還年輕，可以試著改變現狀，在廠裡始終沒有什麼前途！拼個四五年，成功了你就成功！失敗了你也闖過！…還沒啥效果的時候，再找個廠安安生生過著養老！

上夜班對身體肯定是不好的，所以說他任何時候如果能不上夜班，儘量不要上夜班或者說上夜班的話時間不要太長，不然的話。好，如果達不到自己的身體條件的話，工作時間太長的話。待遇又不好的話還是建議不要找一個長期上夜班的工作。

長期上夜班，實在的生氣的不好，因為上夜班本身就是一個很辛苦的活，無論工作重與不重，因此而且35歲的年齡，感情如果待遇十分誘人的話，這個還是可以考慮的，但是如果沒有那麼高的話，還是建議不用長期上夜班，而且上下還是可以的。

當然了，如果改來一剛又找不到工作的話，深夜半夜，是一個不錯的選擇，但是畢竟還這麼年輕，我相信，找一份工作只要不怕辛苦，好好學習別沒有那麼難，因為35歲找任何做都找得到，除了自己自身條件，沒有問題的話，如果想賺錢的話去建築工地，或者說去洗碗去做其他事情都可以，只是我們不要把工作看得那麼差。

35歲這個年紀是正當年，這個主要看個人能力和公司的發展空間有多大，有些人是愛上夜班的，畢竟夜班事情會少很多。還是要看個人的偏向。

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上夜班，說明你還在工廠的基層，從事操作工等工作。

35歲，如果還在工廠的底層，基本上想在本職工作上有所突破，是沒有希望的。

這時候，你可以考慮發展副業。

還記得熱播劇《小歡喜》裡，黃磊飾演的方圓嗎？他本在一家公司任科長，名校法律專業畢業，公司元老級員工，有學歷有能力，人緣也好，而且，他還是公司的功臣，公司業績不好，他剛為公司談成併購。

人人都以為他會升職成總監，沒想到等來的卻是被裁員，上司解釋說併購方已有總監人選，所以只能犧牲他。更令人氣憤的是，事後才知道只有他一人被裁。

45歲的方圓，突然失業了。

方圓找了很多工作，都沒找到。萬般無奈之下，他當了一名滴滴司機。在拉客的一個偶然機會，他找到了一份自己喜歡的副業，做配音。

於是在做滴滴司機拉客的間隙，去做配音，收入還不錯，還能做自己喜歡的事，方圓感覺很幸福。

我們這些中年人都可以學學方圓。如果你在工廠上夜班，若是白天有時間，也可以去做滴滴車司機。但這種副業，是沒什麼高附加值技能的，含金量低，對自己未來發展用處不大，但好歹也能給自己多掙一點錢，順手做做也沒什麼。

最好的副業，是找到自己擅長的，喜歡的事，努力把它變成你的優勢，發揮到極致，不僅能給你帶來一定的收入，也讓你即使失業，也有底氣好好活著。

副業剛需，已經成為成年人應有的自覺。

但是，做好副業並不是件容易的事。

任何工作的背後，都有著豐富的知識和技能的支撐，要上手也許很容易，可真要做好，不下功夫很難做好。

比如小品演員的每一個動作、每一句話都是精心策劃的，而且都重複了十幾遍，幾十遍甚至上百遍；不要小看任何一份副業工作，看似簡單的工作要做好都是不容易的，如果在一個領域，無法做到專注、長時間的持續努力，是不可能做到頂尖水平的。

把一個工作做精做好，不管是一萬小時理論也好，刻意練習理論也好，都要投入足夠的時間和精力。

我有一個同事，他沒什麼學歷，26歲的時候還在建築工地上打小工，搬磚頭，蓋房子。

有一天他突然覺得不能再這樣碌碌無為混下去，不能一輩子當個建築工人，於是買來日語書籍和磁帶，看電視、聽錄音學日語，天天堅持學習，沒上過任何輔導班，沒有任何老師教他。

幾年後，他被聘為日語翻譯。其他翻譯都是科班出身，只有他沒有任何學歷。後來他決定要提高英語水平，想成為英日雙語翻譯。

每天早上他提前2小時到辦公室，然後在樓頂天台大聲朗讀和背誦英語，如今他真的成為一名優秀的雙語翻譯。

有一句話說，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。從現在開始努力都不晚。人生永遠沒有太晚的開始，加油！

我的情況和你差不多吧，我在工廠幹了近10年，是家族小企業，幹到了班組長就上不去啦，再多的努力，老闆都覺得是應該的。任人唯親，是家族企業的通病吧。有無奈，有不幹心，更多的是思考，我有什麼？我還能做什麼？我想幹什麼。。。最後我下定決心辭了職。

現在我跟老表在工地幹活，學點技術。雖然很髒，很累，掙的還沒廠裡多，但我覺得很充實，每天都有進步。晚上有時間，送外賣，跑跑腿，掙不多也算段練自己吧！

我不知道您幹什麼工作，我個人覺得長期上夜班對身體不好，內分泌容易失調。

中年人有自己的苦，上有老下有小的，選擇職業和換崗都非常慎重。怕一不小心斷了家裡的開銷。真的挺難的，也是最累的人群，壓力太大，負擔也重。這是每個中年男人必須經歷的路。

這年頭有錢人很多，但是畢竟給人打工的佔多數。像我們老百姓初中畢業，甚至沒上過幾天學年滿18就可以進廠務工，進入社會，體會現實的無助殘酷。給人打工的，拿死工資準點上下班，一年到頭都在廠裡，逢年過節積攢的幾萬塊帶回來，有點中途賺生活，回來家也沒有幾個了。畢竟工資低，自己也要生活費。我也是在工廠裡做過的，在工廠真的太辛苦了，沒有自由，每天重複做一件事，即便你不喜歡，每天都十來個小時，如果想工作高，拿加班費十幾個小時，錢都是熬出來的，拿命換的。

以前小不知道父母掙錢那麼辛苦，等自己踏入社會才明白現實是多麼殘酷。想想自己在學校沒有好好上學。說那些都沒用的了，高官厚祿也是給人打工，看著表面光鮮亮麗，其背後辛苦，寒酸沒人知道。人與人之間都是一樣的，其實每個人都不容易，都很累。

上夜班對身體很不好，如果有選擇儘可能少掙一些，也不要上夜班，不過工廠裡大部分人都是上夜班的，有些人要求加班只為了貼補家用，我是說有條件，可以換一家或者跟領導反饋。再或者換其他行業也行的。但是也是有弊端的。慎重。如果你有點手藝在家裡做點買賣也不錯。比如做早餐，晚上攤上的燒烤。有資源可以開個飯店，開個水果店都可以的。只要人脈好，人品高，我相信也不比打工差，起碼自由。我身邊就有這樣的，混的還不錯。在外打工回來開個小廠，做個小賣部都不錯。

我覺得這些焦慮是因為賺錢太少和是對出賣時間換取收入的迷茫。如果是夜班，其實你還有時間做一份工作。在保證健康和安全的情況下，又不知道自己未來能怎麼做，可以多賺一些錢，比如接下來攢10萬，用這10萬塊錢去做一些其他的投資，當然最好不要是風險投資。一些小錢的指數基金可以攢著，每天就像養一個娃一樣看著收入慢慢漲，直到你找到了這筆錢的去處。又或者你自己有自己的理想，開個小店用自己的手藝能夠換回一些歡樂，總之，在沒有清晰目標的情況下，先攢錢為未來贖身吧

很直接 兼職 。白天時間規劃一下 。什麼時候睡覺 然後空出多長時間 然後把空餘的時間出租 例如 有的人這個小時做客服 刷單 找到適合的 你工資和其他的很多事 總有適合你的

35歲了！如果還在工廠肯定是中高層領導，可以一直做下去，如果不想做。就要考慮別的了，因為35年齡不小了。只能自己創業了

我是一個寶媽，感覺現在如果沒有一個副業就好像過不下去是的，

自從懷了孩子到生下孩子一直到現在，做過的副業實在太多了，當然被騙過的時候也很多，但是就是不長記性，還是一直嘗試，我感覺作為一個女人，尤其是結過婚的更要有經濟獨立的能力，這樣才有安全感，

雖然被騙過很多次，但是總算是找到了一份對我來說還算不錯的，聊天員，聊天嗎只能女孩做，就是去跟別人聊天，別人只要回覆你 跟你聊，你就可以賺到錢，一句一算，當時我也是抱著試一試的態度去做，因為畢竟這個工作非常簡單，非常自由 ，自己在家有手機就可以，所以就去嘗試一下，然後就去入職，學習，想象都是美好的，做兩天就不想做了，感覺賺不到錢，因為我不太會聊天，本來想退出，但是看別的小姐姐每天收入都是幾百 上千的，心裡受不了，為什麼別人可以，我不可以？這樣我就每天堅持，每天都到凌晨才睡，事實證明，努力的人都不會白費，現在每個月輕鬆也有六千的收入，雖然還是跟很多小姐姐不能比，但是最起碼我自己滿足了。所以不管你無論做什麼只要堅持努力，就一定會有收穫

今年28了，在廣東 東莞上了5 6年的夜班， 上夜班對身體真的不好， 掉頭髮嚴重，臉蛋上的面板都比同齡人差，還頂著一對熊貓眼。 大家還是儘量少上夜班吧，健康才是王道。

我也是35歲，本來帶孩子，後來二胎大了，我媽媽也幫我帶，我就做兼職淘寶客，分享淘寶內部優惠卷，賺佣金！每天努力工作，現在一天一百多了

俗話說：生意做遍，不如賣飯。我覺得這句話還是很有道理的，我現在做滷菜4年多，養活3個孩子，去年又供了一套房。挺知足的！其實以前也做過其它生意，服裝、家電、中介，有苦有甜，最後不做的時候沒有少壓貨，現在老家還放一堆呢。 現在做滷菜，損耗小、庫存小，就兩冰櫃的庫存、不夠了就去市場上拿貨，滷出來的產品最多賣兩天，基本沒有什麼損耗，利潤也還不錯，五香的：像豬頭肉、豬蹄、豬耳、豬尾、燒雞、雞腿、雞爪等等這些產品，因為在市場上時間比較長了，利潤也就45%-55%；像周黑鴨系列的鴨貨，利潤非常可觀，基本在65%-80%之間，素菜利潤就不用說了，利潤更大。 其實做這個也沒什麼難的，只要自己味道好，人家賣什麼價、咱賣什麼價，顧客自己就來了，加上熱情，慢慢都成了老客戶。 投入多少都可以，之前在我這裡學習的幾個，有回去騎一個電動三輪在鎮上賣的，估計投入也就幾千塊，一天能賣1500-1800左右，一天大幾百塊，一個農村鎮上一天賺幾百都不錯了，畢竟出去打工才幾個錢，這樣離家近，還能招呼著家裡。也有回去就開店的，那要看地段、位置、面積、裝修檔次看投入了。 現在做培訓的也不少，一大部分也是坑，老闆可能都沒有從業經驗，招個廚子、幾個推廣就開始招學員了。但是一定要記住： 餐飲行業，味道才是王道！如果選擇做這個了就找一家味道好的系統的學習一下，自己有手藝，心裡有底氣。千萬別再信什麼加盟的，加盟的品牌店大部分都是騙加盟費的