可以是可以，而且能改善血液迴圈，但多喝無益處，會加重病情

喝的時候，要隨時注意血壓，偶爾喝喝無傷大雅，千萬不貪杯

酒文化作為中國餐桌上盛行的文化，很多時候是不可避免的。但是，飲酒的危害是公認的，長期飲酒與諸多疾病相關，比如高血壓、癌症等，嚴重會導致急性酒精中毒而直接危及飲酒者的生命。

高血壓一天喝二兩白酒多嗎？

一直以來，對於高血壓患者而言，醫生都建議需要儘早戒酒。但是，酒這種東西是很難在短時間內戒掉的。而且，很多高血壓患者會發現，每天喝點酒後，血壓反而會下降。這樣的現象讓很多患者總以喝酒有助降壓為藉口，每天都要喝點小酒。那麼，高血壓每天喝點小酒到底是有利還是有害呢？

首先，毋庸置疑的是，高血壓患者任何時候都不建議飲酒。長期喝酒對高血壓患者最直接的危害就是會導致血壓升高。研究表明，每天飲用白酒大於1兩，可使高壓升高3-4mmHg，低壓升高1-2mmHg。可以說，飲酒絕對是高血壓的高危誘因之一。至於很多患者發現喝酒後，血壓會降低，這主要是因為酒精會使得血管擴張，進而降低血壓。而喝酒後血壓降低只是暫時的表現，而之後血壓就會呈反彈性升高。對於高血壓患者而言，如此的血壓波動對血管健康的危害更大。不止如此，喝酒還會影響降壓藥療效的發揮，進一步升高血壓。除此之外，喝酒還會損傷血管，加速心血管疾病等併發症的發生。所以說，飲酒對於高血壓患者而言，有百害而無一利。

世界權威醫學雜誌《柳葉刀》早有研究稱，飲酒真正安全的水平是滴酒不沾！即便是每天喝二兩酒也會增加患病的風險，飲酒量越多，風險越高。而對於高血壓患者而言，更需要嚴格戒酒。

其次，如果高血壓患者短時間內實在戒不掉怎麼辦？對此，中國最新高血壓指南的建議是，高血壓患者要不飲或限制飲酒。還是那句話，高血壓患者滴酒不沾是最好的選擇，若實在無法戒掉或是場合需要，也一定要注意嚴格控制飲酒量。患者在血壓控制平穩的前提下，可以適量喝一點酒。一般而言，高血壓患者每天攝入酒精量不能超過25-30g（男性＜25g，女性＜15g）。關於飲酒量，中國相關規定是：白酒每天不能大於1兩，啤酒每天不能大於5兩，葡萄酒每天不能大於2兩。

【專業醫生為您做解答】

有高血壓還喝酒，哪怕是喝一口都可以用兩個詞形容帶來的後果，這兩個詞是“雪上加霜”、“火上澆油”，何況喝的還是二兩白酒呢？可能很多人會說，哪有那麼嚴重，不少有高血壓的人照喝不誤也沒見怎麼樣，還有人說用了降壓藥把血壓控制下來再喝就沒問題，這真是太可怕的做法了，為什麼呢？

首先，在高血壓的發生過程中有三個主要因素：一是心跳加快，泵出血液到血管中的頻率加快，進入血管中的血液即多又急，同時也正因為心跳快，心臟的收縮不能完全到位，使得血液在血管中越積越多，對血管壁壓力增大，高血壓便發生了；二是血管硬化彈性下降，發血液流過時不能有效擴張而增大了血流的阻力，血管內的壓力即是增大；三是全身血液的總量增加，比如吃的過感，大量的鈉吸收入血使血液滲透壓升高，周圍組織器官中的水分被“吸入”血液，血液量越多對血管的壓力也越大。

其次，在來看飲酒後機體發生的變化，酒的主要成分是乙醛，乙醛吸收入血後會在肝臟中進行一系列的分解代謝，其中會分解成為乙醛，乙醛是一種很強的刺激物，會刺激心肌細胞加快收縮，飲食後的人心跳加快即是因此；乙醛刺激血管內皮使之受損後，大量的脂肪會趁機進入並沉積在血管內皮中，血管硬化甚至發生動脈粥樣硬化的可能性大大增加，血管變厚彈性下降緩衝血流的能力下降，血壓便會升高。

由此可見，即便是沒有高血壓的人飲酒也可能導致高血壓的發生，何況是有高血壓的人呢？研究證實：每天喝白酒超過2兩的人，10年後有大約一半的人會發生高血壓；高血壓導致的血管硬化及動脈粥樣硬化的病變，不但會使血壓進一步升高，還會加大血管病變引起心腦血管病發生的風險，與高血壓的治療相違背。如此等等，充分證明有高血壓的人喝酒就相當於是人為地加重自己的病情。

可能很多人對此不以為然或不相信，特別是用了降壓藥把血壓控制下來再喝酒的人，實際上飲酒對血管的損害時刻在發生，雖然可能經歷幾年、十幾年損害才會顯現，但一旦發生卻是不可逆轉的，且發生後即會進入快速進展期，再想控制需要付出更大的努力，也不一定能取得想要的結果，到那時再悔不當初還有什麼用呢？

人的一生又有幾個十年呢？因此，飲酒已經被認定為現代人不良生活習慣之一，要想維護健康戒酒是必須的，正常人尚且如此，有高血壓的人還有什麼不戒酒的理由呢？

這個真不好說。

舉例吧，我外公，生於1929年。我記事起（1985年），他就經常喝得二麻二麻的。當時我4歲。他可是30多歲就發現血壓高，並帶有哮喘。

直到2008年，他終於喝成了胃出血。醫院裡差點掛掉，最後好歹救活過來了。發誓戒酒。

不到半年，我幾乎每天早上都看到他在一家小茶館裡和幾個老頭喝早酒。並且要喝到中午，叫隔壁小飯店送幾個菜來吃了再回家。

期間他幾次喝得站不起來，甚至醉倒在大街上吐得一塌糊塗。我外婆氣得給來報信的他的同伴說讓他喝死好了，不要過來給我說，八十多歲的人了，還是沒有分寸。

終於，2015年下元節頭一天，他又喝高了倒在大街上。由於天氣冷了，第二天有點感冒，自己去醫院看病。誰知道在醫院哮喘突發，就此告別了他心愛的酒生……

我們全家並沒有多麼悲傷，畢竟人家從30多歲經常喝得高血壓發作住院，居然也奇蹟般活了87虛歲。而且去世的頭一天也是過足了酒癮。

說完我的外公，再來說說我老婆外公。他情況和我外公差不多，也是三十多歲就好酒貪杯。也是有高血壓，而且一直在西藏地質調查隊工作。因為擔任伙食團長，隨便再困難的時代也沒缺過酒喝。終於48歲那年喝得上級用直升飛機把他送到拉薩，再用民航飛機把他送到西安撿回一條命。隨後也就在西安療養。

誰知眼看快好了，酒癮又犯了。偷偷摸到療養院小賣部買酒喝，這一次真的就喝掛了……據我丈母孃說他死後，行李箱裡還翻出兩瓶西鳳……

所以，你們自己看著辦吧。高血壓喝酒，真不好說。

長期過量飲酒是高血壓發生的危險因素，飲酒後不僅會引起血壓水平的波動，也會增加其他多種疾病的發生，所以對於高血壓患者來說，我們建議大家應儘量不飲酒為宜，已經飲酒者應積極戒酒，當然，對於難以戒酒者，也不是一定不能喝，但必須注意嚴格限制量和頻率，相比長期過量飲酒的人群，適當飲酒對健康影響相對較小。

我們先來了解一下酒精在體內的代謝過程

飲酒後酒精主要在肝臟代謝，最初經過乙醇脫氫酶的作用，酒精會生成乙醛，而後乙醛透過乙醛脫氫酶的作用，轉化為乙酸，乙酸最終經過代謝分解為水喝二氧化碳，並排出體外。這個過程順利完成，酒精在人體內就完全代謝、排除體外了。

酒精對血壓具有雙向調節作用

飲酒後短時間內，由於乙醛的作用，會導致機體血管擴張，進而可引起血壓下降，但乙醛會很快被機體代謝，隨著飲酒時間和量的增加，反而會引起心率加快、血管收縮，導致血壓升高，特別是一次大量飲酒，有誘發心腦血管意外發生的風險。

高血壓患者能飲酒嗎？該如何飲酒？

對於已有高血壓的患者，我們建議大家最好不飲酒，以免引起血壓波動，增加併發症的發生，如果難以戒酒，則必須嚴格限制量和頻率，其中男性每日酒精量不超過25g，相當於白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml，女性減半，老年人和兒童禁忌飲酒。

所以說，高血壓患者應最好不飲酒，如果難以戒酒，則必須嚴格限制量和頻率，每天2兩白酒，如果是50度以上，則超量了，如果是低度白酒，還是可以飲用。

中國居民膳食指南建議成年男性每日酒精量不宜超過25g，相當於啤酒750ml，或葡萄酒250Ml,或38°白酒75g，或高度白酒（40°以上）50g；成年女性每日酒精量不宜超過15g，相當於啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°白酒50g。過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險。已經患有高血壓者應該限制飲酒。