改善毛孔粗大可以用維甲酸類的藥物，內服外用都可以，內服效果可能會更好一些，可以促進毛囊正常角化，還可以用倒膜面膜這樣的方法起一定的緩解作用。

毛孔粗大是一種比較常見的面板問題，一般是由於吸附了空氣中的灰塵，較髒的灰塵會在毛孔中進入面板，因此毛孔變得更加粗大，想改善可以試試下面的辦法：

1、徹底的清潔面板。選擇一款適合膚質的洗臉用品，一天應該清早和臨睡前各洗一次臉。如果時間和精力足夠，可以一週蒸兩次臉。這樣毛孔就會完全開啟，更有利於把面板中的髒東西清理出來。

2、平時要注意保養面板，使用一些適合膚質的化妝品。每週兩次蒸臉後做個緊膚面膜，也可以讓面板變得更細嫩。

3、毛孔粗大可以在晚上塗上一些橄欖油來解決，晚上把臉清洗乾淨後，就把橄欖油均勻的塗在臉上，可以讓面板越來越細嫩。維生素E對於美白面板的效果也非常好，口服這種膠囊還有去除臉上斑點的功能。如果把它刺破塗在臉上，也可以讓臉部面板變得更細嫩。

4、毛孔粗大一般都是鼻子兩側以及鼻頭處有黑點造成的，如果是這種原因造成的毛孔粗大，可以將檸檬汁5滴加一勺食鹽和半勺酸奶混合攪拌均勻，塗在臉上毛孔粗大的地方，用手指按逆時針的方向輕輕按摩，一般半個月左右面板就會非常細緻光滑。

為什麼毛孔大呢？是因為平時沒有注重清潔，補水，還有經常熬夜，玩手機等都會造成毛孔大，那解決的方法就是每天堅持早晚用洗面奶清潔，然後多用補水面膜就可以了。

我本人就有很嚴重的毛孔粗大問題，首先最重要的就是清潔！可以用一些縮小毛孔的產品，但這些都是在清潔做好的基礎之上~

1面板清潔不當導致毛孔粗大

毛孔大的原因

1面板清潔不當，

容易導致毛孔粗大，一旦待身上細胞老化之後形成外層老化角質層就會這樣。如果長期採用錯誤的清潔面板方式，讓新陳代謝受阻了，無法如期脫落，會讓毛細孔擴大。

2屬油性面板導致毛孔粗大

有人說混合性的T型部位和油性面板型別的皮脂會分泌特別旺盛，往往這2個面板型別過剩的皮脂堆積在毛囊裡，慢慢膨脹毛孔，時間長了，臉上的毛孔看起來就會越來越粗大。

3、晚上熬夜導致毛孔粗大

常常有人感嘆，上夜班比較苦，特別是熬通宵的話，面容憔悴的，毛孔粗大，面板再好的人，熬個兩三年，不想變粗都難。

毛孔越來越粗大如何改善

1、蒸臉解決毛孔粗大

有人建議蒸臉可以解決毛孔粗大問題，只要你每晚用熱水先蒸下臉，將毛孔開啟，就會排出很多髒東西。不過，要注意的是，在蒸臉以後，一定要馬上用清水洗臉，不洗臉的話汙垢會仍然停留在臉上，甚至在毛孔縮小之前又回到了毛孔中，那麼蒸臉就沒起到作用了。

2、巧用面膜解決毛孔粗大

做面膜無疑是現代社會女性保持姣好面板的利器。那麼怎樣透過做面膜使面板毛孔變小?護膚專家建議：採用純天然綠色面膜。如海藻類面膜。或者可以自己除錯一些面膜。如蜂蜜牛奶面膜等。做面膜的次數不要太多，最好是三天一次。當然也不要間隔時間太長。

毛孔粗大修複方法，一、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期去除面部角質；二、補充水分，提升保溼度與角質層抵抗力；三、面板鬆弛老化，使用高營養滋潤成分的護膚產品進行護理；四、使用收縮水，需要長期堅持使用。

毛孔粗大，可以用溫水洗臉。不要用熱水，用溫水經常把臉洗一洗，但寫的不要太多，一天洗兩到三次就行，然後平時飲食要注意。不要熬夜，多吃水果蔬菜，多吃喝水。

毛孔粗大，面板油膩有粉刺有黑頭，一部分原因是因為自己的作息不規律導致的，平時也可以用白醋西施清水輕輕地擦拭毛孔偏大的區域，當然，也可以使用含有水楊酸一類的護膚品去改善毛孔粗大的問題。

毛孔粗大多是由於毛孔堵塞、角質堆積、面板鬆弛老化、擠壓粉刺不當等原因導致毛孔變明顯。毛孔粗大根據成因可分為油光型、角質型、缺水型和老化型，不同的型別其改善方式亦有不同。

1.油光型：多發生在油性和混合型肌膚人群中，首先應當疏通毛孔，定期使用清潔面膜，進行必要的皮脂調理，幫助肌膚控油。

2.角質型：多因清潔不當，老舊角質堆積在肌膚表面，角質層增厚所致，應當定期去角質，使毛孔順暢通透，保持肌膚旺盛的新陳代謝能力。

3.缺水性：肌膚缺少水分時，刺激油脂過度分泌導致毛孔粗大，最有效的方法就是補水。

4.老化型：伴隨著年齡的增長，面板失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，使得毛孔粗大，此時毛孔護理和預防老化就要雙管齊下，將修復、抗衰老的保養品納入日常護膚。

此外，不恰當的護膚行為、毫不在意防曬措施和不健康的生活方式等也會導致毛孔粗大。因此，除了常規的對症處理外，平時還應生活規律，避免熬夜和情緒緊張，不宜食用辛辣刺激等食物，注意防曬等。

當毛孔粗大發展到後期，出現肉眼可見的坑洞時，此時可選鐳射、射頻等醫學美容技術治療，這也是治療毛孔粗大最有效的方法。這種方法會在面板表面形成熱損傷，而在損傷修復的過程中，刺激皮下膠原蛋白的增生並重新排列，從而達到修復毛孔粗大的作用

毛孔變大後是不可逆轉的，面板緊緻時，毛孔是圓形的，隨著年齡的增大，不搞好護理，面板鬆弛後毛孔就會變成水滴形

我們平時可以使用收縮毛孔的產品，用來維持毛孔的現狀。做好面板清潔工作，做好保溼工作，讓毛孔看起來沒那麼大。有條件的話也可以去醫美做下毛孔管理，不過那個要定期去做，不是一次永久。

其實總的來說，睡眠充足，注意防曬，延緩面板衰老，毛孔問題自然就能得到緩解。

我們小區就有一個奶奶，大概七十多了，面板狀態比同齡的好太多了。遺傳是一方面，她平時就注意防曬，還沒到夏天就早早的帶上了太陽鏡，出門也是遮陽傘一把。臉部還算飽滿，氣色紅潤，貌似我在她臉上都沒看到老年斑，要是我在她那個年紀，能像她那樣就太好了

1.早上起來之後要洗臉，晚上睡覺之前也要洗臉徹底的清洗面板上的灰塵。

2.洗面奶，一定要選擇具有收縮毛孔功能的洗面奶

3.洗臉之後記得配上水乳霜

4.然後就是一週做一到兩次的面膜，面膜也要選擇具有收縮毛孔的功效的面膜，

4.每週去一次角質，然後讓面板變得更加細膩，

5.選擇化妝品呢要選擇適合自己的化妝品選擇對面板沒有過敏反應的化妝品，還有就是好好休息，不要熬夜，一定保證充足睡眠，這樣面板才會更好。

毛孔粗大的因素有很多，絕大多數是因為毛孔內部皮脂腺分泌大量的皮脂在毛孔內堆積，使毛孔被撐開，與油性面板、經常出汗、休息不好、睡眠不足有關。如果想要把毛孔粗大的症狀改善，抑制皮脂腺分泌，可以選擇外用阿達帕林凝膠，也可以選擇口服異維A酸，有效的調節皮脂腺分泌，達到縮小毛孔的目的，配合使用透明質酸類的面膜，或者類人膠原蛋白類的保溼乳，可以有效的增加面板的水合度，使毛孔逐漸縮小，降低皮脂腺分泌的程度，達到縮小毛孔的目的。做醫療美容手段的霧化水光，也可以達到類似的效果。

毛孔大怎麼改善？首先我們要知道為什麼毛孔大！毛孔粗大多是有化妝品殘留或者面板分泌的油脂殘留在面板裡

想要改善毛孔粗大，1⃣清潔肌膚（複合式清潔，卸妝➕氨基酸潔面）2⃣清潔補水（備長碳清潔面膜清理肌膚、補水保溼）清水潔面，3⃣爽膚水二次清潔（清爽的爽膚水）4⃣乳霜（這裡的乳霜推薦使用具有消炎成分、補水保溼、修復的組合，不要油膩）

簡單來說：極減護膚，不要給面板產生壓力，做好清潔。

1、早睡早起

2、多吃蔬菜水果

3、做好保溼補水工作

4、做好防曬工作

5、做好臉部清潔，減少出油

我的毛孔也很大，毛髮也重，古人有話：發肢體膚，受之父母，不可損毀。我認為：只要長在你身體上的，說明是有他的道理，沒必要刻意的去改變吧。而且毛孔粗大，不正好適合你排毒排汗麼？多運動，多喝水，身體健康，心靈健康，誰還會在乎那些

“毛孔粗大和皮脂腺分泌旺盛有關係，也和生活方式有關係。因此要想修復毛孔粗大首先要做好自己的工作。1、要注意按時作息，早睡。2、要注意合理的飲食，一般建議低糖、低油和低奶飲食。3、要多喝溫水，多補充新鮮的水果蔬菜。4、要注意合理的使用護膚...”

1.少熬夜

2.少看手機

3.多喝白開水

4.清潔泥膜走起來，調換無酒精無香精的泡沫潔面乳和水乳，用法蘭琳卡收斂水，蘆薈膠，保溼。

吃清淡的多喝水不生氣多運動出汗做去黑頭面膜做補水面膜抹緊膚水不喝碳酸飲料不喝酒不抽菸不吃燒烤不吃辣心情愉快換到南方生活

毛孔粗大最常見的話，是面部會出現這些問題。平時飲食上面要注意，少吃辣的，大油膩的。平時晚上儘量有生活規律，不要熬夜，保持大便通暢，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。

下面我本人出鏡給大家介紹一下這款，來自冥冥之中的清潔洗面奶。（男女通用）面板不好有兩點。1、只要自己身體修養的好，面板自然會改善。就跟你出生時，什麼都不用考慮無憂無壓。睡的香，吃的好。正確打理好自身環境，身體器官自然變好，身體垃圾少了到時候你面板也會好。2、那就是保養，外部清潔嘛俗話說，就是用洗面奶，或者保溼，面膜等等…。現代生活那麼壓力，環境又是那麼差，每天出門都不知道灰塵附在臉上有多少，又有多少蟎蟲糞便堵塞毛孔。下面這個款洗面奶是我今年接觸到的比較好的。————觀看影片