作為一名成功的體育運動員，傷疤是榮耀，每個人都不是隨隨便便成功，都要付出血與汗的努力，更重要的是有堅強的毅力！

那些都是她們（所有運動員）的勳章，是她們付出汗水後留下的印記，是金牌背後讓自己更欣慰的東西。

帶大家回顧一下在節目中朱婷說了什麼？做了什麼？

開場展現高情商

開場撒貝南就丟擲抬頭看朱婷可能頸椎不舒服，朱婷機智迴應：您平時老看手機，偶爾抬抬看看我，對頸椎是有好處的。

隨後一個問題，讓朱婷在中國男足、男排、男籃中找一個物件的話，她該怎麼選？朱婷迴應：如果必須選，選男排，因為肥水不流外人田。

最後還有一點，就是當一個國足U20的球員和朱婷請教調整狀態的問題後，撒貝南讓朱婷對國足說一句心裡話，朱婷迴應：共同成長！

講述艱苦訓練日常，撩衣曬傷痕

運動員一生最大的敵人就是傷病，而任何運動員都不可避免的會存在小傷小痕，目前朱婷正處於生涯的巔峰期，沒有大傷病，但她能到如今這個位置，必定在背後付出了常人沒有努力，而這就不可避免的有傷病。

朱婷主要講述了去年女排11連勝奪取世界盃冠軍，在日本訓練時，由於場地原因，她們磕傷，留下了不少疤痕，一度將上衣撩起一部分，向觀眾展示腰部的傷痕，引得現場有觀眾直接淚目。

一張“最好”的照片，背景讓大家肅然起敬

是否還記得郎平指導那句：升國旗，奏國歌。在節目中，朱婷也提到了這一點：升國旗奏國歌，是我們每次比賽的最終目標。並且分享了一張國慶期間和郎平指導的合照，並說道：是我認為最好的一張照片。胸帶獎盃，背後是國慶花車，令大家不自覺的肅然起敬！為何朱婷會做出“撩衣”展傷痕的舉動呢？

其實，我覺得不需要過多的解讀，這個節目就是為了向大家講述個體的不平凡經歷，以此鼓勵大家勇於面對生活中的不快，只要堅持，時間會給你回報的。

而這次邀請朱婷來，也是向大家傳遞女排精神，讓大家不拋棄，不放棄，面對困難堅強面對，你也會力纜狂瀾，但前提是，平常要努力積累，就像女排姑娘們那般積極訓練，才能站上最高的領獎臺。而在這個過程中不免會有磕磕碰碰，會留下一定的傷痕，在講到這裡時，朱婷應該也是想起了自己的日常，於是乎向大家展示了傷痕。

當然最主要的還是告訴大家，不要在乎這些傷痕，它是你努力過的見證，只要堅持下去，未來你再看到它，當初因疼痛流出的淚水，會變成幸福驕傲的淚水。

朱婷在《開講啦》現場撩起衣服讓現場觀眾看自己的傷疤，目的就是要說明光鮮靚麗的成功背後，需要付出常人難以想象的努力，沒有人能夠隨隨便便成功。①我不是天才我是人才，每天堅持8小時訓練。在與撒老師的交流中朱婷聲稱：遇到困難要勇敢邁出去絕不退縮，成功的背後需要從點點滴滴做起，從每天8小時的訓練做起，哪怕是遍體鱗傷也得堅持，哪怕是舊傷未愈又添新傷也不放棄，女排精神就是堅持、堅持、再堅持，頑強拼博，永不放棄，決不服輸。②不在乎別人的看法，做最好的自己。在談到網上對女排的負面評論時，朱婷說她從來不看，別人想怎麼評論是他們的自由，自己要做的是儘快彌補自身不足，讓自己變得更強大，是對質疑最好的回擊。③給自己加油，給同伴加油，不放棄每次機會。在談到面對困難球的態度時，朱婷作為隊長除了自己要足夠強大，還要激勵隊友計程車氣，只要比賽沒有結束都有拿回來的可能，讓觀眾明白做任何事不輕言放棄。總之作為中國女排的隊長，隊核心心，朱婷就是女排精神最好的傳承人，她用自己的實際行動完美詮釋了女排精神的精髓，不愧是世界女子排壇第一人，球技、智商、情商均高人一籌，無可挑剔。

軍營裡有一句話叫做：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。講的就是每一名戰士血可流皮可破，但是永遠都會牢記自己的使命。朱婷在接受採訪時說，女排球員也是戰士，她們也會為了奮鬥目標不怕流血受傷。

朱婷敞開心扉《開講啦》

朱婷做客《開講啦》節目的訊息傳出後，無數的球迷都在播出當晚守候在了電視機前。朱婷在節目中敞開心扉與大家分享了自己與排球結緣的心路歷程。從自己什麼接觸排球，什麼時候遇到郎導，怎麼進入的國家隊，再到闡述什麼是女排精神。朱婷站在舞臺中央娓娓道來。其中談到在日本艱苦的訓練條件下，大家還在咬牙堅持的時候，朱婷聊起了自己的衣服。原來朱婷的腰部有新傷和舊傷。這都是嚴酷的訓練中留下的印記。

努力拼搏只為證明自己

朱婷之所以不怕苦累不怕受傷，就是為了給自己爭一口氣。當初郎導調朱婷到國家隊集訓。朱婷二隊的教練對此不以為然。一般情況下，教練應該對球員說：進國家隊不容易，你一定要努力學習刻苦訓練，珍惜這來之不易的機會。可是朱婷的教練對她說的卻是：你去國家隊就是打打醬油，早晚還是得回來。這句話刺激了朱婷。我為什麼要去打醬油？去了我就一定要留下。於是朱婷付出了數倍與別人的努力，向所有的人證明了自己。她沒有讓郎導失望。哪怕每年幾乎無休，哪怕身體佈滿傷痕，哪怕要肩負帶領中國女排對抗強敵的重任。朱婷都認為是值得的。她證明了自己。

朱婷的成功值得所有人學習

愛迪生說過：百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。古德蒂說過：朱婷是二十年一遇的排球天才。朱婷說：天才也需要百分百的努力。女排不是靠一個人去支撐，團結合作，勇往直前是對女排精神最好的詮釋。朱婷始終強調了集體的力量。她的成功是女排的一個縮影。也神深刻的證明了一個道理。世間自有公道，付出終有回報。朱婷的經歷值得每一個人學習。

成功的背後必定有艱苦的付出，朱婷在《開講啦》曬自己的傷疤也是告訴青年人凡事都不易，需要辛苦付出才會有回報。

2020年1月4日，央視《開講啦》第一講就邀請了中國女排隊長朱婷來做客，給青年人分享她成功的道路，講講中國女排的拼搏過程。

在節目中，朱婷也和青年人交流了很多自己的心得，其間，還向大家展示了她身上的傷疤，甚至還有新傷。從這也可以看出，要想成功是多麼的不易，沒有一次次的辛苦付出，肯定沒有中國女排現在的輝煌。

朱婷從2013年出道，到2019年，代表國家隊也好，代表瓦基弗銀行也罷，都得到了諸多的榮譽。或許人們都說朱婷是天才，但哪裡知道她在背後付出了多少努力和汗水才獲得瞭如今的成功。

朱婷曬出傷疤就是告誡青年人沒有隨隨便便的成功，必須有辛苦付出才會有所收穫。

朱婷被大家喜歡，我覺得有一個非常重要的原因，就是真實。無論賽場上，還是講臺上，朱婷都把真實的一面展現給大家。這次，在《開講啦 》，她很自然大方地曬出自己的傷疤，很多人再一次被這真實的舉動感動了。

曬完傷疤後，朱婷說“女排精神最為重要的一點就是，從點點滴滴做起、從一天天做起。一天天的堅持，一年的堅持，兩年的堅持，祖祖輩輩的堅持，從老女排，到五連冠，到現在的堅持

...女排精神一直不變的是：拼搏、團結、永不放棄、絕不服輸，即使沒有必勝的把握，也要放手一搏”。

《開講啦》有很高的收視率。朱婷也知道自己的影響力很大。所以，在這樣一個場合，朱婷給大家看她長期打球帶來的傷疤，是想讓大家看到“成功”最真實的一面。

成功，遠不是大家看上去那麼光鮮豔麗，成功真實地的一面是日以繼日地堅持、枯燥地訓練和不為人知的動運傷痛。這些是想要成功，必須付出的代價。但這些，往往被大家忽略掉了。這也是為什麼那麼多人喜歡速成的原因。

朱婷用自己的傷疤告訴大家，什麼是真正的女排精神。那就是堅持和愛。我們普通人既然愛女排，也要學到真正的女排精神。當我們想放棄時，想想朱婷的傷疤，會給我們堅持下去的動力。當我們想走終南捷徑時，想想女排精神，會讓我們更清晰，只有愛和堅持才是最好的捷徑。

筆者認為朱婷這不是故意曬傷疤，而是她把這些傷疤當做了榮譽，當做了勳章，是她作為女排隊員不可或缺的一部分，她認為這些傷疤同樣是她的榮譽，她把這些傷疤還當做了一種激勵，不斷的鞭策自己，不斷地朝著更加輝煌的高峰邁進。

◆《開講啦》讓球迷再次看到了不一樣的朱婷！

實際上朱婷三年前由於在國外效力錯過了王牌訪談欄目《開講啦》，這次回到國內打聯賽備戰奧運會，節目組怎能錯過這個機會，於是將朱婷請到節目中，由此也讓網友和球迷看到了女排姑娘們背後不一樣的心路歷程。

冠軍絕非鮮花和掌聲那樣光鮮亮麗，相反是姑娘們日復一日刻苦訓練不斷錘鍊自己的結晶，是一次次倒地救球一次次魚躍而起一次次摸爬滾打的濃縮，是郎平指導嚴格要求一絲不苟的結果，而訓練就會伴隨著傷痕和淚水，只不過這些對於朱婷而言，並不是她炫耀自己的資本，相反她將這些傷疤當做了一種榮譽和激勵，因為這些都是她們一點點累積起來的，每一塊傷疤都代表了一個刻苦訓練的瞬間也代表了一次成長和進步的經歷，朱婷之所以有今天的成績正如她自己所說:我不是天才我只是打排球的人才！

的確不假朱婷剛進國家隊的時候只是一個會扣球的大個子，其他的所有都不會，從不會到全面，從其他球隊追發她到如今MVP拿到手軟這個過程的背後也許只有朱婷自己能夠體會到，然而對於朱婷而言她並沒有將汗水、淚水和辛苦甚至是流血當做是困難，相反她將這些累積起來的傷疤化作了動力當做榮譽成為她拼搏向上的原動力，這些才是朱婷曬傷疤的根本原因，她為自己能夠成為女排一員感到自豪，為祖國和民族而戰而感到光榮。

◆中國女排作為華人的驕傲女排姑娘們背後的訓練點滴鮮為人知，朱婷這次展現傷疤再次證明了成功沒有捷徑只有刻苦訓練一步一個腳印才是根本！

中國女排加油！朱婷加油！

不管是天才、人才或是通才，紮實的基本功，堅持不斷的努力和拼搏，互幫互助的良好心態，才能使中國女排這個光榮集體在國際體育競技舞臺上發光發熱。

朱婷強調的是中國女排的每一位成員都是如此，都以 “升國旗、奏國歌” 做為拼搏的聖神使命，因此，不論客觀條件和環境如何，中國女排只問我們如何才能笑到最後，朱婷展示身上的傷疤就是告訴我們中國女排對於每一分的付出都是毫不猶豫的、更是毫不打折的！

祝願中國女排在主教練郎導和朱婷隊長的帶領，在廣大中國女排球迷的支援下，2020 我們一起再創輝煌！

報告校長，我覺得朱婷在《開講啦》情不自禁地展示自己的傷疤，是想告訴人們，誰也不能隨隨便便成功，成績的背後有的只是辛苦.汗水.傷痕。只有不斷的努力努力再努力，才是走向成功的道路。

最近，朱婷上了《開講啦》，這樣的一個節目，也是立馬引起極大的關注，對球迷們來說，還是很關心這樣的節目的。因為，朱婷上了，所以值得關注。畢竟，朱婷的人氣本身，就是擺在那的。在這樣的節目上，我們看到了朱婷的幽默，也看到了朱婷的風趣，若不是打排球，她有機會成為一名諧星。

因為，她真的很搞笑。但是，在這樣的節目上，許多人還是關注到另外的一個細節。這樣的細節就是，朱婷在節目上曬出了自己的傷疤。這樣的事情，本來很尋常，但在網路上，也有了不同的聲音。有人表示，這是朱婷偉大的一種見證，但也有人表示，上節目曬傷疤，多少有些矯情。這樣的人，你儘管很想一巴掌拍死他，但你不能。因為，這是一個文明社會，我們都是文明人。所以，很多的東西，還只能用文明的方式來解決。

其實，對任何一個人來說，上節目的事情，是自願的，但為了一些節目效果，有些東西則有點身不由己了。雖然朱婷的本意，可能並不想曬這樣的東西，但是，節目組有這樣的需求，有時候也不好回絕，所以，便曬了出來。更何況，對朱婷來說，就算其本人想曬，也是沒有任何問題的。畢竟，她這樣的偉大運動員，她就算不曬，外界也基本上知道她到底受過多少傷。

所以，對於朱婷在節目上曬傷疤的事情，我們還是應該平常心看待。因為，這未必就是朱婷的選擇與意願。但無論是不是，我們都應該保持應有的尊重。（文/劍劍龍）