在小說演繹裡的古代冷兵器時代，武將動輒揮動著幾十上百斤的武器與對方進行武藝搏鬥。雙方的兵器重量外帶力量加速度，相撞在一起。可想而知，身體需要承受多大的撞擊力，那是古代人的力氣真的比現代人大嘛？這可未必，今天和大家聊上一聊這其中的區別。

人的力氣也就是力量和肌肉有關，實際上人類肌肉纖維有兩種，一種耐力性肌肉，也叫紅肌肉，一種叫快速性肌肉，也叫白肌肉，負責爆發力。兩種肌肉都輸出力量，但是特質不同。戰鬥中，揮砍兵器更多依靠的是爆發力，在農田裡幹活進行低強度持續性反覆動作則需求的是耐力。但是人的肌肉纖維總量是有限的，在白肌細胞和紅肌細胞必須要有所側重的去鍛鍊，就像長跑和游泳的運動員，肌肉輪廓都很纖細。進行體操和器械的運動員肌肉外型就很粗壯。

肌肉的成長是一個對肌纖維破壞、修復、再破壞、再修復的一個過程，所以這其中除了練很重要，休息同樣重要。鍛鍊肌肉並不應該天天猛練，而是針對身體某一或某幾部位做一天高強度的力量練習以後，休息一天甚至兩天。換其他部位進行。

同理，古代士兵即便是精兵也只能做到三天一操練，並不是因為傳說的營養跟不上只能三天一操練，畢竟古代使用冷兵器作戰，更需要的是爆發力，而天天操練的效果其實並沒有三天一操練的效果好。

古代軍隊對於節省體力是十分重視的。所以在冷兵器時代，實戰用的冷兵器一直都是追求在保證強度的情況下，越輕越好。即便是錘這類鈍器，其實真正實戰用的錘一般也就在一公斤左右，雙手長柄錘在古代也不過是儀仗器以及刑具，並非戰場作戰的武器。因為武器太重，體力消耗太大了。

武將也好士兵也好，需要的都是爆發力，他們的肌肉還是以負責爆發力的白肌肉為主，讓他們比耐力，他們也不擅長。所以別說用幾百斤的武器，就是拿太重的武器根本撐不了多久就沒力氣了，能用幾斤的武器非要用上百斤的武器，都不說馬能不能馱的動，真那麼幹那要麼他已經傻掉，要麼就只是在吹牛而已。另外在古代的軍隊中有戰兵和輔兵，為了保證戰兵在作戰中的體力和爆發力，行軍途中的輜重灌備都是有輔兵來負責揹負。

在那個沒有辦法精確衡量武藝的年代，只好以誰拿的武器重就誰牛來作證，因而才出現各類小說甚至史冊中都出現對武器重量誇大的成分。這也不得不說是當時的一種風尚吧！

古代人的力氣跟現代人是有很大的差距的。古代人能夠把幾百斤的銅鼎給舉起來，但是在現代幾乎不可能發生。

如果是在古代冷兵器戰場上，交戰雙方排成整齊的軍陣，相互衝擊、擠壓、碰撞。排在軍陣前列的軍人一般首先承受攻擊，往往傷亡率要比後排的要高得多，尤其是騎兵衝擊軍陣的時候，沒點力氣根本擋不住。

一般來說，由於軍隊兵員素質參差不齊，指揮官大都是把裝備精良、戰鬥經驗豐富的精銳部隊安排在前排。而且古時候打仗，精銳部隊會身著重甲，就算是明朝之後採用了棉甲，也輕不到哪裡去。還有些士兵還有任務，旗手要舉旗，弓箭手要拿著弓弩，步兵要帶著刀劍等兵器。這樣一套下來，我們現代人的感覺肯定累都累死了，這會兒我只是聯想了一下已經感覺很累了

導語：

古代一個上過戰場計程車兵力氣並沒有多大，可能還不及現代的年輕人。

古代出徵打仗能夠飽腹就已經很不錯了，根本不可能達到現代人這樣營養均衡，因此古代士兵的體質並不會強過現代人。無論古代士兵還是現代士兵都是由普通人組成的，所以力氣和我們常人也不會相差太大。而唯一區別的就是士兵會有一定量的體能訓練，耐力上會超過常人。

古代戰場上能吃到五穀雜糧的主食就算好的了，想要合理的搭配蔬菜、肉類的可能性並不大。所以古代士兵不會特別的強壯，更不會像影視劇中那樣大鍋燉肉、燉菜給士兵分食，因此古代士兵的力氣並不會有突出的表現。

影視作品讓我們誤以為古代士兵強壯、力氣大。但是其實不是這樣的，在古代戰場真正強大的是兵器。

古代的冶煉技術不及現代，但是一柄戰刀也完全可以腰斬一名沒有護甲防禦的敵人。曾看過一段國外鑄造兵器影片，其中一期就是模仿鑄造的中國古代的戰刀，戰刀的殺傷力非常的強大。長槍也是中國古代士兵的主要兵器之一，長槍屬於尖銳性武器，貫穿只有布衣計程車兵也是很容易的事情。這些武器的作用誤導了我們古代計程車兵力氣很大可以一招致命。

總結：古代士兵就是普通人組成的，所以力氣的大小不會超出常人的範圍。

這個問題其實我們可以自己試驗一下，背上二十斤揹包，手拿鐵鍁，舞動一小時感受一下。不說土匪雜兵，對於皇家正規軍而言，古代士兵的力氣與毅力要遠強於現在一般人。

理由：首先說被人詬病的飲食問題。很多人都說古代士兵吃不好，可能是有些錯覺。自古至今，皇家的正規軍，尤其是重要作戰部隊，那是吃的最好的，一隻戰鬥力強橫的部隊首先要保證的就是充足的軍糧，才能廣徵四方，保家衛國。反而那些普通百姓吃不上喝不上，但是對於正規軍，其實軍糧供應一直都算是有保障。所以吃的並不成大問題。

再說古代裝備，首先是鎧甲，算是常備的兩當凱，魚鱗凱，明光鎧，連環鎧這些，哪件不是幾十斤起？更別說大盾兵的重盾，刀劍。我們現在常人穿上這些裝備後，有幾個能夠正常活動，更別說陣前對壘了。所以能夠上戰場的那些正規軍，一般都是力氣大於常人的精壯男丁。

所以按照我們現在常人來說，古代士兵的力氣要比我們大一些。

不同時期不同民族 國家，有不同表現和標準。像魏武卒就有很多個人體能和力量的資料，現在看起來很讓人瞠目。蒙古人騎兵長期馬上騎射，身體和臂膀的比例都發生了改變。射箭的力量要超過現在的專業運動員。

古代上過戰場計程車兵力氣有多大如果和現在的軍人相比較我認為沒有現在的軍人力氣大。原因有以下幾點：

古代士兵沒有現代軍人後勤保障好，現代軍人每天牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜水果等，優秀的後勤保障能增加軍人計程車氣，訓練時候更加努力。

古代軍人沒有現代軍人的思想素質，古代軍人都是為了溫飽或者強行拉丁。

古代軍人沒有現代軍人的合理訓練時間，古代軍人戰時和非戰時訓練的時間長短也是不一定的。

古代軍人和現在軍人裝備重量對比， 借鑑 根據宋紹興四年（1134）年的規定，步人甲由1825枚甲葉組成，總重量達29KG，同時可透過增加甲葉數量來提高防護力，但是重量會進一步上升。為此，皇帝親自賜命，規定步兵鎧甲以29.8KG為限。此後，又把長槍手的鎧甲重量定為32-35KG；由於弓箭手經常捲入近戰格鬥，其鎧甲定為28-33KG；而弩射手的鎧甲定為22-27KG

（1）現在大部分兵種的總裝備重量保持在35千克左右。

（2）少部分兵種會少於這個重量，但是大部分都會多於35千克。

裝備重量對比沒有太多的差距，但是現代軍人裝備重量略重

從以上幾點來看古代軍人沒有現代軍人力氣大。

向中國軍人致敬