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1 # 宛西趣事
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2 # 啊K數學
不!多運動會變得更聰明!真的有研究表明的!
運動可以改善大腦功能。
其實,不看研究,我們自己都可以感受到的!
不運動會怎樣你可以試試整天不怎麼動,整天坐著,就對著書籍,對著作業,對著習題,是什麼感覺的?一天、兩天這樣下去,看看可以持續多久?精神狀態又是如何?
怎麼運動多運動,並不是說一定得運動多久、多長。可以試一下自己喜歡哪種運動方式,比如打球,比如跑步。選擇一種可以放空自己,讓自己覺得很輕鬆的運動。多一點兒運動,流點兒汗,渾身都舒服多了,壓力也得到釋放,還可以改善自己的精神狀態。
研究表明:在對運動的反應中,大腦會釋放出一種神經遞質,可以降低壓力增加時的焦慮水平。
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3 # 曼斯坦因將軍
我是做少兒體能訓練的,可以簡單說一下我的觀點。
首先你提的問題可以百分之九十的說多運動不會影響學習成績,當然另外百分之十的可能性我會提到。
首先對於孩子來講,運動是對於身體素質最好的提升方式,所以多進行適宜的運動絕對是非常好的。而且身體素質好對於學習還有促進作用。我舉個例子,現在的孩子家庭作業都很多,很多小學四年級以上的孩子每天做家庭作業到十點是常事,如果身體素質不太好的很早就瞌睡感覺疲倦,但身體素質好的孩子精力旺盛熬到十點多完全沒問題。這是運動對學習帶來的良好促進作用。
其次運動對於性格的養成也是有很好的作用,而這也間接的促進了思維靈活,所以也是有好處的。
那對於的學習的不太好的影響有沒有呢?有,那就是過量的運動和過大的運動強度。一方面就是過量的運動會加大受傷的機率,如果受傷了那肯定會影響學習的,另外一方面就是運動過量會帶來及時的疲勞感,精力不容易集中那麼會影響學習的。
現在的孩子體質越來越差,就是缺乏運動造成的,現在國家對於孩子的體育也是越來越重視,因為健康才是最重要的。而且現在從小學到大學體育考試也是越來越重要,希望家長還是多多關注孩子的體能素質,進行適量的體育鍛煉。
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4 # 勝者王
應該不會的,只有身體好才,才能保證你的學習,只要合理安排時間進行腦力勞動和體力勞動相結合,身體素質和學習效果雙豐收
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5 # 暢立斌醫生
需要辯證來看這個問題,適量增加運動可以調整學習狀態,獲得更健康的身心,但作為KPI考核形式來要求則會適得其反
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6 # 王鋼
恰恰相反。
我們應該把頭腦簡單四肢發達的錯誤認識徹底丟掉。人的智力,從哪兒來?不是從頭腦本身,而是從身體的和諧發展而來。透過運動,人體產生更多的能量以供應思考,這是表象。而透過運動,提升意志力,尤其是抗挫能力,才是最為可貴的。多年的教育教學經驗告訴我,學生之間拉開差距的,往往不是智力本身的因素,而是在於意志力的比拼。誰能勇於面對和戰勝困難,誰才能擁有持續的學習動力。
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7 # 畢達哥拉斯與達芬奇
不但不會影響學習,還有需要提高學習效率。
早起鍛鍊,一天精神飽滿;學習累了,去操場揮汗如雨打打球,回來大腦氧飽和度又高了!
我喜歡兩個地方:圖書館,運動場
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8 # 我就是孩子
我們家的經驗,運動不會影響學習,勞逸結合,讓孩子多點自己運動創作的機會。可以增強體質,而且在運動中可以鍛鍊孩子的平衡能力,身體的敏捷度以及思維能力,甚至遇到突發狀況可以鍛鍊他們自己解決問題的能力,比如在不同地點時間運動中摔跤了,受傷了怎麼辦? 等等的問題。都可以考驗孩子!
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近日,健康中國行動推進委員會辦公室召開了新聞釋出會,會上,教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示,中小學生體育鍛煉每天將不低於兩小時,或與升學考試掛鉤。教育問題一直是大眾關心的話題,聞聽此言,網友們紛紛表示接受不了,因為現在中小學生的負擔已經夠重的了,現在還要增加兩小時的體育鍛煉,估計到了學校層面又等於增加了學生的學習負擔。
每天兩小時的運動對於學生來說並不多,因為小孩子特別是小學生天性活潑愛動,每到課間時間都是坐不住的,回到家裡大多數時間也是到處玩耍,按說這也屬於運動。但是如果把運動給程式化,所有的學生做一樣的運動,並用考試去檢測運動效果,那就有些為難學生了。這就是增加了學生的負擔,同時也增加了學校和老師的負擔。因為所有的運動程式化以後,必須有老師監督,否則難以保證效果。比如現在中招有體育加試,那班主任和體育老師每天都會對學生進行體育加試專案的訓練,別的專案,比如球類運動一般是沒人去管的。即使有的學生有其他體育專案的愛好 ,也只能去課外輔導機構找教練進行指導。
舉一個簡單的例子吧:現在中小學生負擔重這一點全社會都知道的,成天都在說減負,可是這麼多年來中小學生的學習負擔卻是越減越重了。造成這一怪現象的根源當然是考試。因為有了考試誰都不敢放鬆要求自己的孩子,即使學校課程減下來了,家長也要找課外輔導班給補上來。現在如果再來一個體育考試,那就等於承認教育方面除了考試沒有別的手段可以督促學生的學和老師的教了。如果學生體育不達標,會不會有家長找輔導機構補體育呢?那樣的話一些輔導機構又樂了。
但是如果體育不考試,不進行統一化管理,又怎知落實了沒有呢?這真是一個難題。其實我覺得對於小學生來說,把課間時間延長也就等於給學生活動時間了。因為小學生下課的時候都在外面玩耍,除非老師佈置的作業特別多,有一部分學生想趕緊完成老師的作業,否則都是在進行自由運動的。也就是說,想要增加學生的運動時間,不需額外規定時間,只把學習任務減輕就行了。
教育部的這個規定初衷當然是好的:想以此促進學生的健康意識,增強學生體質。但是如果要以增加學生負擔的形式來落實,就有些得不償失了。比如現在絕大部分學校都有課間操,如果下雨或者停電等原因一般都沒法進行了,這時候的學生是不是特別不開心呢?當然不是啦,事實正好相反,很多同學都盼望下雨不用做課間操可以自由玩耍。其實學生是喜歡自由玩耍的。遊戲也是孩子的天性。你讓他們都去做課間操,那除非老師在那監督,否則真沒幾個學生願意做的。
看網友們的評論大多也持反對意見,因為大家都看到了中小學生的負擔重,如果把運動再納入到學校考試體系中去,那無疑又增加了學生負擔,讓減負成為笑談。如果不納入考試體系中去,又該如何落實?所以希望教育部能制定切實可行的政策,既不增加學生負擔,又能達到鍛鍊目的。我學得這個並不是特別難,在校園裡只要有足夠的運動場所及器材,又有足夠的時間,學生還是很樂意去玩的。當然,你非要搞一刀切式的運動,那推行起來肯定還是很有難處的。