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1 # 笱斯特
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2 # 地產團購員工價
在現在的這個社會中，每個人都有很大的壓力，有來自家庭有來自孩子有來自婚姻，我們常常也找不到可以傾訴的人，所以我們很多時候晚上睡不著回想起自己這麼多年的經歷，或者想起某一個人，我們的內心波濤洶湧無法入眠，那麼我們怎麼去熬過這一晚上？我想一定是放空自己什麼都不要去想多安慰自己或者聽一首歌，看一一本自己喜歡看的書或者去讀一個故事，我們要走出自己的思維，去接受新的事物，這樣我們會更加容易走出來。
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3 # 璐璐只愛7d
所謂難熬，其實就是你不知道自己真正想要什麼！夜晚其實最適合思考了，考慮一下自己缺什麼，然後再怎麼做！有時候可以聽聽音樂，看看書，給自己定一個近期的目標，考一個證書，讓自己的生活豐富起來！就不覺得夜晚難熬了！
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4 # 我和我的學生
如果自己能解脫就不叫難熬了。真正的朋友會為你排憂解難，別人的建議可以為你帶來舒緩。人生在世短短數十載，天天熬自己也妄付了五彩人生。明天醒來還是你，慶幸我還有明天。人越簡單就越快樂。疼，說明你還活著，難熬說明你還向往快樂。為自己加油！
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5 # 範本娜
心想老天對我夠好的了，哪有十全十美的事，光白天是不可能的，必須經歷黑暗才行。
不能光Sunny明媚，必須有風雨雷電，有時還有龍捲風，地震，冰雹。
不可能天天心平氣和，必須經歷沮喪，煩惱，麻煩，麼難。
遇到問題，是正常的，這才是活著的人享受的事。
人活著很難，很難，有時候需要打掉牙，往肚子裡咽，只能自己獨享。
願所有的艱難困苦麻煩，讓我們變得很堅強！更勇敢！當成前進的動力。
要像鑽石一樣，怎麼摔打都不變形，越挫越勇才行。
願我們多經歷麼難，沮喪，艱難困苦，成為一個真正有力量的人。
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6 # 律協
熱愛生活，逛菜市場，煙火氣是最好的治癒良藥。當然，你也可以什麼都不做，因為時間會治癒所有的一切，包括不堪一擊的你，脆弱的你。
工作使我快樂。
我生完第一個孩子的時候，有些許產後抑鬱。當時的解決方法就是“工作”。因為當你很難受的時候，最好的方式就是遠離痛苦源，並且手頭上有些事情可以做。所以，我先生帶我去他工作的城市，然後找一份輕鬆點的工作，先做著。就這樣過了2年，我慢慢地“活”過來了。現在想想那些很不安的，很不好的情緒已經離我很遙遠了。甚至，我覺得那是上一輩子的事了吧。
2.逛菜市場可以接地氣，煙火氣也是治癒良藥。
我忘記我是什麼時候感覺它是一件很美好的事情。也許是在某天精神飽滿的狀態下，下樓，去菜市場，看著滿目新鮮的蔬菜水果，周邊都是那些熱愛生活的人的聲言片語，我忽然在那一刻，覺得活著是一件很簡單很愉快的事。那種感覺，就像是“人間自在有清歡”。
3.閱讀，書中自有黃金屋。
我很慶幸很這樣一個愛好，因為在我安靜的那些時光中，陪伴我經歷了許許多多的情緒，那些脆弱的不安的，激動的感動的，那無數的情緒都可以在書海浩瀚中被釋放，被同化。那是另一個平行空間中，有懂我的人。
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7 # 東北喵喵醬
當夜晚一個人躺在床上的時候會想到很多事情.深夜的時候正是最感性的時候.有些人用酒精麻痺自己.有些人總想要沉澱自己.有些人用音樂填充自己.有些人透過放縱來迷失自己.想起那以前難熬的夜晚都是自己一個人在被窩裡消化了.只要想開了就好了.何必為難自己.活的開心快樂就好.知足常樂.
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8 # 烏託帥飛
看到本人滄桑的臉和黑眼圈就知道是一個經常熬夜睡不著的人，那我是怎麼度過一個個難熬的夜晚的呢?我就挑出三個夜晚來回答吧！
一、記得從上技校就開始多次睡不著覺，曾經有一天是週六放假，沒有回家住學校裡！晚上的時候睡不著覺，就翻過大鐵門出去轉悠，大概凌晨快一點了，就一直走很遠！看到了一家小吃店還在營業！進去突然就胃口大開了，是菜夾饃，當時的那個味道很不錯，孜然味香辣味的。有雞蛋，豆皮，土豆絲，生菜等！一下子吃得很開心！
二、在自己家裡，連續三個夜晚都沒有正常入睡，那天晚上9點前就躺上床了，可是睡不著，最後我就起來到網咖開了臺電腦，一直看電影，正好是熱播的《仙劍奇俠傳》，一直到凌晨的4點才離開！回到家裡，才發現睏意！
三、在北京首都工作的時候，也經常睡不著，有一次我到晚上11點還無法入睡，就起來騎著單車一直騎到天安門廣場，坐在長凳上休息看湖水看風景，等心情好些了，就騎車回到自己宿舍，當時也已經快5點了！吃個早餐後睡覺！
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9 # 呼啦呼啦愛西瓜
親愛的，要知道孤獨是一種常態，人人生而孤獨。
夜晚之所以難熬，是因為承受著難以消解的焦慮，白天忙到沒空想的心事，夜晚一個個襲來。
1.如果這些壓力困擾著你，讓你無法入眠，不妨將它們寫下來，看看哪些是對你影響最大的，是否可以透過努力去解決，如果不能解決，那麼它最壞的結果是什麼，正視它，面對它，一切做最壞的打算，自然會迎來高於自己期待值的東西。
2.如果是因為身體疲憊，建議你買一些帶香味（當然是選擇自己喜歡的香味啦）蒸汽眼罩，會有助於睡眠。
另外，睡前刷一部好劇，看幾頁書，也不算浪費這寶貴的一天哦！
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10 # 拾朵小花
其實就是你不知道自己真正想要什麼！自己看不清問題的本質，迷失自己的內心，夜晚其實最適合思考了，考慮一下自己缺什麼，然後再怎麼做！有時候可以聽聽音樂，看看書，給自己定一個近期的目標，考一個證書，讓自己的生活豐富起來！就不覺得夜晚難熬了！
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11 # 向陽花YOGA
既然是難熬的，那一定是靠煎熬度過。想念自己愛的人，一直想，一直想，想到心酸流淚，想到疲累不堪，昏昏睡去，夢裡相見，醒來便好。
當你回首每個難熬也熬過來的夜晚都是極美的，你便學會了適應，接納和享受。
因為你愛的人也這樣思念著你，甚至更深刻。
因為有人對我說：換我心，為你心；始之相憶深！
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12 # 我是ww
有的時候我真的特別想一個人，控制不住的那種，甚至是有想他（她）想到哭的程度，其實這一點都不誇張，也不矯情，這只是我們在無數次的積累之後，最終湧出的一種思念，其實你大可以告訴對方，如果你們是情侶的話，溝通總是最好的辦法，從聊天中獲取對方的味道，或者打個電話，這都是不錯的選擇。
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13 # 長醉人間
燃一根菸，對著檯燈吐出一陣煙霧，朦朧破碎的光影中，清晰了那個人的面孔，不想去想，可思念像紮根心底的榭寄生，隨著想你的每次心疼，瘋狂吮吸生長，根鬚越發的深深地刺進心臟。這夜因此更加難捱，如同昨夜。
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14 # 李開寧
當夜晚一個人躺在床上的時候會想到很多事情.深夜的時候正是最感性的時候.有些人用酒精麻痺自己.有些人總想要沉澱自己.有些人用音樂填充自己.有些人透過放縱來迷失自己.想起那以前難熬的夜晚都是自己一個人在被窩裡消化了.只要想開了就好了.何必為難自己.活的開心快樂就好.知足常樂.
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所謂的難熬，是你沒有去靜下心來享受寂寞，孤獨和寂寞其實是可以很享受的。當你厭倦了外面的喧囂，你會懷念那些獨自一人默默忍受孤獨的每個夜晚。你可以試著看看書，或者玩玩遊戲，聽聽音樂打發時間。