殺傷力太大，須慎重。記得美國有個禁令，就是關於雙截棍的。雙截棍用在專業人士手中發力出去是一個點或者很小的面，而擊打力度是1400斤左右，可想而知實戰中對方捱上一下是什麼傷害！所以慎重！

恩 我練這個十幾年了 開始是以防身為目的的 後來又練九節鞭 鏈鞭 就是鐵鏈加個布料鞭梢 0幾年治安沒有現在這麼好 還上夜班有時 現在啥也不帶了 有時出門帶只圓珠筆 我覺得還是有點資格回答這個問題的

說到防身 記住別對刀 碰到帶刀的一個人能跑就跑 帶媳婦另說 一米以內碰到亡命徒你有槍 也不一定完勝 更別說什麼甩棍雙截棍了 打打空手的還可以 至少比空手強的多 雙截棍木製的比鋼管強 要疼的多 還有記得先打手 持械手 （一般你也打不到 有經驗的都是前手劃擋抓 後手隨時拿刀扎 所以還是跑）然後就安全多了 雙截棍要快快快 刀打掉 就捅 主要還是身法 碰到刀粘一起就完了 想要實戰得練 空手對刀有點躲閃之力 才能談雙截棍實戰

還有就是突襲 跑不掉的話 就求饒 哪怕跪下哭 麻痺對手 一擊必殺 同樣不容易

另外 還是別太沖動的好 我說街頭 現在誰打誰都不白打 花錢 人有時怎麼收拾踢打都沒事 有時卻一腳一拳就要命 一輩子就完了 父母老婆和你一起完蛋 所以別老是想著打架 忍一忍就過去了 好多事回頭想想都不是事

簡練的說的 街頭不是事 忍為高 想想老婆孩子父母 打劫那些事碰到就跑 車裡放些東西沒錯 不過 不是打劫儘量別用 俗話說君子不立於危牆之下 少走夜路 預防為多

真想防身練練拳擊 多打多跳 節奏 進退 回頭在玩玩雙截棍短棍 指虎啥的 自己練招式沒用的

不多說了 望各位忍字為高 一輩子不打架 平安一生 忍者神龜為了孩子也沒啥

實用價值大，但市面上玩的花棍不行，兵器是好兵器，但看練法。雙截棍曾經是美國70年代警察的腰間配備的武器，據美國武器專家評估，雙截的實戰效能僅次於大砍刀和手槍

雙節棍有著極強的實戰價值，因其殺傷力較大，所以在實戰中使用要謹慎。透過對最基本的雙節棍技法的訓練，再加上雙人的模擬實戰訓練，就可以很快的提升雙節棍的實戰能力。現在網路或是現實中，玩花棍的比較多，所以很多人認為雙節棍不能實戰，這也其中包含了練習雙節棍的部分人。什麼也不說，來個影片，直接說明吧。

這是比賽中的雙節棍競技影片，少兒組的。

雙節棍分為靜態物體殺傷力和動態物體殺傷力，靜態物體下，雙節棍發力擊打的威力是很大的，用物理學來講叫做重力加速度，如果你棍子很輕，那麼你的殺傷力也是不行的，棍子重，但你速度卻跟不上，除非你的棍是刀刃狀，要不然根本就無法快速制敵。很多人吹捧雙節棍能實戰，那是看電影看多了，被洗腦了，還有無限制格鬥，瘋狂嘶啞雙節棍揮舞，那就是精神病打法，你打人喊什麼，喊加恐嚇能打人嗎？能嚇人！其實雙節棍的實戰價值太低了，在街鬥實戰中，我移動，對方也移動，而不是我們常常看到表演雙節棍擊打靜態物品，比如蘋果，橘子，香蕉，香腸，黃瓜，鹹黃瓜，核桃，花生豆，辣椒，西瓜，土豆，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等等擊打物品時展示了極其震撼視覺的擊打效果，讓這些水果蔬菜堅果等都被擊打的亂飛亂濺，很是囂張跋扈。但是真正的實戰格鬥，就是互相移動，或者敵退我進，我退敵近，防守反擊，防守自如，而雙節棍它沒有防守格擋的能力，無法做到見招拆招，更不符合李小龍大師截拳道的理念，雖然雙節棍有快準狠，但是卻沒有防守，很多人說雙節棍能實戰，特別厲害，那是你沒有真正的街鬥過，你真正街鬥後再說吧，真正的街鬥是勢均力敵，欺負老人弱小的那是恃強凌弱的變態不是雙節棍實戰。我勸那些練雙節棍為了實戰的人，你們還是用其他能格擋的兵器練習吧，別到時候被打的滿地找牙或者後悔為什麼信電影雙節棍打別人，別人就能輕易倒下了，配合的極其完美，而現實你拿雙節棍打別人，別人怎麼打也打不倒。你肯定會後悔的，雖然我街鬥實戰過5次，最後一次是平手，前四次是贏，但我很懼怕雙節棍的實戰能力，覺得特別垃圾，從此我再也不敢雙節棍實戰，我的街鬥不是所謂的擂臺上的實戰雙節棍海綿棍打來打去那種根本浪費時間根本無意義的實戰比賽，那是意淫實戰表演，根本推進不了雙節棍未來真實的積極發展。雙節棍如果被人問能不能實戰，很多人認為能，我告訴大家不能！如果能的話，它如今要比跆拳道還要狂熱！還有雙節棍如果不是刀刃狀態，他就是表演才藝器材，論實戰即使是刀刃也容易街鬥時候打傷自己，得不償失。如果你想拿雙節棍實戰，上學的時候和學校王或者社會王幹一架就明白鋼鐵是怎麼練成的了。但是還有，我愛雙節棍，愛了十五年，雙節棍沒有錯，錯的是你把雙節棍當成什麼了，是利用它？那你得不償失。雙節棍是我的朋友，我不會利用我朋友去打別人，我們都會受傷，我們都會傷心，我愛我的朋友。

我曾經玩過好幾年的雙截棍，對雙截棍還算有些瞭解。首先雙截棍可以利用中間的鐵鏈形成加速這樣就可以發出的衝擊力比揮舞相同長度相同重量的硬棍的衝擊力要大得多。但雙截棍有一個缺點就是在擊中物體後會反彈，這樣就很難再進行二次攻擊，要調整後才能二次攻擊。但是雙截棍的衝擊力足可以一擊必殺，當然要硬木或金屬有一定重量的雙截棍才行。另外雙截棍的防禦力很弱這是軟兵器的通病。說雙截棍不能實戰其實也有一定道理，如果在對付多人或打群架時你雙截棍技法再純熟也沒什麼用。但一對一械鬥時雙截棍能讓對方很難判斷出其落點，而強大的衝擊力完全可以一擊必殺。所以雙截棍只能適合單挑

龍哥威武，當年的事了，三個小混混拿著小刀逼我拿錢，我的雙截棍就揮兩下，兩個傢伙殺豬般慘叫倒地了，另外一個玩命的跑了，警察叔叔也來了，我也跑了……

早些年年齡小，愛打架，受李小龍影響，買了一個雙截棍，一次在單位遇到一個大高個愣頭青，說話頂我，被我用雙截棍一頓打，關鍵是氣勢，那小子後來竟然哭了，打完我還練了一招收棍，別在後腰衣服裡面，哈哈，不堪回首，不堪回首。

誰說的！雙節棍軟兵器之王，拿著雙節棍一打三個人還是可以的，既然是打架，而為正義之道保護自己和家人，每打出去的一棍肯定是讓你有去無回，有一位大師說過，一個動作你練上千萬次那你就是經典。

雙節棍實戰的價值在於你要經常的練習，而不是三天打魚兩天曬網的練。而在實戰中，尤其在街頭實戰中，有兵器總比空手強，並用雙節棍的殺傷力還是很大的。雙節棍實戰需要練習控棍及發力技法，並且要經常的對練。很多人認為雙節棍不能實戰，是因為他們對於雙節棍的技術知之甚少導致的。

當然，當年美國警察人人必備，為什麼？李小龍拿來拍電影，為什麼？兵器譜排第三，為什麼？

雙節棍有軟有硬，剛柔並濟，可長可短，能屈能伸，隱蔽性強，可絞殺，可棍擊；可遠射，也可格擋；可直劈，也可繞打；可反彈，也可加速；可舞花迷惑敵人，也可一擊必殺；點、掃、劈、磕、撩、挑、抽、擋、射、絞、壓、打、拋、繞、反彈...所有技法，無所不能。

雙節棍簡單易學，便於攜帶。健身效果也很好，練習久了，就有了強大的腕力。

我聯絡雙節棍接近20年，創編了4套實戰棍法，共128式，每一式都有傳統招式的名稱。

虎尾梢子！老年間保鏢的專用工具！從少林迦葉棍改制而來！方便隨身攜帶，又不是開刃的刀具！擊打範圍大！威力十足！這就是雙節棍，你聽虎尾之名就知道它的威力了。

看了這麼多高論，還是說說我的感受吧！本人年輕時好動，但家父極為嚴厲，從來打孩子不手軟，所以兄弟幾人都是規規矩矩，從來不敢惹是生非。等我綴學走上社會遠離家鄉後，一下子無法無天了！十幾年走遍了中國的各個地方，除了港澳臺和雲貴川閩，我都去過。年輕氣盛，走到哪裡幾乎都動過手。二十多年前除了坐飛機別的是不安檢的，所以兩節棍一直隨身攜帶。但很少用，因為從不住動惹是生非，只是絕不受人欺辱！本人感覺就是:兩節棍就是無敵般存在！只要你是精通用法不是亂甩，空手對三對四易於反掌！對刀一對一也是立馬拿下！影視鏡頭裡打鬥大多是狗屎，學不得！實踐才能出成果。後來治安越來越好，動手就不是明智之舉了，歲數大了，也安穩了。現在想想那時沒走錯路沒廢了一生，也虧了從小的嚴厲家教，不敢做壞事。如今看到張牙舞爪仗勢欺人的屑小之輩，不過笑笑罷了。

現在的練習者都是為了表演，或者是新奇好玩而已。真正的以健身放身練習的人也好區別，別光看眼花繚亂的花裡胡哨。看棍頭子可帶殺氣，聽棍風可帶殺氣。其它都是幼兒園遊戲呢。

其實這種問題問了也沒啥用，我就想問出題的實戰不實戰的有多大意義，現在社會也就是鍛鍊身體罷了，大刀實戰你還敢砍人不成嗎？實戰是負法律責任的！

我看很多人在說雙截棍好用甚至說什麼美國警察裝備之類的，簡直是不知所謂。

雙截棍屬於軟兵器，而軟兵器的表演意味遠大於實戰能力。包括九節鞭等在內。軟兵器裡最有實戰意義的就是流星錘，打不著就算了，打著了那才是不死也掉層皮。

那麼問題來了，為什麼軟兵器都是用來表演而不適合格鬥呢？

你動腦子想想就明白了：無論是刀槍劍戟還是斧鉞鉤叉，你都是可以很容易的控制攻擊部位的走向不至於傷到自己，上手難度小，但是傷害一點兒不弱。

反觀軟兵器，弊端太多。首先，只有最末端才是用來打人的，而且不僅是你在控制它，它也在控制你，如果你使用的時候不順著它的走向，那麼很容易就會傷到使用者自己。除非經過長期訓練才可以熟練掌握。然而這並沒有什麼卵用，傷害完全沒有提高，提高的只有准入門檻。

其次動作太大，隱蔽性差。為了達到攻擊的目的必須要把雙截棍掄圓了才行，但是你要知道這就成了一個弧線，運動距離成倍增加，所用時間也更長，使得對手有機會躲避，進一步削弱了攻擊力。力量再大，打不著對手也是白給。

再次，動作連貫性差。做出一個動作以後很難進行下一個動作，難以帶起自己的節奏，破綻太大。

所以說，如果想要用來打架，就少看那些個動作片，雙截棍從物理學角度上就不適合用來格鬥，你不是明星，也沒有主角光環。棒球棍可比這玩意兒好用的多。如果你說這個有便攜性的優勢，球棒又長又粗不方便，那麼可以選擇甩棍，便攜性極強，攻擊力絲毫不弱，使用難度小，用棍子幾乎是人類的本能。

任何東西都是兩刃劍，藥可以治人，也可以殺人，那麼藥究竟是良藥還是毒藥呢？同樣，雙節棍，基本上任何一個練武之人都喜歡的武器，相信都基本上是受了龍哥電影的影響，實戰中，效果如何？那就見仁見智了，看你怎樣運用雙節棍了，也要看你平時怎樣訓練了？如果，你練的是花式雙節棍，那麼，實戰中肯定是沒用的，怎樣知道哪個是花式？一切以表演為目的的，就是花式，越優美帥氣的，花多眼亂的，比如現在網上的好多教學，基本都是花式為主，那些基本上實戰中是絕對沒用的，你想要有用，就要學天涯明月刀那個傅紅雪的一樣，十幾年的就練拔刀，砍人，回鞘這些動作，那樣就肯定能一擊必殺，那時你擔心有沒有錢賠償的好[捂臉][捂臉][呲牙][呲牙]

實戰價值大不大，關鍵看你和什麼樣的對手比。用來毆打手無寸鐵的人，最好是女人老人，當然實戰價值很大，萬無不勝。但萬一對手有匕首，鋤頭柄，甚至是武士刀，那你還是趕緊跪求的好。雙截棍唯一的價值就是在甩棍出來之前的便捷性，甩棍發明出來之後相同體積重量的甩棍便攜性和戰鬥力全方位完爆雙截棍，相同訓練水平下，雙節棍被刀槍劍棍斧等任何戰場武器完爆。能比雙截棍還廢的只有那些什麼流星錘之類的奇門兵器，基本上只有炫技的價值，和馬戲道具差不多。雙截棍就位於炫技和微弱實戰中間。這裡只說現代典型的木質雙截棍，大型的連枷不算。

第一，李小龍不會練雙節棍的，電影中李小龍玩的雙節棍如此漂亮，是電影剪接的，看李小龍自述文章就知道李小龍怎麼樣說了！第二，雙節棍威力大，但是速度慢，又對自身危險，任何人很難把握的，平衡問題！第三，打架時，面前有雙節棍，又有西瓜刀，任何人都會拿刀，刀，一刀下去，流血都流死，雙節棍，打幾下不一定打死人，電影，對傳統功夫推廣，有好有壞，要靠實踐去檢驗的，當然，說雙節棍厲害，看你打什麼人了，對方若持西瓜刀，你拿雙節棍，問心一下，真是微笑不怕嗎？