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1 # 芳芳202088760
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2 # 聽覺有道周村驗配中心
聽力受損是不可逆的，所以喜歡長期戴耳機聽音樂的人買個降噪耳機，降噪之後聲音可以開得比較小，某種程度上來說能夠保護耳朵。喜歡戴耳機聽音樂時候，時間不要超過60分鐘，音量不要超過60db即可，或者儘量選擇外放的耳塞。
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3 # 鹽城解放北路聽力師
戴耳機戴多長時間比較合適：一般成年人，一天最好不要超過3到4小時使用耳機收聽音樂，而未成年人，由於身體尚未發育成熟，每天使用耳機時間最好不要超過2個小時。原因：當人耳戴上了耳機以後，外耳道被耳機緊緊的堵住後，而高音量的聲波直接進入到內耳，造成內耳受到不同程度的刺激後，代謝發生紊亂，從而造成聽力下降，甚至不能恢復聽力。長期使用耳機後，人體也會造成不同程度的傷害，對人的健康也十分的不利。首先會造成聽覺器官的不適，聽力下降，耳朵疼痛，還會引起各種頭暈，煩躁的心理反應。因此建議不要超過1個小時。
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4 # 畫家富簡
如果音量不大，在健康可承受範圍，一般連續聽兩小時就應該休息。醫生建議的，不然現在聽耳機，以後就聽助聽器了。
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5 # 熟地當歸
首選我個人是不贊成使用耳機的，因為耳機可能會對聽力造成損傷，尤其是插入式的內建型耳機對聽力的損壞比外扣式的耳機要厲害很多。如果實在需要使用耳機就要注意以下問題:1.不要聽尖銳高亢的這一類音樂，這些聲音會損壞耳內的毛細胞，這些毛細胞是不可再生的，毛細胞受損後您的聽力也將隨之下降。2.儘量縮短每次連續使用耳機的時長，儘量不要連續幾天使用耳機，以保護聽力。
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6 # 山寨掃地僧
這個看個人吧。我是不定的，有時候看片可能會聽2，3個小時，聽音樂不會天天聽，有時候可能會聽半小時1小時這樣。我用平頭耳機，受不了入耳
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7 # 江陰壽山路
喜歡戴耳機聽音樂應該每次半個小時至45分鐘最合適……
1如果長時間的帶耳機聽音樂，耳道和耳膜到會受到一定的損傷當別人和你說話的時候，你可能會出現聽不到別人的聲音或者是幻聽的感覺
2長時間的聽聲音對自己的身體健康也是一種傷害，可能音樂的聲音過大，相當於是噪音因此，建議大家每次戴耳機聽音樂半個小時至45分鐘是最好的選擇
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8 # 內個誰
非常開心收到這個提問！
首先你要確定你平時用的是什麼型別的耳機，入耳式、平頭塞、或者耳罩式的大耳機。
如果平時使用時間很長的話，建議你使用耳罩類的大耳機，對耳朵聽力的損傷是相對最小的。
如果是入耳式的，切記不要時間太長，每次最好別超過一個小時吧。長時間使用小耳機對聽力系統造成的傷害是不可逆轉的。一次損害，一生陪伴！
所以，耳機音樂雖好，但可不要貪聽哦！
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9 # 海邊的曼徹斯特
音量合適，多久沒問題，關鍵是你有那麼多的時間聽音樂不？另外，耳塞的話，也要注意耳朵戴久後是不是會不適。因人而異吧
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10 # 海之聲馬鞍山中心
首先你要確定你平時用的是什麼型別的耳機，入耳式、平頭塞、或者耳罩式的大耳機。
如果平時使用時間很長的話，建議你使用耳罩類的大耳機，對耳朵聽力的損傷是相對最小的。
如果是入耳式的，切記不要時間太長，每次最好別超過一個小時吧。長時間使用小耳機對聽力系統造成的傷害是不可逆轉的。一次損害，一生陪伴！
所以，耳機音樂雖好，但可不要貪聽哦！
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11 # 愉悅聲聲
一般成年人，一天最好不要超過3到4小時使用耳機收聽音樂，而未成年人，由於身體尚未發育成熟，每天使用耳機時間最好不要超過2個小時。
原因：
當人耳戴上了耳機以後，外耳道被耳機緊緊的堵住後，而高音量的聲波直接進入到內耳，造成內耳受到不同程度的刺激後，代謝發生紊亂，從而造成聽力下降，甚至不能恢復聽力。
長期使用耳機後，人體也會造成不同程度的傷害，對人的健康也十分的不利。首先會造成聽覺器官的不適，聽力下降，耳朵疼痛，還會引起各種頭暈，煩躁的心理反應。
因此建議不要超過1個小時。
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12 # 瘋瓶兒
首先長時間戴耳機聽歌損害聽力這絕對不是危言聳聽，這是有實驗資料的，而在耳機的選擇上，那麼理論上是頭戴耳機好於耳塞式耳機，耳塞式耳機好於入耳式耳機。
也就是說入耳式耳機對耳朵的傷害是最大的，所以入耳式耳機不能長時間穿戴，特別是對於一些耳道有健康問題的，比如油耳，入耳式耳機因為進入耳道太深，很容易造成感染，其實用耳朵聽歌對於現在年輕人來說是非常正常的，但要注意兩個問題，一個是聲音大小，一個是時間。
我個人用耳機聽歌，一般來說就是從0加4下，有時候加兩下就夠了，也就是不到最大音量的四分之一，最多三分一(次數很少)，但是我見過很多人耳機音量調得很大，幾乎快過半了甚至加滿了，讓我聽我的耳朵會感覺受不了，聲音太大了，我無法理解他們是怎麼能容忍這麼大的聲音的，時間長了耳朵不聾才怪。
最後就是時間，我一般不會超過兩個小時，然後就會休息，一天聽歌的時間也不會超過六個小時(這是最多的時間不是平均，一個月也很難遇到一次)，所以一天四個小時就夠了，用耳機聽歌聲音儘量調小，個人覺得我的聽力還可以沒有明顯下降，反正耳朵和眼睛一樣，甚至比眼睛還脆弱，接受長時間大分貝聲波刺激肯定會造成不可逆的聽力損害。
最後再提幾點建議，戴耳機聽歌儘量在周圍環境比較安靜的地方，這樣可以調小耳機的音量。像人多的地方，大街上，公交車上地鐵裡一些公共場合，戴耳機聽歌，因為外界噪音較多，耳機聲音已經調的很大了也不知道，這就會對耳朵造成損害，而且走在大街上戴耳機也容易和外界隔絕，不安全！
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13 # 涼皮燒餅
一般 2 小時到 3 小時左右休息一下，長時間會造成耳朵不舒服，我還是喜歡儘量不戴耳機，在公司戴耳機是為了不影響其他人以及工作，如果沒有必要還是外放好些。
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14 # 沙瓤音樂臺
你好，我覺得如果是入耳式，一次使用最好不要連續超過一個小時，因為耳機離耳膜太近，長期佩戴不僅傷害聽力，還將對腦部和神經造成影響，在使用過程中，調整到適當音量，不要過大。
如果是包耳式，一次使用建議不要超過兩個小時，包耳耳機可以選擇半開放式的耳機為好。
總之，戴耳機雖好，可不要貪聽哦，入耳還要調整適當音量，尤其是在走路的時候，注意安全。
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15 # 萌萌斯坦森
個人建議不要超過一小時，親身體驗尤其是入耳式耳機長時間佩戴後會有一種耳朵裡出汗的感覺，黏糊糊的特別難受，有研究表明長時間帶耳機耳朵裡的細菌回憶幾何倍數快速增長，不利於健康容易引發炎症，如非必要儘量選用音響聽音樂，佩戴耳機注意控制時常，如感覺耳道異常趕快去下耳機休息。
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16 # 馬鞍山海之聲助聽器403
當人耳戴上了耳機以後，外耳道被耳機緊緊的堵住後，而高音量的聲波直接進入到內耳，造成內耳受到不同程度的刺激後，代謝發生紊亂，從而造成聽力下降，甚至不能恢復聽力。
長期使用耳機後，人體也會造成不同程度的傷害，對人的健康也十分的不利。首先會造成聽覺器官的不適，聽力下降，耳朵疼痛，還會引起各種頭暈，煩躁的心理反應。
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17 # 正好愛科技
根據醫生的建議，最好不要超過6-8小時，連續聽的話，1小時左右建議休息一下。我個人以為可以兩隻耳朵交替聽一下，同時聽音樂的時候音量不要超過百分之六十，畢竟聽力是自己的，損壞了修復不了。
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18 # 海之聲青山
一般成年人，一天最好不要超過3到4小時使用耳機收聽音樂，而未成年人，由於身體尚未發育成熟，每天使用耳機時間最好不要超過2個小時。
原因：
當人耳戴上了耳機以後，外耳道被耳機緊緊的堵住後，而高音量的聲波直接進入到內耳，造成內耳受到不同程度的刺激後，代謝發生紊亂，從而造成聽力下降，甚至不能恢復聽力。
長期使用耳機後，人體也會造成不同程度的傷害，對人的健康也十分的不利。首先會造成聽覺器官的不適，聽力下降，耳朵疼痛，還會引起各種頭暈，煩躁的心理反應。
因此建議不要超過1個小時。
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19 # 海之聲助聽器潛江中心
當人耳戴上了耳機以後，外耳道被耳機緊緊的堵住後，而高音量的聲波直接進入到內耳，造成內耳受到不同程度的刺激後，代謝發生紊亂，從而造成聽力下降，甚至不能恢復聽力。
長期使用耳機後，人體也會造成不同程度的傷害，對人的健康也十分的不利。首先會造成聽覺器官的不適，聽力下降，耳朵疼痛，還會引起各種頭暈，煩躁的心理反應。
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20 # 海之聲重慶七星崗旗艦中心
一般成年人，一天最好不要超過3到4小時使用耳機收聽音樂，而未成年人，由於身體尚未發育成熟，每天使用耳機時間最好不要超過2個小時。
原因：
當人耳戴上了耳機以後，外耳道被耳機緊緊的堵住後，而高音量的聲波直接進入到內耳，造成內耳受到不同程度的刺激後，代謝發生紊亂，從而造成聽力下降，甚至不能恢復聽力。
長期使用耳機後，人體也會造成不同程度的傷害，對人的健康也十分的不利。首先會造成聽覺器官的不適，聽力下降，耳朵疼痛，還會引起各種頭暈，煩躁的心理反應。
因此建議不要超過1個小時。
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喜歡戴耳機聽音樂應該每次半個小時至45分鐘最合適……
1如果長時間的帶耳機聽音樂，耳道和耳膜到會受到一定的損傷當別人和你說話的時候，你可能會出現聽不到別人的聲音或者是幻聽的感覺
2長時間的聽聲音對自己的身體健康也是一種傷害，可能音樂的聲音過大，相當於是噪音因此，建議大家每次戴耳機聽音樂半個小時至45分鐘是最好的選擇