1、進攻能力強。45度角打板跳投成為他的標誌，低位進攻技術好，其步法移動速度快，身體靈活轉身快，假動作逼真，一系列的假動作會造成對方的困擾

2、防守能力強。鄧肯對對手的進攻手段有所研究，所以他總能提前預測判斷對手的進攻路線，提前做好防守。擁有良好的協防和補防能力。

石佛最可怕就是穩定，這也是很多球迷覺得觀賞性不足的原因，但是這位心理學碩士從加盟聯盟以來從沒缺席過季後賽，21世紀更是拿到了可怕的5座總冠軍，用穩定的打板，穩定的保護籃板，積極的擋拆，讓整個馬刺一直都是冠軍的有力爭奪者，這就是21號新秀

看了這個問答寫了篇文章，稍微有點長，喜歡就湊合著看

年近 40歲的鄧肯還能為馬刺做些什麼呢？他早已經不是那個低位殺器了，他的進攻效率在下降，他抓的籃板更少了。他的投籃命中率由上個賽季的51.2%下降到現在的48.8%，籃板從上個賽季的9.1個變成了7.6個，得分從上個賽季的13.9分變成了8.7分，職業生涯得分首個賽季跌破到了10分以下。

阿爾德里奇的到來，萊昂納德的成長，進一步減輕了鄧肯肩上的膽子。當一個已經獲得全明星首發，在MVP榜名列前茅的萊昂納德成長起來後，當一個常年20加10的超級內線阿爾德里奇加盟馬刺後，鄧肯有理由進一步小心翼翼地安排自己的體力，像一個倚老賣老的老頭子一樣打球了！

像一個飽經風霜的老頭一樣打球，在球場上練就的肌肉記憶，一切根植在鄧肯靈魂深處的籃球本能依然沒有改變，他依然是這支馬刺不可或缺的一環。

A ：他依然是馬刺陣容中最堅韌的掩護者

這個賽季馬刺失去了聯盟數一數二的肉盾斯普利特。鄧肯2.11米的身高，以及敦實的身板成為馬刺外線做擋拆最好的掩護者。他依然能為帕克，吉諾比利這些外線做好最紮實的掩護，穩穩地把他們的防守者擋在身後，為帕克，吉諾比利創造出更多的持球進攻機會。想想一下勇士格林能為勇士做到的高質量掩護吧，40歲的鄧肯可能可能沒有比正值青春年華的格林做得好，但大概也差不多那裡去。

B：強悍的整體防守者

正如巴蒂爾所言，鄧肯在球場所幹的工作，仍然有許多不是資料所能體現的。在巴蒂爾眼中，鄧肯依然是馬刺不可或缺的粘合劑球員，能把整支隊伍捏合在一起。巴蒂爾說鄧肯依然是這個聯盟最好的防守者，因為他從來不失位 ，他總是出現在最正確的防守位置。

當鄧肯在場的時候，馬刺的100回合失分數是94分，而上個賽季鄧肯在場的時候馬刺的每100回合失分數是97分。在40歲到來的關頭，鄧肯的防守效率反而進一步增加了。雖然這也許得益於萊昂納德的防守經驗進一步提升，馬刺的整體防守進一步加強，也提高了鄧肯自身防守效率的提高。

他的噸位，他的身高、他的臂展，更可怕的是他的防守經驗，當對手面對他的時候，讓對手還是會有一種老虎雖然不發威，但他絕對不是病貓的威懾力。

鄧肯的防守效率增加了，他的蓋帽率由上個賽季的5.1%下降到現在的4%，場均蓋帽由上個賽季的2個降低到了1.4個，誰也不會認為一個好的防守者僅僅就是一個好的蓋帽手。那些年為了鼓勵士氣，一鼓作氣把對手的蓋帽扇出場外的事情，鄧肯肯定也沒少做，他現在最願意思考的是如何把送給對手的蓋帽轉換成一個快速的攻防轉換機會，為隊友創造輕鬆的得分機會。而那些把對手的蓋帽扇到場外的事情留給白邊和小喬丹這些年輕人去幹吧。

C 鄧肯的進攻

進攻端，鄧肯甚至不愛玩自己過去最愛玩的擦板投籃了。本賽季，他送出37打擦板投籃，命中了22次，命中率當然還是寶刀未老的59.5%。本打季他最常見的進攻手段是跳投，他嘗試了166次跳投，命中了61次，命中率36.7%。第二常用的進攻手段就是籃下上籃，他嘗試了84次，命中了58次，命中率69%。第三常用的進攻手段就是上面談到的打板投籃。

對比一下鄧肯和阿爾德里奇的補籃，也許你突然覺得鄧肯打球依然如過去一樣狡猾。鄧肯本賽季15次補籃，命中了11個。同樣已經成是馬刺內線核心的阿爾德里奇本賽季補籃24次，命中了15個。如今正值當打之年的阿爾德里奇並沒有在補籃這方面領先垂垂老矣的鄧肯。補籃也許是比較能體現球員內線大個子在球場上的位置感和得分嗅覺的。這方面鄧肯還可以教阿爾德里奇做人。

D：聰明的傳球者

鄧肯已經沒有過去那樣強悍的單打吸引包夾然後助攻能力，但鄧肯依然是聯盟經驗最豐富會傳球的大個子。鄧肯本賽季的使用率已經降低從上個賽季的22.2%降低到17.4%，17.4%的使用率也是職業生涯最低，但助攻率只是從上個賽季的16.8%稍微下降到了16.3%。鄧肯的身高和球商讓鄧肯一站在球場上就能洞悉球場上發生的任何風吹草動，無論是空切還是錯位，任何一個球場上轉瞬即逝的隊友得分機會，只要鄧肯能夠發現，鄧肯從來就會第一時間把球交給得分把握最大的隊友。

防守進攻寶刀未老，從一而終的偉大團隊球員，已經接近40歲的鄧肯，依然在馬刺這支強悍的隊伍中不可替代。

鄧肯為什麼被稱為歷史第一大前鋒？看看他的統計，沒有一次拿過得分王，甚至前五都沒有，職業生涯平均得分不足20；籃板不錯，但也不是最多的；蓋帽不錯，但也沒拿過封蓋榜冠軍，雖說他比較全能，但為什麼這個幾項資料都不顯眼的球員會被稱為歷史最佳大前鋒呢？

再看看他的履歷表，就開始嚇一跳了，15次全明星，2次MVP，5次總冠軍，再綜合他的個人資料表現，你會覺得這是一個能幫助球隊贏球的球員。

鄧肯從97年進入聯盟，一直在馬刺打到退役，經歷了90年代末的肌肉碰撞、2000年初的囤積內線時期，到後來的逐漸變快的小球時代，他在99、03、05、07和14年都奪得了冠軍，可以說他在這麼多年來，都在不斷地適應不同風格的籃球，而他的全面技術、球商和領導能力是最重要的武器。

鄧肯的二次進攻、爭搶籃板、籃下單打、策應都是頂級內線標準教材，罰球不穩，中遠投一般，但在後期的體系磨合中，也逐漸練出了有一定準度的中距離技巧，雖然比優秀射手有差距，但想到他是一名身高213的內線球員，而且籃下功夫非常紮實，那麼有一點中距離來豐富進攻手段和戰術選擇就足夠了。

鄧肯在進攻上可以說是教練最喜歡的球員型別，從低位策應、高位掩護、破聯防的罰球線牽扯、雙塔的底線換位等都爐火純青，如果要主打外線，他還能任勞任怨地拼搶進攻籃板和補進，發動二次進攻，如果有必要，他也可以告訴正面胯下運球打垮對手，太陽的斯陶德邁爾應該還記得被鄧肯支配的恐怖。

他個人防守並不算非常出色，但也算中上水平，但作為內線的整體協防、保護籃板、補防蓋帽和指揮防守板塊都是頂級，加上他的視野和一傳技巧，對快攻的隊友來說也是福音。

最後，是鄧肯謙遜低調的性格，非常能容人，因此能保持團隊的穩定性和士氣，也能吸引其他球員加盟，這才是他作為球隊領袖的最重要的氣質。

綽號大基本功。就是最基本的籃球動作全部精通，你就是防不住。就像風清揚精通劍術一樣，已入化境。能打爆任何防守者。把最基本的動作練到極致就無敵了

進攻：S。半截籃打板，低位腳步極佳，近筐手感非常好，越到關鍵時刻越往裡打，離筐越近，命中越高。罰球不太好，但也不算差。基本沒有三分能力。馬刺初期的陣地戰基本就是把球給鄧肯，那個時候波波還沒有現在的實力。

防守：S。要說鄧肯沒拿過DPOY絕對是這個獎項的遺憾，防守效率值一直聯盟前列，就算職業生涯最後一年也很高。當初評選DPOY，主要看資料，坎比的防守我認為和鄧肯沒法比，但他卻拿過dpoy。

心態：S+。這個不用說了，可以查一下關鍵球處理，鄧肯在榜單很前的位置。

先是打法的問題:鄧肯有過運動型大前和中鋒兩段打法時期。

2000年膝蓋傷了之後略收斂了些，增重漸漸開始往中鋒打法過渡，2004年開始慢慢有了足底筋膜炎之後，運動能力開始減退，到了06年運動能力基本廢了一大半，BBR上鄧肯0506打大前鋒是71%，打中鋒是29%，0607賽季倒過來，傷病的影響非常明顯，年輕時候的高位面框持球突破這些基本看不到了。2007年鄧肯32歲，慢慢走下巔峰。

鄧肯最主要的乾貨榮譽都是在大前位置上拿的，而且一直到06年之前他的打法也確實是面框背框結合的大前鋒打法，說鄧肯一直是偽大前真中鋒的打法是站不住腳的。

然後是技術特點:進攻端，鄧肯打中鋒後只是捨棄了年輕時用的一些面框打法，不存在大幅度的技術轉型。鄧肯一進聯盟技巧方面就是完備的。如果細究起來，我不會說鄧肯的技術細節會比現在的唐斯，安東尼.戴維斯，考辛斯，乃至恩比德，奧卡福們更加優秀。但是就像他的綽號大基本功一樣，除了三分，一切內線技術TD都具備。

還有就是個身體天賦，技術和打法匹配的道理。鄧肯的對抗，身高臂展這些玩意兒單打太合適了。比如面框突破，諾維茨基靠的是7尺後衛的協調性，左右手無差別運球；加內特打過控衛；而鄧肯靠的是對抗。比如低位單打，鄧肯為什麼能要到深位，能靠打強吃出出手空間，能從容勾手或拋投，就是靠對抗，臂展這些。以上，就是鄧肯在面對夾擊，面對高強度防守時相比其他一些頂級大前鋒更能串聯球隊，更能造成殺傷，更具有進攻端統治力的原因。

所以鄧肯是史上內線技術最完備的球員之一。是史上籃下最具有統治力的球員之一。史上最好的內線策應者之一。最好的長傳手之一。最優秀的全型別掩護者之一。

防守技術方面，鄧肯是歷史巔峰這層的，所有的技術臻於完美。2007年之前經常小延阻到三分線和玩一樣，移動能力和範圍大傷前即使相比加內特也只是略差。鄧肯喜歡和鮑文三分線夾擊。馬刺的ice，shadow，zone defense防守戰術的執行，外線的功勞很大，但是就像07年擊潰詹姆斯的騎士，沒鄧肯的延阻後回位和護框，很難做到。鄧肯的防守是馬刺防守體系的根本。毫無疑問，他是歷史上最優秀的五名防守大錨之一。

所以綜合一下，鄧肯巔峰期就是史上最具有統治力的大前鋒。

轉自知乎：Chris Veritas

受了大傷運動能力嚴重受損依然可以對抗奧尼爾不落下風，受傷前加上巔峰尾巴的上將更是4:0橫掃OK和能跟ok搶七的開拓者。光看資料加內特倒是和鄧肯相差無幾，但是他能和奧尼爾對抗嗎？帶隊能力更是差的遠。更何況，鄧肯的資料是被馬刺的團隊打法縮水過得，如果讓他在弱隊無限刷資料30+15絕不困難

大家會對一個歷史最佳大前鋒的技術產生疑問，我覺得是因為多數人都沒看過鄧肯巔峰期的表演，他的個人集錦影片也不多，但也是有的，雖然球風不夠華麗，但絕對夠暴躁， 他總是能靠自己的方式移動到合適自己出手的位置，找到機會在習慣的出手點出手，動作比較粗獷，但是手活兒絕對細膩，而且站在4號位的大局觀要強於他人，吸引包夾後的傳球也更有效率，勝過他在中鋒位置的威懾力。他打球的動作不像艾佛森的交叉步，不像科比的拉桿，但就是好用，三秒區打板，籃板後二次進攻，簡單無恥。沒有人是無敵的，都是在用自己習慣的方式打球，每場面對不同的人，但都保持自己的風格和習慣，總體勝率才更能說明誰的方式更好用。我也沒怎麼看過鄧肯巔峰時期的比賽，但不影響我喜歡他。

NBA5大巨星絕技，鄧肯打板難複製，科比後仰美如畫

5:鄧肯石佛鄧肯深受球迷喜歡，那個21號新秀不僅為人低調，而且球技了得。伴隨鄧肯生涯的一個絕招就是他的打板技術，得分十分高效。動作雖然不華麗，但是鄧肯的打板技術在他奪冠的路上起著非常重要的作用。現在NBA再也找不到跟鄧肯一樣熟練運用大版技術的人了。4:麥蒂麥蒂的幹拔是球迷的回憶，瀟灑的球風，飄逸的身影，乾淨利落的出手。擁有修長身材的麥蒂，在後衛線上根本就沒人能防守他的幹拔。但是麥蒂的訓練態度沒有其他球星好，不然肯定不止這些成就。別人成功是99%的汗水加1%的天賦，但是麥蒂完全是擁有99%的天賦，只缺1%的汗水。3:科比科比的後仰，喬丹之後，科比的後仰就成了球迷爭相模仿的物件。常規的背身單打，單手持球后，伴隨著雙肩的抖動，轉身，華麗的滯空，美如畫的出手，美得讓球迷窒息。2:諾維斯基小牛隊的德國戰車諾維斯基，諾維斯基當年帶隊拿到總冠軍，就是靠的一招金雞獨立。諾天王的金雞獨立命中率高，防守球員還很難防守，這招整個NBA聯盟，也就諾維斯基用的最好了。1:奧拉朱旺火箭隊的傳奇中鋒奧拉朱旺，奧拉朱旺生涯為火箭帶來兩座總冠軍獎盃。奧拉朱旺的夢幻腳步也是成為傳世經典，很多中鋒球員都想學奧拉朱旺的腳步，甚至不是中鋒都拜師奧拉朱旺，科比就曾師從奧拉朱旺學習夢幻腳步。