強迫症的症狀多是帶有強迫意識和行為的，那麼怎麼才能知道是否有強迫症呢？

　　1、出現不可控制的對立思維、觀念；

　　2、做事必須反覆檢查；

　　3、做事必須做得很慢以保證做得正確；

　　4、反覆做毫無意義的一個動作；

　　5、必須反覆洗手，點數；

　　6、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；

　　7、總擔心親人，做無意義的聯想；

　　8、注意力不能集中；

　　9、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；

　　10、習慣反覆說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步；

　　11、難以作出決定；

　　12、感到難以完成任務；

　　13、反覆想些無意義的事

強迫症的表現有哪些呢？

　　首先，就是對自己的一種強迫，在思維方面，會出現反覆性的思考，對於一件沒有正確答案的事情總是把自己困在裡面不能自拔，比如為什麼別人是總統，而我不是總統呢？這是為什麼呢？等等。

　　其次，在做事情的時候，總是會質疑剛才有沒有去做，最明顯的例子就是在鎖了門之後，還是反覆的來說看看自己到底有沒有鎖門，總是會質疑自己。

　　最後，思想方面也會變得違逆自己，明明自己要做這件事情，可是另一種想法就是一定不能這樣去做，然後自己總是處在矛盾的中間裡面，在看到刀子的時候，也會有傷害別人的想法或者是衝動。

　　需要注意的是如果強迫症病情嚴重的話，就會表現出精神方面做出失常的行為，比如做出違法的事情，而後卻表現得非常焦慮。在和同事相處的過程中，總是會擔心和同事處不好。所以我們在日常生活中一旦發現此病的存在，一定要及時的進行治療，避免錯過最佳的治療時機，對自身造成嚴重傷害。

強迫症一般是指強迫型人格障礙，如果問題所指的是這個，請看↓

定義：以過分的謹小慎微、嚴格要求與完美主義、及內心的不安全感為特徵。男性多於女性2倍，約70%的強迫症病人有強迫型人格障礙。 按照CCMD-3的診斷標準，診斷標準如下：

1． 符合人格障礙的診斷標準。

2． 以過分的謹小慎微、嚴格要求與完美主義，及內心的不安全感為特徵，並至少有下列3項： (1) 因個人內心深處的不安全感導致優柔寡斷、懷疑，及過分謹慎； (2) 須在很早以前就對所有的活動做出計劃並不厭其煩； (3) 凡事需反覆核對，因對細節的過分注意，以致忽略全域性； (4) 經常被討厭的思想或衝動所困擾，但尚未達到強迫症的程度； (5) 過分謹慎多慮，過分專注於工作成效而不顧個人消遣及人際關係； (6) 刻板和固執，要求別人按其規矩辦事； (7) 因循守舊，缺乏表達溫情的能力。

那如何區別強迫和強迫症呢？

這兩者是有本質區別的，主要是參考對生活的影響程度和當事人的主觀痛苦感。儘管大多數人都體驗過強迫思維，但病態的還是極少數。強迫式的行為通常是毫無意義、沒有必要的浪費時間，所以在判斷上有一個時間標準，比如一天浪費一個小時以上，或是更多；第二即是伴隨揮之不去的念頭，產生焦慮不安的情緒，有人每次洗三遍五遍手自己就覺得很難受，總覺得自己是個異類，而且這個想法干擾到了他的生活；而對於有些人來說洗十遍也無所謂，因為他知道自己就是愛乾淨、有潔癖，這樣的人也就不需要作為臨床干預的物件；還有可以列入評估範圍的就是是否影響一個人的社會功能，導致個人生活產生混亂，甚至難以為繼。強迫症患者的婚戀問題十分嚴峻，離婚率非常高；與他們親近的人也許可以試著理解，但是卻很難忍受，因為他們很容易把周圍人捲入自己的強迫傾向。譬如一個有潔癖的太太會希望家裡一塵不染，也會希望丈夫能嚴格按照她的要求生活，這樣雙方之間的衝突和家庭矛盾就非常容易產生，這也就需要進行臨床和心理干預。

關於這個問題，有一個點很重要就是你自己是不是強迫症，需要進行診斷才能確診。

在有強迫症狀的一群人當中，有一群人是屬於強迫的人格特質，不構成有症狀，一部分人是強迫症。

1）強迫的人格特質，在發展到成熟階段可能會有強迫性人格障礙的表現。一般是從童年、少年開始，他們以刻板固執，墨守成規為特點，同時由於個人內心深處存在的不安全感而導致的懷疑和過分謹慎。因為要求十全十美，但又缺乏信心導致反覆核對，過分焦慮，有注意行為細節的表現。在工作和生活中中常常喜歡反覆確認。

2）強迫症是指患者明知道沒有必要去做去想，但無法停止，伴有明顯不安和煩惱的神經症性障礙。強迫症患者的腦子裡會反覆出現強迫的觀念以及自己會有強迫性的行為出現。

強迫症患者往往對自己的要求較高，同時又膽小怕事、不自信，遇事反覆思想，猶豫不決。他們有時候對自己過分克制，過分擔心可能發生的事情，導致強迫觀念和強迫動作產生。如總懷疑門窗沒有關好而反覆檢查門窗，懷疑身上沾有細菌而反覆洗手甚至消毒等。患者本身知道沒有必要再去反覆確認門窗或者反覆清洗自己的手，但無法剋制，常伴有明顯的焦慮。而這種對自己總是進行不必要行為的焦慮會加重強迫症狀。

目前在對強迫症人群的治療中，比較經常用的有兩種療法。一個是認知行為療法，一個是森田療法。目前接觸的比較多的是認知行為療法，認知行為療法認為強迫症患者有強迫性的行為，主要是自己的觀念讓患者覺得恐懼和難受，這些觀念迫使患者不得不採取一些迴避的行為或者儀式化的行為來緩解焦慮，同時也用來防範他所擔心的事情發生。

所以如果目前的狀況讓你感覺難受或者影響到你正常的生活，建議醫院診斷+輔助心理諮詢。

祝好

這樣的孩子需要更多地關愛 是不是你們從小總強迫她做事情。比如她不想吃這個非要她吃雖然你們愛她 還有吃 喝 穿 行等行為過分限制等等。希望在保障她安全的情況下多給她點自由 式著以獎勵的形式 打亂她的強迫行為 比如擺整齊的東西故意讓她搞亂一點 循序漸進 讓她習慣不那麼整齊也可以 千萬不能打 罵 一定要好好愛她 會好起來的 願她心身健康！

強迫症的特點第一是患者主動的去做這些事情，不是別人控制的，第二個特點事不論強迫的觀念也好，強迫的動作也好，出現了以後，患者有一種反強迫的想法，覺得強迫的行為和想法是不應該的，第三個特點是強迫症患者會主動去尋求幫助

強迫症的基本表現為持續的強迫思維和反覆的強迫行為。強迫思維是指頭腦中反覆出現的闖入性的想法、懷疑、表象或衝動。強迫行為是重複的行為或者心理活動，繼發於強迫思維，受其驅使而實施。目前醫學界已經不再將強迫症列入焦慮譜系範疇，而是單列為獨立診斷類別的強迫症及相關障礙。除了強迫症外，還包括五類強迫相關障礙：面板摳抓障礙、軀體變形障礙、拔毛髮障礙、囤積障礙、物質/藥物所致的強迫及相關障礙。

要判斷是否患上強迫症，必須知道其兩個核心特徵：重複與糾纏。

強迫症是一種負面性的自私與完美主義，這樣的性格適合做技術或者是財務，不適合做管理，管理者是情商智商胸懷的體現

既然是患者不能輕易下結論.如果按照某種說法，凡作出成就的人.必有強迫症。其實.那些百折不回.為自己的事業，一往直前.兢兢業業工作的人都是出類拔萃的人.所謂強迫症.只是那些南轅北轍的車把式。

過於自信、過於強硬、過於苛求、過於自律等，都是強迫症的表現。總之，什麼事情都要把握好一個合適的“度”，過“度”就有強迫症的徵兆……

每個人都或多或少，有點強迫的行為。

比如，有毅力的人，必須達到目標，不管付出多大代價，都要達成自己的目標，這也屬於“強迫”。比如，追求完美的人，一定要事無鉅細，每件事都要做到最好，這也屬於“強迫”。

還有一種情況是，比如老是要洗手，東西一定要擺整齊，事情一定要按預期的發展，什麼都要成雙成對，類似這種事情，都屬於“強迫行為”。

但是，“強迫症患者”，這已經上升到醫學了，上升到“精神病”了，這是關乎自己的大腦，是否正常的執行，如果生活中，覺得自己的強迫行為特別多，介意可以去精神衛生中心去做個專業的測試。然後醫生會給出治療方案的，醫生一般會先開藥，不要小看，有的“強迫症”是自己無法控制的，需要藥物來幫助自己控制。

“強迫行為”可大可小，不要不當它一回事，早發現，早治療，不要以為自己控制就好了，有的是自己無法控制的，需要藥物來幫助。

透過以下這幾個方面的表現，就可以判斷一個人患上了強迫症。具體如下，一，凡事都要求做到完美，不僅對自己有這樣的要求，而且對別人也是，所有的事物都容不得有半點瑕疵。二，不斷強迫性的對數字進行記憶，比如對電話號碼、門牌號、汽車牌照號、甚至是鈔票號碼等，都要進行強迫性的記憶，而且為了能夠記住這些數字，總是重複性的把這些數字抄寫下來。三，不斷的強迫自己進行清洗，這種行為通常被叫做潔癖。也就是不斷的強迫自己反覆的清洗手部、衣服、床單、碗筷等生活用品，而且這種強迫性的清洗行為是經常性，連續性發生的，是最典型的，最鮮明的強迫症的表現。四，對物品進行強迫性的檢查，比如對門窗、煤氣、電視、空調、電燈等，反覆檢查，反覆確認是否已經關好。這些都是典型的強迫性檢查行為。五，對自身具有強迫性的儀式動作，他們會把自己的行為動作程式化，比如遇到障礙物時，一定得是從左側繞路而走。最後要說的是，由於強迫症患者的大腦經常性的胡思亂想，對於周圍的事物缺少關注，這樣會形成惡性迴圈，久而久之，就會病情加重，甚至會出現記憶力衰退，思維反應遲鈍等病症。一旦發現自己有了強迫症的一些症狀，那就要早日去看心理醫生，相信有了醫生的心理疏導與治療，你會很快就會康復。祝你健康。

我是微型強迫症，表現最明顯的是別人沒擺好的東西，我必須要再擺放一次！出門必須檢查好幾次水，電，氣門閥，窗戶門都要反覆關好！還要求家人也把東西擺放好，凡事都要求自己做到自己認為最好為止！外人眼裡都覺得我活得累……

強迫症，又稱強迫性神經症、強迫性障礙。他是以強迫和自我反強迫並存為臨床特徵的一種心理障礙。

主要臨床相有以下幾個表現:

1.有意識的自我強迫和自我反強迫同時存在。

3.有自知力，自己能感到異常，並希望消除，但無法擺脫。因而感到焦慮和痛苦。

強迫症主要有幾個種類：

1.原發性強迫。存在強迫觀念、強迫表象、強迫恐懼、強迫意向。

2.繼發性強迫動作。

從現象或事實的角度來說，人們的心理衝突，通常有常形與變形之分。

1.常形的心理衝突。

往往與人們的現實處境直接相聯絡，涉及大家公認的重要生活事件。比如，夫妻兩人感情不和想離婚，又不想離婚，十分苦惱。這就屬於一種心理衝突的形式。如果思想衝突尖銳化，還會泛化，並影響他的工作功能、社交功能、學習功能等。

2.變形的心理衝突。

往往與現實處境沒有什麼關係，涉及的都是生活中雞毛蒜皮的小事。是一般的人都會認為簡直不值得一提的事，或者很容易理解的事。

但是到了強迫症患者那裡，這麼容易解決的問題，他卻是解決不了的。比如有強迫症患者，每天都陷自己於吃藥還是不吃藥的精神痛苦之中，有的出現反覆關門，反覆洗手，反覆洗滌等強迫性思維和強迫症狀。

所以想要鑑別是否有強迫症，必須看他是否具備持久的心理衝突，有沒有強迫思維和強迫行為的存在，臨床上還會看他有沒有器質性病變作為基礎。

希望這個答案可以幫到您！

什麼是強迫症？

關鍵詞：反覆，反強迫，控制不住，內心衝突。

不論是強迫思維，還是強迫行為，初期只能稱之為念想或動作，這種念想或動作是下意識的，自動化出現的，當它重複出現時，被患者意識到，並認為沒有必要這樣做，於是有了反強迫的控制，於是在反覆的拉鋸戰過程中，最終的結果是，控制不住的同時，內心的衝突感加強，於是反覆的念想或動作演變成症狀。

簡單的理解，當我們感冒（強迫症）時，會有流鼻涕，咳嗽，難受等（反覆洗手，關門等）行為或感覺，這個時候，我們不會去想著控制流鼻涕，咳嗽，因為我們知道這是感冒（強迫症），這種生病的狀態下帶來的，這是“病”，生活中除了治療感冒（藥物，鍛鍊等），帶著症狀去生活，沒有覺得什麼不對勁，並不產生任何反強迫的行為或思維。然而，對強迫症的理解卻很難做到這一點，帶著病去生活，只是一個認知理念，如果理解了強迫症形成機制原理，真正領悟到何謂“順其自然”，反強迫減少了，症狀暫時會減輕。

　　如今，“強迫症”已經成了一個耳熟能詳的詞，在日常生活中我們經常會聽到有人用“強迫症”來調侃自己，比如“我患有重度強迫症，因為我在每次出門前都會反覆拉門，以檢查門是否已經鎖好。”那麼，強迫症到底是什麼?如何判斷自己是否患有強迫症呢?患上強迫症之後又該如何治療?

　　強迫思維和強迫行為是強迫症的核心表現

　　強迫症是一種比較常見的精神障礙，核心表現為強迫思維或強迫行為，這兩種表現也可能同時存在。

　　其中，強迫思維是指頭腦中反覆出現的、沒必要的、闖入性的想法、懷疑或衝動。常見表現有強迫懷疑，比如總是懷疑沒關好門窗、總是懷疑自己說的話是否正確等;強迫意向，比如不敢把孩子抱到窗前，因為擔心自己會把孩子扔下去;強迫回憶，比如反覆回憶經歷過的事件，如果被打斷則需要從頭開始回憶等;強迫思考，比如反覆思考一些缺乏實際意義的問題等。

　　強迫行為是指反覆出現的刻板行為，而且大部分刻板行為是非自願的。常見表現有強迫清潔，比如反覆洗手和洗滌衣物，每天洗手次數多達數十次甚至上百次，洗澡時間長達三四個小時等;強迫檢查，比如在關門或煤氣閥門後還要反覆確認十餘次等;強迫計數，比如反覆數電線杆或樓層等;強迫性儀式動作，比如就算上班要遲到了，也會把幾十層樓數清楚後再出發等。

　　有強迫型人格特徵的人更容易患強迫症

　　除了有強迫症患者家屬的人容易得強迫症外，具有強迫型人格特徵的人患強迫症的機率也相對較高。強迫型人格特徵是指比較刻板固執、循規蹈矩、凡事追求完美的性格，這種性格的人常常行事拘謹，考慮周詳，在做事前習慣於計劃好一言一行，儘可能避免變化。與強迫症不同的是，強迫型人格特徵一般出現於早年，而且通常會持續終生，這種人格的人由於做事謹慎周詳，常以高標準要求自己，往往成績優秀、事業有成。

　　雖然都以“強迫”為字首，但具有強迫型人格特徵的人並非都會患上強迫症，只是得病的機率更高而已。流行病學資料顯示，強迫症患者中有16%~36%的人沒有強迫型人格，但與“抑鬱症與抑鬱型人格”“焦慮症與焦慮型人格”等比較，“強迫症與強迫型人格特徵”的相關性最高。

　　如何才能判斷自己是否真的得了強迫症

　　診斷強迫症沒有那麼簡單，其在症狀、持續時間、嚴重程度上都有一定的要求，通常只有同時存在以下五個特點時，才可被診斷為強迫症。

　　1. 有強迫性思維或強迫性行為中的一種，或兩者並存。

　　2. 強迫性思維或強迫性行為必須起源於患者本身，而非他人強加。

　　3. 這些症狀會引起不快、痛苦等情緒，妨礙生活、工作、學習。

　　4. 患者試圖抵制這種思維或行為，但往往是“做無用功”。

　　5. 以上症狀至少持續兩週。

比如我有段時間出去鎖門總感覺沒鎖好，有幾次真的跑回來摸摸門，比如我一個特別要好的朋友總認為自己手髒，一天洗無數次手，把手都洗脫皮了等等！

強迫症患者的主要表現形式：患者的主觀意識當中存在著完全不能自控，不能剋制和抗拒的觀念，情緒和行為，患者很明顯的能意識到這些觀念 ，情緒和行為不恰當或毫無意義，但是卻難以控制，難以將其排除，有些患者為了消除這些毫無意義的，觀念，思想慾望，因而導致了內心嚴重的衝突，並出現恐懼和焦慮，進而又為了減輕這些恐懼和焦慮而做出一些讓人無法理解的儀式性的動作，患者清醒的能意識到這些動作毫無必要，但卻難以自控，就算勉強剋制這些毫無意義的動作，也會覺得有一種說不出的不舒服，因此無論是否剋制自己的行為 ，患者都非常痛苦。

據心理學專家學者研究發現，強迫症主要有以下幾種表現:

1.強迫行為。如反覆的洗手，強迫性的洗衣，清掃，不由自主的進行一些毫無意義的計數，如上樓數臺階，走路數腳步，數高樓的層次，數疾馳而過的車輛，空中的飛鳥等等，他們自己也明白這些行為毫無意識，但任然如此，無法自控，不然內心會覺得很不安，離家時反覆的檢查門，窗是否關好，算完賬反覆檢查是否準確，寫完信反覆檢查地址是否正確，反反覆覆做大致相同而又十分呆板的行為，似乎少做一遍就會發生世界末日，十分不安。

2.強迫觀念。不由自主的去想某種想法，某件事，說過的某句話，如為什麼會出現白天黑夜，地球為什麼會是圓的，為什麼人總是要吃飯等，患者也能清醒的意識到想這些毫無意義，也很想控制自己不去想，但總是無法自控，強迫觀念還表現為強迫的聯想。如看見白色或黑色就會聯想到死亡，看到河流便聯想得到，會有人在此河水裡淹死，聽到有人說安全就會想到危險等相反而消極的觀念，這些觀念使他們的內心很不安很緊張，強迫觀念還表現為不必要的強迫性懷疑，懷疑自己早上起來臉沒洗乾淨，懷疑自己做過的任何事情沒做好，進行反覆的回憶，窮思竭慮，對一些自然現象反覆思考，為什麼人只有兩隻手，一加一為什麼會等於二。

3.強迫意向。患者常常產生一些讓自己感到害怕和緊張的衝動，雖然不會真正去那樣做，但卻難以自控這種衝動的想法，非常的痛苦，例如站在高處或者河流深井就想往下跳，看到刀就想砍自己或者親朋好友的衝動，看見火車或汽車就想躺下讓其從自己身上碾壓過去的衝動，抱著孩子就想把孩子扔到地上的衝動..........他們的認知很清晰，他們雖然有這種衝動但決不會真正做出來，只是這種強迫性的意向會不斷反覆的出現在腦海裡罷了。