這個問題不必多言，有二句話說到點子上了，一句是，著名書法家田蘊章老人說，你要練好歐楷，必須死盯字帖，直到寫的像為止。一句是田英章說，歐楷的點劃結構，差一毫都不行。可見其難度了。

所謂法度說白了就是一種“味”道，歐陽詢的字你不管從哪本帖裡選的字，明眼一看就是歐陽詢的，這就特點，這就這種字型內函。歐字最明顯的特點就是：用筆瘦勁凝練，剛健挺拔，結體緊密，內斂中宮緊收，兼有隸意。

想要練好歐體沒有什麼捷徑，唯有臨帖，反覆臨帖、認真臨帖，並和同道多交流、分享心得。

“歐楷，如何寫出純正法度？”對於這個問題，我的看法是：首先得取法歐陽詢，其次要學習歐楷的筆法特徵，最後還要學習歐楷的結構特徵。第一，想要寫出純正的歐楷法度，首先就要取法歐陽詢

這裡所說的“純正”的歐楷法度，自然就是要直接學習歐陽詢了，因為歐楷就是歐陽詢創立的，所以我們想要寫出純正的歐楷法度，就不能學歐陽詢以後的人，而是應該“取法乎上”，直接從歐陽詢楷書的筆法結構中去學法度，這樣才是“純正”的。

〔歐陽詢楷書，法度純正嚴謹〕

《宣和書譜》裡評價歐陽詢到：

“詢工書，為翰墨之冠。”

歐陽詢不僅是“初唐四家”之一，還是“楷書四大家”之一，他本人被稱為“翰墨之冠”，他的書法也被認為是“萬世法乘”，有“天下第一正書”之說。

歐陽詢的書法，上承二王，兼取漢隸、魏碑筆法，形成險絕俏麗的書體風格，將純正的法度流傳後世，實乃中國書法藝術寶庫中之瑰寶。

值得注意的是，以後的館閣體乃至於我們現在所使用的印刷體其實都和歐體楷書有很深的淵源，例如我們看印刷字的垂露豎形態就可以看出，這說明，歐體楷書的影響之大、法度流傳之廣。

〔歐陽詢楷書有“天下第一正書”之譽〕

要想寫出歐楷的純正法度就不得不對歐體楷書作一番筆法和結構上的研究。

歐楷書體風格瘦硬，嚴於法度，力險勁而兼備俊逸之能，首先是從他獨特的筆法中體現出來的。

歐楷的筆法，方圓兼備，這正符合了姜夔所說的：“方者參之以圓，圓者參之以方，斯為妙矣！”

歐楷的方筆挺勁有力，圓筆渾厚圓潤。方筆主要表現在橫、豎畫的起筆和執行，以及點畫和鉤、挑、捺尾等方折用筆；圓筆主要表現在撇、捺等筆畫的中鋒行筆，以及橫、豎、點畫的回鋒收筆。

〔歐楷以及橫畫的行筆圖示〕

橫豎筆起筆大多方折用筆，而回鋒收筆則用圓筆，即所謂“方起圓收”；例如上面的“乎”字橫畫中鋒行筆，起筆為方，收筆為圓，這就是同一筆畫中的方圓並用。

這就是歐楷在筆法上的最基本的法度，要想寫出歐楷純正的法度，這這些細節之處不得不引起注意。

除此之外，歐楷在筆法上還有一些特殊筆法，例如有替代筆畫，特殊筆畫，這就是歐楷純正的，原汁原味的法度所在了。

替代筆畫：在歐楷中，由於歐陽詢時代的特殊性以及他本人的博採眾長，所以他的楷書繼承了漢代隸書和北魏楷書的有關寫法，因此產生了一些替代的筆畫。

〔歐楷中以橫代點的例子比比皆是〕

例如以短橫帶點，這是隸書的寫法，目的是為了增加上部的力量。

又比如歐楷中的“戈”字“成”字等，這些字的最後一點都寫成了撇點，輕巧靈動，這是北魏楷書的寫法，目的是為了使點畫呼應，氣勢相連。

〔“成”字最後一撇處理成撇點，借鑑北魏楷書寫法，使點畫呼應〕

特殊筆畫：歐陽詢的時代與隸書的時代比較接近，所以歐陽詢的楷書裡經常出現一些隸書，這在楷書裡就是一些特殊筆畫了。

〔“尤”字的豎彎鉤就是隸書的筆意，在楷書中屬於特殊筆畫〕

例如在上面提到的這個“尤”字，豎彎鉤的寫法就是隸書的筆意，一般楷書的提鉤方向都是向上，而歐陽詢楷書的提鉤大多是向外。

透過以上列舉的歐楷中的替代筆畫和特殊筆畫，我們就能明白這些都是歐楷中最原始、最純正的一些筆法，所以對於歐楷純正法度的把握，不得不重視這些筆法特徵，因為歐陽詢的楷書筆畫不僅僅只如“刀劈斧剁”一般，它還有方圓相容，挺拔與秀麗的融合的一面。

除了從筆法上把握歐楷的純正法度，第二個好的辦法就是從結構上去探索和研究，或許更加直觀，因為歐體的結構與其他歐楷有著明顯的區別。

在歐楷的結構上，往往以險峻取勝，但是在險峻中往往又蘊含著穩妥，這是歐陽詢結構高明的地方。

唐明皇評價其結構是：

“孤峰崛起，四面削鳳。”

清高宗則認為：

“妙於取勢，綽有餘妍。”

歐楷的結構有兩點獨特之處，也最能體現出歐楷的純正法度，那就是結體瘦長、寬窄適中和險中求穩、富於變化。

結體瘦長、寬窄適中：歐楷的體勢，雖然不乏方正，但是絕大多數字給人的感覺是瘦長型的。

例如“侍”“億”等字，本來是方正的，但由於歐楷將右部的短豎盡力向上伸展，將右部頂點寫得較直，也就顯得瘦長了，而如“暑”等字，本身就比較長，在歐楷裡就更長了。但是歐楷的瘦長是精瘦，並不是羸弱。

〔“暑”字顯得更加瘦長〕

歐陽詢自己就說過：

“又不可瘦，瘦當形枯。”

說明這是歐陽詢楷書獨特而又純正的法度。

險中求穩、富於變化：在歐楷的結構處理上，切忌寫得四平八穩，如果寫得四平八穩有可能是顏體，但絕不會是歐體了。因為歐楷在結構上就是險峻中有平穩，又極富變化。

〔歐陽詢楷書〕

我們從整體來看歐陽詢楷書的結構，歐楷中的字有些字看似要倒，實則神采奕奕，精彩非凡，或者有些字僅僅看左邊似乎很傾斜，但是右邊卻能很好地與左邊配合，這就形成了險中求穩的姿態。例如上面作品中的“雲”與“霞”二字，看似傾斜不穩，實則千年不倒，沒有了這種險與穩，就沒有了歐楷的險峻欹側之態。

〔歐陽詢楷書〕

同時，歐陽詢的楷書又極富變化，在同一個字中，他的筆法和結構都有所變化，哪怕是最細微的變化，也能避免其雷同，所以歐陽詢的楷書在結構上總是在險峻與勻穩中穿插，形成欹側有致的結構佈局。

在結構上佈局上，歐體楷書與其他書體是如此不同，這不正說明這是歐楷的純正法度嗎？所以學習歐楷一定要把握這些精細的、純正的法度，這樣才能把歐楷學精、學透！

透過以上的論述，想要寫出純正的歐楷法度就要做到三點：一是直接取法歐陽詢的楷書，獲得最直接、最直觀也是最純正的法度；其次要學習歐陽詢獨特的筆法特徵；最後還要揣摩和研究歐陽詢豐富多變的結構特徵，因為歐陽詢的楷書在筆法和結構上都有許多十分獨特的地方，這些地方恰恰是其他書家所沒有的，也正好是歐陽詢純正的法度。

不單是字型形狀好，關鍵要書寫技法對，也就是說，原帖怎麼寫的就怎麼寫，這叫忠實原作。比如，原帖是以側鋒法為主的，筆畫起止處均可一筆完成，簡單利索。

相反，用中鋒法去寫，很多地方無法一筆完成，只有用捻杆調鋒的辦法去把它描畫出來，那就不對了。因此說，如果筆法動作、筆畫寫法、結字法則三大要素都有問題，多處與原帖嚴重不符，畫蛇添足，那就等於篡改了範本核心技術，誤以為只要是很像就行，而事實上是描畫出來的。所以，憑想象，為了追求形似而隨意附加一些修飾性的筆法動作，而且寫一筆停一下，琢磨琢磨再寫一畫，像擺積木式的，不一氣呵成，沒有節奏感、韻律感……顯然，這樣的寫法是錯誤的，肯定是不純正的。

先求寫法對，再求字形好……即所謂神形兼備。

以上是我的見解，僅供參考。

當你見別人臨歐楷都不錯那你就要好好用功，當名家臨歐楷你不上法眼證明你的法度在路上，如果你足夠拼並在懷素王羲之的作品面前不蒙圈。你夠看了。

如何寫出歐楷純正的“法度”，個人體會如下：

首先，要想寫出歐楷純正的“法度”，先得知道什麼是歐楷。

歐楷是唐代書法家歐陽詢（557年-641年）創造出的楷體，主要特點是他的字稍稍偏長，這有點像中國的美男子，頎長而勻稱，顯得美觀耐看。

據史書記載，歐本人並不魁偉，身材矮小，形貌不佳，甚至有些醜陋，且自幼父母雙亡，由父親生前好友撫養成人，他非同尋常的人生經歷可能跟他成為偉大的書法家有關，今天在這裡就不多言了。

歐楷還有一個重要特點，中宮緊湊、平正險絕。

何為中宮緊湊?就是字中間的結構、筆畫寫得緊湊而嚴謹，這樣看起來，顯得整潔、齊整。

平正險絕，那更好理解。看起來平平正正、普普通通的一個字，細看之後才發現，險峻而絕妙！說白了，就是每一筆、每一畫都是精心寫就，越看越有味！

其次，在瞭解了歐陽詢本人和歐楷的特點後，再來聊聊如何寫出歐楷純正的“法度”。

一、點畫要過關。

歐楷最精妙的地方，就是點畫好看。每一筆、每一畫都是精雕細琢而來、適當好處。正因如此，歐楷才整體看起來舒服、大方、美觀、精緻。

如何寫好點畫呢?

這就是各人要下的真功夫了。當代某歐楷大家說：“我一輩子都在練歐楷的筆畫。”這句話絕非謙辭，而是大實話。筆畫不過關，寫出來的歐楷絕對難看！！！

這也是歐楷難練的重要原因之一。

二、認真讀帖，細細品味。

歐陽詢的九成宮和其他帖子，要認真細看、細品、細琢磨，這樣寫書法的時候，心裡自然會彈出原帖的模樣，就像放電影，時間一久，功到自然成。

下面說說歐陽詢自己學碑帖的一則小故事：

一次，在外出歸家的途中，歐發現一塊晉代書法家索靖書寫的石碑，他當時騎在馬上，側身看了看，覺得很好，就下馬近觀，觀了一會兒，開始用手在石碑上比劃起來。

此時，天色已晚，只得回家。走在路上，覺得不對，還得回去再看看。這樣，他又返回石碑處，這一看，就在石碑前坐了三天三夜！

這，就是歐陽詢練書法的境界。

其實，也很好理解。古時不像今天，技術的進步可以讓我們坐在家裡，足不出戶，就能欣賞到古今名貼。古時候不行啊，字帖非常稀少，一本字帖與等重的黃金相當，有的好帖甚至遠遠超過等重黃金！

這就能理解為什麼歐陽詢見到一塊索靖寫的石碑，就坐在那裡看三天三夜了。

最後一點，勤、恆。

勤就是勤奮，恆就是堅持，這是練好純正歐楷的重要法寶。其實，勤、恆不僅是練好歐楷的重要法寶，也是做好其他一切事情的重要原則。

就我個人來說，練歐楷都練出了骨剌，至今右手背還有一個大鼓包。有一段時間因練懸肘，結果整個右膀子都麻了，既不聽使喚，也抬不起來，至今還不能完全伸直，這些都是我練歐楷的親身經歷。

但有一點，我要分享給大家，只要我坐到桌前寫字，寫著寫著心情就暢快起來，所有煩惱頓消。心情愉悅身體好，這或許是所有書法家都長壽的原因吧。

兒子，

不像爸爸，

沒意思！

太像爸爸，

更沒意思！

模樣兒有點像，

性格有點像，

但，

我就是我！

歐楷在不同的時期有不同的味道。連他自己都無法重複。所有大家都是這樣。學一些基本的東西，寫自己的字才是正路。任何摹法都是徒勞的。學我者生，似我者死。

結構大師歐陽詢！ 多領會結體！

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重臨九成宮，寫純正的歐楷

漢字都有其特定的形態，筆畫的長短疏密、偏旁的大小高低，都有一定的安排處置，這就叫做間架結構。雖然書法形態萬千，書家風格不同，但總離不開一個法度，總有規律可尋。

歐體是唐代大書法家歐陽詢創作的一種楷書字型，其特點是方圓兼施，以方為主，點畫勁挺，筆力凝聚。既欹側險峻，又嚴謹工整。欹側中保持穩健，緊湊中不失疏朗。

始祖歐陽詢生於南朝陳武帝永定元年（557），卒於唐太宗貞觀十五年（641），字信本，潭州臨湘人（今湖南）。以楷書和行書著稱。為書法史上第一大楷書家，其字型被稱為"歐體"，與顏（真卿）體，柳（公權）體，趙（孟頫）體並駕齊驅。

孫過庭《書譜》論書法雲："初學分佈，但求平正。既知平正，務追險絕。既能險絕，復歸平正。還說，初謂未及，中則過之，後乃通會。通會之際，人書俱老。"有些學書者缺乏”初學分佈，但求平正“，直奔”險絕“去了，從險絕開始，最終難以”復歸平正“；也有些人只求平正，沒有“既知平正，務追險絕”的意識，把平正寫成了平庸；這兩種偏執都是學書者的大忌。

書法學習的三個境界:

第一個境界：得法。經過沖擊鑽的“衝擊檔位”的學習，兜兜轉轉，最終專精一帖以獲得“法”。

第二個境界：得意。以元氣引領運筆，以六字理論臨摹法帖。

第三個境界：化境。代表作品橫空出世。不懂“元氣”運筆，寫的木偶爛泥一般。

什麼是六字理論？

①“動”與“靜”。

②“新”與“古”。

要想寫出純正的歐體法度，自然是要回歸歐陽詢楷書。 歐陽詢是中國唐代著名的書法家，尤擅楷書，他的楷書和顏（真卿）、柳（公權）、趙（孟頫）並稱楷書四大書法家，歐陽詢的楷書以瘦硬為主，其書法法度嚴謹、於平正中見險絕，兼有隸意，世稱“歐體”。歐陽詢的楷書代表作《九成宮醴泉銘》《化度寺碑》等。其中《九成宮醴泉銘》被歷代書大家所推崇、讚美，被稱為楷書正宗，因此被被稱為“天下第一楷書”。

現在的確存在著一個問題，就是很多學習歐陽詢的朋友並沒有歐陽詢楷書的純正的法度，原因有很多，接下來我們來分析一下。 直到今天，學習歐陽詢楷書的人還是很多，但是他們的楷書給人的感覺卻似歐非歐，原因就是在於他們過多學習今人的字。的確，現在有一些學習歐陽詢楷書很有造詣的書法家，寫的很好，其中有盧中南、“二田”、孟繁禧等等，我想有很多學習歐楷的朋友都是他們的小迷弟吧。

我們學習書法有一句名言:“取上得中，去中得下。”意思說的很清楚，就是學習書法，隨高手學習也只能得其中，隨著一般中等水平學習書法只能得其下。雖然近現代出現了很多歐體寫得很好的書家，好是很好，但是他們和歐陽詢相比，還是有很大距離的。所以要想在歐楷上有所成就還是要回歸歐陽詢的楷書！ 當然，對於初學歐體的朋友我們還是支援先學習今人的，因為對於初學書法的朋友，讓他們直接拿著古代碑帖去寫，恐怕會很難進步。因為他們對於筆法，結構各方面還存在不足之處，讓他們直接學習原帖恐怕只會會適得其反。

所以這個時候今人的書法就成了一個橋樑的作用，我們透過隨著老師的筆法，結構的學習，再去學習古碑帖會沒有那麼困難。當然，為也是有一個時間問題的，等我們有一定書法基礎以後還是要回歸歐陽詢楷書的。 還有一個現象就是現在有很多有了一定書法基礎的朋友，還是執迷不悟的臨寫今人的字，這樣學習只會走進死衚衕，所以不要在執迷於今人的書法，要想在書法上有所提高，有所成就，還是要回歸歐陽詢的。

歐楷如何寫出純正“法度”？

本人臨習歐楷不到兩年時間，基本不入門，因此不敢曬自己的書法（確切說是自己的字）本人在此談書法，純屬聖人面前賣字畫，關公門前耍大刀。有句話叫做無知者無畏，觀點謬誤之處，求前輩大師們不吝賜教，誠惶誠恐。

歐陽詢的楷書，精髓在於字型的間架結構。歐楷每一個字的結構都臻於完美，透著奇絕，驚險。可以說歐陽詢的楷書書法，是習書者面前不可逾越的豐碑，沒有幾人與之比肩，更別說超越了。

現代書法大家田英章先生的歐楷可謂當代書法之楷模。但是田楷書寫過於程式化，（無名之輩，本無資格評論田老師的字，僅僅是自我感受而已）田老師的每一個字彷彿印刷體，讓人無可挑剔，正是這種無可挑剔，讓人感覺田老師的字少了些許靈動和自身應該獨有的，自成一派的風範。這也正是網友們多有詬病的原因吧。

無論怎樣，田英章老師六歲開始臨習書法，達到今天的境界，堪稱書法泰斗，當今又有幾人能與之相提並論？

書法所謂“法度”“法者”“章法”也。“度”唯“間架結構”也。至於筆意的黏連，筆畫的避讓，趨就，遲澀開合，應屬筆法範疇，水平有限，亦與題旨無關，恕不贅述。

歐楷，如何寫出純正法度？

要學純正的歐楷法度，除了向歐陽詢學習，其它的所謂“第一人”，都是變種的，不純正。

歐陽詢是唐代的人，要向他去學習不是需要穿越嗎？誰有這個本事？我們自然沒有這個本事，歐陽詢卻有，他可以穿越到我們每個願意學習歐陽詢正統書法的人身邊。他的字帖《九成宮》，《化度寺》，《皇甫誕君碑》等等作品，就是穿越千年的歐陽詢化身。要學純正血統的歐陽詢書法並不難，難的是被人矇蔽，誤入歧途還以為走的正統的路。現在很多學習歐體字的朋友，有的人甚至連歐體字的面像什麼都沒有弄清楚。道聽途說正宗的歐體字，就是《九成宮》。十分可笑！把一個《九成宮》當成了歐陽詢的全部，那他的其它作品該怎麼算？

有人學歐陽詢《九成宮》，有人學歐陽詢皇甫君碑》，有人學歐陽詢《化度寺》，有人學歐陽詢《蘭亭記》，有人學歐陽詢《千字文》……

誰是正統誰不是正統？誰都是正統。在歐陽詢用筆體系中，那怕我們寫的和我們所認識的歐陽詢字型不一樣，但用筆的方法出自於歐陽詢的用筆體系，他的所學就是正統。如果他的外形寫的和歐體十分相似，但筆法上採用的是描畫，再像也不是歐陽詢的純正體系。

所以你要學習純正歐陽詢書法的法度，除了在歐陽詢的傳世作品中學習外，其他人的經驗，都不純正。

我來回答：關於歐楷如何寫成純正的法度來，這個問題其實是我們今人都想了解又都想去學，但怎麼寫都寫不像，既使形有些像，但卻沒有歐的韻味。此如說歐陽詢喜歡用切鋒寫，而今人硬要做藏鋒處理，這樣就沒有歐體刀削的鋒利。再比歐的點畫，歐陽詢有可能一筆完成，而今人也要繞一大圈，會用一些教材裡所寫逆鋒起筆，行筆，最後來個回鋒收筆。長橫也是這樣，今人會寫得兩頭太重，或寫得兩頭彎，難看死了。還有垂露豎，今人喜歡逆鋒起筆，尾部喜歡往上回鋒收筆，我們的一些教材都這樣，能寫出歐味嗎？歐體的主要特點：字呈長方型，筆畫偏瘦，中宮緊密，取勢右斜上，筆畫間距均勻，上，下，右伸展，筆畫間避讓得法，這都是我們要學的。

一、中宮收緊

歐陽詢的楷書，也包括他寫的行楷作品，很講究內斂和含蓄，字的中宮一般收的很緊，也就是字的中心點周邊筆畫比較緊湊，然後以此中心向四周輻射，寫出的字給人一干練、肅穆之形態；

歐楷字十分講究重心的穩定、全字的穩定，有時筆畫會作穿插和倚斜之態，在“九成宮碑”中甚至還有很多筆畫使用險絕用筆——這也是這個碑的主要特色之一，但無論怎樣險絕，單字的重心始終是穩定的，反而呈現一種險絕的穩定美。

當一個字中出現多個並列的橫畫或並列的豎畫時，一定會寫得間距相等，平行排列，一絲不苟。這一點也是歐楷法度森嚴的重要體現。

當然歐楷書法的法度，還有很多比如長橫的傾角、豎鉤的大小、撇捺的高低等等，書寫時應該好好觀察和揣摩。

漢字都有其特定的形態。筆畫的長短疏密、偏旁的大小高低，都有一定的安排處置，這就叫做間架結構。雖然書法形態萬千，書家風格不同，但總離不開一個法度，總有規律可尋。

參差之美，是指字的筆劃之間參差所產生的形式美感。參差之美一般表現在字的外部，它有一個前提，就是參差的組筆劃必須內部先做到或縱向、或橫向、或斜向等基本均勻之後才能實現外部的參差之美。參差中有:上參差、下參差、左參差、右參差、內參差和多向參差等。

歐體是唐代大書法家歐陽詢創作的一種楷書字型，其特點是方圓兼施，以方為主，點畫勁挺，筆力凝聚。既欹側險峻，又嚴謹工整。欹側中保持穩健，緊湊中不失疏朗。

孫過庭《書譜》論書法雲：”初學分佈，但求平正。既知平正，務追險絕。既能險絕，復歸平正。“還說，”初謂未及，中則過之，後乃通會。通會之際，人書俱老。“

有些學書者缺乏”初學分佈，但求平正“，直奔”險絕“去了，從險絕開始，最終難以”復歸平正“；也有些人只求平正，沒有“既知平正，務追險絕”的意識，把平正寫成了平庸；這兩種偏執都是學書者的大忌。

很多人覺得歐體工整適合初學，其實歐體不僅僅是工整，更厲害的是它的險絕，歐體的美需要細心品味。

雖然書法形態萬千，書家風格不同，但總離不開一個法度。書法中的法度其實也就是法則，給我們的書寫規定一個範圍，一旦你逾越了這個範圍，你的作品就變味了。歐不像歐，柳不像柳。

怎麼樣寫出符合歐體法度的字呢？

首先，當然是用筆啦，筆法不對一切都是空談！書法中，任何東西都是建立在正確的筆法上面的。舉個例子，你寫個“之”字，前兩筆都是歐體的筆法，最後一捺寫成了顏體那種短粗的捺。你覺得這樣寫還可以算作符合法度嗎？所以，先學會歐體所有筆畫的寫法，然後再談法度！

其次，要從結構上來說明。歐體結構比較緊湊，所以給人感覺比較拘謹，秀麗；顏體結構沒有歐體那麼緊湊，相反比較放的開。所以顏體給人感覺是比較大氣磅礴，古樸。

還有，歐體遇到左右兩邊各有一個豎的時候，兩個豎會形成“反括號”形狀，顏體則相反。舉例說明如下：最後，要注意歐體的字不是四平八穩的。歐體最有特點的地方就是，特別險絕，全世界僅此一家！所以這一點是特別重要的，也是最難的，要靠長期的練習摸索才能掌握，不是我這裡一兩句話就能說得清楚的。