我覺得男人的臉應該用鞋刷刷，用力來回揉搓，哈哈，可以刷出陳年汙垢，還你一張乾淨清爽的臉[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

可以用一點淡鹽水，一盆洗臉水1-2G鹽就好了。也可以在水裡加一小勺白醋，軟化面板。

或者用白糖，白糖去黃，也是一小勺，1-2G和洗面奶一起用，最後清水沖洗乾淨。

香皂，我老公屬於那種不會特意去在乎自己臉皮的人，穿方面很講究但是臉不要，給他買的洗面奶用過一兩次就不會在用，一直偏愛用香皂，而且冬天太乾的話沒有什麼是一瓶大寶面霜解決不了的[淚奔][淚奔][淚奔]

用自來水洗，而且要用冷水，冷水洗臉最大的好處是能夠收緊毛孔，對面板健康是很有好處的。長期用冷水洗臉會不怕冷，當冷水接觸到面板後，大腦會立刻變得興奮起來，指揮全身的各系統加強活動，以適應冷的環境，長期下來人體的耐寒力會提高。冷水還能刺激臉部面板及鼻腔裡的血管收縮，使面板增加彈性，還能預防感冒的發生。但是用過冷的水洗臉，會阻斷表皮細胞營養的運輸，使得面板缺失營養。

如果你厭倦了卸妝油、洗面奶、

卸妝棉……一遍又一遍的流程[機智]

那就來兩片HHA蜂漿紙

一次搞定卸妝潔面，清爽不刺激，

卸妝神器，男女老少適用，攜帶旅行超級方便[嘴唇]

這個主要看你是什麼樣的男人，如果你是一個溫暖善良而且脾氣又好的男人，什麼大牌的洗面奶在你這兒都不貴，就算只用清水洗，女孩們都覺得是帥氣的，退一萬步講就是不洗臉，你的身上都會有萬有引力。如果你是這樣的男人並且長得賊啦帥，那麼完美兩個字屬於你。

如果你是一個心胸狹窄脾氣又臭還沒本事的渣男，用什麼洗臉在你這兒我都覺得貴了，就算只用水都是一種浪費，你想想現在的水多緊張呀，國家投入那麼多資金南水北調，讓渣男洗臉確實是一種浪費。如果你是渣男孩，最起碼還有年少無知當藉口，但如果你是一個渣男人那就別洗了，反正洗不洗臉都沒有一樣。但如果你是一個渣男人而且還長得奇醜無比，完了，你只有死路一條。

建議用洗面奶，方便好用，而且有很多適合男士的洗臉產品，男生面板容易出油長黑頭，所以用控油類的洗面奶可以有效控制出油。

男的洗臉可能沒有女的那麼挑剔產品什麼的，選擇性也較多，但是也有要分面板的，因為男的也要負責帥哈哈

我覺得要想面板好的話，那不是從用什麼洗臉上面開始解決，而是要從根本問題上面開始解決， 平時多注意休息，注意自己的飲食，少吃辛辣油膩的東西，然後多運動，沒事不要多到外面去曬多大的太陽，曬得黢黑，洗臉的話，我建議用純牛奶，這樣比較便宜，而且用的也方便，天氣冷的地方的話，就多用一些像大寶啊，這些東西我覺得就比較好。

因為面板分為油性面板、中性面板和乾性面板，大家可以用溫水洗臉，也可以用一些洗面奶和羊奶皂，大家最好選擇品牌的產品，一個人質量有保證副作用小，再者出了問題可以更好的解決。

得看你是什麼面板，判斷是那種面板才好選洗面奶。我的臉是油性面板，我目前在用這種大寶控油洗面奶，非常好用，控油好，美白佳，控油美白全靠它，關鍵價錢也不貴，一瓶也就20-30多元，如果你的是油性面板，推薦你使用。

我個人的臉比較油，可能是吃的肥的原因[捂臉]我感覺用香皂洗臉，最好洗完真是特別清爽，洗面奶的話，用泡沫的也可以，不過肯定是香皂有便宜，有實用又好[呲牙]

每天晚上用溫水潔面, 然後用細鹽輕柔搓洗數分鐘, 最後用清水洗淨, 長期堅持可縮小毛孔, 使面板光滑細膩很多男生忽略了最重要的面板保養問題,好的面板讓人氣色也會好很多。如果你是油性的面板,首先需要選擇可以去角質的洗面奶,並且千萬不要選擇泡沫很多的洗面奶。如果你是乾性面板,那麼需要選擇保溼型的洗面奶,最好是植物草本型的刺激性較小,如果是混合性面板,那麼一週需要洗三次洗面奶,並且配合爽膚水,效果才是最好的。

硫磺皂，我弟兒滿臉痘，一直有各種祛痘男生洗面奶，效果不如幾塊錢的硫磺皂，用了一個月，只是面板很乾，現在已經幾年不長痘了

當然是各種洗面奶了，個人使用過的幾個品牌推薦給大家，1，曼秀雷敦

有去油型，還有火山泥，適合油性和中性面板，瓶子夠大，使用方便，泡沫多，易清洗。

2，高夫

膏狀體，使用一點就就可以有豐富的泡沫了，有的帶顆粒，適合面板粗糙的親使用，個人面板尚好，感覺使用比較幹，所以親們購買時候儘量選擇適合自己膚質的型別

3，妮維雅

各大商超都有出售，這個品牌比較出名，基本任何大小超市都有出售，個人偶爾去超市應急使用，使用效果和曼秀雷敦差不多，不過售價略高於曼秀雷敦

4，上學時候買的淘品牌

這些一類基本都在20元以下，使用基本屬於能用的型別，但是都是普遍使用起來偏幹，而且沒有以上那些知名品牌的耐用，所以男士洗臉基本上用前三個品牌就可以了。以上推薦僅代表個人使用情況推薦。

建設用曼秀雷敦男士潔面系列，130年的國際知名品牌，除了經典的唇膏外，他們的【強項】就是男士潔面系列；不像其它化妝品牌雖然也有男士潔面產品(畢竟是女士系列為重點）；而且產品價格也實惠（若遇到活動時可能有更大驚套），購買前可以線上和線下做個對

首先是選擇清潔用品，應該要選擇清潔性適中的產品，若使過度洗去油脂，常常會造成面板太過乾燥和敏感。當發現臉部出現發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋。

而一般人常有錯誤的觀念，以為洗面皂比洗面乳洗的較乾淨，其實發泡性並不等於清潔力。清潔產品的型態很多，不論是洗面乳、固態的洗面皂、凝膠與慕斯等清潔用品，並無法單就清潔產品型態的不同來區分清潔力的強弱，泡沫的多寡或泡沫觸感的綿細與否也與清潔力或刺激性並無直接相關，所以，依清潔產品的成分來區分清潔力的強弱才是正確的方式。有時過多的泡沫可能是皂性或介面活性劑太強，甚至會對肌膚產生傷害。

夏天天氣熱，容易出汗，汗水會帶出較多油脂分佈到臉上，而正是青春痘生成的原因。預防青春痘生成可從基礎的洗臉做起，所以油性肌膚可選擇清潔力中等的洗臉產品，一天最多使用洗面劑洗臉三次。如果真的油脂太多，可以用溫水洗臉，降低油膩，溫水洗淨後再用冷水潑一潑收斂毛孔。但還是要小心不要清潔過度，否則表皮的弱酸性保護膜被洗淨，抵抗力變差使細菌容易侵入，痘痘可能因此更猖獗。

身處炎熱的亞熱帶氣候，大部分的人都是混合性的肌膚，洗臉時可從較油的T字部位洗起，動作要輕柔，不要過度按摩，免得刺激肌膚。使用洗面乳清潔臉部肌膚時，可將洗面乳在乾淨的手掌中搓揉起泡後，均勻按摩至臉上，讓洗面乳在臉部停留1至2分鐘就可沖洗乾淨，洗得太久反會造成過度清潔的反效果。

許多消費者以為用熱水洗臉才幹淨，其實是很不正確的觀念。洗臉時的水溫以微溫或冷水較為適當，水溫過高會刺激油脂的分泌，反而造成越洗越油的反效果。

注意以上幾點洗臉的方法，相信你一定會有張乾淨健康的臉龐。

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。

簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的搓1分鐘，T形部位著重搓。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。

曝曬後應用涼開水洗臉 根據面板性質 油性面板：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使面板光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。

乾性面板：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。中性面板：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。衰老面板：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

注意事項：熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的面板會感到非常緊繃難受。

最後：我給我老公用的是資生堂吾諾黑炭洗面奶，配紅罐的面霜使用的。資生堂男士平價護膚系列，便宜又大腕兒。

在遇到我女朋友之前，和題主一樣，我也是個壓根不會護膚的糙漢，基本上一塊肥皂洗天下，一瓶大寶抹全身。我的膚質和題主差不多，也是中性膚質，但是夏天出汗會比較多，會有點油，秋冬腿上會比較幹。

遇到她之後，一開始還沒發現我是個這麼糙的人，畢竟我雖然不會護膚，但平時還是非常注意乾淨和整潔的。直到一次出門旅行，她看到我洗臉用清水，洗澡用香皂時，愣住了，不過好在沒有因為我糙就嫌棄我，是真愛了。

自那以後她就手把手教我護膚，教我怎麼買男士用的護膚品。現在我買什麼東西，都會經過她的嚴格把關，說不能讓我再糙下去了。

這款遇見香芬氨基酸洗面奶就是她買給我的，我用過之後，臉上特別清爽乾淨，比用肥皂洗臉舒服，沒有那麼幹。

氨基酸洗面奶相對來說比皂基洗面奶溫和，而且這款相比其他氨基酸洗面奶清潔力更強一些，女朋友說這款洗面奶稱得上是國貨之光了，說是芙麗芳絲的平替，我覺得用著比它還要好。

成分表在這裡了，和芙麗芳絲的洗面奶確實有很多類似的地方。聽說還有祛痘功能，不過我不長痘，就額頭上會長些閉口，用完以後確實改善了很多。乾性、油性、敏感肌都比較適合。

還有資生堂五合一面霜，這款面霜是懶人專用款，也很對我這種糙漢的口味了

平時女朋友讓我敷面膜，我總不愛用那個玩意，太麻煩了，水乳也是還得分兩部塗，用慣了大寶的我，還是不能習慣一下子糊那麼多護膚品，這款面霜說是集化妝水、乳液、精華、面膜和麵霜五效合一，一下省了這麼多步驟，還省了這麼多錢，反正我是非常滿意了。面霜是果凍狀的，秋冬用會很滋潤，幹皮油皮用都非常適合。

還有冬天面板偏幹，女朋友給買的多芬身體乳

用著還挺滋潤的，就是平時比較懶，只有乾的發癢的時候才會塗，還挺管用的，塗完以後就沒那麼幹了，也很便宜，幾十塊錢有好幾大碗，怎麼塗也不會心疼。

塗多了的話會有一點粘，不太適合油皮。

還有一款，是經過女朋友的許可才買的遇見香芬磨砂沐浴露

他們家的洗面奶特別好用，所以我用從旗艦店裡找了一款男士沐浴露來用。女朋友給買的沐浴露我用著不太喜歡，滑膩膩的，於是就申請換了一款。這款沐浴露洗著非常乾淨，裡面還有磨砂顆粒。

洗完澡之後身上也搓不出來泥，我非常喜歡用，味道也特別香，古龍香水的味道，很有男人味。就是女朋友不讓我每天用，說是角質去太乾淨對面板不好，所以我一般隔一天用一次。因為會使角質層變薄，不太適合敏感肌。

看到題主最後說想要美白，我又專門問了女朋友怎麼美白。她說可以用含有煙醯胺的身體乳，那個是有美白功效的。

像這個凡士林美白身體乳，每天洗完澡塗一塗，一段時間過後，面板就會變白一些，它不像其他身體乳都是花裡胡哨的功能，就美白和保溼就已經足夠了，大男人不用講究那麼多。

不過膚色暗沉也有可能和生活作息有關，如果經常熬夜的話面板也會變差，還會長痘，加速面板老化。平時早睡早起，多喝水促進排毒，補充體內水分。

還有夏天也要做好防曬！最好像我一樣，找個女朋友，那樣就可以正大光明的撐傘了。

我的這些護膚知識都是女朋友教的，和她在一起以後整個人精緻了不少，感覺自己又帥了，哈哈哈