可能肝火有點旺 並且晚上經常熬夜 也會產生焦慮煩躁情緒 建議多運動 運動會分泌多巴胺 讓人心情快樂 同時早睡保證充足的休息 肝火旺建議找大夫開點中藥調理一下 堅持一段時間 會好很多哦 加油

喝水不一定能解熱啊！火由心生，需要調整自己的情緒，多喝陳皮泡水，能疏肝理氣解鬱安神，有空的時候泡泡陳皮水，對呼吸系統，心血管都有很大的保健作用。

人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。

從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。喝水再多，也是沒用的，不過多喝水對身體好！還是每天多喝水！

你好，根據您的描述，可能是由於體內炎症比較劇烈所造成的，建議應該適當的飲食清淡，營養均衡，按時休息，多喝水，避免勞累過度，必要時可適當的口服消炎藥物，例如阿莫西林和羅紅黴素等。

春天是養肝的季節，是萬物生髮和復甦的季節，喝水對健康有益，但是不代表不上火，中醫講要想身體健康，要注意調節陰陽，陰陽平衡了，身體才會健康。再一個，上火和飲食有關，和熬夜也有關，等多方面因素，關注身體健康，珍愛自己，去愛身邊的人。

在大多數人看來用水就能把火熄滅，就以為多喝水就可以給自己身體降火，其實這是一個誤區，我們必須要一改往日的錯誤認知，科學對待。

上火在中醫的理論裡來說，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。 人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右。

從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。 上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。

一般人認為上火的具體表現，一般在頭面部居多，中醫認為人體是聯絡的，上火了在身體各個部位都應該有不同程度的表現。 中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因，總的說來還是身體的陰陽失調引起的。 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多，比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。 很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了，實際上，上火有的情況比較輕是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說應該引起注意的。

解決上火的方法 ，常用滋陰中藥 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火藥 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、金銀花、大青葉等 ，另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。

上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

喝水能讓生氣新陳代謝。排毒，並不能降火氣，說白了自己火氣大有很多原因的。生氣，煩躁，鬱悶都會導致火氣大，如果覺得心裡有火，不妨和朋友說說，不要憋在心裡。釋放的聽聽歌，他們做運動。

那是你吃了雞肉，雞蛋，羊肉，狗肉，火鍋，蝦，辣椒，蔥，姜，大祘，之類的食物太多了。有時候，不該吃什麼比應該吃什麼更重要。

有可能是體內的炎症比較劇烈所造成的哦！建議應該適當的飲食清淡些，營養要均衡，按時休息，要避免過度勞累，必要時要去看醫生哦！

火氣大有兩種情形：1、心理上來說屬於性格問題，遇事不冷靜易衝動，讓人難以接受，容易引起誤會。2、生理上來說屬於生理機能失調，致病因子入侵機體，出現相應症狀，某些生理功能受損，需積極治療。

喝水是解決不了火氣大，火氣大是心火，操心過勞，憂愁思慮，胡思亂想當誤瞌睡，，看醫生開去火藥，要辨證施治嘛！

上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。

人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。

從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。

上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯絡的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。

中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。

最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。

很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。

解決上火的方法

常用滋陰中藥

天冬、麥冬、玄參等

常用的清熱瀉火藥

大黃、黃連、黃柏等

常用的解毒消腫藥

水是人體所需要的能量，與火氣沒關係，火氣大，與心情有關，肝火旺盛所導致的，心情好了，俗話說得好：心靜自然涼嘛

上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。

上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯絡的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。

中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。

根據您的情況主要考慮是體質虛弱，免疫力下降引起的，建議您平時多吃點水果蔬菜，多喝點溫開水，不要吃辛辣油膩高脂肪食物，適當鍛鍊身體，保證充足睡眠，必要時檢查一下血常規，超敏c反應蛋白，微量元素。

病情分析：你好！根據您的情況主要考慮是體質虛弱，免疫力下降引起的，建議您平時多吃點水果蔬菜，多喝點溫開水，不要吃辛辣油膩高脂肪食物，適當鍛鍊身體，保證充足睡眠，必要時檢查一下血常規，超敏c反應蛋白，微量元素。

上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援

中醫專家談上火

上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。

人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。

從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。

上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯絡的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。

中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。

最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。

很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。

解決上火的方法

常用滋陰中藥

天冬、麥冬、玄參等

常用的清熱瀉火藥

大黃、黃連、黃柏等

常用的解毒消腫藥

水是萬物之源，火是世間至陽，心是動力魂泵，肝膽解毒猛將，雙腎陰精出海，大藏隨胞膀胱，六腑化育生機，五臟存志發象，天人原本一體，息心看淡人事，自悟自覺自成，自修自明自治。

火氣大跟喝水沒有關係，火是那裡來的，要分析一下，火有有名的和無名火，有名的是因為對某一件事當時想不開，導致著急上火這就是因為某一件事情而上火，還有一種稱為無名火，就是自己身體出現了病症，導致身體不舒服，這時候就自己看什麼也不順眼，在想一些不越快的事情，導致上火，這時候喝水是不管事情的，要降心火，吃些清淡的的飲食，還有一般是清熱解毒片是很好的選擇，

喝水和火氣大，沒有太大關聯

火氣大有兩種：

一種是吃了上火的東西，喝再多水也沒法消火。

另一種是因為某某事讓自己惱火，火氣大，說話衝，多喝水可以適當緩解。