經濟的大環境，受國際上的影響，本來就不景氣，又遇上新冠來襲，等於是雪上加霜。今年的經濟，可以說，非常的艱難。偏偏又是處於一個負債的狀態，怎麼來度過，我來建議。

最關鍵的一點，不要對自己的期望值過高，趕緊找一份自己力所能及的工作，在能夠養活自己的同時，在圖謀發展。別想著投資創業的事，風險很大，而且你又沒有本錢，也輸不起。

送你八個字，勤儉持家，開源節流。這短短的八個字，字字珠璣，一定要用心理解，努力踐行。

一個人的財富，是靠平時一點一滴，累積起來的。居家過日子，一定要勤快，只要是力所能及的事，都要去做，這就叫勤。平時開銷花費，別死要面子講排場，一定要把錢用在刀刃上，這就叫儉。

精神上，保持鬥志，思想上，與時俱進，身體上，多加鍛鍊。讓自己變成多面手，勝任各種工作，可以創造多元化的財富，增加自己的收入，這叫開源。

明白什麼事該做，明白什麼錢該花，不當冤大頭，不做替死鬼。不在沒有任何意義的事情上面，浪費精力和浪費金錢。打腫臉充胖子的事不要做，這叫節流。

熬過去，一步步爬出坑，現在社會負債的人大把，今年受疫情的影響，各行業都受到很大的衝擊，導致本來負債的人雪上加霜，負債率更加高。負債是一個數字，但是它能給負債的人造成無形的巨大壓力，讓負債人煎熬痛苦。怎麼過呢？放平心態，該生活的還是要生活，同時積極應對債務，多尋找賺錢的機會，增加收入，欠債而已，又不是欠命。振作起來，加油幹，債慢慢還，欠的數自然會慢慢的減少。重要的一點是要理清負債的前因後果，找出答案，理性面對它，解決它。

負債的人會很多，好好活著，給自己堅定的信念!比如我，自己一個人帶著孩子帶著負債，什麼都沒有！每個人都會拼了命的努力，大贏家最後說的話你可以想想，也許努力沒有用,那你就在努力試試。

相信大部份像我們這樣的老百姓今天都負債，現在行情不好，很多單位都不招人，很多人都呆在家吃老本，這樣真的不知道怎麼過，只希望疫情快點過去，恢復正常工作和正常生活，應該大家都和我一樣想法吧對嗎？

92年20個左右！年前投資，把信用卡借唄的錢套出來，全部一起投進去，本來打算從廣東這邊帶點海鮮回老家年前銷售！全部新鮮的海鮮，疫情沒有爆發前幾天，生意比想象中的火爆，本來計劃銷售完以後先在縣城首付買房，剛賣了兩天疫情爆發了！全縣市場全部關閉，我陷入了水深火熱之中，現在所有的海鮮全部丟了，螞蟻借唄信用卡，一共欠款13萬，全部逾期，想死的心都有了，第一次做生意，為什麼就讓我碰到了這個事，是天意還是怎麼樣！借唄信用卡今年怎麼還，一家老小還等著我，小孩又那麼小！讓我連死的勇氣都沒有，我應該如何面對！今年怎麼過！求安慰！

疫情負債不是一個人的事，國家經濟要發展，必然要出臺很多政策，只要善於尋找機會，一定會好起來的，前提是心態好，身體健康。

心情也是極遭的，但後來想想男子漢大丈夫有什麼大不了的，錢沒了可以再掙，骨氣不能輸。沒必要拿別人的錯誤來懲罰自己，但是我勸你想開點，就當買個教訓吧，生活不易，但也要過下去。

生活中負債很正常而負債有很多中因為公司運轉，生活費付債，等等。接受它面對它解決它就好。逃避就顯得很不負責任了、

我2003年提出了一個理論，叫“螺旋式困境”，一個人或企業借錢過多，超出了自己的造血能力，會進入“螺旋”，即需要更多的負債來應對目前的資金消耗，包括各種必要的經營性支出或生活支出，以及借債成本，最終超出自己的負債能力而破產。

怎麼辦呢？只有一種辦法:資產變現，處理資產。越早預見，越早處理越好！

　　中國人的負債率已高達49%，用了40年的時間，中國人只用了十年時間就實現。 　　一方面說明中國經濟的快速增長，人們對生活水平提高的需求也在快速增加。同時，各類消費金融工具的發展，助推了人們超前消費的能力。 　　就拿房貸來說，中國人80%的購房者都要按揭購房。除了房貸之外，各種消費信用貸款也曾逐年上升趨勢，個人負債已不是生意人的專利。 　　合理消費對經濟增長起到良性的推動作用，如果負債在自己收入水平的20%以內，就不會造成太大的債務壓力。 　　如果不能控制消費的慾望，鉅額的債務必將影響個人正常生活水平。整個社會債務危機一旦暴發，將對整個社會經濟秩序造成重大影響。 　　因此，我們每個人都應該形成良好的負債理念，根據自己的收入能力確定自己的消費水平，。 　　負債多與少，年都要過，找個能保本的小生意，生意未定後抓緊賺錢還債！

該怎麼過還怎麼過，欠錢又不是欠命，不用擔心，積極調整心態，面對債主積極協商，表明自己還錢的態度和當下的困難，協商分期付款，然後就是積極拓展自己的賺錢能力，爭取早日還清欠款，就這麼過唄。

我始終相信留的青山在，不怕沒柴燒。只要我們人都健在，錢財乃是身外之物，沒有必要太計較

我去年跟認識沒多久的同事一起創業，投資的錢全部是靠透支信用卡，借唄等等。以前從來沒有過負債，去年十月份至今負債十萬，對於從來沒有負債過的我來說一度接受不了，經常上火，關鍵是這所有一切老公都不知情，加上疫情影響，年後並沒有像我們想象中的那麼理想。但是負債了我們就沒辦法了嗎？

我認為負債了我們首先需要調整的是自己的心態，負債並不可怕，可怕的是我們的❤，心中沒有了鬥志，沒有了向上

我個人建議，將負債的情況一一羅列出來，並自己進行每個月還款測評，哪些是可以還款的，哪些是無法承受的。對於信用卡還款，可以考慮進行分期協商重組，停掉不斷增長的利息和滯納金，減輕還款的壓力。

如果有網貸平臺，要利用IRR計算器計算好年化利率，超過國家規定範圍的部分可以不用還款，並與平臺進行協商將利息減免至國家規定範圍。懂得用法律的武器保護好自己。

另一方面，雖然形式艱難，但還是要找尋掙錢的渠道努力多掙錢，爭取可以早日將欠款結清。

先說結論，開源節流。2020魔幻的開局，打亂了太多人的計劃，相信您也是其中之一。受新冠的影響，大多數公司都在裁員，小的個體很多都支撐不住，相對來說體制內的還好過一些。如果你是在私企上班，你的工資可能會下降，負債在過高的情況下，建議你在利用有空餘時間在找個兼職，利用自己的專業特長，在網路上發揮好也是可以轉到

到底應該何去何從？其實放平心態就好，不必要這麼的焦慮，我也是從這個時候過來的，而且到現在也還沒有上岸，其實只不過只是時間的問題了，只要是收入跟得上早晚是能還完，收入不夠的話要想辦法去提高收入，這才是關鍵，不管我們是欠了多少錢，起碼必須要收入有保障。

我個人不算房貸這個，光信用卡就欠了十五萬左右，然而對於有些人來說這其實不算什麼，連網貸都欠二十多萬，目前的話還需要四萬多就能全部還清，有人問我到底怎麼還的，總的還是那句話，收入才是關鍵，我並沒做生意，也不是做那的塊料，而且對於做生意來說風險確實比較高，基本上也沒有本錢去做，所以說只能去工廠裡面打工，目前我是在做的是機械加工的方面的各種，平時的話也只上長白班，而且下班後我會再去做兼職。

我做的兼職基本上也沒有什麼技術含量，其實就是去做代駕，有的時候我不想做了的話會去夜市裡面擺地攤，並且給自己換換心情，然後平時有時間也會在網上賣東西這些，就是做那種可以幫忙一件代發，而且我們也不用壓貨，這樣加起來總體收入我每個月都能有個一萬二到兩萬左右，不過有時候還是得看行情，然後除去房貸和平時日常的一些開銷的費用，我其餘的錢都用來償還網貸了，因為信用卡的話暫時是不急著還的，而且我用代還軟體還著也是相對比較靈活的，我們每月就花點手續費就可以了，網貸的話就比較坑了。

所以說上岸也只不過是時間問題了罷了，我在大約一年半的時間吧，其實很多的負債真的不可怕的，但是我們自個兒得要有規劃，常聽到有的人總說我這點債，他們都會笑醒之類的話，其實每個人以及每個人的環境都不一樣，你覺得可能並不多，但是對於很多人來說可能是這一輩子都沒辦法改變事情，所以說不要拿你自己的標準來去衡量別人的狀況。

其實負債我也很多，也很擔心，有時候心也很累，但是，要說什麼支撐，我覺得，無外乎於以下幾點：

第一點就是我們要有責任心，這並不是要誇大，而不爭的事實，為什麼要這麼說呢？雖然很多的債主中，有一些條件非常的寬裕，但是也有相當困難的，所以才會不斷的要債。還有一些是壓根不問你的，所以，就算他來要債，說的再難聽，講的話再不好，也要知道，其實還是有支援你的，所以沒問你要過債的，這些人，你自己想想你對得起別人嗎；另外，就算是那些時常問你要債的，也不要以怨恨的心態去面對，為什麼了？至少對於別人，以前是信任過你，所以說，這份責任，你也要擔起來才行。所以說，責任是支撐我們的核心力量，除非你根本不願意去擔責。

我雖然說欠債千萬，但是，我的態度是，為了責任，寧可死在前進的路上，也不死在頹廢之後，逃避之後，自殺之後，曾經對你信任的人的失望當中。

第二點就是無論我們到底欠了多少債，都要相信，只要人還活著，那麼我們這一生，如果去努力，總是能夠還掉的，所以說，要相信自己，我們活著總是有價值的，而且是高於那些債務的！

第三個就是我們的錯誤，讓我們其實已經活的很苦了，現在幾乎所有遭遇創業失敗的人，都無一倖免的會連累了到家人，所以我們就算是不為了自己，也需要為了家人努力，爭取更早的讓家人擺脫掉困境。

總之，如果說遇到創業失敗，還有困難，這些肯定都是存在的，我們應該如何去化解，然後將債務糾紛矛盾解決，這些都是一個非

常不錯的方法。希望有和我同樣的朋友們互相學習。

負債的人和不負債的人都要過，但是過的形式不同而已，負責的也許過的比較痛苦一點，總之而言不管負債不負責都好，日子總是必須的過！

今年真是個難過年，生意沒有活力，虧損嚴重今年還有好幾個月需撐下去到底怎麼熬，相信現在普遍都這樣了，同志們你們現在怎麼樣？累不累？

不知道你負債多少？

我負債30多萬，創業失敗，家裡也沒錢幫我，每天催債的，或者我媽媽哭哭嚷嚷的，我差點也受不了了，後來我說給我幾年，我自己會還。

自己振作起來，雖然開始確實沒心情甚至沒力氣，但是這樣下去更加完蛋，所以我就重新振作，去計劃怎麼還，首先一定要有一份工作，空閒的時候努力賺錢，應該說不能讓自己空閒，拼命賺錢就對了

除了吃飯，睡覺，上班，然後就去賺錢，睡5-6小時，全年無休，把所有的時間都利用起來，換來的就是副業收入，累積的收入，慢慢的去把卡債還了

不要浪費時間，每一天都要很努力

這樣才能對得起你父母，對得起你自己，逼自己一把，加油！

一個負債累累，身敗名裂的人，只要不身處亂世，雖不一定是君子但一定不是壞人，相反很可能是曾經為社會作出過貢獻的人。那麼如何熬過這個階段其實只是個時間問題，做到以下三點就行。

1，心態與認知

所謂負債、身名等都與自我的心態與認知有關，過得了自己這一關，什麼便都顯得無所謂了。況且你又沒有觸控法律與道德底線，無非是親朋好友怕你開口借錢。一個負債累累者，只要沒有危害社會，就是走進監獄的大門也無怨無悔。

2，學習與提升

讀書也是學習。一部近現代史是對自己最好的激勵，認清自己角色，知道從哪裡出發，再奔向哪裡去？人生就是苦難的奮鬥史，成功與幸福只是意外的補償與獎勵。只有把固有的知識結構進行更新迭代，才能提升繼續創業的能力。傳統生意模式已遠遠落後於社會經濟發展速度，具備網際網路思維，當然要先學習網際網路的各種表現手段，比如抖音、直播、快手等，學會如何利用網際網路各大平臺，最後才能提高賺錢能力。

3，賺錢與成功

與其說賺錢還債，不如說一個人要用成功來體現自己的人生價值。當前經濟社會，成功是靠賺錢來初步得到實現。其實一個人的人生價值不完全要利益來體現，需要體驗酸甜苦辣，需要探索未知領域，需要經歷坎坷挫折，需要幫助別人受到尊重，需要社會認可雁過留聲人過留名。功成名就時，債務自然就會灰飛煙滅。綜上所述，當一個人負債累累，身敗名裂的時候，只有透過戰勝自我，開始行動；透過學習提升，克服困難，透過賺錢成功消除債務，就什麼都熬過來了！

你好，我是大大

今年負債怎麼過？我和我老公兩年投資失敗，去年結婚的時候借了不少錢。今年也是身上有著負債。其實我沒有負債並不可怕，只要我們放平自己的心態共同的努力奮鬥。我跟我老公打算好了，今年努力掙錢，下班時間看看能不能做點事情來掙掙零花錢，然後一定花錢要有規劃，最好養成要有記賬的習慣，人們都說理財第一步一定要學會記賬，我們就從記賬開始吧，爭取今年把債還清，然後無債一身輕，美美的過日子[呲牙][呲牙]