沒有動力，那是因為沒找到目標，有了目標，動力也就來了。

好好想想自己想要什麼，什麼樣的生活，什麼樣的工作，達到這些需要具備怎樣的條件，目前的條件（主要是自身條件）還有什麼欠缺，需要付出什麼樣的努力才能達成，慢慢的就有動力了。

持志如心痛，一心在痛上，豈有功夫說閒話，管閒事。——王陽明 《傳習錄》

持志而起，起而行動吧！

沒有動力，要總結分析原因，是挫折造成呢?是失意嗎?是懶惰嗎?是看透了，沒激情了嗎?請認識自已的心，瞭解自己。再努力轉換角度調整心性言行，應對實事。我變則他變，他變則我變，逐步形成良性互益互動的局勢。

此乃在下讀易經益卦總結出的理，與大家分享。

樹立正確的挫折觀.遭受挫折,是人們認識世界和改造世界過程中的必然現象,任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折.正視挫折,認真分析挫折產生的主客觀原因,正確對待挫折,那麼就不僅可以克服和消除挫.折

現在這會工作很多，其實你放好心態，做什麼都能有你的位置。真沒有閒人了，你只要去適應社會，不斷總結經驗，都可以找到出路。人都是一步一步過來的。

沒動力了，就給自己一點壓力。我考一級建造師的是時候沒動力了，就一咬牙，刷信用卡報了個最貴的班，一次合格透過四科。

沒動力，那說明是你一人食飽全家飽的人。有家庭有壓力的人，不可能會沒動力的，就算沒動力也會逼著你去幹！想想家裡爸媽，拖拉帶大你這麼辛苦為了什麼？而且你長大了說沒動力，真的傷父母心。沒目標沒理解，就腳踏實地，好好去把人生經歷過完，該結婚就結婚，結婚後養孩子就有壓力了

不知道你是工作沒有了動力，還是學習沒有了動力，還是說生活沒有了動力，其實每個人都會有放棄努力的時候，失去了動力的時候，但是要調整好心態哦，現在自己沒有了動力該怎麼辦呢？我來說說我的看法吧~！

首先，人生要有目標，有目標才會有動力，人的一生說長不長說短不短，但是絕大部分人的內心還是希望在有生之年過的有意義，而不是坐在吃喝等死，也希望自己到老的時候回顧一生的時候不後悔~！所以需要給自己定個目標，那怕是一個很小的目標！

其次，清楚動力的背後的理由，是為了自己還是為了家人？又或者是為了某個明星？是為了自己不遺憾，讓自己過得更好所以才努力，還是為了家人，甚至可以是為了某個明星，或者是為了讓別人看得起自己，都可以成為理由。讓這個理由激勵你繼續前行~！

接著，光有這些還不行，最主要是付出努力，不要好高騖遠，將目標分為幾個檔次，先完

成到什麼程度，再完成什麼程度，最後達到目標，即使有些目標永遠沒有完成，但是你努力了，就一定有所收穫，那些都是你人生經驗的財富，是隻有你想了你做了，才能擁有的。

人生最好的投資就是投資自己，動力是人不斷前進的“潤滑劑”，你要相信你是個有追求的人，是個勤勞的人，是個積極向上勇敢拼搏的人，加油，失去動力只是暫時的，你能這麼問就說明很快你就會擁有新的動力！

說句實在話，我一直在創業，有時候覺得真的很難，曾經被創業碰得頭破血流，但是心中自始至終很執念，很堅持，有直撞南牆的性格，但不是一味地錯了還走下去，而是懂得這條路行不通，再走下條認準的路，一味地打拼而已。

沒有了動力，說明你現在應該是衣食無憂！即使有困擾，應該也是不影響你的基本生活。我也曾經遇到過，但是我走出來了！

首先不要去想那些煩心事，找個暫時能讓你心情平靜的地方（旅遊也可以），靜下心來，好好想想，自己到底想要什麼？如果連自己想要的也不知道，一片迷茫！那就想想你的父母，還有那些幫助過你的人！看看他們的辛苦，他們是不是需要你的幫助！

人要感恩！你現在衣食無憂沒有壓力沒有動力！你的父母呢？他們是不是和你一樣？還是比你更辛苦？他們培養你，他們得到回報了嗎？他們享受了他們的付出嗎？你又能給他們什麼呢？

所以，靜下心來好好的想一想，你就知道你應該做什麼！加油！

去找動力。只要活著就會追求，有追求了就會有動力，最簡單的方法是看書，看名人傳記，或者看身邊厲害的人，看別人是怎麼生活的。

確實如此，現實很多時候讓人沒有了激情和動力，因為彷彿有一道網，阻住了我們向上努力的夢。但是，把心態調整平和了以後，我們就會懂得:每個人，只是芸芸眾生，只是一粒塵土，不能過高的估計自己，也不要過高的對未來寄予期望。我們要常常想:自己給別人、給社會做出了什麼貢獻沒有？能力有大小，但初心應該都一樣，只要你還有一絲價值，並且，奉獻給了別人，你就是有意義的人生。而不是老去想，我不如別人;我沒有實現自己的夢想;我怎麼這樣無能……等等，只要你盡力了，為了別人去努力了，死而無憾。

沒有動力也許是為自己的懶惰找藉口，生活中睜開眼睛就需要開銷，在你沒有動力的時候你可以想想

別人住進了高樓大廈，而自己還住在租來的房子裡，

別人家的老婆都可以買很貴的化妝品，而自己的老婆每天還在為買菜精打細算！

別人過春節全家人都報團出國遊，而自己只能帶著家人在周邊逛一逛

別人家小孩都是上貴族學校，而自己的小孩只是上了一個村辦學校

別人一家人都買了保險，而自己家人生病了都捨不得花錢去看

別人上班都是來的轎車上班，而自己還在騎電動車等等一切，不是沒有動力，也許是沒有遇到一些事情，比如有一天家裡人住進了醫院，需要很多的錢，朋友親戚都借遍了還是不夠，那你當時會很懊悔，為什麼到時的自己不努力一點點。在努力一點是不是就可以賺到更多的錢，這樣就可以挽救家人的生命！就像汽車一樣，沒有了動力那一定是車內部的發動機出了問題，需要檢修上路。人也一樣，當你沒有動力的時候你需要從自身找原因，如果沒有動力所帶來的結果你能承受的住，那沒有動力就沒有動力無所謂了，如果反之，那麼麼我們需要不斷的提升自我，不斷的的充實自己，不斷的學習正能量接觸美好的事物，自帶動力加大馬力為自己想要的生活尋找動力！

沒有動力，大概是因為你衣食無憂，生活富足；或者是因為曾經滿懷激情的奮鬥並沒有得到應有的回報，讓你有點心灰意冷，徹底失去激情，做事隨波逐流，缺乏動力。這也是大多數人都可能遇到或者正在經歷的必經階段，調整好心態，培養其他興趣，儘量讓每天都充實一點，制定好目標和計劃，動力會重新回來的，加油吧！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

我有一段時間確實是這樣。每天荒廢著過著，沒啥努力的動力。為什麼忽然變成這樣？

想起大張偉在節目裡的一句名言：“沒人能叫你放棄夢想，多試幾次自己就放棄了。”

什麼人最容易失去動力？曾經奮鬥過、努力過、有過不甘心的人才會失去動力，那些對生活和生命毫無追求的人根本不會失去動力，因為他們不曾擁有。

其實所謂的“失去動力”就是“好強的我們累了，認命了。曾經自命不凡的我們開始逐漸接收平凡甚至走向庸碌了。”

怎麼找回動力？

第一、先想明白對於自己最重要的東西是什麼？現在的自己是否擁有？

有人說最重要的是錢，我現在沒錢，可我就是沒有賺錢的動力。

你不是沒有賺錢的動力，你是沒有賺錢的辦法。那你不妨想想，為什麼錢對於你來說重要？因為你要用錢改變父母的生活？你不想看著自家孩子羨慕著別人家的孩子而自己卻無能為力？或者你孤身一人，需要一筆錢取個媳婦，擁有一個自己的家庭？

多想想你最想要什麼，你想要的原因，你是否擁有，可以激發自己內在的動力。

第二，跟自己身邊你羨慕的人去接觸一次。讓這種羨慕變成刺激你努力的動力，讓外部動力激勵你。

第三，倒逼自己。

想學英語，沒動力？先報一個讓自己大出血的英語學習班，錢都交了，就算你好意思浪費，你也會被沒有動力折磨的寢食難安。

沒有動力那就給自己找壓力，因為只有壓力才有動力，比如說，你想買房子，買車子，給愛你的人過上好日子，你就會有動力，你就會拼命工作，拼命賺錢，那樣動力就出來了，因為只有你又壓力，你才感覺到生活的充實，沒有動力的話，你就會感覺自己活得不明不白，假如你沒有壓力，你就不會有動力，就跟一個廢人一樣，有時候可能連工作都不做，或者好吃懶做，得過且過，沒有動力就要逼自己有壓力，這樣自己才能過的充實。

動力是什麼，動力是推動你前進的方向盤，有想法就有方向有目標，不到目的地絕不罷休不管出於什麼原因沒有了動力，最終我們所得到的結果就是消沉和迷惘。

而一個人成熟的標誌就是很多事明明不喜歡去做，但是為了目標，也會持之以恆的完成，不是你喜不喜歡，而是需不需要。

沒有了動力，不管是外在的原因，還是自我內在的原因，還是兩者兼而有之，這在解決問題的時候就要確定好。

那就找個動力，比如給自己定一個年終目標，可以是有多少存款，可以是旅遊幾次，可以是物件……人沒有了動力無非是生活中就像一潭死水，雖過的去但是前路漫漫已帶不來希望，所以給自己一個目標！

再有如果單身也可以嘗試去愛一個人，要知道愛情這東西能讓人起死回生，你要是愛上一個人定然會拼命前行。當然愛情這玩意玩好了是王子和公主一起開心的生活，玩不好那就像公主吃下皇后給的毒蘋果！

動力有兩種，一種內在的原動力，一種外在的壓力轉化為動力。看是哪一種動力沒有了，原動力是自我生存的源泉動力，沒有了說明生活優越或者抑鬱了。外在的動力是自我不滿足了，需要更好的，而現在的水平又不能滿足需求，才會有壓力，才會去追求發展。為了美好的生活，自我加壓。

生活有壓力呀。現在這社會每個人的壓力好大。房貸。車貸。還欠花唄的錢。每個人壓力好大。咋能沒有動力今年疫情影響好多廠都不要人。

首先要學會樂觀。紅軍長征的時候，沒吃沒穿供給，但先輩們同樣具有革命的樂觀主義精神。第二，看清人生的價值，只要自己努力了，就應該鼓勵自己。第三，生活標準要講現實（也許你自己生活標準已經很高了），達不到預期要求，也應該知足。只要自己身體健康，就應該高高興興。

如果到成都華西醫院轉二天，那裡的人，人山人海，痛苦的人多了去了。立即感覺健康是福！