患上激素臉後，面板出現紅、腫、幹癢、爆痘等症狀，有些患者為了保護自己敏感的面板，選擇什麼也不用，也不洗臉，因為稍有點刺激便會加重皮炎的情況。那麼激素臉用不用洗臉呢？怎麼洗臉才正確？　　 　　

不洗臉的目的是避免潔面產品的刺激，但是面板的新陳代謝依舊在進行，只是相比較健康的面板代謝週期會長一些。代謝的過程中，面板的老化死亡細胞堆積在角質層，因為激素或者有害成分的阻斷，細胞無法進行正常的分裂代謝，代謝能力變弱，面板角質層堆積的老化細胞越來越多，加上空氣中的粉塵汗液等異物堆在臉上，如果不把它們及時清洗掉，對面板的恢復都是不小的阻礙，所以每天的潔面是一定要做的，下面我們來看下激素臉如何洗臉？由於不同症狀的激素臉治療方法不一樣，所以洗臉的方式也不同。如何洗臉　　

1、激素臉前期，只是有點敏感。　　 　　

在激素臉前期，面板只是有些敏感發紅的時候，洗臉的話，可以選擇一些溫和不刺激，並且一定不含激素、金屬元素、香精、色素、酒精和防腐劑的潔面產品，並配合溫水，早晚各一次洗臉，避免面板再接觸激素產品。　　 　　

2、激素臉中期，有痤瘡沒破口。　　 　　

如果激素臉面板此時出現了痤瘡，但還沒有嚴重到出現破口潰爛，此時只能用溫水早晚洗一次，其他的潔面產品能不用就不用了，以免洗破痤瘡，造成傷口感染等。

3、激素臉後期，有痤瘡破口輕微滲水。　　 　　

這時候不管用什麼洗臉都不行了，就連只是簡單的溫水都會帶來強烈刺激，也不利於傷口癒合，反而可能會造成細菌感染等。所以這時候要用乾淨的毛巾浸泡在溫水裡，之後擰到半乾輕輕在臉部點一點，也不要用力擦拭，這樣可以方便痤瘡口儘快結痂痊癒。

潔面產品使用前確定一定是無新增的：不含激素、不含尼泊金酯、不含甲醛釋放體、不含MIT、不含致敏防腐劑、不含酒精、不含色素、不含合成香精，這樣才能確保激素依賴性皮炎的面板不會受到這些新增成分的刺激。　　

大多數的洗面奶是鹼性的。鹼性潔面產品清潔力過強，會破壞肌膚的天然皮脂膜，令清潔後的肌膚乾燥、緊繃，長期使用甚至會引起肌膚過敏。所以在用潔面產品時候一定要注意洗面奶的成分是比較溫和的植物草本的。　　 　　

目前氨基酸類的潔面 PH值與肌膚接近是非常溫和的弱酸性，只清潔不傷膚。　　 　　氨基酸表面活性劑是一種溫和的且可降解的陰離子表面活性劑，溫和親膚，低刺激，所以小孩和敏感肌膚都可以使用。　　　 　　

但是千萬不要把洗臉當做治療激素臉的希望，洗臉只是對臉部一個略微清潔和溼潤的作用。

面板未破損的患者：

建議您每天早晚用溫水各洗一次臉;儘量不要使用任何潔面產品以及潔面工具，這樣可以減少面板接觸化學產品的可能性，使您的面板不再被動接受進一步的傷害。

面板破損患者：

可以稍微用溫水敷區域性黃水痂部位。痂軟化後會自行脫落，或用棉籤粘蘸，不要強行擦去，以免撕拉。

激素臉必須馬上停止使用激素產品，激素造成的損害不僅僅是面板，嚴重的會導致內臟與中樞神經系統受損。並且很難被代謝掉。所有選擇化妝品很重要。

處理這種已經使用過此類產品的面板非常重要的一點是，面板的激素一定要讓它發出來！老是壓在裡面，永遠不會斷根！

你需要做：1、堅持一個月每天早上溫水、晚上用生理鹽水洗臉先讓面板排除它不喜歡的東西。

2、激素性皮炎也分輕重，若是輕者不要用藥膏抑制，要用生理鹽水搭配面膜紙敷臉，每天20分鐘，隔天使用一次補水面膜！3、一定要多運動多出汗，讓汗液帶出毒素！出汗以後毛孔開啟，氣血加快，雖然當時很紅，過後很快就褪去，會讓面板感覺特別舒服，臉色也會好看很多！但之後要立即補水，內補外補都很重要，內補多喝白開水，面部多用生理鹽水敷臉！面板慢慢就會修復好的。

4、自己要學會觀察面板反應，如果面板紅，燙，就要用生理鹽水敷臉。如果面板穩定了，就適當減少次數，給面板自己修復空間！

5、當修復期皮膚髮幹發澀時，可適當新增無刺激的滋潤護膚品，比如強生嬰兒霜或雅漾修復類護膚品都可以！徹底好了以後面板還需養1年以上，應激過敏反應下去後，日常護理應選擇溫和修復產品，讓角質層慢慢恢復！

6、需要切記的一點是，激素依賴性皮炎平時洗臉時一定要特別輕柔，禁吃辛辣刺激食物，一定要耐住性子，太急或半途而廢也會延緩恢復時間。

特別提醒

激素依賴性皮炎患者臉幹可以用溫水洗臉即可;洗完臉後，用毛巾輕輕地將水吸乾，千萬不要用力擦拭;此外，一天早晚各洗一次臉就足夠了，不需要過度或過頻地洗臉。當然，臉乾的最主要原因就是激素垃圾沒有排出來，所以，要想治好激素皮炎，建議使用專業排毒產品治療。切忌不要使用太刺激的產品。

激素臉可以說是比較容易受空氣感染的一種，需要日常好好呵護才能夠慢慢好起來。一般護理可以使用具有修復功效的產品。

拿淨膚巾洗臉，對激素臉來說是最適合的，因為毛巾容易滋生細菌，這樣就不利於激素臉的治癒了，溼巾又含酒精等化學物，全心有一款即將上市的淨膚巾，採用天然植物棉纖維，醫療級的生產環境，更加適合敏感肌

我自己的親身經歷，就是不洗臉，裸療半年不洗臉，不要刺激，少吃辛辣，綠豆湯當茶飲，半年裡面板會自己拍毒素，要拍n次，一次比一次見好，半年以後你會發現，面板超級好！半年以後激素拍乾淨，再選用純植物配方的化妝品，慢慢養護角質層！紅血絲也會慢慢沒有的哦！（不用擔心半年不洗臉，臉也很乾淨的）我的經驗分享給大家，不用花錢，也可以治好激素臉！

激素臉潔面是個難題，由於屏障能力幾乎沒有，如果洗臉不當，會導致面板馬上出現乾燥刺癢的症狀。

潔面儘量減少次數，最多每天晚上一次用潔面產品洗臉，最好選擇氨基酸配方這樣的脫脂力比較低的潔面產品。嚴重的一週潔面一兩次即可，平時可只用清水適當清洗。

最後，激素臉是一個令人抓狂的肌膚問題，如果萬一不慎患上，切忌盲目治療，在科學的方法上慢慢恢復即可，不要嫌慢，首先不能讓它變得更糟了。

嘿！你臉上的：紅腫過敏起皮刺痛的激素臉還好嗎？使用的產品有徹底幫你解決掉，紅腫過敏起皮的激素臉嗎？沒有？那你該往下看看了！

徹底擺脫激素臉困擾的朋友請花3分鐘認真看完絕對給你驚喜徹底治好激素臉少走彎路不花冤枉錢！

激素臉是誘發臉上紅腫癢的根本原因，所以要想徹底修復激素臉，就必須保持臉上無激素。堵塞的毛孔，就好像是“堵車”，不去疏通道路，只會越堵越多。一旦毛孔堵塞，油脂與水分無法平衡時，就會造成內部缺水，這時如果只注重表面清除油光，沒有真正解肌膚的“渴”，想要徹底告別激素臉、清除激素是難以實現的，長久以往，就會造成面板“激素堆滿，激素臉爆發”。

那麼，要怎樣才能真正徹底清除激素，恢復顏值呢？只要魚丸時尚一看你的面板就知道是什麼原因？為什麼會變成激素臉？清除激素臉多久可以修復好？憑他來的經驗，這都沒什麼問題。

當然，今天你只要加上“魚丸時尚”丸子他會用自己多年積累的成功修復激素類經驗幫你把激素快速清除，還教你如何修復好已經粗糙的面板。

激素臉主要有哪些情況

　　1）面板變薄：面板角質層薄，非常敏感，一冷一熱不舒服，皮膚髮幹，甚至脫皮，紅腫現象加重。

　　2）色素沉著：色素沉澱，膚色不均勻，面部肌膚晦暗，顏色不統一，嚴重的出現黑斑樣斑狀面板。

　　3）血管顯露：表皮變薄，導致表皮下層真皮上層的毛細血管顯露，不是天生的紅血絲，但是由於激素破壞，面部出現明顯紅血絲現象。

　　4）痤瘡樣皮炎：青春痘在調理過程中，誤用了大量的激素，導致激素依賴性痤瘡綜合徵，面部痘印明顯，膚色不均，過了青春期，臉上還在沒完沒了的出現痘痘，反反覆覆。

　　5）紅腫現象：面板長期使用激素，導致肌膚功能受損，面板開始出現紅斑，紅腫現象，並伴有疹子出現。

　　6）激素依賴：一旦停用激素，面部出現紅腫熱痛癢的症狀，並伴有疹子，最嚴重者出現流黃水結痂狀態。

　　有一朋友在外面隨便買來美白產品， 因為含有激素，用了以後一夜之間面板出現這麼多問題，紅、腫、癢、脫皮，各種難受，有時候晚上睡覺都能癢醒，難以入睡！ 我痛恨這些無良的商家！

　　在此提醒其他朋友，如果你還能不確定自己究竟是不是激素臉，一定要到“魚丸時尚”諮詢清楚丸子，

特別以下要注意，洗臉方法：

1.一定要保持良好的心態，要有戰勝激素臉的決心。不要只求一時的效果，使用冷噴、熱敷的方法，使激素臉愈演愈烈。洗臉時可使用與體溫差不多的水，進行清潔面部。2.不要使用激素類藥物，防止對藥物產生依賴性。雖然激素類藥物效果非常明顯，一旦停藥後，症狀不但沒有改善，反而會更加嚴重。3.遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重激素臉的症狀。因此應採取一些防護措施，如夏天注意防曬，冬天可以戴口罩等。

對於患有激素臉的親們，除了要及時就醫治療，平時也應做到：

1、洗臉

洗臉對於激素臉患者來說尤為關鍵，因為保持面部肌膚清潔，可以避免細菌等垃圾的感染。在選用潔面產品時，一定要避開清潔力強的，刺激性比較大的，以及皂基類的產品；最好選擇以溫和親膚為上或是敏感肌膚專用的，比如氨基酸類潔面乳，ph值呈弱酸性的。

洗臉時可使用與體溫差不多的水，——溫水，因為冷熱刺激也是情況加重的一個因素；情況嚴重的，只用溫水進行清潔面部即可。

2、日常護理

激素臉親們一定要牢記：不要使用激素類藥物，要防止對藥物產生依賴性；忌磨砂、按摩、去角質、去死皮產品，忌各種泥面膜；避免身處密閉環境，以免汙濁的空氣刺激面板；忌桑拿和熱敷；建議最好不要化妝，尤其是濃妝，因為這會增加面板的負擔。

3、飲食

合理的飲食，是維持機體正常工作的必備條件，激素患者在飲食上儘量避免辛辣、

刺激、油膩食物，以免引起感染；平時可以多食蔬菜、水果，因為激素皮炎多伴隨痘痘、痤瘡問題。

還要注意的是！！！

激素依賴性皮炎的面板自我保護屏障薄弱，肌膚自身抵禦紫外線損傷的能力大減，宜少吃或不吃芹菜、泥螺、白菜、莧菜、油菜、菠菜、萵苣、木耳、香菜、胡蘿蔔、檸檬、無花果、葡萄、柚等增加面板光敏性的食物。

4、出行

寒冷天氣除了基礎的防護工作，還有一大難題需要我們面對——霧霾。

雖說室內外的空氣是流通的，但因為機動車尾氣的排放，馬路上的空氣汙染肯定要比小區裡嚴重。

所以，減少出門是自我保護面板最有效的辦法，尤其是激素臉朋友。在霧霾環境下，激素臉朋友也應該給肌膚多加一層防護。除了要戴上口罩，還應該抹一層隔離霜，將肌膚整個包裹在裡面，完全與周圍空氣中的有毒物質隔離，然後適時清洗就可以了。

5、做好防曬工作

有的親們覺得，冬天太陽不強烈，就不做防曬就出門了，這是錯誤的做法。雖說太陽紫外線不強，但還是要嚴格防曬，為徹底避免刺激，可以打傘或戴寬簷帽，最好要減少戶外活動。

6、心態

雖然每天面對激素臉，你難免會感到心情煩躁。但愉悅的心情對面板的恢復卻功不可沒。所以，為了讓面板儘早恢復健康，一定要保持良好的心態，要有戰勝激素臉的決心。不要只求一時的效果，使用冷噴、熱敷的方法，使激素臉愈演愈烈。

那為什麼如今有那麼多激素臉呢？

是因為如今市場上假貨太多，親們的護膚意識太差；

想要最好的，又要最便宜；

不堅持，不注意，不按時，不補水，不防曬，不隔離，不卸妝；

寧願粉底打的死厚，也不願意要一個清透的面板。

我從初中開始長痘痘，那時候不知道，用過皮炎平，後來，一直用皮康王，一長痘就用，去年，徹底停了這些藥，一下就爆發了，紅腫，癢，疼，裸臉是完全不可能的，好不了，這樣爛臉一直持續了一年多，後來三甲醫院看了醫生，醫生給開了他克莫司軟膏和藍潤配著用，吃的美滿黴素和一種治皮炎的中成藥，我忘了叫什麼了，每天洗臉用洗臉巾清水洗，第一次半個月就好了，真的看不出來面板有問題了，結果有一次我嘴饞，吃了一公斤的桂圓，直接就發了，但是沒有原來嚴重，就繼續吃了美滿黴素，每天用理膚泉的特安舒緩潔面乳，幹手幹臉洗，洗碗搽掉，再用清水洗一遍就好，然後用生理鹽水敷臉，再搽他克莫司軟膏和藍潤，等痘下去了以後，我就開始用雅詩蘭黛的小棕瓶和他家的原生液，面板已經很穩定了，紅也開始退了，第二次復發的時候，醫生再三叮囑過我，皮炎一定要忌口，要休息好，管不好嘴，好不了，所以我覺得，別找偏方，儘量去看醫生，現在好一點的面板科治激素依賴性皮炎還是很有一套的，一定要管住嘴

激素臉患者洗臉，如果有條件就使用流水，不要使用盆。如果沒有條件的話，可以使用盆子接水。

激素臉患者洗臉不要使用過冷或者過熱的水，常溫，最好在35-40度，和人體溫度接近。

在洗臉的時候不要使用含有皂基的潔面產品，所有的肥皂都含有皂基，不要使用，如果有條件，可以使用氨基酸類洗面奶，這裡推薦Elta MD、金盞茶、或者絲塔芙都是比較不錯的。

有些人覺得不要使用任何潔面乳，這也是不對的，肌膚上會有很多油脂或者空氣中的髒東西，這些都是對激素臉患者不好的。

不要用力揉搓，要輕輕的揉。

每天洗臉次數不要太多，一般早晚洗臉就可以了。

拿根直徑3cm針，先用藥水輕輕擦拭針頭，然後用2ns力度扎進臉，抽出激素，如此每天重複15次再洗臉。7天如果你還沒死，當哥沒說！

謝謝邀請，激素臉其實也是一種面板炎症。能確定的肯定是停掉所以激素藥膏，用溫水清潔，儘量多清潔幾次，雖然我是皂師，但也不建議短時間內用皂清潔，畢竟皂的清潔力對於已經發炎的面板會承受不住，先讓肌膚休息一段時間，注意清淡飲食，休息。可配合純露做基礎護膚。等到肌膚回到正常狀態，在保證每天的清潔和使用一些草本植物護膚品。

前半年只用清水洗臉，可以用柔軟的洗臉巾輕輕擦一下，毛巾什麼的千萬不能用。面板受傷的時候一定要溫柔對待，有一段時間老是感覺臉洗不乾淨受不了，捱過去就好了。現在一年了，開始用芙麗芳絲的洗面奶，超級友好啊，一點都不刺激，洗的也乾淨，特別是在敏感時期使用絕對是真愛！

激素臉是如何形成，首先得弄明白了！！！是因為過敏性藥物？過敏性化妝品？還是因為別的什麼原因？先從源頭制止了我們才能談洗臉的事，不然一切都是徒勞！

激素臉簡單的說就是破損的一張臉，這樣的臉就不能硬懟了，洗的時候要溫柔，水溫要合適大概人體溫度左右，可以用毛巾沾溫水輕輕擦拭，洗面奶什麼的也得告別了，為了避免二次傷害！！！

激素臉清洗並沒有什麼特別的步驟，激素臉並不是什麼大病但還是到認真對待，畢竟關乎 顏值！！！！

用清水洗臉，晚上洗臉用清水加洗面奶洗臉臉，因為從早到晚這時面板毛孔是髒的需要清潔，早晨用清水洗臉，注意少用化妝品

有激素臉就一定要避免再受到刺激。二次傷害不但臉部難復原更重要的是難受。

清洗激素臉水溫要合適，溫水清洗可以用毛巾蘸水輕微擦拭。洗面奶化妝品都不可以再用。

僅供參考，還得按個人情況做正確操作。

激素臉洗臉，首先要考慮的是對面板足夠溫和，儘可能不刺激。

1,輕度激素臉可以用溫和的敏感肌專用的潔面產品潔面。

2,中度，重度的激素臉患者則需要用溫度適宜的溫水洗臉。

這裡有一點需要強調，激素臉所謂的不洗臉，指的是不用潔面產品進行清潔。可不是長時間不洗臉。

否則面板每天分泌的油脂，空氣中的微塵附著在面板上，不及時清潔怎麼行？

我們洗臉的總原則一是不刺激面板，二是保證面板的乾淨。滿足

拒絕一切激素藥膏，如果臉部激素問題特別嚴重的情況下用清水洗臉，用潔面巾輕輕吸乾水分，不要用毛巾，不要擦任何護膚品，如果面板太乾可以用蒸餾水代替，可以用不含酒精的精華水兌一比十的水溼敷三分鐘，如果面板情況漸漸緩和，可以把配比逐漸提升。排激素是個很漫長很痛苦的過程，一定要堅持！

我也是...因為面板病的原因，擦激素藥，臉上起了一些，沒辦法每天擦激素藥，真的就是粉都遮不住的幹，混合性膚質秋天真的更痛苦，T區油，其他部分就是乾的更明顯。

之前一直很苦惱，最近還好。一方面是加強保溼，因為身上也擦，所以身體乳+護手霜+水乳霜都是必備的。另外一方面就是好好補水，盡力從根本控制。我用的是品梔的保溼的皂來洗臉，因為怕過敏，醫生希望我用天然的，就沒用洗面奶了，結果發現這個特別好用。平時多喝水，一步步堅持，敷敷面膜、眼膜，補水總沒錯，少用特別滋補的，吸收不了容易長痘痘。