謝邀。人際交往哪能是負擔呢？人們都知道孤掌難鳴，一個人孤獨無友遇事無救六神無主咋生存？你看那些被唾棄的人，他們怎樣生活？少吃無穿無人理，叫天天不應，叫地地不語，他們身邊有朋友嗎？誰賙濟誰幫助？再看那些正常的人交朋做友有事大家參與，有困難大家幫，他們又是怎樣生的……難道說交往是負擔？

第一：人這個生命體本身就是一種群居動物，社交是不可避免的存在。而且沒有社交，當今社會，作為人也很難生存下去。

第二：不是所有的社交都有意義。有時候我們會感覺很忙很累，但是每天不知道做了什麼，這是因為我們很多時候把時間浪費在了無意義的社交活動上。剛認識沒幾天，就可以無話不談；朋友之間，全是無意義的流水賬似的對話。我不是倡導以利益為終點的社交，而是社交關係必須要有可以維繫的利益點。比如好朋友之間的社交，這是一段可以真藏的友誼。剛剛認識的新朋友，三觀很和，可以探討很多問題。而不是胡吹海侃。

當你的社交可以給你帶來快樂、收穫，無論形式是哪種。你都不會感覺到是負擔。相反那些無意義的社交活動，浪費時間的同時，我們還會感覺到累。

有一個社會調查，成功的人28%取決於能力，72%取決於良好的人際關係。不言而喻，人際關係何等重要。

人類從母系氏族社會開始就是群居動物，部落內部協作分工，狩獵採食野果，一開始就不是一個人能夠完成的，需要互相協作，互相幫助。當今社會，一個專案的完成，往往需要多人多部門多公司合作。在這過程中，的確離不開人們的團隊協作精神。而良好的人際關係讓我們事半功倍。在獲得勝利果實的同時，獲得友情，信任，讚賞。

而不利的人際關係會互相掣肘，分離人心，相互猜疑，陰謀算計，甚至大打出手，會對人造成心理傷害，進而害怕與人交往。生活中，有些親戚在你落難時譏諷挖苦，冷落排擠，在你身居高位時又來討好巴結。這些都是令人厭惡的人際關係。但是，如果你面對不良人際關係，與其覺得是負擔，不如就當成修煉。因為在成長的過程中，你需要體察人情冷暖，需要與各色人打交道，如果能學習當代春申君杜月笙（春申門下三千客，小杜城南五尺天）做人處事哲學，那麼，你就可以遊刃有餘，把人生過成傳奇了！

愛，最少也是兩個人之間的關係，愛人，愛己這是最自然不過的情感，如果你一直保持著一顆愛人之心，那麼，你的生命就有了濃度。人心最經不起歲月打磨，日久什麼都忘了，淡了。彼此相愛，是最難的。所以，即使負擔，也是甜蜜負擔，也是有熱度的負擔。不然，一個人不經世事，跑到大山裡修行，又能修煉出什麼？不諳紅塵，是先看破，才能超然！

我覺得處理的態度決定了是不是負擔，不要給自己增加不必要的壓力，喜歡相處就多走動，不喜歡就不來往就好啦，沒必要糾結，也沒必要委屈自己。

（1） 平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。

切忌因工作時間 短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關係的順利發展。

（2） 相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關係，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關係，更好的完善自己。

（3） 互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

（4） 信用的原則：交往離不開信用。

信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許 諾、要設法實現，以免失信於人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過於矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自 信心，取得別人的信賴。

（5） 寬容的原則: 表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛 盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭，並勇於承擔自己的行為責任，"做到宰相肚裡能撐 船"，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。

只要我們胸懷寬廣，容納他人，發火的一方也會自覺無趣。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有 度量的表現，是建立良好人際關係的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。

2。 人際交往技巧：

（1 ）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕鬆、自在，激發交往動機。

（3）培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

（4）培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。

（5）做到心平氣和、不亂髮牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。

（6）要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

（7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。

人際交往是負擔嗎？很顯然，不同的人對於人際交往有不同的看法，有的人享受人際交往的過程；有的人排斥，恐懼人際交往。有人的地方就有江湖，人在江湖身不由己。就我個人而言，不喜歡人際交往，但是也不排斥，所以談不上是負擔。

人類社會是一個族群聚居的，高度發達，分工明確的社會。在平常的衣食住行等方面，每個個體只掌握了當中的很小一部分，一個人獨立生活，常常不能滿足生活需求，更不要談繁衍生息了，這時候交往就必不可少了。

不管你是善於交際，享受交際；或是不善於交際，甚至恐懼交際。你都要知道交際的重要性，學會在交際中展現你自己，你再社會群體中的知名度就是你再這個群體中的生存空間。

如今的社會高度發達，分工明確，競爭激烈，要充分利用交際，把你自己推銷給別人，大膽的展現你的不同之處，在人際中形成你特有的標籤，這對於你將來工作、生活以及事業的發展有很大的幫助。

人際交往是不是負擔，跟人的生活環境，成長經歷有很大的關係！現在有一個很流行的詞語叫原生態家庭！在原生態家庭裡形成的性格往往決定了他與人交往的重要因素！

人無論與什麼樣的人交往都是一種人生經歷，會給我們帶來不一樣的感覺，好的壞的！但是我們都會根據自己的喜好來選擇我們自己的生活方式，即便我們沒有條件去選擇符合自己心意的，但也會退而求其次，選擇不是太好的但我們還是會接受的範圍！

人與人間交往是不是負擔，都是我們本人主觀意識認為的，可能當你覺得是負擔的時候在別人眼中你是非常幸運的，即使你不願意有這層交往，但它在某個方面對你肯定是有幫助的！這種幫助可能是讓你認清了一個人，讓你看懂了一件事，更或者讓你認清了自己！

所以，我覺得，人與人交往，不是負擔，即使給你帶來了負面影響，它也是我們生活人生不可或缺的，每個人都應該積極的參與到人與人交往中來！

我覺得看什麼情況吧。

如果是必須要和別人交際的情況，我覺得不是負擔，在家靠父母，出門靠朋友。好的人際交往可以讓你有更多的朋友，讓你的朋友圈不斷壯大，那麼當你遇到困難時，許多朋友都會幫助你的！這就是作用啊！我認識的一個朋友，他是一個內向的男生，但他很想改變現狀，突破自己，於是他選擇了銷售員的工作。他也是很恐懼交際的人，可是當客人正在當前，他鼓起勇氣邁出了一步，幾天後，他拿下自己的第一單銷售。如果他不去和人交際，他怎麼處理事情。然後做了三年的銷售後，他自己當了一個小公司的老闆。身處這個大社會中，人際交往也是我們和世界聯絡的基礎。

如果是沒必要的交際，可能有時會成為一種負擔。人的精力畢竟有限。這個時候，太多的實質性的東西在等待著你，你已經忙不過來了，而恰恰這個時候，你真的要減少一些沒必要的社交了。

人到中年，一恍惚就到了老年了。這個時候，你已經沒有年輕人的十足的精神頭了。這個時候，不防多找一些藉口，適當的少一些社交，偷偷懶，好好休息一下。

還有把你當做“情緒垃圾桶”的人，只會找你訴苦的人。對於這樣子的人，交往只會增加自己的負面情緒。積極的情緒可以促進人做事的效率，而長期處於消極狀態下的人往往會對生活產生懷疑和不滿。當自己的所謂好友與你見面時，總是一味地抱怨生活不好，將負面情緒渲染給你，那麼你其實很容易被這種情緒感染。

我是一個很不善於經營人際關係的人，但同時我也是個對朋友掏心掏肺的人，將心比心，你對我很好，那我會對你更好。

對於人際交往是不是負擔要看你從哪方面來看，站的角度不同，得到的答案就不一樣。

人類是群居動物，我們沒辦法把自己活成獨居動物，日常生活我們都需要跟人交流，所以，不管你覺得人際交往是不是負擔，都要學會跟不同的人相處，這是要在這個社會生活下去的必備條件。

撇開“人際關係是不是負擔?"這個問題。先思考一下什麼是人際交往？為什麼要人際關係？

人際交往是個人社會化的起點和必經之路。馬斯諾的需求層次理論中，把人的需要分為5個層次，分別為生理需要、安全需要、社交需要（歸屬與愛）、尊重需要、自我實現。其中，社交需要處於第三層次，當生理需要和安全需要得到滿足後，社交需要就會凸顯出來，也就是我們人際交往需要。馬斯諾的需求層次理論的5個層次需要是人類普遍規律，對於不同的人，需要的強度有大也有小，於是我們看到某些人不喜與他人交談。

剛進入公司不久，老總就說部門吃個飯吧，我心想：吃個飯肯定很晚，但因為是第一次吃飯，也不好推脫，早點回校就可以了吧。去到的時候，才知道這是專門為我和另一個女生的歡迎宴（我是湊巧遇上，因為我只是一個實習生，但心裡還是挺高興的），也就因為這個，我初步瞭解了公司的人，發現他們的優點。

有一次，我們去一個宣講會，因為這個公司很多是年輕人，他們喜歡團建，私下就會喝喝下午茶、吃吃飯什麼的，我舍友就覺得累，很是嫌棄，”我幹嘛和這群人搞團建？保持xx金錢交易就好了"。

她很有個性，不喜歡人際交往或者說是不願與不喜歡的人交往，其實她也只是說說而已，還是會和同事打成一團（聽她說，她暑期做話務員時，每天中午休息時間就和那些美眉一起打遊戲、染指甲、化妝，別提多開心了，也就是這樣讓，她堅持了一個月）。

如果你參加團建、公司集體活動，你就不會了解老總、同事們，在平時就只有工作交接，那豈不是很無聊？

人長久不與人交流，語言表達能力會變弱，咬字不清，還可能會得抑鬱，人際交往也有很多益處的，怎能說是負擔呢？

人際交往是利益往來的過程，你不喜歡，那就拒絕，但要做好心裡準備，因為不知道有什麼會等著你。

人際交往不是負擔

無論在哪裡都是人與人的溝通，離不開人際交往。

可能有些內向的人，不善交際，覺得不知道怎樣和別人交談，尤其是陌生人

人際交往，就是讓我們走出去，和別人去交談

，善於交談的人都比較開朗。

人際交往不是一種負擔，要多與人溝通，才能讓自己變得和善開朗。

謝大師兄邀!

人際交往多正常，

禮尚往來本應當。

亦多亂象出異樣，

陰謀鬼計向裡藏。

沒起促進和諧理，

反成負擔把人傷。

大乾世界諸多事，

適應道比報怨強。

我覺得有一定負擔。下面來說說我的看法：

1、我們都渴望與親近的人交流，比如親人，知己好友，但是工作中也好，生活中也好，總有些人必須得接觸，這就會有一些負擔。

綜上，我覺得是有一定負擔的。

對我來說，人際交往的最初，不是負擔，還很開心，特別樂於幫助別人，感覺自己特別輕鬆，很開心又有新朋友，但隨著交往的頻繁，人和人的距離感邊界感就越來越模糊，我開始不知道怎麼把握，不懂得拒絕，也不好意思拒絕，所以會出現越來越我不願意幹但礙於面子我必須要乾的事情，我不想回復但又必須要回復的微信，會慢慢覺得變成負擔，有些時候都想把微信解除安裝了。可能是我性格有問題吧，是變態嗎？高中看到自己最好的同性朋友和別人走的太近，我都會吃醋，會難過，會嫉妒，大學又總感覺宿舍的人集體冷落自己，但她們說自己沒有，後來實在難受，換宿舍了，和原來宿舍的人就成了最尷尬的記憶了。。。所以我的人際一直出問題，肯定是我的問題。他說我對外唯唯諾諾，對內重拳出擊。也許吧，我就是變態，有種生無可戀，唯獨貪戀孩子，但又貪生怕死。我這樣的人，一無是處。

這個事情應該分人而論，有些人很喜歡社交，覺得社交可以帶給自己樂趣，同時也會在社交獲取一些對自己有益的東西，例如工作上的幫助。但也有一部分人喜歡自己的事情都自己做，不喜歡麻煩別人也不喜歡別人來麻煩自己，特立獨行慣了。

沒錢，不夠錢用，人情人往來，請客吃飯的，那就是負擔。

有錢人，管他是什麼人呢！吃，喝，玩，樂就行了。反正有錢嘛