的確，有不少同學都面臨這樣的問題，不適應高中物理的學習。 針對你的問題，我想簡單說說自己的看法，內容僅供參考，希望對你的學習有用。 （1）認真反思自己與班裡其他同學在學習上的差距。咱們享用的是可是同樣的資源：同樣的物理老師授課，同樣的作業，考試的卷子也一樣，為什麼班裡有同學比自己考的好呢？ 在課上課下他們有哪些地方做的比我們好，同學們要去觀察，要去分析，要找到差距，找到不足，當然，更要去下功夫彌補。 （2）多給班裡的其他同學交流，有問題就問，給自己營造一個好的學習氛圍。 （3）同學們在課下要多做總結與反思，更深層次上學習物理，不能停留在表面，找出各個考點之間的聯絡。高中物理題很少有單獨考一個考點的，把各個知識點聯絡起來的“節點”在哪裡？這是要下功夫去分析和探究的地方，也可以說是“難題的一道防線”，想學通學透物理，就要藉助於對題深層的挖掘，將知識迴歸到課本上；完成從課本到習題，從習題到課本的迴圈。高中的物理雖然綜合，一些題目也是有解題共性的，這需要我們在課下不斷的透過習題加以鞏固，多反思多總結，昇華自己的能力。 （4）關於物理補課的建議。如果你落下的內容不是很多，知道自己問題出在哪裡，那就沒必要去花錢補課，關鍵還是嚴格自律，在課下多下點功夫。如果你落下的知識太多，很多作業一點思路都沒有，已經影響到當下的聽課，花點錢補補課也還行，可以幫你省去不少功夫。 如果找老師補物理，最好找有多年教學經驗的老師。我不太贊同找大學生，大學生做題還行，可對教學內容和試題考點的把握顯然不夠，他們不是這方面的專家；另外，他們也有自己的學業，你期末考試的時候也是他們考試的時候，所以，你最需要他們的時候，很可能會掉鏈子。

補課吧，選擇一個好點的機構，先試聽看看老師講的跟自己能都符合，能不能提起興趣，如果喜歡，那就大膽的去補課吧

既要補課，也要自己刷題。

1,高中知識體系建立是非常重要的，優秀的老師無疑是可以做到事半功倍的效果。這裡並不是說學校老師不優秀，而是國情決定的，大班教學必然是折中教學，保證大部分人能夠吸收，這樣長此以往無疑會導致一部分學生很難應付高考的難度。而我們的高考是擇優錄取，這種矛盾必然導致，補習應運而生。還有一部分原因是學生個體化差異決定的，因為小學初中基礎知識弱勢一直遺留到了高中，同等的課程，必然是力不從心。沒有課外的補習，很難跟上進度。而高中物理屬於連貫性非常強的學科，一步弱，步步弱。最好的辦法就是長期保持高效的學習動力。

高中物理有它本身的學科特點：模型化，很多模型本身需要講解的全面和透徹，有些拓展的模型，據我所知很多學校是不是學到的。所以需要藉助課外補習。

這裡有幾個誤區必須要避免：第一，我初中沒有補習一樣物理很好，所以我不需要補習。第二，我初三一個學期努力學習高考物理成績不錯，所以我很聰明。高中物理如果前面沒學好，我後期努力可以趕上去。以上是我見過最多的自我安慰，後面悔之不及。殊不知，無知者無畏。

2，自己獨立刷題的必要性不言而喻的。沒有哪個音樂家是聽懂就會的，沒有哪個籃球運動員聽懂就會的，同樣也不會有那個學生聽懂就會考試一樣的。當你有了足夠的知識體系和物理模型後，理論指導實踐，這樣的刷題才是有效的，才不會迷失在題海里毫無方向。獨立的刷題可以進一步幫助你深刻理解老師闡述的知識體系，讓你對問題理解的更加全面和深刻。刷題，同樣可以讓我們變得熟練並且避免陷阱，在考試的時候能夠規定的時間以非常高的準備率完成題目。

作為一名老師我來回答你的問題！高中物理是補課還是刷題，這個要看你對知識掌握情況，如果對課本上的知識學的不紮實不透徹就要考慮找個老師好好補習補習，如果把課本上的知識都基本掌握了就要針對性的刷題加以鞏固所學知識，個別不會的知識點問老師直到弄懂為止！所以是補課還是刷題是根據個人情況而定，個人時間而定！當然學的不錯的同學也能夠繼續補課來進步一加深所學知識！望參考

因人而異，自主學習能力強，可以透過刷題，遇到問題再去請教老師，學習被動的人，可以透過補課方式在老師引導下進行學習。

其實補課和刷題不衝突，應該結合著來，比如你現在高一，補課很必要，畢竟知識儲備不足，如果你高二高三了，而且成績還不錯，那就建議你刷題。不要輕信那些所謂過來人的經驗，人和人的情況不一樣，適合自己的方法才是最好的。加油！希望對你有幫助，祝願你取得好成績！

高中物理是要去補課還是要去刷題，回答這樣的問題，你必須區別對待。

學習理科，可成績偏下，尤其是物理一點都不會，你說，這樣的學生怎麼去刷題，只能去找老師補課，除非你放棄，要不然怎麼提高物理成績呢？在老師的幫助下，一邊理解，一邊有目的的做老師給留得針對性習題，期待慢慢提高。

第二類的就是物理成績不好不壞的學生。這類學生應該是雙管齊下，一邊找老師補課，解決自己的難點問題，一邊刷題，鞏固自我學習成果。兩下里共同發力，成績一定可以提升的。

第三類無疑就是班級裡面學霸級的學生了，物理成績沒得說。這類學生應該以刷題為主，透過大量刷題，找出自己的不足之處，不管是知識方面的，還是理解思維方面的，還是做題習慣方面的等等，有針對性的解決掉，同時不忘記與老師和成績想等的學生互相切磋，加深對知識點的理解。

我的回答就是這樣的，期待對你有用呦。

二者結合，對自己不懂的題透過補課的方式弄懂，然後專門找題勤練習，分析自己解題的方法出在哪個知識點上，循序漸進

物理的基礎知識點都掌握的比較熟練了，那麼針對性的刷題幫助肯定比較大。

那針對性刷題也要注意三點：

第一，刷題的計劃性，每天刷多少內容。結合自己的時間。一定要規定好刷題的時間。

第二，對照答案自己批改。一定要有打分，這樣就清楚的知識自己大概的水平。便於做下一步的學習安排。

第三，錯題答疑。這部分是最重要也是最核心的內容。針對錯題，以下三條建議：

一是，最好自己看解析翻閱參考書弄懂消化並進行總結。

二是，也同學交流不懂得問題。同學之間交流起來沒有那麼拘束，表達上也更直接放鬆一點。

三是，主動把自己弄不懂的問題問下老師。

當然，如果你的基礎不好，那麼建議你可以看下做以下三件事情：

一是熟讀教材。自我多看列題

二是看網課影片，如B站。

三是看課件。

關鍵的還是要自己主動學，這比別人教要好的多。

最後，預祝你物理成績越來越好。加油！

這是一個高二女孩的媽媽的隨筆，真實記錄著孩子學習生活的成長點滴和經驗分享，如果你有時間靜下心來讀一讀，或許會對你孩子的學習教育有所啟發。

為了讓整個隨筆記載更加清晰，我分成五篇文章發表，有興趣的可以都看一看。

物理學科薄弱

女兒的物理，用她自己的話說，前學後忘，稀裡糊塗。

我一個同學的女兒今年上高三，語數英三門能排到年級100多名，可物理每次卻只考個三四十分，同學急死了，這樣下去，怕是高考時連B等級都達不到，志願就沒法填了。

同學想辦法給她找了老師在週末輔導，可她女兒去了二次就堅決不去了，說還是聽不懂，不如自己在家學呢。同學著急也沒辦法，只有聽天由命。

女兒呢，每次100分的試卷，一般也就考個80多分，70多分也是常有的事。我擔心她這樣稀裡糊塗下去，會不會到了高三也下滑到同學女兒那樣的程度。

昨天女兒做作業時，又聽她唸叨物理學得象一團漿糊，以前學過的公式什麼都想不起來了。我問她，要不要找老師輔導？還是報個網課聽聽？女兒回答說不知道。

和老師溝通

實在放心不下這事，今天下午打了個電話給女兒的物理老師，談了談女兒的狀況，以及我內心的擔憂，又問他有沒有時間幫女兒將高一到現在所學的內容理一理。

物理老師說這段時間沒有必要，學校里語數英抓得緊，學生又全力以赴地忙著明年三月份舉行的小四門考試，所以現在的物理課程安排的是比較簡單的選修3-3，覺得難的應該還是以前的內容。他說等期末考試看女兒考得怎樣，如果不行的話，寒假裡幫她補一補。

聽了物理老師的一番話，我心裡的一塊石頭落了地。還是應該多和老師溝通，要不然什麼情況都不瞭解，自以為是地給女兒出這樣那樣的餿主意，只會讓她方寸全亂。

感恩的心與學習改變

真的非常感激女兒的各門任課老師，因為老公曾是他們同事的緣故，他們每一個人對女兒都特別地照顧。女兒回來和我說，學校裡認識她的老師，每次看到她都會關切地問上幾句，並囑咐她，學習上有什麼問題，可以隨時去問他們。

也許就是在這樣濃濃的愛的氛圍中，女兒才會很快從巨大的不幸中（注：父親去世）走出來，一如既往地投入到緊張的學習中。這份感激之情，只有等女兒考上大學後再慢慢表達了。

在機關裡從事的會計工作，雖讓人衣食無憂，卻日復一日、單調重複、毫無趣味。女兒的自覺性很好，除了照顧好她的飲食起居，學習上並不要我操多少心。不愛看電視，不愛逛街，不愛跳廣場舞，每天忙完工作與

物理這門學科最重要的是理解原理和方法，如果學不好，第一件事就應該自我檢討一下是否熟練的掌握了物理概念，這個掌握可不是單單的會背誦定義和定律，一定要逐字理解，深刻掌握，可以說物理最重要的就是對定律的理解！第二件事就是需要體會物理模型與現實事物的對應關係，做到把物理當中的模型與生活中事例對應聯絡，透過生活事例感知物理的模型更有利於個人對物理知識的理解！建立你的抽象思維能力！第三件事就是要學會物理的解題的邏輯方法和解體過程本身的遞進性，堅決使用固定的物理解題過程，即，一：單位換算。二：指明研究過程和研究物件。三：說明根據的原理和方法。四：列表達式和公式。五：答案結果！嚴謹的解題過程和解題方法是培養物理思維的重要模式，物理是一個追求統一思想的學科，也就是說我們物理這個學科最希望看到的是用一種方法解決一堆問題，也就是說物理追求萬物歸一，這與數學恰恰是相反的！

在具體的解題過程中，應該先透過題設條件確定一道題中都涉及了哪些物理領域，這些物理領域都有固定的解題方法，譬如力學……受力分析，動力學……牛頓定律，能量……動能定理等等，然後需要根據所給定的物理量（包括直接給定和隱含參量，注意隱含參量需要自己去發現，最簡單的例項：物體由靜止出發，即初速度為零；物體從a到b再到c，即a到b的末速度是b到c的初速度；同一勻變速運動過程分成多段隱含參量為加速度，等等）確定使用的公式和表示式，具體的解題過程其實很簡單，例如，題設條件有初速度，末速度，時間，求加速度，那麼這些物理量在哪個公式中同時出現就用哪個！一定注意，問題中的物理量要出現在公式中才對！進一步的講，如果一個物理題中涉及的公式不是單一的怎麼辦？舉個最簡單的例項：動力學問題，一邊是力學，一邊是運動學，那麼，每個高中生都學到的加速度是聯絡力和運動的紐帶，也就是說你建立運動學公式的時候大膽使用加速度這個參量就可以了，即聯絡兩個領域的物理量中間參量是多個方程能夠建立方程組的原因！而這個中間參量的兩邊卻又是各自獨立的，需要你把它拆開！

最後要說的是如果你想要學好物理最重要的是要學會思考，只有自我思考才能學懂物理，不要去背口訣，口訣是物理的大忌，要學會原理，每次用對應的原理理解問題，熟練了，什麼方法和竅門也就呈現出來了！更不要去尋找或者聽信什麼捷徑，學習任一一個學科的過程本身就是在走捷徑！成功最重要的是思考和努力相結合，想學好任何一門專業都需要多思考多努力！

建議：到底是去補課還是去刷題？多思考勤努力，這些方法都能錦上添花！前提是學進去！入門！

條件允許可以報班，但也要刷題，熟能生巧！如果條件不允許，還有辦法，就是你要善於總結，整理自己不會的知識點，去問帶了老師，不恥下問，一定要問清楚，不能一知半解！主動提問，比灌輸式效果好很多！