少看手機，遠離手機，放下手機是最好的選擇。我也有同感，往年拿三星手機顯示效果好，不覺得費眼睛，去年換的LCD螢幕的手機，太費眼睛了，看的多了花眼睛

如果手機是OLED螢幕的，把護眼模式開啟，同時開啟dc調光，顏色會變暖一點，當然觀感沒那麼好，但是看久了眼睛沒這麼累。LCD螢幕的我不知道。小米系手機的OLED屏好點，而且系統可以深色模式，支援大部分APP。

您好！很高興收到邀請！對於眼睛疼我覺得第一，要從根源做起，少玩手機或者說要有規律的玩手機，給自己定一個固定的時間不要一直盯著螢幕看，你可以看1小時然後休息十分鐘，第二，就是習慣性的做眼保健操這個方法特別管用，只要堅持每天做可以有效預防近視和眼睛疼痛！第三，避免在陰暗或者黑暗的環境中玩手機！強光對眼睛的刺激性挺大的！第四，多休息少熬夜。

當今社會，我們越來越離不開手機，有什麼方法可以看手機而又不傷眼睛呢，那就是奈米鍍膜，有效緩解視覺的疲勞，防避藍光跟輻射。

感謝邀請。我記得小時候常做4招可以緩解眼疲勞的招式：1.揉天應穴 （以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉麵不要大）2.擠按睛明穴 （以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠）3.按揉四白穴（先以左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉麵不要太大） 4.按太陽穴、輪刮眼眶（拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈）