信心是進取的力量，

甘願是樂觀的泉源，

感恩是奮發的動能，

慚愧是向上的助緣。

Confidence is the power of progress, willingness is the source of optimism, gratitude is the momentum of hard work, shame is the helping edge of progress.

她還說了：“不把孩子送國外，就像沒生一樣，肚子一直感覺癟癟的沒鼓過”。大家沒聽見過吧？對，是心裡說的，當然無法聽到！

此話差也，任何時候都是物為稀者貴，遍地都是博士，也就不吃香，人都會中文的中國，就不是香餑餑，人人都會英文的英國也不值錢，一斤稻穀沒有一瓶礦泉水值錢。每人一輛豪車就是隱患。遍地都是黃金，就是爛鐵！

讀萬卷書，不行萬里路，終究只是個書架子？讀書為什麼？是為了懂道理，講道理，道理從哪裡來，從行萬里路來。行萬里路才知道上、中、下三層的道理。權貴的道理、溫飽的道理、窮人的道理。弄明白了，方才可以坐而論道，談國家的道理、育人的道理。從這本書中摘一句，那本書中截一段，做華人沒學會，學了一身的花槍，洋洋得意、自顧自憐！站在高臺上，叫一聲“逝者如斯夫，不捨晝夜”。就成大家了。

她的意思是要大家都去讀洋書，她自己就以身作則，把她的兒子加入美國籍去讀美國書，在她的眼裡，中國的古詩詞一文不值。

你兒子讀什麼書，中國有無，你想要什麼學校，你要什麼教授，中國滿足不了你？就沒有美國思想，你堅決叫兒子學，想幹嗎？

“不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢渴的。”董卿說的這一句話，也不算是什麼名言，勵志的教誨，而恰恰是她心裡的慾望追求的方向。

不讀書，是沒有改變人們思想前進，也換不來發展，謀現幸福。讀書得到的知識，也是運用到實踐中去發揮，驗證是不是適合，產生效力。知識是學不完的東西，也是沒有像飯一樣飽和。

讀書是有方向性的，是技術知識，趣味性等等讀物知識。正如她學習的是中國文化，在中國謀求發展，而到她的兒子從小就想在美國學習西方文化，讀的是資本主義國家的書，西方知識。如果他的兒子再回我們社會主義國家學習知識，是永遠學不完的。或把西方的那些知識，技術也許在中國國情運用不了。

找準方向讀書學習，才對於自己精神上起到摧劑動力作用，也是自己飢渴的慾望，但知識較為廣泛，若把天下之事，統統收入襄中，也許受到沉重的壓力，一生中一事無成。

讀書就在自己的基礎上，增加一些知識能量，充實一些技術功能，那是該讀的。有些書也可以不去學不去讀，讀太多了，有些人思想就蛻變，違背了信仰，失去了理念。

多讀書肯定是有用處的，但是知識也是分很多種，有的知識會把人帶偏，所以說選擇自己需要的知識朝著一個方向去學，去深入肯定對自己的個人成長是有很大用處的，當然也不能排除個別少數人，或許是家裡有錢，或許是抓住了一時的運氣，也能達到人生巔峰，物質方面容易滿足，個人認為精神上面的富足才更難以獲得

讀書見多識廣，把別人經過的，好作品記住了，無論政治經濟，地理自然人文，總是沒有見過，除了工作吃飯，儘量的學習點，結合自己經歷，對比誰的作品，據有科學性質，實用喜樂同情，向健康富裕團結友誼，爭取最好的人生，精神食糧和物質生活，是最完美的幸福快樂健康成功。

從人類3.4歲有了記憶開始，我們就進入幼兒園，其實就開始接觸讀書學習了，一直到高中大學。算算人生有三分之一的時間都在讀書，再加上還有很多課外書也在讀。讀那麼多書為的是什麼？為了學歷，為了好的工作，為了適應社會社會發展，豐富自己的知識，這些都是原因。

讀書到底有什麼意義？汲取別人傾其一生的精華來提升自己能不是件有意義的事嗎？

讀歷史書，我們可以瞭解古人的智慧，習古鑑今，避免我們再犯同樣的錯誤，少走很多彎路；讀人物傳記，我們可以知道那些名人一生的奮鬥歷程，學習他們怎樣克服重重困難而最終走向勝利的寶貴經驗；讀推理懸疑類的書，可以鍛鍊我們的邏輯思維能力；讀科技類的書，我們可以瞭解世界最先進的發明與創造，科技給我們生活和社會發展帶來了哪些便捷與幫助。

總之讀書使人明理，每個人所接觸的事物都是有侷限性的，讀書可以使我們的眼界更加開闊，提升自己的氣質。不遲到是活不成的，不讀書，人就如同行屍走肉，所以精神食糧尤為重要！

希望大家在這個網際網路資訊繁雜的時代，能夠靜下心來，好好地細細的品味一本好書，你一定會收穫不少。

精神分析學理論告訴我們：當人的精神欲求得不到基本滿足時，就會逐漸產生"精神飢渴"；

所有人都會有精神的飢渴，但這個世界有些人知道自己想要什麼，有些人不知道自己想要什麼。所以也會精神飢渴的兩種現象：

當我們生活在失敗、消極、憂鬱中的時候，迫切需要精神的滋養，但幾乎都會排斥任何充實心靈的東西，任由心靈黯淡無光，產生無用不受益的精神活動；

而當我們為心靈充電，讀一本喜愛的書，在書中尋找快樂的時候，迫切需要精神的滋養，幾乎都會完全敞開心懷，擁抱改變未來的光芒，產生受益的精神活動並不斷提升它；

接下來，進一步分析【讀書】和【精神飢渴】的問題吧。

【董卿讀書】：

知性、優雅有格局的女人，她有一份高貴是優於過去的自己。她坦言父親的教育嚴格，父親曾經告訴她：“你每天花在照鏡子的時間不如多看幾本書”。

董卿在父親極其嚴格教育模式下的童年並不快樂，但一點一滴的閱讀修煉使她懂得堅持，她敢拼敢闖能吃苦，所以可以在父親從不鼓勵、從不誇獎，總是用挑剔眼光看待她的影響下，培養高度的自律和堅韌不拔的拼搏精神，使她最終取得了令人矚目的成就！

《中國詩詞大會》上有人這樣評價她：“美人以玉為骨，雪為膚，楊柳為姿，更重要的是以詩詞為心。”

董卿愛讀書源於她尋找快樂的能力，這種能力讓她從背誦的詩詞中發現“平淡乃絢爛之極”，從父親的教育思想中能看到自己未來的樣子。

關於讀書董卿曾經說過 ：

我知道自己想得到什麼，所有不會去計較這麼多得失；

她認為讀過的書不會白讀的，在未來某一天總會幫助自己表現更為出色；

主持人是文人，不是演員，不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢渴的；

不讀書就看不到更多的資訊，不知如何去判斷自己當前想要什麼？不讀書就會失去很多選擇的機會。這裡提問者講到董卿一句話：“不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢渴的”，讀書如何才會和吃飯一樣重要？那麼普通的人所面臨關於精神的飢渴又是什麼樣子的呢？接下來通過了解我們這個時代的精神飢渴現狀，分清楚哪些才是有益和無益的飢渴，才能進一步瞭解讀書的重要性。

【精神飢渴的時代】：

沒有強大分辨能力和判斷能力的時候，我們對待精神時代來臨往往都是完全敞開懷抱的。

精神飢渴已經取代了肚皮飢餓的時代，而有一些年輕人卻生活在不被認可、不自信的社會環境中，對於精神渴望的通常解讀為：

整天埋頭苦讀的學生期盼的寒暑假可以不做作業；

日復一日重複工作的公司職員期盼著攢錢買蘋果手機；

敲打鍵盤點起香菸的宅男期盼著“歐皇”降臨；

咬著奶茶吸管刷短影片的小姐姐期盼著成為網紅；

他們眼前的一切都在尋求未來短暫的快樂，修煉堅持、毅力、創新變得沒那麼重要了，也許在電腦前的我們經歷過這些，至今有些人也沒跳出不受益卻一直在做的行為。

在精神飢渴的時代，我們還是需要分辨和吸取有營養性的精神，對於無營養的物質刺激要注意防範，因為那隻會產生更多的迷幻和茫然。

一直在誤導我們的精神飢渴現象

慾壑難填，反觀生活中有一些明明不受益卻要一直想去做的事情。

麻醉劑上癮，咖啡、煙、酒、茶、檳榔；

人們總喜歡尋找刺激的基因作怪，喜歡冒險，探求一些奇怪的習慣；

面對未曾擁有的事物，也會表現出貪婪的本性；

上癮真可怕：我們生活中每天都會用到這些麻醉劑，酒精和香菸無處不在，中國上億人肝和肺在承受傷害，二手菸可以影響3億華人，中國每年產酒1500萬噸左右。每年因為酒精和抽菸死亡人數上百萬。

如果把老鼠關進籠子裡，不節制讓它吃東西。一邊放著可卡因，一邊放著食物。結果老鼠就會瘋狂啃食可卡因，直到最後餓死。

冒險欺騙了我們：你有沒聽說過1元買寶馬的遊戲，30萬的寶馬車需要30萬份的1元訂單來下單眾籌，最終透過網路後臺開獎宣佈30萬份中獎1元訂單1名。

由於中獎機率看起來比較低，有人願意花費1萬元-10萬元增加中獎機率。結果輸了上百萬。也許中獎的機率永遠只是1/300000，也許是下一次1元的投注就會是你的訂單，但是你買的永遠是你自己計算的機率。

我們害怕飛機墜毀的恐懼，遠遠大於對於車禍的恐懼，即便車禍機率高得多。

對於冒險我們如此心醉神迷，主要原因還是我們而言擁有著糟糕的算術，對於新的刺激環境而言，人類最初表現是要求自己是安全、保險的，思維變得愚蠢，所以只是本能想要更多觀察甚至模仿。

焦慮營銷不道德：每天都有人在製造焦慮，就會有人販賣焦慮，最後總得有人來治癒焦慮。在流行的整容廣告中：一位“醜小鴨”總是在鏡頭前面，最後透過“技術”完成“變身”。世界總是透過製造醜的焦慮來販賣美麗。

身體的焦慮廣告“你連拉鍊都拉不上了”為了讓你買減肥藥，說你胖。

金錢的焦慮廣告“你想一夜暴富嗎？”為了讓你充值，設定了一個充值陷阱讓你掉進去。

焦慮營銷在中國沒有法律限定，打一槍換一個地方，跑路的多了去。營銷上的費用太多，服務肯定打折扣。價格我來定，就按照你的身價來定。

在中國高速發展的今天為什麼無法限制這類營銷，因為：

社會競爭的存在，網上年薪50萬都不能算中產了，為了今年的升職拼了命加班；

年齡：35歲如果失業了，啃老啃不起，學費交不起，只能酗酒、看雞湯，睡覺，等待失敗；

知識匱乏：一本書讀不完，APP上精華解讀5分鐘快餐教育，電腦裡下載各種影片幾百個G，開啟機率1%；

遊戲規則在和我們搶時間：很多人把遊戲和上癮關聯在一起，其實它比上癮更嚴重，因為是它在和你搶奪重要的時間資源。

微觀經濟學有個“生產可能性邊界線”，在給定的數量的資源下，所能夠生產的最大數量的產品。

假如我們把時間看做資源，在8個小時特定時間下，可以完成寫作3篇，如果抽出2個小時玩遊戲，可以完成2篇。如果抽出5個小時玩遊戲，最終1篇都完成不了。玩遊戲所用的時間會嚴重影響你的創作，實際生產中，你的從遊戲時間轉變到創作過程中會消耗大量創作的時間，把5個小時遊戲轉變再去寫作時候，這個過程中你需要花費很多時間進行思維兌換。

手機上有遊戲的你們，早晨醒來第一件事看看遊戲裡發生了什麼，此後洗臉刷牙早飯時間都被擠佔了，甚至也會延長你在廁所的時間，造成身體不適。

在遊戲公司做運營的都有些《人類行為學》的知識，專門研究你每天行為和時間的利用。少部分人透過遊戲掌握了人生，但大部分還是被遊戲控制時間、行為、社交等，遊戲掌握你的飢渴。

【關於誤導的精神飢渴這段小結】：

對於我們自身的本能，需要具有一定了解能力，同時學會防範被控制，想要追求自由自在的快樂，就得樹立鋼鐵一般的意志。

每天都有很多因素影響我們的生活，如果我們能預知它們的影響範圍，及時瞭解最佳化資訊，在自我約束中進步，才是制勝之法，過上幸福的生活。

讀書和吃飯一樣重要的時候，才會有更多受益的精神飢渴

對比本能上誤導我們的精神飢渴來講，讀書使得我們精神受益，你真的會感覺到“營養”被吸收了。

讀書的資料：華人年均讀書0.7本，南韓人均7本，日本40本，俄羅斯55本，以色列64本。

在華人均閱讀時間只有日本的幾十分之一，每天不足15分鐘，德國每天81%的家長每天陪伴孩子讀書。匈牙利擁有2萬家圖書館，平均500人一座，中國45.9萬人才有一座。

在一些歐洲國家重大節日中不允許大部分公共行為的時候，唯獨可以開放的一定是圖書館。

我們不愛不讀書原因呢？你認為還有哪些？從小沒有養成讀書的好習慣；高考恢復後應試教育佔用了大量時間；好書越來越少；父母那一代文化素質偏低；

物質缺乏的年代：民國時期的中國經濟低谷，物質嚴重匱乏，卻誕生一大批文人，倡導新文化運動，喚醒國民進行改革創新，實現自由、民主，期望走向富強道路。

清政府“中體西用”不願意改革的固化思維才是中國經濟低谷的導火索，最終使得老百姓餓肚子。

魯迅先生在當時甚至講到：“漢字不滅，中國必亡。”在文化興起的年代之前，糟粕部分都被別人利用來蠱惑人心，而要廢除固化的封建統治，必須進行文化革命，也體現當時讀書人的心聲。

我們敬愛的周總理也提出：“為中華崛起而讀書”的志向。

在這樣一個飢餓時代，為什麼那麼多讀書人會站出來，為什麼讀書立志有些時候和吃飽肚子相比更重要？

讀書立志，“先立乎其大者，則其小者不能奪也”自古以來，只有立下遠大的目標，才能生髮不竭動力！

讀書少走彎路，“千里之行始於足下“，”讀萬卷書行萬里路”國家最需要我們的時候，只有讀書可以更有效幫助我們做出貢獻。

讀書預知未來，“讀書的境界決定了你的未來”讀書可以找到自己的需求，不斷挖掘自身的不足並彌補這些缺陷。看待這個世界和人生的格局全部都在於你腳下的書本有多厚。

讀書可以改變一個人，“讀書使人心明眼亮”讀書會使看問題敏銳，能辨別是非。

精神文明的時代：習主席提出“中國夢，世界夢”向我們展現中國走向富強道理需要具有強大的精神文明建設。

社會主義精神文明建設包括道德建設和文化建設。

我們未來的精神文明都是和讀書有關係的，讀什麼、為什麼讀、怎麼讀，與每個人未來息息相關，讀書慢慢變得與吃飯一樣重要了，關係到未來生活的方方面面。

文化建設也包括了歷史文化學習和文化創新挖掘，老祖宗留下的文化遺產在全球經濟大環境中更需要我們保護好，運用好。從事相關工作的朋友更是有一份責任，這些傳承不是用來賺錢的工具，而是教育強國的規劃與中國傳統文化道德品質的宣揚。

閱讀大量史詩典籍才能製作更有意義的歷史課本，涉及到我們身邊每一處的生活點滴，創新文化建設。透過讀書學習國外的產品思維防止國外文化衝擊。身為華人，就需要透過這些有意義的閱讀分享，提升個人格局，感受到更強大精神力量的，才能追逐更高的快樂。

【全文總結】不死的慾望將創造無限的可能

在遠古慾望的時代，我們的基因是吃越多越好，幸虧這個基因已經過時了，現在我們開始講究食不厭精，膾不厭細。其實就是在追求精神的提升，讀一本好書，慢慢的咀嚼它，有可能就會提升你的精神等級。

所以沒必要擔心精神的飢渴是否需要剋制，是否造成很壞的後果。因為讀書每時每刻都在改變和提升自己。

“不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢渴的。”透過讀書來提升你的精神階段，享受更多的快樂吧。

仗義每多屠狗輩，負心總是讀書人！

精神的飢渴，並不完全歸因為不讀書。君不見，多少勞苦大眾，並沒有讀過多少書，不也是精神充實的。而不少的磚家精英，書倒是讀了不少，不也最後讀得連祖宗都忘了，直接讀出了個美國籍的後代。

精神要富足，首先在於人的良心和人品。讀書的確可以學習知識，增長閱歷，提升素質，但讀書的最高境界在於提升思想，增強修養，否則讀書又有什麼用，甚至還不如不讀的好！

讀書請先立志！“為中華之崛起而讀書”吧！

古云：“萬般皆下貶，唯有讀書高”。此話用在當今雖然有點過，但也是現實，當今社會農村孩子跳出農門，把上大學作為橋樑，選教生及考公務員這是當今人們比較羨慕的工作，但前提是必須的是大學畢業，其實讀書就是有承前啟後之作用，可以借智借慧，從而豐富自己，如今一切如時俱進，資訊瞬間萬變，網際網路改變著人們的生活習慣，人工智慧給大家帶來方便快捷，等等這些都必須的學習，從書上學習從網際網路上學習，這樣才能更充實自身，才不會掉隊。

人生就是一個學習進步的過程，如果不學習，原地踏步，就會被現實淘汰，這不僅僅是精神飢渴的問題，而是生存的問題。

古云：“萬般皆下貶，唯有讀書高”。此話用在當今雖然有點過，但也是現實，當今社會農村孩子跳出農門，把上大學作為橋樑，選教生及考公務員這是當今人們比較羨慕的工作，但前提是必須的是大學畢業，其實讀書就是有承前啟後之作用，可以借智借慧，從而豐富自己，如今一切如時俱進，資訊瞬間萬變，網際網路改變著人們的生活習慣，人工智慧給大家帶來方便快捷，等等這些都必須的學習，從書上學習從網際網路上學習，這樣才能更充實自身，才不會掉隊。

人生就是一個學習進步的過程，如果不學習，原地踏步，就會被現實淘汰，這不僅僅是精神飢渴的問題，而是生存的問題。