可以先塗遮瑕的隔離霜，然後再塗粉底，只要塗的粉底適合自己的膚質和膚色，沒有太多的講究，只要把面板底子打好，保溼做到位，這樣就不會造成卡粉，脫妝

長斑的面板一般都比較幹，所以保溼要做到位。然後用防曬，隔離，粉底。隔離選紫色，粉底選自然色。

防曬做好，補水保溼+美白才可能把斑淡化。長斑的人一定要用防曬，否則斑會越來越多，想要美白淡斑也要一年四季都要用防曬，不要等長斑了才補救一定要先防範於未然，讓自己的面板一直美美噠。

臉上有斑點的話，建議還是要從肌膚本身出發，淡化斑點，因為斑點的顏色和密度是會加重和增多的，只是用粉底遮蓋的話，不是長久之計，一方面用針對性安全的淡斑產品去淡化斑點，一方面儘量用輕薄的CC去遮瑕，如果CC已經遮不住斑點，那說明斑點的顏色已經是比較深的了，就要及時進行預防和淡化了，面板補水也要跟上，斑點才會慢慢淡化，之後再用輕薄的遮瑕產品去遮瑕，才是最完美的方法！

首先臉上有斑一定要做防曬，而且要避免防曬產品裡有礦物油，礦物油會增加4-5倍紫外線吸收，沒有起到防護作用反而會加速長斑！

在選擇粉底液以及其它化妝產品的時候都儘量選擇比較天然的產品，減少化學物質殘留。

因為長斑的原因，在選擇粉底液的時候儘量往這幾點上靠，天然、保溼和遮瑕。

--Bobbi brown蟲草粉底液--

添加了70%的珍貴精華成分

光澤感和服帖度驚豔到哭泣

妝效是看了就想捏的那種奶油肌膚

而且持久度高，10個小時還能保持光澤感

遮瑕效果不是很強但是可以疊加使用，臉上色斑都能遮個七七八八

建議直接用手塗，可以增加遮瑕效果。

--嬌蘭黑鑽粉底液--

粉霜質地還有好聞的蜂蜜味道

建議不要用美妝蛋 上妝吃粉太嚴重

是很飽滿的妝容效果一天下來也不會掉

它的遮瑕度不錯 基本上全遮住了

對幹皮有瑕疵的妹子非常友好了

如果覺得粉底液太乾可以在粉底液裡混合一些保溼精華再上妝 效果會更好

--雪花秀採淡柔滑粉底液--

帶有淡淡的人參藥味

質地非常的清爽，易推、貼合

推開後是很輕薄的底妝色

遮瑕度不錯 基本上全遮掉了

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不管有斑還是沒有斑補水保溼都是非常重要的

千萬不能偷懶哦

如果臉上有斑，首要任務是防曬哦，嚴把防曬關。紫外線不光會加速面板老化，還會引發黑色素沉澱，哪怕一開始沒有斑困擾，後面多多少少都會冒一些出來，別問我是怎麼知道的~ 如果斑點已經穩坐江山，那就要靠化妝技巧來挽回啦~

Tips：每天防曬+遮瑕力度略高的粉底液



下面介紹幾款口碑好，遮瑕也一樣出色的粉底，希望對題主有幫助

>>> CPB光緞粉霜：這款粉底之前種草了很久，各路達人誇它是“越夜越美麗”“傳說中的養膚粉底”，上妝越久越好看。遮瑕力度也完勝，去專櫃試過，黑頭毛孔基本可以一掃平，用量一點就夠了，關鍵還滋潤，不用擔心拔幹，尤其推薦幹皮和混幹皮。他們家還有一款是粉底液，遮瑕效果就沒這麼好了，得搭配遮瑕使用。



>>> Kat Von D 家的Lock it tattoo ：這款粉底在美國很受歡迎，國內目前知名度有限，號稱連紋身都能遮住，也屬於越久越美麗型，幾乎沒有流動性，所以用手不好推開，建議藉助化妝刷，略厚重，油皮慎選，但妝效和遮瑕滿分



>>> 蘭蔻Mat 24小時持妝粉底：據說是專門為亞洲溼熱氣候研發的粉底，所以更適合夏天使用，霧面妝感，持妝久，遮瑕力度適中，很明顯的痘印需要藉助遮瑕產品



>>> Suqqu清爽粉膏：顧名思義，這款是膏狀，但很好推開，粉質也很細膩，遮瑕力度中上，無論是持妝還是遮瑕抑或是妝感都值得推薦



>>> 紀梵希恆顏清透粉底液：上妝=磨皮美顏，紀梵希首次新增獨特的“鑽石粉”，修飾面部瑕疵，妝容看起來更清透，粉底質地也很輕柔，類似面霜質感。



>>> 阿瑪尼Power Fabric權利粉底液：如果你是油皮妹子，這款一定一定要試試，遮瑕力強，關鍵是妝效持久，有小細紋的地方也不會卡粉，妝感很自然



>>> 雅詩蘭黛Double wear：說到既遮瑕又持久的粉底，一定少不了雅詩蘭黛的Double wear，油皮親媽，防水防脫一流，晚上轟趴回來還是完美的妝容



以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快~

臉上有斑的女生自然選擇遮瑕度較高的一些粉底液，但同時粉底液的妝感要清透自然，下面幾款粉底都能滿足你的需求~

——適合油皮的粉底推薦——

1. 雅詩蘭黛 double wear（參考價：代購260元）

這款粉底液被稱作是油皮的親媽，真是油皮女生的福利！值得一提的是，這款粉底的遮瑕度和保溼度都很好，用在臉上不會覺得乾燥，也不會引起燜痘現象。冬天使用會更加貼合面板，不易浮粉。這款粉底持妝也比較久，一天下來還是有妝感在的，只是難免會泛油光~

一般在大陸購得的這款粉底不帶按壓泵，臺版的會有，可以在TB另買按壓泵，價格在30元左右。

2. 植村秀小燈泡塑顏光感粉底液 （參考價：460元）

這款粉底液的質地較大多數品牌的粉底液更水潤，遮瑕度也完美勝出，其打造的鑽石光澤感可以提亮膚色，比下面推薦的Bobbi brown款更加清亮。粉底的貼合度也很不錯，很少出現浮粉的現象，平整光滑，非常自然。

——適合幹皮的粉底推薦——

1. Bobbi brown 蟲草粉底液 （參考價：代購540元）

這款粉底液非常的滋潤，上妝後是清透的感覺，而不是厚重的粉感，但遮瑕度很高，黑眼圈痘印什麼的能遮住7成，所以還是很令人傾心的~而且上妝後細膩自然，可以遮蓋粗大的毛孔，持久度比較高，不喜歡經常補妝的女生可以選擇這個啦~這款粉底不含酒精和香氛，對敏感肌的女生來說使用更加放心，也不用擔心會燜痘。但是配有滴管的設計容易把瓶子弄髒，這點倒是有點令人頭大？

2. 蘭蔻奇蹟薄紗粉底液 （參考價格：480元）

這款粉底液自帶按壓泵，使用起來比較方便、衛生。保溼度非常好，是幹皮的福音。上完妝後肌膚的出油狀況會好很多，不易浮粉，貼合度也很不錯。當然遮瑕度是不用說的，上完妝也是比較清透自然的感覺~

可以選擇一些遮暇力相對高同時偏養膚型的粉底液。

我的大愛粉底液，幹皮親媽，覺得比老版更好用。粉底液中含了83％的精華液，比以前更滋潤很保溼，臉上的斑斑點點都能遮乾淨，但又很輕薄很服帖。

這款我已經說了很多很多次了，不在乎價格的就無腦入吧，太好用了。集持妝力、遮暇力、服帖度、妝效於一身的完美粉底液，誰不入誰後悔。

幹皮、敏感肌親媽，出了名的養膚粉底液。真的很滋潤，不用上妝前用它都不覺得幹，很服帖的妝效，斑和深痘印都能遮掉。

如果你是油皮，又需要遮暇型粉底液，入它沒錯了。持久度超級棒，基本一天都不脫妝，而且是越夜越美麗的型別。這麼火不是沒有道理。

――END――

臉上有斑的朋友平時護膚要注意⚠️隔離 、卸妝和保護防曬。

選擇什麼樣的粉底？要根據自己的膚色和經濟情況來定。粉底顏色要適合自己的膚色

單一的粉底液並不能全部遮住斑點，一般情況下用有修飾效果的隔離，配合粉底液的使用，比較淡的斑點基本上就不見了。

面部斑點嚴重的情況下，建議使用隔離霜以後，用遮瑕力度比較好的粉底液來上妝。

如果還是能看出來，可以用遮瑕膏點在嚴重的地方，最後用蜜粉按壓即可。

斑點肌應該選擇水潤的粉底

斑點，是黑色素的沉積。

面板內的黑色素，原本是可以透過面板正常的新陳代謝分解轉換的。

但是，因為面板乾燥缺水，新陳代謝緩慢，導致面板內的黑色素不能完全被分解轉換掉，就沉積為斑點啦。

長斑點的面板，絕大多數都是乾燥缺水性面板，即:十斑九幹。

所以，斑點肌應該選擇水潤質地的粉底。

即:含有補水精華成分和優質油脂的粉底。

這樣的粉底塗在斑點肌上，延展性非常好，上妝易，持妝久。

比如:蝸牛BB霜。

很多時候選擇粉底液，我們都主張選擇比自己膚色白一個度的粉底。

但是，斑點肌最好配用一個比自己膚色深的粉底或遮瑕膏。

我通常是這樣做的:

①做好面部的補水保溼工作以後，塗上妝前乳或隔離霜。

②再塗上比自己膚色白一個度的水潤性粉底霜。

注:如果粉底的顏色比斑點的顏色淺，是沒有多少遮蓋效果的。

要比膚色深，遮瑕效果才好。

我遮蓋斑點，通常用自然色或小麥色的粉底霜或遮瑕膏。

自然色粉底

小麥色粉底:

粉底的組成成分裡面，除了粉質，還有防腐劑、顏料、油脂，等等。

如果所用成分多用人工化學成分，且不符合安全標準，那麼，將會導致斑點肌上色素更多。

斑點肌選擇的粉底，首先是選擇比整體膚色白一個度的粉底，全臉塗抹。

再選擇比膚色深的粉底遮蓋斑點。

不管選用哪一種粉底，其組成成分一定要優質，粉質要水潤絲滑。

首先要確定的是，不同膚質對於產品的需求是不同的。一般來說，有斑點的面板膚質都是乾性面板。對於乾性面板來說，在選擇粉底液時儘量選擇滋潤度比較高的產品。滋潤度較高的產品中一般油性會比較大。多數會新增養膚精華油等成分。

然而，滋潤型的粉底液一般來說持妝力相對沒有那麼強。遮蓋力也不會那麼強。

其次，要確認個人對於底妝的需求，是完全遮瑕還是想追求自然妝感。大多數的滋潤型粉底液遮蓋力都不會特別高。所以，如果想追求完美無瑕的底妝建議配合使用遮瑕膏。上妝前，先用遮瑕膏對瑕疵部分做重點部位遮瑕再用粉底液上裝。效果會比較好。

總結以上：斑點肌選擇粉底儘量選擇滋潤度較高的產品。如果想讓底妝呈現無暇肌狀態，可以使用遮瑕產品重點使用。不要使用粉底液一層一層遮蓋，容易顯得假面。

另外，為了增加底妝的遮蓋效果，上妝時可以使用化妝刷上妝，既不會吃掉粉底液的水分使底妝更乾燥也能保持底妝的遮蓋力。

產品推薦：

粉底液：推薦雅詩蘭黛沁水粉底液。一款非常適合幹皮的粉底。妝效自然，帶妝時間感人。

遮瑕產品：德國面具遮瑕膏，這個品牌專門做舞臺妝效的產品，遮瑕力非常好。