其實潔面，是我們每天都要做的，好的潔面液，在深層清潔的同時深度保溼，洗後臉部肌膚呼吸通暢、毛孔開啟、毫無緊繃感，有種卸掉一整天的無形面具的感覺，讓面板得到真正的舒緩，溫和到像被頂級絲綢汁照顧過，表示只有體驗過才知道！

分享下關於洗臉的一些想法吧，不一定對你有用，只是給你個小建議！

有喜歡自己再家裡隨便搗鼓自制面膜的不，

舉手看下，

【黃瓜敷臉，當心變黃臉婆】剛切下的黃瓜片切面有種露珠狀的黏稠物，會阻礙肌膚對黃瓜有效成分的吸收。

洗臉後若不擦護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起面板緊繃、幹皺。

即短時間內面板水分增加，而10分鐘後會被"打回原形"。

長期使用，缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。

意見告訴你們啦，想不想聽就是你們的事了，畢竟臉是你們自己的，而且臉只有一張，還是要慎重對待的！

希望你們都能美美噠，如蝶渡女子般，優雅獨立！

洗臉很重要。洗臉即做清潔，需要注意的點也是非常多，洗臉方法太粗糙，錯誤的洗臉方法是敏感肌“殺手”，是健康肌膚的作死前奏！

需要注意的幾點：

1、洗臉時清潔產品的選擇：

（1）選擇洗面奶的話，不用太去在意洗面奶有泡無泡，兩者本質上沒有很大的區別。

（2）另外，洗面奶要選擇適合自己膚質的：

敏感肌要多注意，一定去選擇無新增、溫和洗面奶，一定避免皂基洗面奶！！！

健康油皮可以適當選擇皂基洗面奶，偶爾用它來做清潔，達到更好的清潔效果

一般無論什麼膚質，建議大家多選擇氨基酸洗面奶，如旁氏、芙麗芳絲等……

2、洗臉的清潔頻率：

一般情況下，我們每天要做早晚兩次清潔，早上清水潔面，晚上洗面奶潔面即可，儘量避免三次及三次以上的高洗臉頻率，避免夏天求涼快反覆用涼水洗臉，這樣只會讓臉上水分流失更快，而且經常性洗臉摩擦會破壞面板屏障。

3、洗臉手法：

（1）早上清潔：溫水輕柔潑洗4-5下即可

（2）晚上清潔：用洗面奶，在手上揉出泡沫，然後上臉輕柔，時間控制在只需要10s以內，溫水沖洗4-5下，避免暴力手法搓臉

誤區：大多數人習慣早晚都用洗面奶清潔，洗面奶能在臉上搓1分鐘以上，才洗掉，洗的時候又潑十幾下才算完成。

大家會認為：洗四五下總覺得洗不乾淨，很彆扭，其實這只是心理作用而已，清水的清潔能力其實很足夠了，尤其是針對痘痘肌、敏感肌要尤其注意這一點，抵制住“沒洗乾淨”的心理，避免面板過度清潔。

4、清潔注意細節：

（1）擦臉儘量不用毛巾，毛巾上的細菌多的可怕，我本人選擇用的是一次性洗臉巾（棉森）

（2）擦拭臉時，輕輕壓在臉上吸乾水分即可，避免揉搓拉扯

（3）水溫保持在35℃左右，也就是用手試探溫度偏涼

洗臉前，請一定要把洗面奶充分起泡！起泡！起泡！

很多人把洗面奶擠上手後，草草的搓幾下就上臉了，由於洗面奶沒有充分起泡，高濃度的洗面奶上臉之後，很容易因為沒有及時充分的揉搓到全臉，很短的時間裡就會把本該留存在臉上的油脂去除，會越洗越幹。

建議是幹皮或者是敏感面板的小夥伴，洗面奶少擠些，用起泡網或起泡瓶充分起泡後再上臉，重點清潔容易出油的地方(比如，鼻頭和四周)。

因為有時候很多人喜歡用水往臉中心潑水，水帶著洗面奶流到臉頰兩處，沒有顧及到，很容易殘留洗面奶。

洗臉水的溫度不能太高或太低，溫水最好，36°。差不多和臉部溫度一樣。因為太高溫度的水，洗完臉後，臉部的水分因為溫度問題而容易加快蒸發，臉就會變得非常乾燥(插句題外話，就像為什麼洗完澡之後，有時候有些部位會非常癢非常乾燥，一樣的道理呀！)。太低溫度的水也不好，因為面板很脆弱，強冷強熱面板可是受不了的，沒有造成敏感肌已經是要謝天謝地啦！

秋冬季節或季節交替的時候，如果早上起床發現臉部其實沒出多大的油脂的話，建議用清水洗臉就可以了，可以不用洗面奶。因為面板在這個時候最不穩定，一切護膚程式需要從簡，而且這樣做也是為了少清除臉部的角質，讓這些角質層陪我們度過這些季節吧！

建議除了油性面板以外其他面板的小夥伴，早上儘量也只用清水洗臉，多多讓我們自身分泌的油脂保護和滋潤我們的肌膚。

其實是想建議大家不要使用毛巾洗臉，因為會損壞角質，但是如果你是油性面板，不會大力用毛巾搓臉的話也可以使用。洗完臉後使用毛巾或者洗臉巾按壓式洗幹水分，不能再大力揉搓擦乾。毛巾需要定期消毒，不然會滋生細菌，和我一樣懶的就用洗臉巾好了(｡•̀ᴗ-)✧

可能大多人會覺得洗臉就是把臉打溼，然後抹上洗面奶，在用水清洗，最後用毛巾擦乾就可以了。我們洗臉時注意以下幾點，你的肌膚會越來越健康喲：

1：不要將洗面奶直接塗抹在臉上。洗面奶直接塗在臉上容易傷害面板角質層。取適量洗面奶在手上搓出豐富，或是藉助打泡網，再將豐富的泡沫塗抹在臉上，輕輕按摩，泡沫越細膩，吸附性越強，洗臉更乾淨。

2、髮際線處要清洗乾淨。洗臉的時候髮際線出很容易“受牽連”粘上洗面奶，如果沒有清理乾淨，容易導致髮際線處毛孔堵塞，很多人髮際線處長痘痘也是因為這個原因。

3、洗完臉沒有護膚就開始吹頭髮。洗完臉後，臉上油脂被清洗乾淨，面板水分蒸發較快，這時如果不給肌膚補水就吹頭髮，會令肌膚更容易喪失水分，臉上變得緊繃，起皮等。因此建議洗完臉用化妝棉擦乾水分後就給肌膚做好補水保溼的工作。

4、洗臉次數越多越乾淨。過於頻繁的清洗面部只會讓臉部的脂肪膜被洗去，面板的自我保護能力下降，就會導致一系列的肌膚問題。

希望對您有幫助，記得關注喲。

老生常談之抹了BB霜防曬霜照樣要卸妝

簡單來說，按照妝容的濃到淡，可以選擇卸妝油，卸妝霜和卸妝液，其實卸妝油適合所有型別的肌膚，有的敏感肌妹子以為，卸妝油沒有透明清爽的卸妝液溫和，實際卸妝液因為清潔力不強，你很可能會用化妝棉按壓擦拭面板，長期下來讓角質變得變薄。

另外我需要提醒那些每天只抹BB霜或防曬霜的妹子，你們每天都需要卸妝！！因為防曬是每天必須做的功課，因此卸妝品不是化妝女生的專利，你們素顏美妹子一樣要買卸妝品。而且如果使用的是清潔力較弱的卸妝液、卸妝霜，每週至少需要一次使用卸妝油深度清潔。額，好吧，雖然我們總是愛變著花款買不同質地的產品，實際我認為只有卸妝油才是卸妝親媽。

潔面膏一天一次足夠啦

無論用什麼卸妝產品，所有妹子都必須隨後再用潔面膏或洗臉奶，徹底清除卸妝彩妝產品殘留。現在市面上的潔面大概是分為三種，第一類潔面以月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽（SLES）作為表面活性劑，第二類是皂化配方的潔面，第三類是氨基酸表活的潔面。

這兩年氨基酸洗面奶已經靠細膩泡沫，較好的清潔度，對肌膚的弱刺激，迅雷不及掩耳地俘獲了愛美妹子的心，有的人抱怨它的清潔度不是十分強，但基於前面已經使用了卸妝產品，使用這類洗臉產品反而是很好的搭配。

一般情況下，除非是經歷了長途奔波，或者當天空氣質量很差，每天使用一次洗面奶是足夠的。有油性面板的女生，早中晚都用洗面奶，必須立刻喊停。過度清潔面板表層，損害皮脂膜，讓角質變薄，油水都無法有效保持，油皮會覺得越洗越幹，其實早上起來，用清水拍臉，噴點礦泉噴霧，就能完美去除油光，晚上回家再好好卸妝清潔就好。

每週必須做一次的深度清潔

每天有良好的卸妝，清潔習慣，還要深度清潔。深度清潔並不適宜每天搞，如上所述這會損害皮脂膜，油皮妹子一週一次，幹皮妹子兩週一次，大城市生活的女孩最好每週一次。

深度清潔單靠護膚品是不靠譜的，需要依靠物理儀器。家用潔膚儀，或者醫美清潔儀器，都可以選擇。家用美容小儀器，說起來又是一大篇，這裡就不展開了，而且我認為，醫美清潔儀器無論從效果或者價效比來說，都優於家用儀器。靠譜清潔專案推薦超微小氣泡。

誤區1：使勁搓，把臉上洗乾淨就行了

事實上臉上的不同區域的面板都不一樣，像T區就容易出油，就比較髒，而眼下的面板又是最敏感的。

正確做法：洗臉的時候由下往上輕輕地搓揉，T字區重點清潔。眼部區域應該避開洗面奶，用清水輕柔擦洗或者配合專門的眼部清潔產品。

誤區2：用洗面奶就可以把臉洗的很乾淨了

洗面奶只能洗去汗水汗水、皮脂、老化的角質層細胞和護膚品，像彩妝，尤其是防水防油的彩妝並不能完全清洗乾淨。

正確做法：

如果你平時經常化妝的話，一定要先卸妝再潔面，眼唇部用專門的卸妝液卸乾淨。

誤區3：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用。

自然蒸發會帶走面板表層的水分，容易造成面板乾燥敏感。

正確做法：

洗臉之後，用親膚的毛巾把面部的水吸乾淨，注意不要用力擦，然後用後續的水乳，做好保溼工作。

誤區4：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

過熱的水會破壞面板保護膜，較低溫度的水洗臉會使面板毛孔緊閉，清潔不到位

正確做法：

用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

對於護膚來說洗臉絕對是最重要的一步，然而很多人因為洗臉洗不對弄的美不起來。有些人覺得洗臉就是洗面奶加水直接洗，然而洗臉可是有很多講究的。

首先幹皮，混幹皮，敏感皮和油皮絕對是不一樣的。不同仙女的膚質要根據自己臉部面板的不同來種草適合自己的洗面奶。而如果你沒有對症下藥，可能會讓你的臉部面板越來越差。下面我就來給大家講講洗臉的小秘密和要注意的小誤區！

1.水的重要性

洗臉除了洗面奶就是水了，而我們國內的硬度對面板沒有任何好處。世衛組織推薦的水的硬度是220，中國推薦食用水的硬度是400，所以更別說別的水管的水了！所以我們面板總是很乾燥，很粗糙，其實是因為水用的根本就不行！所以軟水淨化器就顯得尤為重要，用軟水堅持洗臉一段時間後，你會發現你的面板變得很嫩！

2.表活、氨基酸、皂基到底哪個更適合你？

按照溫和度就是氨基酸<表活<皂基。如果你還在用皂基洗面奶，你最好馬上現在就停止使用，因為皂基雖然對面板的情誼能力很強，但是太容易造成面板的敏感和不適，強行的去掉油脂未必是把臉洗乾淨了。所以幹皮，混幹皮，敏感肌膚，外油內乾的仙女就要老老實實用氨基酸。如果你是大油田，油皮痘痘肌就乖乖用表潔。

3.洗臉工具

說到洗臉工具仙女們就要用到潔顏網、起泡杯、洗臉儀、潔面撲、潔面巾(最好洗臉之後不要用毛巾，因為毛巾容易滋生細菌，容易長閉口）、洗面奶。這些工具可以說是仙女洗臉日常必備。長期使用可以讓你的臉又嫩又充滿活力。