改變他，人生是場旅途，沒有退路，歸路大家都在一樣！就看過程怎樣了，為何要讓自己痛苦的煎熬著，當斷則斷，該變則變

答:人無完人，難免會受傷。我會靜靜的分析考慮自身的問題，能做改變則改，不能輕鬆放下，繼續努力學習，工作，好好生活。

人生不如意十之八九。所以一定得選擇一個發洩自己焦慮，傷心或者其他消極情緒的方式。比如我吧，遇到這類事情會選擇看以前看過多遍的電視劇電影，這樣能夠快速的把情緒調整好，睡眠吃飯也都是沒問題的。

如果現在的生活讓自己很受傷，我會首先把受傷的經歷視作一種轉折的前提，因為我們每個人活在這個世上，不可能一帆風順，更不可能沒有受傷的經歷，而每一次的受傷，總會伴隨著相反的路徑攜至而來，正所謂否極泰來，受傷永遠都是享福的先行者。

其次，在經歷受傷後，我還會對此進行認真的思考，總結一下受傷的內因，因為在我看來，對受傷反思得越透徹，和它保持的距離就會越遠。

最後是改變，因為只有改變才是重新獲得幸福的唯一渠道。放下該放的，改變該改的，或許未來的一切都在幸福的等你！

如果現在的生活不如意，我會做以下幾個方面的事情:第一，提升自己，要努力成為一個更優秀的人，可以從自己感興趣的領域下手，發展自己的興趣，並把它做到極致，滿足自己的榮譽感，把生活變甜一些。

第二，樹立遠大的目標，給自的生活一些動力，我的目標就是工作後能夠賣一套自己的小房子，有個溫馨的家，即使生活再苦，我的目標也不能被磨滅，努力攢錢，自己的生活要自己負責。

第三，結識更多志趣相投的朋友，與更優秀的人相處，你會發現別人生活中也會受傷，但是他們都挺過來了，變成了更優秀的人，你自己為什麼做不到呢？努力向優秀的人學習。

生活本來就很苦，我們應該找點甜啊！

先邀請回答這個問題，生命是一個縱向發展的，人生歷程，我們可以假設一下，如果生命是一個沒有任何坎坷，沒有任何煩惱的一生，那是你想要的嗎？如果我們不侷限於當下的生活的困惑，受到的傷害，當然，在面對這種情況的時候，一定是非常的難受的，那麼我們要做的，首先要接受這種難受，就是不斷的告訴自己，在我們的生命中遇到這樣或那樣的苦惱都是正常的，可以回想在這之前的人生，讓你印象最深刻，又感覺很自豪的事情，大多數應該是經歷苦難後取得成功的一些事情，正因為它們才組成我們人生的精彩部分，接納就是轉變的開始;然後我們要冷靜的去分析我們現在的狀況，可以試著用筆寫出來，目前的狀態，目前的煩惱有哪些？對於我們個人有利的和不利的，可以選擇一張紙，把它分成兩個部分，或者一張紙的正反面，如果現在的你狀態處於只有傷心，只有難過的這一面，你可以去找朋友或家人幫助你一起頭腦風暴，尋找當下的資源，在資源指導下，你將會看到希望，看到光明，看到風雨後的彩虹;第三步，我們就要行動起來，用我們的行動去代替我們所思所想，只有行動才能改變我們的現狀，只想不做，對於我們現在的苦惱是沒有任何意義的，這個時候我們可以採取一些尋找朋友一起去做有意義的事，或者是尋找家人或專業人士，如心理諮詢師或者是你所遇到困惑方面，專家老師的支援。你採取行動以後，一切就會發生變化，那麼在變化的過程中，也可能繼續受挫，也可能幫你解脫了困境，如果是前者，那麼我們要迴圈第一條，如果是後者，那恭喜你將進入，美好人生的下一個階段。願所有的朋友都不執著於當下的那一點苦惱，而是從生命的這條長河中去看待當下的一點，儘快的走出煩惱邁向下一個，人生站點!

打針很痛，不然為什麼很多人都怕？

打針不痛，不然怎麼有人說像蚊子咬一樣？

痛也好，傷也罷，都是一種心理感受，是會變化的。

我感冒難受的時候會去關注是哪裡難受，為什麼會難受，難受起來有什麼表現等等，熟知了，下次再有感冒就沒那麼難受了。

不確定感、陌生感會讓你想象放大某種不良的情緒。

囉嗦這麼多的意思，就是去看看品品生活是哪裡讓你受傷的，讓你們怎麼受傷的，不要逃避，品著品著，傷就沒那麼痛了

我沒有靠山，自已就是靠山！

相信自已，越活越堅強！

我沒有靠山，自已就是山！

我沒有天下，自已打天下！

我沒有資本，自已積累資源！

為了生存和夢想，丟下孤單老孃。亡命天涯，獨自流浪。夢中問蒼天，何時回鍾祥？孝敬年邁老孃？

靠自已，才能踏實安心；靠自已，才能笑的漂亮；靠自已，才能無懼艱難；靠他人，永遠害怕風霜。你若強大，困難就是小事；你若勇敢，危險也能無視。人生如同攀巖，靠別人只會一起墜落。鬆開手，獨自翻越，腳步越來越輕，勝利才越來越近。

總是靠別人，就不會有安全感。無論父母、親人，還是朋友，都不會一直在你身邊。你有困難時，他們不會隨時出現，幫你解決。

事實上，每個人都是獨立的個體；每個人都有自已的生活要過。沒有人會一直等在那給你依靠，你也無法要求別人一直在那給你依靠，別人更無法做到捨身處地。

唯有夢迴鍾祥，叫聲娘！娘！

應該首先自愈，即自我療傷！散步散心、梳理分析、讀書靜養，也可以向家人或知己傾訴緩釋傷痛，也可換位考慮，諒人達己。綜上並用皆可！

腳踏實地！穩紮穩打！我就是迷茫中幹這行，看到希望！直到成功！

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如果現在生活讓我很受傷，我會怎麼選擇呢？這是個很好的問題。

首先我會放下手下的一切，換個新的電話卡，告訴家裡人，我要出門旅個遊，暫時沒事不要聯絡我，然後去感受一下不同地區的人文風景，吹吹海風，看看夕陽，消除一切陰霾。或者坐在陽臺聽聽小雨淅瀝瀝的下著，想想過去發生的事情。

其次是找出讓我受傷的原因，找出答案，面對它，努力解決它，如果實在解決不了的話，儘量冷靜的思考問題，不要衝動對待，樂觀的對待。

最後是找找好朋友訴說一下內心的煩悶，讓朋友傾聽，找出問題，多吐吐苦水，人會好受很多。不管遇見什麼樣的生活我們都要努力樂觀的活著。

有一種理論常說，所謂理性的人，就是頭腦中同時存在兩種完全相悖的想法，卻依然能夠處理自如的人。人之不如意十之八九，可以說，生活中的窘迫其實是常態，順風順水反而是少數的，所以要適應生活中的不如意，看淡那些讓你受傷的人或者事情。

至於選擇，我覺得最重要的是順從自己的內心，如果真的能做到這一點，選擇其實很好做。難就難在我們的妥協，有時候妥協是一種智慧，有時候卻是一種虛偽，你不妨想想看，什麼事情都妥協，那還是你自己嗎？

難怪魯迅先生都說，真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。猛士不好做，但至少我們可以做到無愧於心。

現在的生活過的確實很難

我的自我治癒 就是想想那些比我更難的人

其實我的難算不了什麼

自己選的路跪著也要走完啊

一生

歷經無數

到最後才發現

已千瘡百孔

傷

不是為誰特製的

誰都遇得上

最好的辦法

坦然

淡定

換種角度看它

會發現

它才使你變得堅強

感謝它

感謝它八輩祖宗

我會選擇更好的活著。

人生一世不可能一帆風順，我認為生活中遇到各種各樣的挫折、受到各種程度的傷害並不可怕，重要的是我們對待挫折的態度。

恩格斯說，不幸是一所偉大的學校。孟子說天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……。我們在與挫折不斷的抗爭中積累了經驗、磨礪了意志，增強了耐力，因此經歷、挫折、受傷也是人生的一種重要的財富。不經風雨，難以見彩虹，任何有大作為者，從秦皇漢武、唐宗宋祖、成吉思汗到國之締造者毛澤東都經過大風大浪的洗禮，最終成就了千秋功業！

人的一生只有一次，人活在這個世界上應該有責任、有使命，不僅為了愛你的和你愛的人努力拼搏，還要為這個國家和民族做一點事情！

有人楚楚可憐讓人心疼，有人內柔外剛萬人欣賞。想騙過別人也許很容易，但千萬不要嘗試騙自己。你是真堅強還是很受傷?