你肯定是對你不喜歡的事耐心差，是吧。

從兩個角度看這個問題:其一，如果你真的很不喜歡這件事，它又並非必做不可，那不如放棄。

其二，如果這件事你必須去完成，比如你的工作，那麼你可以戰略上藐視戰術上重視它。每次比上一次多關注哪怕一分鐘，你就是成功者。要知道，你是在做你並不喜歡做的事啊。

陌生人你也好，我想幫你解答一下

一個沒有耐心的人，做什麼也都是半途而廢的，所以更不會做事成功的，不是因為你沒有耐心，而是你對這件事沒有信心能做好，遇到困難就很難堅持下下去，遇到困難了就不想在動腦子去解決了，就此放棄了

就比如，你要去做一件事，做成了就會有很大的收益，但是中間遇到困難了，你就沒有耐心了，就想放棄了，放棄了這件事就意味著失敗了，如果你想改變，那麼恭喜你，你還是有希望的，下面給你幾個建議

你可以試著做著手工，手工皮包，下棋，插花，畫畫，學習雕刻，玩魔方，玩成人積木，編輯文章，寫文章等等，都可以培養我們的耐心

多給自己積極的暗示，就像我們去爬一座山的時候，馬上就快登到山頂了，這個時候放棄會很可惜，所以很多人都會默默給自己打氣，再堅持一下。當最終爬到山頂的那一刻，看到滿山的風景和日出，大家就會感覺所有的辛苦都是值得的。所以，當你想要放棄一件事的時候，不妨多給自己一些積極的心理暗示，想一想事成之後的美好，相信你會更有動力繼續前進。

耐心也是慢慢培養的過程，飽含了真心和愛，會慢慢好起來。如果對孩子忍不住想發火，心裡頭默唸三次：我生的我生的。如果對工作沒耐性想發火：為了錢為了錢……

個人覺得增加自己的耐心最重要的途徑就是要先明白你為什麼要這樣做？你的目的是什麼？

我身邊的朋友親人都說我很有耐心，才能教好小朋友，要是換做他們肯定不行。其實很多時候我也會失去耐心、很想發火，但是這時我會想，我的目的是要教會孩子這個知識點，如果我發火兇他們，能不能讓他們把這個知識點理解到呢？這時我自己已經有答案了：發火並沒有用，還是隻有透過換種方式繼續講解知識點，他們才能明白。知道答案後，我的心也平靜下來了。

有很多方法可以專門鍛鍊耐心的，去做一些自己感興趣但是需要很長時間才能看到效果的事，比如：畫畫、運動、閱讀、做家務等。在做這些事的時候，你的心會得到沉靜，好好享受這個過程。

但是很多人會說堅持做自己喜歡的並事不難，難的是要堅持做那些自己不喜歡的事。那這時，你就需要給自己一個清晰明確的目標，指引自己，讓自己有方向感，這樣就更容易堅持。

耐心是指心裡不急躁，不厭煩。所以這是一種心理狀態，只要調整好自己的心態就行。

首先要理解這個耐性，承德與什麼有關係。您的耐心程度和遺傳有一定的關係。但是都可以後天加以改變。一個人獨自很多修養很高，成福很深的人。他的耐心程度逐步逐步就會高起來。我覺得我的學生一個簡單的這個方法就是。帶著一個地方來數數字練習，我就在站在這裡事先就說定，我一定要數到100，我才挪動。如果找不到，那就下一次做到當反覆練習能夠做到數100次，在羅東的時候去練習。練習數114再開始挪動，這樣長期以往，逐步逐步練到10~1000才開始活動，那麼這個耐心做工作不盡提高。開始的時候你可以用一些有趣的方法，就是說我唱完一首歌在挪動。一般在唱歌的時候就會忘記自己是要挪動就會不覺得提，克服自己的耐心是一種痛苦。然後再找一首比較長的個逐步逐步找，就是需要很長時間才能唱完，一首歌唱完了再弄這個也是一個培養耐心的一個好辦法。

親愛的陌生人，不用感到耐心低怎麼辦而苦惱，其實每個人都會出現耐心低的時候。不知大家是否留意過，老是把耐心掛著嘴上的是家庭中的家長，我經常聽到有媽媽說：“家裡的臭小子我真的受不了，經常挑戰我的耐心，我的忍耐度，火起來就……”“我真的受不了天天面對孩子回來不肯寫作業。”媽媽們之所以情緒爆發是因為孩子做了她們不喜歡的事。

其實任何人對自己不喜歡的事情耐心都會下降，因為大家特別想把自己不喜歡的事情辦好，急於求成，但是往往發現事與願違，越做越糟糕，信心也漸漸消逝，然後進入一個死迴圈。

所以其實耐心低是沒什麼的，它是可以克服的，首先要對自己有信心，有計劃的去做事情，然後去慢慢培養自己的心性，經常運動、養花、釣魚、品茶……這都可以慢慢培養自己的耐心。

祝福你陌生人，願您有所成長。