津液是體內一切正常水液的總稱。津隨衛氣而散佈，有濡潤肌肉，充養面板的作用。液隨精血而滋濡，有滑利關節，補益腦髓.灌濡孔竅等作用。汗液尿液等多屬津液所轉化。

津液是一個地道的中醫學的概念，經驗是指的人體內一切正常水液的總稱，經驗是構成人體和維持人體生命活動的基本的物質之一，津和液是有區別的，津主要是指的質地比較清稀，流動性比較大，分佈在體表。

精液的生成主要與肺，脾，腎這三髒的功能相關，津液除了與脾的運化肺的通調水道和腎的蒸騰氣化之外，有關他還與肝的疏洩調暢氣機以及三焦的距離。

津與液既相似，又不同，清而稀者為津，濡養肌肉、充潤面板，濁有稠者為液，潤滑關節、滋養腦髓、濡潤乳竅。津與液就整體的功用來說又同屬一體，互相影響，互相轉化。

中醫所說津液，泛指體內一切水液。指由飲食精微透過胃、脾、肺、三焦等臟腑的共同作用所化生的營養物質。《靈樞·癰疽》說：“中焦出氣如露，上注溪谷而滲孫脈，津液和調，變化而赤是謂血。”津液在經脈內的，為組成血液的成分；在經脈外的，遍佈於組織間隙之中。

津和液通常是並提的，但兩者在性狀、分佈和功能等方面有一定的區別。

津的質地較清稀，流動性較大，屬陽，沿著三焦執行，對內能夠直接進人五臟六腑，能夠為五臟六腑補充充足的水分，對外能夠進入面板、肌肉中去，從而發揮滋潤面板的作用，並能滲入血脈，以化生血液。

液的質地較為混濁、黏稠，屬陰，故又稱“陰液”。液沿著三焦灌注於腦髓、骨節、筋膜、面板等處，對內能夠滋養腦髓、骨髓，對外能夠潤滑關節、孔竅，還能滋潤面板。

由於氣血津液都是臟腑功能活動的物質基礎，而它們的生成及執行又有賴於臟腑的功能活動。因此，在病理上臟腑發生病變，可以影響到氣血津液的變化;而氣血津液的病變，也必然要影響到臟腑的功能。所以，氣血津液的病變，是與臟腑密切相關的。氣血津液辨證應與臟腑辨證互相參照。

津和液可以相互影響，相互轉化。津液病變，一般可概括為津液不足和水液停聚的兩個方面。

在病理上，則有“傷津”和“脫液”的不同，津傷易補而液脫難復，臨床辨證時當加以區分。津與液雖有一定的區別，但兩者同源於飲食水谷，生成於中焦脾胃，都是流動於體內的液態物質。因此，在代謝活動中常互相補充、相互轉化，在病理上也常相互影響，故常常津液並稱，而不加嚴格區分。

這我可外行，我只知道嘴裡的口水叫津，身上別地方出的水大概就只能委屈叫液了，還有等而下之連液的級別都不夠只能稱“汁”的，如糞汁。不過好象出汗跟這津一級扯上點關係，比方說“汗津津〞的。

中醫認為血、津液、五臟等屬陰；氣、六腑等屬陽。脾胃經過消化吸收食物，變成人體可以利用的水谷精微（營養成分）和津液。面板的體液為津，潤滑關節、腦、髓的體液為液。津液由肺和心的共同努力下，透過經脈傳送到全身。

津是身體裡的有用的水。比如舌抵上顎就會產生。 液是身體裡冷水停留，再吃東西或喝水後，沒經過迴圈反嘔的東西。比如經常講的胃液。

津液是津與液的合稱，是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內在液體及其正常的分泌物，如胃液、腸液、唾液、關節液等，還有孕婦體內的羊水亦屬於津液，習慣上也包括代謝產物中的尿、汗、淚等。津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。

《靈樞·靈蘭秘典論》：“膀胱者，州都之官，津液藏焉。”《靈樞·決氣》：“腠理髮洩，汗出溱溱，是謂津。”《靈樞·決氣》：“營氣者，泌其津液，注之於脈，化以為血。”說明血、尿、汗均由津液化生，並可調節體液平衡。

《靈樞。決氣》：“何謂津？岐伯曰：腠理髮洩，汗出溱溱，是謂津。何謂液？岐伯曰：谷入氣滿，淖澤注於骨，骨屬屈伸，洩澤，補益腦髓。面板潤澤，是謂液。”

津——將存在於氣血之中，散佈於面板、肌肉、孔竅並滲入血脈，清而稀薄，流動性較大，具有溼潤作用的稱為津；

液——將灌注於關節、臟腑、腦髓、孔竅等組織，稠而濃濁，流動性較小，具有滋養作用的稱為液。

津與液二者本質相同，均來源於飲食水谷，而二者又相互影響，相互轉化，故往往津液並稱。津液的生成、輸布、排洩過程很複雜，涉及多個臟腑的生理活動。如胃的受納，小腸的吸收，脾的轉輸，肺的宣發肅降、通調水道，腎的蒸騰氣化，三焦為通道等。津液主要有滋潤和濡養的功能，如潤澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤深部的臟腑，充養骨髓和腦髓，潤滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關節等。如果津液的輸布、排洩失常，就會滋生水飲，或釀生痰濁，出現一系列病理變化。

而現代醫學對液體成分也分成了兩大類，即水溶性物質和脂溶性物質。津、液有可能分指這兩類物質。具體是否一致還需進一步探討研究。

津液是陰氣的一部分，包括津，流而清者為津，液者滯而浞者，津源於液，液源於津，津益則化氣化皿，液盛則生髄，生脈，

筆者什麼是津液你不知道嗎？津液發燒的久了就會燒傷，津液是腎水氣合成精水，傷後會產生頭暈腳輕，踩地以浮雲，所以注意感冒的發燒，出現頭暈腳輕的就是傷津液了的。

您好，很高興回答您的問題。中醫學提到的津液是什麼？津液就是體液嗎？答案是體液屬於津液的一部分，津液的覆蓋面較廣，涉及到滋潤濡養臟腑肢體，五官九竅，以及調節人體氣血的平衡。所以，千萬不要誤認為津液就是生理學中的體液。中醫理論將人體的物質基礎與功能作用用氣血津液來表達。津液屬於物質基礎，為人體功能活動提供支援。例如，人體的血液中的水分可以理解為津液；天氣炎熱毛孔出的汗屬於津液。中醫學將人體的生命活動用“氣”來概括，氣的運動亦離不開津液。陽氣的熱量不斷的蒸騰津液，津液再轉化為陽氣，為臟腑功能正常的工作提供源源不斷的支援。津液自生命誕生後主要來源於父母之氣血，血就屬於津液，再靠後天飲食水液不斷的滋養，積聚成形，再分散運動，經臟腑運化佈散分配津液，使其發揮生理作用。由於津液屬有形的物質，在陰陽分類屬性上，歸類於陰，而陰陽具有無限的可分性，津與液又存在著不同的存在形式和功能。一般認為津是清稀且流動性大水液，具有滋潤臟腑，充實肌肉，灌注血液之用；液是指粘稠的，流動性小的，可灌注腦髓和關節，類似於腦脊液與關節液。接下來，朱大夫結合中醫專業知識，將津液的理論內容總結如下：

飲入於胃，遊溢精氣，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下注膀胱，水津四布，五經並行——《黃帝內經》

★津液是什麼？它有怎樣的作用？①津液的來源：人體的體液屬於津液的部分，約佔人體體重的60%，嬰幼兒體液佔比更高。津液的來源主要是兩個方面，一是先天稟賦於父母的陰血，是人體與生俱來的津液。二是後天飲食水液的供給，水液進入人體後發揮其生理功能。《內經》說“水谷皆入於口，津液各走其道”。在嬰幼兒時期，由於生長髮育迅速，對體液的需求量較大，在發熱，餵養不當等病因作用下，可引起津液不足證，相當於現代醫學的營養不良。

水谷入口，五液之所由生也。五味之入，各有所歸，各注其海者，人身有四海∶腦為髓海，衝脈為血海，膻中為氣海，胃為水穀之海也——《醫經原旨》

②津液的分佈：例如飲食的水液進入脾胃後，脾胃為中焦，其氣主升，透過脾的升清作用將一部分津液和精微物質上輸於心，經心陽化赤後，注入血脈，參與血液的生成。

中焦受氣取汁（津液）變化而赤，是謂血——《黃帝內經》

另一部分津液經脾的升清上輸送於肺，肺主宣發肅降，宣釋出散津液於體表全身，以充實肌肉，潤澤面板。肺的肅降作用，將水液向下推動經三焦自上而下送入下焦膀胱腑，在下降過程中，同時滋潤營養著五臟六腑。至膀胱腑後，津液儲存，再經腎氣的氣化蒸騰，津液轉化為氣，推動激發人體的臟腑功能，所以《內經》說“腎主一身之陰陽”“腎主水，受五臟六腑之精而藏之”一點都不為過。津液在胃腸的代謝過程中，經小腸的泌別清濁，意思是小腸再次將津液的精微物質重新吸收，糟粕下行於大腸，大腸主液，吸收一定的水分，最後，產生的廢物形成尿液糞便，排出體外，這就是清則浮升，濁則沉降的道理。一旦脾，腎，三焦功能失調，氣化不利就會導致津液的執行輸布出現障礙，從而引發津液停滯的痰飲，水腫等病證。

蓋水為至陰，故其本在腎；水化於氣，故其標在肺；水唯畏土，故其制在脾——《景嶽全書》

③津液的作用：津液在臟腑中，主要具有滋潤濡養的作用，例如形成臟腑，肌肉，面板的體液，同時，也包括腦脊液，關節液等。由於津液能化生氣，氣又可推動代謝津液，二者相互依附，不斷的氣化和代謝，即可產生調節面板溫度的汗液，滋潤外竅眼目口鼻的涕淚涎唾。又可形成尿便等代謝廢物排出體外。津液又可注入血液，血液與汗液同屬津液胡有“血汗同源”的中醫學理論。所以，當津液不足時常表現為口鼻乾燥，面板皸裂，尿少，便乾等表現。★津與液的區別實際上，津與液並無本質上的區別，二者都是人體的陰津部分，分佈上僅有的區別就是孔竅腔隙內的液體為“液”，清稀流動的為“津”。清稀的津中含有粘稠的液，粘稠的液之中又有清稀的津。例如津液灌注血液後，清稀流動可稱為津，津被衛氣氣化後形成汗液，汗液又是淚汗涕唾涎之五液，所以二者的區別並不大。在臨床上，津虧時液必虧，反之亦然。★津液失調引起的常見疾病津液失調是因臟腑失調所引發，具體要分析原因，朱大夫將津液病總結為兩個方面。①津液過剩：多見於多種原因導致的肺脾腎之陽氣不足，氣化推動無力，引起的津液停滯，一般以痰飲水溼，臌脹（肝硬化腹水），和水腫為常見，表現為周身困重，咽喉不利，嘔吐噁心，腹瀉便溏，舌淡苔厚膩脈滑。或頭面四肢浮腫，怕冷，舌淡脈弱。肺氣不足多伴有胸悶氣短；脾氣不足以腹脹便溏為辨別要點；腎氣不足以腰痠尿頻為主。請注意，辨證求本，確定失調的臟腑。②津液虧損：多見於大量的腹瀉嘔吐，或水液攝入不足，或嬰兒先天不足，後天餵養不當，導致津液流失，或感受燥熱，暑熱邪氣，過度消耗津液引發。表現為口乾舌燥，便幹尿少，面板乾燥。由於津液不足，氣血的來源也受影響，或流失津液引起氣隨津洩，所以，津虧者多有氣虛血虛，表現為神疲乏力，少氣懶言等，頭暈心悸等。

津液不化，水流下焦，而不滲膀胱，則為鼓脹，水溢經絡，則為水脹——《靈樞懸解》

津液是人體一切正常水液的總稱。津液包括各臟腑組織的正常體液和正常的分泌物，胃液、腸液、唾液、關節液等。習慣上也包括代謝產物中的尿、汗、淚等。故曰：“汗與小便，皆可謂之津液，其實皆水也”（《讀醫隨筆，氣血精神論》）。津液以水分為主體，含有大量營養物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。

在體內，除血液之外，其他所有正常的水液均屬於津液範疇。

津液廣泛地存在於臟腑、形體、官竅等器官組織之內和組織之間，起著滋潤濡養作用。同時，津能載氣，全身之氣以津液為載體而執行全身併發揮其生理作用。津液又是化生血液的物質基礎之一，與血液的生成和執行也有密切關係。所以，津液不但是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。

津與液雖同屬水液，但在性狀、功能及其分佈部位等方面又有一定的區別。一般地說，性質清稀，流動性大，主要佈散於體表面板、肌肉和孔竅等部位，並滲入血脈，起滋潤作用者，稱為津；其性較為稠厚，流動性較小，灌注於骨節、臟腑、腦、髓等組織器官，起濡養作用者，稱之為液：“津液各走其道，故三焦出氣，以溫肌肉，充面板，為其津；其流而不行者，為液”（《靈樞·五癃津液別》）。

中醫裡的津液是指：人體的精血。

津：是指人體的腎精、腎水。賢精稱之為：精氣、精神，腎水稱之為：津液。

液：是指人體的血水，血水稱之為：液化、液態。