1首先分析體檢報告，看糖尿病患者的血糖情況和胰腺功能。

2制定適合該患者的糖尿病飲食處方，人體真實代謝能力必須由吃進體內實際飲食測定。正常女性代謝一般每日代謝熱量是低2000kcal。而不是2000kcal，但大多女性由於使用飢餓，斷食，低碳水飲食減肥和運動減肥使代謝不可逆轉性損傷下降。醫學課本里那個計算人體代謝的公式並不準確，就是個擺設。

3制定糖尿病飲食處方:首先知道該患者的身高體重年齡多少，可以大致估算代謝熱量。根據這個熱量計算出每日攝入碳水和蛋白質以及脂肪和各類營養物品質。並降所有營養物質設計成緩釋入血，使糖尿病患者24小時血糖平穩，既不高也不低。如果糖尿病患者同時伴有高血壓，高血脂，高尿酸，營養設計一併考慮。

4執行飲食處方時大概需要4天時間將飲食營養搭配調整到最適合的程度。

血糖高就是糖尿病患者，如果早上空腹測血糖在數值3―6.1範圍屬於正常，高於6.1屬於血糖偏高有，超過10以上就要注意了，必須到醫院檢查進行住院治療，得了糖尿病除了藥物治療還要飲食控制，不暴飲暴食生活規律，每天要少食多餐，營養搭配合理，儘量少吃含糖量高的食品，多吃蔬菜和低糖水果，少吃高脂肪肉類，飲食要清淡，血糖高的人還要注意低血糖，身上隨時帶點糖果預防低血糖發生，經常測測血糖最好是清晨空腹測，自己不要亂吃藥最好醫生指導下服藥打針，多參加體育活動，增強體質改善血液迴圈，對糖尿病患者治療有很好的幫助。

高血糖俗稱糖尿病，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙，平時以預防為主，多運動，少飲食，。

中國地大物博，歷史源遠流長，我們中國人常常自稱為龍的傳人。

可是，不知在何時，我們突然變成了”血糖”的傳人！

據有關部門統計，中國血糖病人數持續上漲，2015年中國血糖患病人數為9840萬，居全球首位，成了“血糖大國”。

誘因1、睡眠不足

生活中有不少人發現自己空腹狀態下血糖偏高，這種情況的發生有可能是睡眠不足引起。

夜間總是熬夜，睡眠時間不足有可能會導致胰島功能下降，胰島功能下降時血糖的水平就容易升高。

很多人就因為睡眠不足導致血糖上升，因此在空腹狀態下會出現血糖升高的情況。

人對天氣的感知是非常奇妙的事，天氣變涼後人們需要攝入更多的能量來維持體內比較旺盛的代謝活動。

但對於糖友來說，天氣變化正是誘發血糖的高峰期，天氣變化異常，如果”糖友”們自己又不加註意保暖，那麼血糖就會發作。

很多人在飲食一段時間醫生開的藥後，感覺沒有什麼顯著變化。

就會到網上，或是自己自行加大藥量，甚至停藥，這樣的行為無疑加大了血糖的病發。

血糖患者在初期會有哪些症狀呢？一起來看看吧!

症狀1、時常口渴

口渴貌似不是一件壞事。但對於本來就不喜歡喝水的人來說，持續口渴簡直就是天大的折磨。

而且，口渴還會引起一系列連環反應：口渴→尿量增多→總上廁所。

一般來說，越嚴重，多飲、多尿的症狀就越明顯。

高血糖是影響到人的神經的，所以血液流通就會受到影響，這也是為什麼糖尿病患者傷口難以癒合的原因。

對高血糖有很大的關係，並且因為傷口除了難以癒合之外，還會容易引發感染，所以不管是血糖高的人還是糖尿病患者一定要是自己少受傷。

當體內血糖升高的時候，身體的運轉就會受到影響，也就是無法集中注意力，專心於工作和學習的一個原因。如果出現這段時間學習和工作完全無法集中注意力，一定要往血糖高這一方面考慮。

近年來，居民生活水平明顯上升，人們的飲食也日益豐富，導致中國高血糖的病發率越來越高。

那麼，我們該如何預防高血糖呢？

預防妙招1、遠離焦慮、緊張、失眠

我們知道，焦慮、緊張、失眠會使人罹患高血糖等疾病的風險明顯增加。

所以在日常生活中，應該學會釋放壓力，調整心態。

當我們在工作、學習中遇到困難時，或者焦慮時，可以向朋友、家人尋求幫助，使身體、心理處於健康的狀態。

你知道嗎？高血糖還會引起血管變化，更甚者會造成血管堵塞，引起一系列的血管疾病。

日常生活中，我們可以多喝水。

水喝茶除了可以清除體內有害的毒素和幫助減肥外，還可以預防高血糖。

多喝水和茶有助於清除體內含有防腐劑的含糖飲料和其他對身體有害的物質。

此外，飲用水可以幫助改善對血糖和胰島素反應的控制。

研究發現，名芒葵中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，晒乾後泡水喝，有利於降低血糖，預防尿糖的發生。

預防3、充足睡眠

為了防止高血糖的出現危害健康，平時應該注意充足的睡眠，睡眠合理也是調養身體的一種方式。

現在很多人總是熬夜，熬夜時間過長身體健康容易受損，甚至會導致身體衰老速度加快，在衰老的過程中胰島功能可能會下降。