有理無理說一通，

你的煩惱、我的煩惱都一樣，

困惑的不是我一個，

我們是一群平凡的人，

笑也是一天，哭也是一天，

笑一生總好過去哭一生，

解你的煩、解他的煩，解自己的煩，一起努力笑開顏！

人生面對困惑，遺憾，無奈，這是一個很深邃心靈感受的特徵，要想從真正意義上的調節好自己的心態，很難，就連世界上最偉大的思想家，哲學家，希臘的蘇格拉底對他的情感問題都無能為力，只能用自我調侃自我安慰的理性對待，人生本來一場戲，要怪只能思上帝，你的角色就是這樣，道法自然，順其自然就是最好的方法，

我是平凡的人,從來沒有太大的起色，也未曾想過如何暴富，付在工作上，專心致志，腦後的亊多半忘掉！但也有無奈和遺憾之時，笑然而置之！總想，人生如旅途，說長也不長，說短也不短，但是也沒有多少路可任你走的，這些苦衷、遺憾和無奈，如同陰風疏雨，隨它而去吧！只要自已心地坦然，走好自己的每一步，問心無愧就好了！到時候，我還可以欣想夕紅的！彈指一揮間，不要憋壞自己，就萬事大吉了！

面對人生的遺憾困惑和無奈，你是怎樣說服自己的

這就是要讓醜小鴨變成白天鵝。

每個人都有對人生的遺憾困惑和無奈。有的人莫可奈何，痛恨命運。有的人更加憂傷迷茫，徘徊無地。有的人無望的放棄人生！是的，面對人生每個人都有自己的做法。

但是，怎樣才能說服自己勇敢的面對，堅強的走下去呢？

記得我在小學的時候，就非常愛寫作文。到了初中，就是幻想著自己將來能當個作家。可是，世事難料。初二時，我父親去逝了，初三時我的雙目失明的奶奶又去逝了。我只有下學了。我非常的遺憾。萬般的困惑，更加的無奈。我想，我不能就這樣無所事事下去。父親不在了，還有我的母親。我就是母親活著都唯一的依靠。一定要活著。我的母親哭著說，我那死去的親人啊，為了咱那什麼事都不懂的孩子，就是再難我也要把他拉扯大啊……我為了我矮小瘦弱的母親，要活下去。於是，我幹起了建築。

幹著建築，我十分困惑。不上學了，我的作家夢成了泡影。我這一輩子就這樣了啊。難道說幹建築能有出息。不幹，我的母親在這個世界上只有我是她活著都唯一希望。有時候我成夜的睡不著覺。在無助裡的我，看到了我擱在牆角的書，我就想，看看書，寫點什麼吧。就這樣，我白天干活，晚上看書寫自己喜歡的。

我結婚了，按說我成了家，我的母親完成了一樁最大的心願。可是，在我結婚後的一年裡，我與母親發生口角，母親喝農藥住院了。我更加的無奈。我讓我的妻子替我背上了不孝的罪名。今後她怎樣面對她孃家的人？我的母親吃苦受罪不就是為了她的兒子能有個媳婦有個家嗎？為什麼給兒子成了家母親就變得這樣了呢？母親拿起了當婆婆的架子，母親以為母親就是家裡的功臣，我們要尊重我奉她。我感覺到我成了家我的母親就像至高無上的皇上一樣！這究竟是為什麼！後來，我想，我要好好的活著。我即不能不要母親，又不能不要媳婦！我要拼命的努力！

回首往昔，我感慨萬千。在我人生的挫折裡，誰也幫不了我。我只有把自己看作一個在戰場上衝鋒陷陣計程車兵！

人生就像一個五味瓶，酸甜苦辣鹹，樣樣俱全。在人生歷程中，我們總會遇到一些遺憾、困惑和無奈。一旦遇到這些，我們應該以平和的心態泰然處之。

遇到遺憾時，我們應靜下心來想一想為什麼遺憾。有的是因為自己的失誤造成，如考試時粗心沒有考好，運動場上因為自己緊張動作失誤；有的可能是外界原因或者不可抗拒的自然因素，如今天本來計劃好去春遊，突然天公不作美，真是遺憾。不管是哪種情況，我們都應該坦然面對，機會還有，靜等下次機會吧。

遇到困惑與無奈時，我們更應該靜下心來，退一步想一想，為什麼困惑，為什麼無奈。透過查詢資料，求教他人，找到擺脫困惑與無奈的有效方法和途徑。

最終，解決問題的根本還在於你自己。

人生在世難免會碰到些許的不如意，面對種種遺憾也好，無奈也罷，如果能夠做到：當什麼事情都沒有發生過，那是何等的胸懷。​

面對困惑，可以請教老師、同學、朋友、父母等等的善知識幫助自己走出疑惑。

讓心情好起來不必說服，不去在意它，放下自然自在，能夠放得下也不是一般人能做到的。

轉念最重要，如若不能，可以做一些自己熱愛的事，鍛鍊健身、唱歌、畫畫、瑜伽等感興趣的事，專注於此，久了心情就好了。

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這輩子，最遺憾無奈的，就是寶寶提前出生這件事了，我至今不願意用另一個詞來形容，因為心裡真的愧疚和心痛，但又是改變不了的事實。明明想給他一個好身體，卻出了狀況。所以一開始痛哭過，一度覺得自己很對不起他，並因此消沉了一段時間。但後來，一種想要給他更多保護和更加細心照顧的情緒代替了消沉，從他出生到現在，一直堅持由我自己來照顧，我的精力花在給他新增輔食，給他講故事，陪他做遊戲，教他識圖這些日常瑣事上，再沒有多餘的時間消沉。隨著寶寶身體越來越健康，當初心裡的遺憾和無奈感減輕了不少，未來，相信自己應該有足夠的能力讓他變得更好！

有很多時候會處於情緒的低潮期，剛開始會和朋友溝通，後來漸漸發現這世界上真的沒有幾個人能真的感同身受。再後來，會讀一些心理學方面的書籍，聽《樊登讀書》，學會調整自己的狀態，把目標降低，堅持鍛鍊身體，一段時間後，就會發現自己對於困惑有了清晰的方向，對於遺憾也會少了很多。人的眼睛是長在前面的，所以要學會向前看。

一，與人打交道時出現這種情況，看對方出於什麼心態。屬對方無知，只能是苦苦一笑。屬對方惡意攻擊，一是不答理走開。如果對方死死揪纏，只好回擊！二是和家人生閒氣，只有躲開，避免不必要爭吵，聽聽抖音，唱唱歌或玩玩手機解解悶。其中唱歌最能散去人的煩惱和憂愁。

改變不了的時候。只能去順其自然，去承受。

人生實苦。所有的事，十有八九不順利

。但我們還是要繼續向前走。

首先要說困惑和無奈是自己主觀對自己狀態的一種判斷，但是你如何得知自己的判斷是否正確呢？

其結果無非兩種。

判斷不正確，那麼錯誤的後果就是自己對自己越發的不滿意，並且會逐漸失去生活的動力。

這是認知不足帶來的人生悲劇，解決最好的辦法就是提高認知水平。

做到客觀的自我評價，感受的好壞都是某個階段性的產物。

它不具有永續性，正所謂飄風不終朝，驟雨不終日。天地尙不能久，何況於人乎？

再說判斷正確。那就需要辯證的看問題，困惑和無奈帶來了不好的感受。

但是這個時候也是你最渴望變好的時候，及時的去彌補自身的不足。

亡羊補牢，為時未晚。

當你在成功的時候是看不到自身的缺點的，只有在你不得意的時候，你才能發現需要提高的空間。

這就是不如意帶給人的禮物。

所以在人的成長中，你增速最快的時候一定不是在你成功的時候，而是那些不如意的時候。

這樣想來你或許就會明白，為什麼很多成功的人士能在最低谷的時候得到人生的重要感悟？

講個小故事：

古時候李斯在倉庫做管理員，整日以無聊度日。

生活沒有什麼希望，雖然不會餓死，但是也很難有什麼作為，只能渾渾噩噩的活著。

可是有一天他坐在倉庫裡發呆，他看到一隻老鼠坐在糧食上放肆的吃著，那肥大且傲慢的神情刺激著這位管理員。

李斯突然想起年輕時在廁所中見到吃糞便的老鼠，它連吃糞便都帶著驚恐萬分的神情。

都是老鼠只是所處的位置不同，境遇卻有著天差地別。

李斯忽然覺得人其實也不過如此，身處不同的位置，境遇帶來的感受也不同。

於是辭去管理員，以後逐步走入了秦國成了萬人敬仰的秦相。

如果李斯當時沒有困惑迷茫，那他也就不會去思考解決當下的煩惱。

倉庫的那隻偷嘴的老鼠，也只能引起管理員的憤怒，而不能引起管理員對人生的思考。

所以不是去調節心情，而是應該消除困擾。

心中若沒有困惑，何來的憂愁與煩惱？

你說呢？

其實說句實話，有些事，是不需要自己說服自己的，因為你自己都不信。微調，還是要的。看看名人傳記，多接觸正能量的人，找懂你的人聊聊天，適度的運動並堅持。時間，時間，時間，是最好的療傷藥。

其實就一句話。

我還活著，誰知道明天會發生什麼，不開心都對不起生我的爹媽。

我是真的這樣安慰自己的，壞情緒消散的很快。

春光明媚，我確實有點累。不如學學小貓，偷條魚兒，找個安靜的地方，打個呼嚕，睡上一睡。～～落花流水，是春歸嗎？不，是香紅泣成的墳墓。我要在這裡，開出新的花蕊。

終究會有一個過程，是自我療愈的過程，但是有一些時間會較長，有一些時間短一些。一般遇到，基本都是睡覺，然後想辦法說服自己。畢竟日子還得照舊，改變心態，也會改變很多氣場

感謝邀請！人生是一個充滿艱難的歷程，沒有誰會一輩子都一帆風順，這是科學的辯證觀點。也正是這樣的人生歷程，才讓我們感受到活著的真正意義和無窮的魅力，我們經常說要”生活”而不是”活著”，就是要勇敢的面對人生的遺憾困惑和無奈，一味地躲避只會使這種遺憾困惑和無奈越來越多，直到完全把你打垮，讓你只是活著，而沒有了生活。理解到這些，我想你應該知道怎麼去做了。那就是，精神上振作起來，你如果像鴕鳥一樣把頭埋在土裡，太陽還是會正常升起，危險和困難卻會離你越來越近，一個人，最難能可貴的是，內心強大，當然也是最不容易做到的，我們都是平凡的人，可能沒有那麼多勵志的強大思想武器，但我想至少我可以暫時放下不想，即使短時間內放不下，我也要正確的去面對，勇敢的承認這暫時的失敗，認真的思考總結，暫時什麼也不用去做，給自己一個時間，去醫治心理的創傷，人家不是都說了嘛，時間是最好的良藥。只要我們想明白了看明白了，還有什麼遺憾困惑和無奈呢？！

記住1個字：舍；記住2個字：放下；記住三個字：不計較；記住四個字：從頭再來；記住五個字：那都不是事兒（最後一個是兒化音哦）。記住這些，一切全解！

祝大家新年快樂幸福滿滿！遺憾困惑和無奈，都留在昨天！

看看歷史吧，看看人類如何從各種複雜，貧困，災難中生存下來的吧！再看看自己，又有多大的事呢？！平靜下來，找出合理的解決方案！

面對遺憾：如果是自己能力問題造成的那就加強學習提升自己。

面對困惑：分析查詢困惑原因，尋師問道，解決困惑。

面對無奈：放過自己

達則兼濟天下，窮則獨善其身。人生路上難免遺憾，困惑，無奈。這個時候把自己的精力向自己喜歡的事情上轉移，適當的休息。飢而食，渴而飲，晝而興，夜而寢，無浪喜，無妄憂。

人生的困難，我們要有希望。如果沒有媳婦，我們可以理智想一想，也算是光光狠狠。沒有金錢，我們可以想一想，那些富翁死去的時候，他在手裡邊到火葬場也沒錢，到那個時候待遇都是一樣的，想開了事情就好辦。我現在就在旅遊的路上，我今年退休，原來在煤炭廳工作，我計算一下，工資一個月6000多，利息每月也就是個，十六七萬，就這樣花吧！最讓我高興的是我的妻子，他用青青和活力點燃了夕陽最美麗的花環。之後說一句話，西紅柿火美如畫，有錢就要快快花。不知道我是對不對。