這個是性格方面原因，我的笑點比較低，給我看個搞笑的電影，我就可以笑了，笑是發洩情緒的一種，還是建議樓主多笑笑。無論面對什麼困難，都要堅持住！

我大概是大學畢業以後就不怎麼愛笑了把？我覺得有一下幾點原因： 首先，從我們自身的角度來看，因為人的成長進入到一定的階段，就會失去最初的那種灑脫和純真，也就是我們常說的小孩子總是無憂無慮。 我們成長到一定階段需要面對的事情會有一個斷層試的變化，這種變化會讓我們手足無措，而產生很多負能量的東西，沒有更多的精力去想開心的事情。 其次，從社會因素上來看是因為社會階層劃分越來越明顯，同質化，文化相識性也越來越接近，在這種環境下，微笑已經不單單隻友好，可以體現很多目的，友好，諷刺，炫耀，都可以用微笑來表達。所以對陌生人微笑已經是很敏感的行為，甚至會被理解為不懷好意。 最後，從心裡角度上來說。其實我們很多時候比較討厭和排斥某種假笑行為，我們會覺得這是虛偽的表現，從還不想活成自己討厭的那一類人，索性養成了一種喜怒都不太願意表現出來的高冷性格。

笑是人類一種相對為正面的情緒表達，要是問什麼時候開始就不愛笑了，恐怕很難說得清楚。但對笑容進行分類之後，可以回答你這個問題。笑容一般會分成兩種，一種由內而外，會心一笑大概可以形容，非常自然的；而另外一種笑容，可能是討好式，純粹就是為了迎合對方，可以理解為皮笑肉不笑，是被外界所逼出來的感覺。

我們在不受外界控制時候，表現出來的是一種相對為由內而外式的笑容，與人相處也是非常自然，我們常說小孩子的笑容是最天真爛漫的，大概可以作為類似理解。而一旦成人之後，要到外面進行各種應酬交際，此時雖然你也是笑容，但是有多少笑容是真正出自內心的呢？恐怕只有當事人自己心裡明白，有很多可能就是為了讓對方更加接納你而已。

所以一旦成人之後，帶有一定目的性與人相處時候，絕大多數自然式笑容可以宣告消失，隨之而來的是與人相處所產生的禮貌笑容。當然這種禮貌笑容並不是代表你不快樂，如果你連最起碼的禮貌笑容都是提不起興趣的時候，大概才是真正不快樂。

生活之中沒有人會是十全十美的，個人感覺特別是到了成年之後，如果你不是特別過分要求，不要追求那種相對由內而外的笑容。能夠保持禮貌笑容個人感覺也不錯的，起碼你是懂得與人分享，將自己心境放開，你會發現一個不一樣自己。

長大以後意識到自己有壓力了，意識到自己與同齡人差距越來越大。不過。既然已經意識到了那就努力改變現狀吧，會越來越好的。

畢業以後離開曾經的象牙塔，肩扛生活的重擔，直面風雨嚐盡世間人情冷暖。變得不愛笑了，可能就是那個時候開始的吧！哪怕笑了，也是苦澀的笑！

關於這個問題，我發表一下個人的真實經歷，這要從最近兩年創業失敗後導致了一些生活上的變故，包括家庭、婚姻等.... 沒有創業之前和創業的期間，我本人比較性格開朗，也特別喜歡交朋友話癆一個，創業失敗後的這段時間，家庭破裂、婚姻失敗、負債累累，可以用一句話形容：妻離子散家破人亡，那段時間裡，整天渾渾噩噩，也不高興出門，也不喜歡跟人相處，說實話也沒有人跟你相處，以前身邊的朋友、家人、親戚也好，都遠離了你，從那以後的生活就是，任何事情都是一個人，連個說話的人也，沒有漸漸的就自閉了，還感覺自己是否患了憂鬱症，整天喝酒醉生夢死，真的說不出來的感覺，不過最近慢慢的開始，找回了自己，透過學習自媒體拍攝短影片，我也不怎麼喝酒，每天在學習自媒體的知識，讓自己慢慢的發生變化，提升自己。 在這裡，也希望廣大網友，給我支援關注，我要從新開始新的生活，加油！

當我突然發現很多人和事不是我想象和理解中的時候，我突然變的不愛笑了。曾經以為很好的朋友，後來發現對方一直在利用你對她的好，曾經我總是相信人性本善，後來發現大多數人都是以自己的利益為先，人和人之間的友誼越來越不純碎…當你對別人真誠以待，別人總是帶著假面具…

雖然看到了一些自己以前看不到的東西，某種程度上也成長了，可是確實沒有以前那麼容易開心了…

這可能是成長過程必須經歷的吧。