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1 # 文樹道
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2 # winetaster品酒師
一年喝十八斤的白酒，對於成年人而言，日均飲酒量約25毫升，按常溫條件下（20℃上下）時，酒的度數表示酒中含乙醇的體積百分比，如50度的酒，表示在100毫升的酒中，含有乙醇50毫升，那麼25毫升白酒約含12毫升酒精（乙醇）。
根據2018年4月中旬醫學雜誌《柳葉刀》週刊刊登的最新研究結果：①成年男性和女性每週攝入酒精不得高於100克；②每週酒精攝入量超過100克，會增加罹患中風和心臟疾病的風險，也會減少飲酒者的壽命。
綜上，理論上說提問者是在合理健康範圍內喝酒，對身體影響不大，但有部分人因身體狀況原因不能飲酒，如：高血壓、心臟病患者、胃腸疾病患者、肝炎病患者、近視眼、青光眼患者等。
要戒酒，說明有酒癮，掌握戒酒節奏，逐次遞減，減次數減數量，直到最後完全戒掉；沒有酒癮的情況更好辦，把平常花在酒場上的精力和時間收回來做自己喜歡做的事情，多陪陪老人、家人、孩子，或者透過學習增長知識，增強專業技能，多做一些對自己有益的事情。
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3 # 雲河散人
一年喝酒十八斤，
如此計較太費心。
每月均來一斤半，
三十餘天如何分？
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4 # 小陸醬酒
我一個月一箱酒6瓶的人都沒說戒酒，一年18斤多嗎？按照比較科學的飲酒量一天二兩你這還不達標呢，根本沒有戒酒的必要，要是備孕那就另當別論。
要說這個飲酒量戒酒，那就是你根本不懂欣賞白酒，喝了也是浪費，不如多喝點白開水，有益身體健康。
《靈樞•經脈》中記載：“飲酒者，衛氣先行面板，先充洛脈，洛脈先盛，故衛氣已平，充盈於面板，而經脈大盛。”
科學研究表明，白酒本身對人類健康是有益的產品，適量飲入不但可以改善人體血液迴圈，降低患上心臟病或突發性中風的危險，還能提高語言能力、記憶力以及更快的思維速度。
也有研究表明，如長期飲用酒精勾兌酒，可產生慢性酒精中毒，會出現精神和軀體障礙。一般具有超過10年的連續大量的飲用食用酒精的飲酒史的人，很容易出現中毒，中毒者大腦皮層、小腦、橋腦等發生病變。肝臟、心臟、內分泌腺也會受損。
我想這位一年喝18斤的朋友並不是戒不了酒，而是戒不了朋友，如果身體無大礙大可不必戒酒，實在不想喝，找個理由裝病了不能再喝酒便是。
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5 # 廊橋A
按照養生保健每天二兩白酒，一年帶喝不帶喝的也得六七十斤酒啊！像你這點小酒平均到每天也就是聞了聞味，戒不戒的吧！想達到戒酒的程度在我們北方，能喝的一天兩頓，一頓少說也得半斤八兩，有時候人多一高興就過了一斤多了，一點不誇張！一週就算喝四天，一年三百來斤酒不算啥！
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6 # 使用者9615158167291
想戒掉很容易的！下次買來酒後，裡邊加點狗糞，泡半月左右，然後再喝，喝了以後就不再想喝了，看見酒就噁心，就戒掉了！這個辦法有人用過，靈的很！
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7 # 魚尾獅74132266
一年18斤，一個月一斤半，一天才半兩。搗什麼亂啊，就這點酒說不喝就就能不喝了，還要戒酒？起什麼哄啊！又刷存在感呢吧，有那功夫去戒戒酒去唄！
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8 # 瀟湘子41563803
多乎哉？不多也！有這個統計數字而且能年年如此，說明你基本步入‘喝酒’行列，但還是‘小酌’而已，不要戒。
就嗜好而言，喝酒比抽菸好。關鍵是不要爛醉，那就傷身體了。
如果硬要戒酒，可以改變喝酒的內容——不喝白酒，喝紅酒。再退一步，不喝紅酒喝水酒。再再退一步，不喝水酒和飲料。用數量代替質量。溫水煮青蛙，久而久之，找到、調整自己嘴巴里的嗜好，也許能行。
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9 # 一得
一年喝十八斤白酒，還要戒?
別戒了。有益而基本無害。
我喝四兩酒一天。近三十八年了。這還是一個人在家喝，外面不算。粗算，月十八斤。半生耗酒約四噸。
壺裡乾坤大，杯中日月長。
悲喜都有酒，利弊自思量。
戲言之，卻無害人之心。
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10 # 手機使用者5720722271
一年喝十八斤白酒還想戒，大小氣了。我大舅每天三喝，平常一天一斤不夠。逢年過節光有客那一頓飯喝的都不止一斤，他喝不夠都不讓你走。平常我滴酒不沾，每次去最怯的是那裡吃飯。本來在他面前身份低的不能再低了，再加上不喝酒的和喝酒的說話不走一路，心裡那個煩啊，但要強陪笑臉。知道不能喝，讓少喝點陪著。吃完飯三個閨女婿各人溜各人，剩下你還要陪著再喝點，申請幾回得他老人家批下來才敢走，等走出來天高地寬。我的意思是說，你喝那點酒不算多，再加點量不是事，只要喝的清清亮亮，明明白白就行。
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11 # 手機使用者52409823996
一年十八斤，平均一月一斤半，一天半兩酒，你那叫喝酒嗎？還舔臉講什麼戒酒！你乾脆別喝了。
老朽今年74，每天最少四丶五兩，頭不暈丶眼有點花，血壓不高（85/125）之間，心電圖完全正常，飯前血糖4點3左右。別它媽的跟我提飲酒影響身體健康。好著呢！
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12 # cc視角
這麼一點點酒就不要戒了，就當給腸胃消消毒吧！這真的稱不上喝酒，不過喝點好酒倒是真的。酒不怕勾兌，就怕造假！
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13 # 王傑釀酒
哥們兒，你要是身體條件允許的情況下，壓根沒有戒酒的必要。你一年才喝十八斤白酒，一個月也就一斤多點，炒菜有時候一個月都要用幾兩白酒。你這量就算天天喝估計也就一口，應該也不影響你正常工作和生活吧，你確定有戒酒的必要嗎？不浪費時間和精力嗎？
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14 # 本色男人老謝
酒文化在中國古代至今有幾千年歷史。歷史上英雄豪傑都愛舉杯暢飲，把酒當歌，酒是個好東西，適量少喝對身體有好處，我老岳父愛喝酒，從十幾歲喝到現在七十八了，身體還挺硬郎，平均每天大概要喝半斤灑，我算了一下他從喝酒到現在幾十年共喝一萬多斤灑了。我覺得酒喝點還是有好處。
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15 # 第五空間的奮鬥者
這還好意思說，一年喝十八斤白酒，那叫舔酒，戒個啥，我一年喝二三百斤，那該咋辦？趁早回家帶娃吧[捂臉][捂臉][捂臉]
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16 # 使用者5870788769
一年才喝十八斤酒，照這個量每天是18x10÷365=0.493(兩)，也就是每天不到5錢酒，還戒個啥？現在就立馬喝上2兩，好好睡一覺！[靈光一閃]
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17 # 步武堂
一年十八斤白酒，每個月一斤半，兩天也就一兩酒，還費勁忌酒？這和沒喝有區別嗎？兩天一兩小酒，多好的習慣啊！
該不該戒酒 取決於是否對自己的身心是否造成傷害。假如每天一兩白酒會讓你大醉並酒後無德，然後第二天身體不適 心情沉重，充滿了負罪感的話，這酒就可以戒了。
假如一年就喝十八次酒或者更少，但每次都要喝一斤以上，並且爛醉如泥，之後的幾天都緩不過來的話 這酒喝的就沒什麼意思了 這叫“酗酒”，這十分有害。
每個人的酒量不同 喝酒後的感受和耐受力也不同 但總的來講，喝酒提倡“小酌”，比較理想的境界是“微醺”。
如果每天必須有一兩酒墊底 根本離不開或者不喝就會出現類似於低血糖症狀的的話，那就是酒精中毒或者酒精依賴症，這是病，得治！
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18 # 鄺國權
一年喝十八斤白酒還需要戒酒嗎？如果你真想滴酒不沾，我建議你生日那天一次喝完十八斤白酒，保你以後不會再喝了
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19 # 餐餐美味
中國的酒文化很深，不是你我可以改變的，在任何場合、任何情況下都可以喝起來，一年才喝18斤酒，的確是非常少，我每個月喝酒至少20斤，18斤酒只是打打牙祭，要想改變不喝酒，我認為還是有方法的。
沒事找事幹只有把自己的生活安排的非常充實，找點事消遣消遣，釣釣魚、健健身、跑跑步呀！每週把自己的時間安排的滿滿的，有應酬也不要去，想辦法推脫，久而久之酒就戒了。
改掉不良習好我前些年喝酒的酒場特別多，動不動幾個朋友坐在一塊就喝酒，喝一次酒基本上達到500克，一個月至少有20多次在外面喝酒，一個月至少消耗十多公斤白酒，但是，喝酒多了對身體影響真的很壞，喝酒多了吃肉多了，人身體發胖，慢慢有脂肪肝，這是非常可怕的，我從2019年開始，到目前為止滴灑為沾，知道我是怎麼做到的嗎？平時有朋友請吃飯，一看是酒肉朋友，直接電話不接，就算接了電話就告訴他我不在本地，我在外地，時間長了，慢慢朋友知道你不喝酒，再就不會叫你了，就這樣，我將近一年的時間沒有沾一滴酒，為了什麼？我是為了自己的身體，因為以前喝酒喝傷了，現在來養身體。
學會自我控制要徹徹底底的經得住誘惑，婚喪嫁娶肯定下請帖，為了避免喝酒那你就開車去，不是說了嗎？開車不喝酒，喝酒不開車，這無形中就控制了酒的問題，直接把你的酒戒掉了，在家裡的話當然也備上幾瓶酒，肯定有親戚朋友來呀！那少不了去安排協調，如果親戚朋友想喝酒讓他們自己喝就行了，你只陪吃就OK了，就這麼簡單，找1千個理由，1萬個理由說身體不好，糖塞過去，時間長了再就沒有人要求你喝酒了。
結 語喝酒出事、喝酒誤事的事情太多了，為了自己的身體好、為了自己的事業好、為了身邊的家人好，多想想這些問題，自然而然酒就戒了，只要有恆心，只要有毅力，這都不是事，最怕的是經不住誘惑，最怕的是自己沒有意志力，在生活中沒事時自己找點事幹，一定要經得住誘惑，學會自我控制，自然而然的輕鬆把酒戒掉了。
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20 # 莫忘初心242650426
只要不是鴻茅藥酒之類的東西，一年三箱，十八斤白酒，又不是一個人喝掉，不至於成癮的！
逢年過節，偶爾有什麼應酬也要用酒，就是平常家庭的正常消費水平吧！
酒是糧食精，越喝越年輕，是在替生產廠家做廣告，毫無一星半點相信的道理。
酒壯慫人膽，借酒消愁愁更愁，倒是千真萬確的經驗之談。
酒後誤事，出事的前車之鑑，當為後車之師，不可以不予銘記於心！
無酒不成席。中華民族傳統酒文化和喜慶氛圍的營造，離不開白酒。
中國的白酒以其特殊的釀造工藝，有別於他國，也越來越多的被一些老外所青睞。
國人的整體收入水平在提高，適量飲酒也對身體健康無大礙。
戒與不戒酒完全取決於自身健康、個人愛好和經濟狀況而確定。
（網路圖片）
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不用戒，平均一個月一斤半.每天半兩，還不如吃兩塊豆腐乳的酒精含量大，戒什麼，又沒酒癮，不喝就是了，這問題就是逗人玩。