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1 # 湘鄉術哥66698821
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2 # 落安島dao
說到執念，我腦海中突然閃現一句佛語，是《金剛經》裡的，“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。”
什麼意思呢？
意思是說你的一切所有為，不過都是執著罷了，應該把這些當作夢幻泡影，當作朝露閃電，這一切不過是平常的一瞬間罷了。也就是說，要以平常心對待！
而執念之所以是執念，是因為你把他看得太重了！但往往太看重一個人或一件事，也就是所謂期望值太高，都不會有太好的結果。
所以莫不如以平常心對待，就像看待早起的太陽，路上川流不息的車輛與人群，一年四季春夏秋冬的輪迴。
一切皆是平常事，一切皆不為我所偏執！
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3 # 小貓心靈屋
1、杯子燙手你自然放下了
2、稀飯燙嘴你自然不吃了
3、火裡取粟你自然不拿了
感到痛你自然就放下了，放不下說明傷得還不夠深！
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4 # 小笑同學
不要過分的在意很多事情，做好自己就行了，不要過多的胡思亂想，但是真正的放下執念放下自己對於大多數人來說是很難的，還是要不斷讓自己的內在得到提升。
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5 # 孫沫明
開啟心結，坦然面對。
我們放不下的時候是因為，不願意承認失敗，不願意相信失去，不願意改變過去。
我們的內心，看到的世界是白的，我們就覺得世界是白的，即使黑也是白。
朋友，開啟心結，坦然面對，饒恕自己，請放了自己吧。
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6 # 春秋來複
遇到自己放不下放不開的事情時，我的做法是立即放開雙腳，到屋外，到郊野，到公園或馬路上，尋找光線之美，隨時拿出手機投入拍攝中。往往諸事都可以拋開腦後，心情回覆平靜。
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7 # 菜販子阿峰
人生充滿了無數的可能性。歡樂痛苦總會穿插伴隨其中，沒有誰會一輩子沒有一點風浪，隨著經歷的豐富，我們內心扛壓能力的提升，會越來越有包容心。接受自己面相，不代表不努力，而是坦然面對，放下執念，用善念去行善。面相的改善是滴水穿石的經過，見識過沒耳垂變有耳垂的、弱鼻變肉鼻的，人生圓滿在心
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8 # 藍天65151470
沒有什麼是放不下的，我特別喜歡買股票，有一段時間老婆來深圳了，我還是放下來了，後來老婆又生了一個女兒，再加上建房子，就一直幾年沒買過股票。一是資金有限，實力不允許啊，你沒條件什麼都得放下！
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9 # 秀氣的老男人
放下期望並不意味著毫無期望。
可能有人會覺得放下期望顯得生活毫無方向或目標。
其實不然，放下是相對於執著而言的。
你可以有一些期望，但勿執著於它們，放下它們。
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一切都在變化中，勿固守某一個期望。
你期望實現某一個具體的目標，但後來事情發生了一些變化。
你應當要把握新機遇，還是固守那個目標，希望你能找出一個更好的選擇。
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回到當下時刻。
期望意味著你希望某一件事在未來發生。這可以提供一個前進的方向。
當你執著於這個期望時，自然會把焦點放在未來。放下這個期望，你就能專注於手頭在做的任務，並享受這個過程。
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經常練習看淡結果。
不論結果是成功還是失敗，已經過去的事情都已過去。
過去了的就過去了。一切才剛剛開始，投入進當下全新的生活。
經常這樣練習，你就會越來越看待期望，讓期望真正地為你所用，而非為之感到沮喪失望或其它消極的感受
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執念，其實是個人認識、認知、認同水平固執不肯放下。也可叫執著，或叫固執己見。執念心態有異於旁人，有異於邏輯，有異於科學。
執念是因為個人的知識與能力有限和片面，又不肯接受別人的觀點，腦子裡固有的認知不肯放棄而形成。
作為一個個體的人，不可能掌握自然界所有的知識，所以學習和利用別人的知識和技能，是人類前進和進化的一種本領。只有這樣才能使知識得以傳統，社會得以進步。
執念其實是非常有害的。所以一定要有兼收幷蓄，以謙卑的心態，以不斷學習的空杯心態，放下執念，放下自己。