分享一下額頭控油的小方法

1.洗面乳

2.噴霧

3.面膜

徹底清潔是避免油性面板泛油光的不二法門，最好使用無油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，這樣可以祛除多餘的油脂。

潔膚後，務必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧，縮小毛孔，使面板細膩。同時使用不含油脂的補水護膚品美白保溼溫和緊膚滋潤爽膚水來潤膚保溼，促進水油平衡。

定期做面膜，祛除黑頭，有消炎減少粉刺的作用。

頭上出油吧可能是你的環境和你的身體造成可能是你的工作環境有太多灰塵導致的所以最好早晚都用洗面奶，洗面奶用資生堂還有上班最好戴口罩有利於防止灰塵跑到臉上，最好出門噴一些防塵噴霧最好就是小心點.

最好用補水的面膜不要嫌麻煩也許這就是最有效的方法.最好用熱水洗臉基本上就是這樣

應該是屬於油性面板的緣故。

不管是中性面板，還是油性、混合性面板，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。 如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。

其實有不少的人都會遇到額頭出油的這一件事情，所以當你碰到這件事的時候不必大驚小怪，導致這件事發生的原因主要有兩個。

一：不注意清潔面板。

這一個原因通常發生在男生身上，因為他們總是不願意為自己的面板多花一些時間，他們總是懶得去用洗面奶給自己的面板洗個澡，但是這樣子的話會導致灰塵，油脂一直堵塞住我們額頭的面板，會導致額頭出油越來越嚴重。

二：是油性膚質。

如果你是乾性膚質，或者是中性膚質的話，那麼你的臉部面板的狀況就會比油性膚質的人好得多，因為油性膚質的人的面板有一個特點，那就是出油非常的嚴重。所以如果你發現自己的額頭總是出很多的油的話，很有可能是因為你本身就是一個油性的膚質。

3、補水滋潤

很多油性面板的人有這樣的誤區，認為油性肌膚不缺少水，因此不用補水。但其實肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性迴圈。對於油性面板的男士來說，可以選擇“無油”型補水產品，另外質地上可以迴避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品。

4、飲食調整

額頭油脂分泌旺盛的人不宜吃油膩的食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕點等；注意控制含糖食品的攝入；辛辣食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜以及酒類等也要嚴格控制。多吃富含維生素的食物，如富含維生素B2的食物（動物肝臟、豆漿、乾酵母等）。

關鍵是要補水，達到水油平衡了臉不會覺得幹也不會出油了。缺水時面板內部組織就會分泌油脂保護面板如果不及時補水就會形成惡性迴圈導致T區面板每天都是油乎乎的而臉頰部位因為面板比較薄就會很乾甚至還會出現掉皮現象。 指導意見： 建議：多吃水果、蔬菜。少吃辛辣食品。護膚品方面。一般適合油性面板的面霜就可。比如大寶經濟又實惠。

最近用的最神奇的產品，我額頭喜歡出油，每天早上起來一摸，一手油.下午也經常被同事說額頭油的發亮哈哈，所以有些閉口，大姨媽之前也經常長兩顆痘.然後入了這個，之前點塗在痘痘上，覺得沒什麼特別明顯的效果，直到晚上我在額頭上大面積的塗了幾滴，第二天早上，額頭一點油都沒有了！然後第二天，我又這樣試了下！果不其然，還是不油！真是神奇！建議有閉口的成片的可以試試這個.

剛開始抹上是會油油的，因為是油的質感.但按摩一下，過一會就可以吸收了.然後一晚都可以保持乾爽！

亞馬遜海淘的，不含稅71左右！價格很美麗哦！

需要用專業的去油洗面奶，來控制臉上的油脂分泌，自己平時也不要吃辛辣刺激性食物，這也會直接導致出油多，還是要以清淡食物為主，多吃蔬菜水果。

曾經臉上是大油田，額頭T區經常可以刮油炒菜，說實話，想要有立即的改善是不大可能的，因為肯定首先是因為你本身就是油性面板導致的，想要調理必須由內而外，飲食肯定要少油少糖，要說用護膚品，以下可以用:

1.清潔面膜

貝佳斯綠泥，科顏氏的白泥和安利的深層潔淨面膜，這些清潔面膜做完後有面板清爽乾淨的感覺，做完後可以搭配安利的深層保溼面膜使用，感覺會很清新滋潤。

2.補水面膜

爽膚水當然必不可少，但是一次臉部乾燥起皮的經驗告訴我，深度有效補水還得是面膜，油性面板面膜還是得多敷，具體不推薦，但儘量買好點的，至少有長期好口碑的。

1、減少用電腦的時間

電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對於必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對面板的損害。

2、早晚用溫水洗臉

尤其是油性面板的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內乾的肌膚問題。

3、不要用劉海遮住額頭

齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

4、用醋鹽水擦臉

告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸溼，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。

5、注意飲食

肌膚比較敏感者，就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。平常要多吃蔬菜和水果。

6、保持良好的生活習慣

保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛鍊身體，加速血液迴圈以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。

7、儘量不要化妝

頻繁地化妝以及化濃妝都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡妝，回到家後也要立即卸妝，讓肌膚乾淨清爽。

8、選擇正確的護膚品和祛痘產品

當額頭長痘時，千萬不要使用油膩的護膚品，要選擇控油補水的產品。在選擇祛痘產品上尤為重要，什麼都比不上純天然成分的祛痘產品健康有效。

額頭出油吃什麼：

1、蘋果

蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。

2、甜橙

甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的慾望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。

3、番石榴

番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。

4、奇異果

奇異果的價格在水果當中是比較昂貴的。但是奇異果的營養也很高呢。奇異果被稱為維生素C之王，同時由於膳食纖維高，因此有非常強的腸胃蠕動能力。奇異果還是夜貓族維持營養和體力的最佳伴侶哦。

油性面板的４個清爽護理原則 油性面板，由於面板皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性面板保養重點是保持面板清潔，調節面板分泌。 １：減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉後可用熱毛巾（５０～６０度）反覆溼敷面部，使毛孔開洩從而有效地除油． ３：選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養面板。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！！

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

用洗面奶洗

額頭出油這件事情很有可能是身體在抗議你已經太久沒有為面板好好的洗個澡了，所以從現在起就去超市購買一支專門用來洗去臉部油脂的洗面奶吧！

相信洗完之後你額頭出油就不會那麼嚴重了，而且你慢慢的也會愛上這種洗完臉之後臉部面板乾爽的感覺的。

對於面板會出油這一件事情，想必很多人都不會感到陌生吧？特別是剛剛進入青春期的少男少女們，面板的油脂分泌得更是旺盛無比了。如果不注意清潔的話，就會使得自己的臉看上去油汪汪的，十分的骯髒。

而有一些人表示自己的臉部其他的位置不會出油，但是額頭這一個區域出油的情況卻是十分的嚴重。那麼到底為什麼額頭會出油呢？額頭出油的話，我們應該要採取什麼樣的手段才能夠成功的解決這一件事情呢？

第一：為什麼額頭會出油？

其實有不少的人都會遇到額頭出油的這一件事情，所以當你碰到這件事的時候不必大驚小怪，導致這件事發生的原因主要有兩個。

原因一：不注意清潔面板。

這一個原因通常發生在男生身上，因為他們總是不願意為自己的面板多花一些時間，他們總是懶得去用洗面奶給自己的面板洗個澡，但是這樣子的話會導致灰塵，油脂一直堵塞住我們額頭的面板，會導致額頭出油越來越嚴重。

原因二：是油性膚質。

如果你是乾性膚質，或者是中性膚質的話，那麼你的臉部面板的狀況就會比油性膚質的人好得多，因為油性膚質的人的面板有一個特點，那就是出油非常的嚴重。所以如果你發現自己的額頭總是出很多的油的話，很有可能是因為你本身就是一個油性的膚質。

第二：額頭出油要怎麼辦？

辦法一：使用清潔力度強的洗面奶。

額頭出油這件事情很有可能是身體在抗議你已經太久沒有為面板好好的洗個澡了，所以從現在起就去超市購買一支專門用來洗去臉部油脂的洗面奶吧！

相信洗完之後你額頭出油就不會那麼嚴重了，而且你慢慢的也會愛上這種洗完臉之後臉部面板乾爽的感覺的。

辦法二：養成敷面膜的習慣。

敷面膜其實是保養面板的一種必要手段，如果你不希望自己年紀輕輕臉上的面板就毛孔粗大，而且出油嚴重的話，那麼你從現在起就要養成敷面膜的習慣了。

額頭會出油可能是因為額頭的面板長時間沒有得到保養，導致毛孔變得越來越粗大，從而使得面板的油脂分泌量增加了。因此從現在起好好的敷面膜，好好的保養你的面板吧。

辦法三：使用可以補水的護膚品。

不管是額頭還是其他的部位，如果出油過於嚴重的話就證明可能是面板缺水了。因為缺水的面板沒有辦法和油脂的分泌達成一個動態平衡，所以面板會越來越油。所以可以用一些可以補水的護膚品來保護面板，這樣面板會重新變水嫩。