面板缺水的危害：

　　水分是美麗肌膚的第一要素。因為面板失水，面板的水迴圈不暢，使面板的新陳代謝減慢，供應面板營養的血管萎縮，表皮細胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導致面板皺紋的形成。

　　缺水是表象，水的惡性迴圈才是源頭。面板水迴圈不暢，面板則出現幹、脫皮、假性皺紋等現象。若不給予及時補水，暢通肌膚的水迴圈，則出現肌膚水的惡性迴圈，面板由幹、脫皮變鬆弛、下垂，假性皺紋轉為真性皺紋，面板出現嚴重老態、病態現象。

　　因為面板缺水，所以油脂就會分泌的更旺盛，而油性的面板又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔裡堆積久了會形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會在毛囊裡引起發 炎，導致長痘痘，而且面板看上去會特別的暗沉無光澤，泛油，毛孔還會變的特別粗大一點都不美麗！

　　總結：護膚第一步就是清潔面板，第二步補水！水油平衡了，面板就不容易出油，大多油性面板的人都注重控油而忽略補水，這是誤區，盲目控油只會讓面板更加缺水，補水很重要，正確補水更重要！

　　青春期階段：由於體內激素分泌量產生變化，促使油脂分泌增加，此時的面板很容易受到外界的影響，若保養不善，就會受到感染及其他傷害。

　　成年期階段：由於皮脂腺的油脂分泌不再旺盛。所以面板會越來越乾燥，逐漸失去彈性，並開始出現細紋和皺紋。

　　更年期階段：由於激素分泌量的改變，不僅降低了面板細胞的再生能力，而且皮膠原蛋白也逐漸減少，致使面板出現乾燥、鬆弛、皺紋等一系列衰老徵象。

　　此外，女性缺水除了對肌膚產生影響以外，還會導致女性的性功能下降、內分泌失調、脾氣暴躁、注意力不集中、健忘等健康問題，嚴重者還將提早進入更年期。可見，缺水不僅會使女性朋友患上一系列嚴重的婦科疾病，而且還會讓女人提早步入衰老階段，苦不堪言。

　　對於女人而言，擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚和魔鬼般的S形身材，是每一位女性的夢想。若想實現這兩個夢想，就必須重視女人最佳的保養品——水。

首先，加強肌膚的補水和保溼，這就需要先給面板補充氧氣。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，就會導致淋巴迴圈受損，肌膚的微迴圈不暢，供給細胞的氧氣和養分不足，最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。所以，經常面對電腦時，不妨先排毒補氧再保溼。

　　需要注意的是，雖然是男性，仍然不能忽視對肌膚的及時保護和修復。在每次使用完電腦後，都需要立即潔面。用完電腦後應該立刻清潔面板，可以防止面板毛孔被堵，防止小痘痘的產生。

　　電腦前的護理。在用電腦過程中，可以抽出一些時間，將平時用的具有保溼功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。

　　再準備一管有滋潤、保溼效果的眼霜，眼睛疲勞時加以按摩，也可以將泡過的茶包涼透後敷眼，以緩解眼部疲勞。同時也可以選擇全方位的綠茶護理。

　　無論傳統的茶道還是塗抹於肌膚上，綠茶對肌膚的保護作用是幾個世紀以來的秘密。研究如何延緩衰老的科學已經證明綠茶提取物具有強力抗氧化的效用，可以抵抗外部環境對肌膚的傷害。因此，在使用電腦的時候，給自己倒上一杯綠茶，提神醒腦，同時還可以保護面板。

面板比較乾燥的話，可以在網上的時候多敷一下補水的面膜，我現在用的一個虹韻品牌的護膚品效果很不錯，我以前的臉上也是有挺多的痘痘的，後來聽我朋友介紹了虹韻的祛痘產品之後，效果非常的不錯，現在臉上都沒有痘痘了，你可以上網百度一下虹韻這個品牌的資訊，網上都有很多，你可以試一下。

祛痘的辦法有很多。

首先要知道長痘的根源，一般認為比較常見的長痘痘的原因主要有以下幾個方面，人們要認真的掌握，以有效的預防這種青春痘問題的產生，具體長痘痘的原因如下：

一、血熱內蘊。

二、飲食不節。

三、瘀血阻滯：久病氣滯血瘀、溼熱蘊結於面板，凝聚而成。

四、因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。

五、體內激素分泌失衡

比較常用的祛痘方法：

【食鹽祛痘法】、【每天8杯水】、【茶樹精油祛痘法】、【蘆薈面膜祛痘法】、【吃五色豆祛痘法】、【黃瓜面膜祛痘法】

之前我也用過很多的護膚品，很多都沒什麼效，痘痘和色斑依舊在，走了不少歪路，最可悲的是，辦法用錯了還以為是對的。後面幸好有看到了達膚人，在徽信裡面的，自己看了很久，是個很不錯的公眾.號 。才發現一切來得那麼突然，達膚人是一個教導大家怎麼護膚，怎麼幫助大家打理好日常肌膚問題的好平臺。專業分析我們的情況，我覺得挺好的。

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