1、買彩票中獎了；2、看娛樂節目；3、孩子忽然懂事了；不同人處在不同的階段，可能讓他瞬間高興的理由肯定也不一樣

小時候，好像沒有什麼不開心的事情，無憂無慮，和別人分享一片辣條，分享一包薯片，一起跳皮筋，捉迷藏，摘路邊的小花朵裝飾頭髮，考試得100分，媽媽新買的裙子和小皮鞋.......

長大後，好像沒有什麼特別開心的事情，有很多人常常處於焦慮和倦怠中，覺得漫長的人生歲月中幸福難求。現在覺得，眼前觸手可及的小快樂才最珍貴、最幸福。工資到賬的那一刻，工作一天回到家洗完澡躺在床上的那一刻，朋友聚會的暢談放鬆的那一刻，春節期間家人吃團圓飯的那一刻，跟媽媽打電話的那一刻......

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放生使你快樂　　看到題目，不要覺得奇怪，去“放生”的確可以讓你感覺到快樂，看到小動物們從你的手中被拯救出來，那種快樂不是用文字或者語言可以描述的，那是你的慈悲心展現出來的快樂，無論你是否有宗教信仰，其實都不重要，重要的是你抱著一種善心，愛心，來生成你的快樂心。放生讓我感受到前所未有的放鬆，而且很多喜歡放生的朋友，越放越快樂。具體操作也很簡單，你只需要到市場上買一些生命力較強的魚類（或其他），然後找個湖泊或者江河（或其他）來放生就可以了。在百度上搜索“怎樣放生”，你也能找到很多相關的資料。

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助人為快樂之本　　剛開始的時候我不太認同這句話，但後來，我慢慢相信，幫助別人，而且用心幫助別人，的確是自己快樂的源泉，那是一種自我的滿足感，是一種把他人視為親人的大愛，如果你有大愛之心，快樂必將源源不斷，從簡單的小事做起，去幫助別人，去感恩萬物，你會快樂起來。

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專注讓人快樂　　快樂的時候你一定會很專注於快樂，而在很多時候，專注就是快樂，對什麼能專注，專注下去，就能產生快樂，所以你能專注於什麼，就去做什麼，能專注於運動就去運動，能專注於音樂就聽音樂，能專注於工作，就去工作，想購物就去購物。

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分享讓人快樂　　請相信，把東西收藏在心裡，是你快樂不起來的原因之一，無論是快樂的事情還是讓你傷心難過的事情，分享才能讓你快樂，找幾個朋友出來，聊聊天分享一下，你就能感受到分享的快樂，簡單易做。

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讓你快樂的一定讓你健康　　很多人會想著透過一些刺激的辦法來獲取快樂，其實那時候的快樂，一定是短暫而不長久的，而真正能讓你快樂的，一定是健康的、正面的方式，不要試圖用酒精麻醉自己來獲得快樂，那種快樂也不會長久，之後會陷入更深的痛苦當中。所以能讓你快樂的，一定是健康的方法，馬上遠離不健康的方法，你就能有快樂。

缺什麼有什麼！意外驚喜！笑話！

當你缺錢時，無法形容的好運從天而降，獲得了數不盡的財富；擔心老公忘記了自己的生日，其實他已經幫你準備了一個派對，獨特的蛋糕，美麗的鮮花擺在面前，等待你捧花許願；你小孩在你不經意間，講了一個他自己編造的但很不符合奇蹟的奇特故事，能把你笑到前俯後仰肚子痛！這些理由，開心不！

我覺得是自己喜愛的那些事情，是能夠讓自己瞬間開心起來的理由。

比如我自己，我熱愛音樂，熱愛唱歌，所以但凡我有壓力巨大的時候，我就會去唱歌，有時候是去全民K歌更新一下主頁，有時是去跟朋友路演，有時約姐妹去KTV，每一次，只要一開口，當第一句歌詞被我唱出來時，我就已經進入狂喜狀態，所有的不開心都能夠煙消雲散。

另一個理由或者事情，就是吃美食的同時看劇，每當我下課了，或者快考試了亞歷山大，又或者作業寫不完了有點絕望，又或者有刁民想害朕時，我就買點好吃的帶回家，開啟我的各種影片軟體，點開當下我在追的劇，然後一邊看，一邊吃，真香，真好看，我感覺我要是有心臟病，我們當場開心的暈過去。

最後一個，就是透過自己的努力換來的成就。比如，我一想起我經過一學期的奮鬥，哪一門滿分了，或者隨便參加了比賽過獎了，有拿獎學金了，這不就是可以隨時心花怒放的事嘛。然後一想起這些事，我就更努力，然後努力就能換來更多的成就，嘻嘻，每天都是開心果。

暫時就這些啦，手好累啊

尋找開心是人的本能。都希望每天快樂的生活和工作，但人每天煩惱也很多，因為現代人競爭壓力及生活房貸等壓力，人很難快樂起來，有時只是偶爾放鬆了才會開心快樂一下。其實人是可以隨時快樂開心的，美國總統林肯說過：人的快樂與痛苦都是自己可以撐控的。你想快樂就可以快樂，你想痛苦就可以痛苦，你想快樂即使在痛苦中也可以找到快樂，你想痛苦即使在快樂中也可以找到痛苦。所謂樂極生悲，否極泰來就是這個意思。尋找這一刻，讓自已快樂起來，忘掉自我，讓自己開心起來，只要這一刻，你心裡反覆這句話，應該會立刻快樂起來！不信，你就試一下，有效，我也在用，哈哈哈～

以我個人的經歷和感受，整理如下：

1.多年或長時間以來想實現的願望即將實現，想想就開心，尤其是坐等實現的等候中，靜待花開的滋味，瞬間開心到飛起

快樂是一種很普遍的感情，每個人都希望得到越多越好，然而我們也可能會變得憤怒、情緒化、抑鬱。快樂的科學告訴我們，快樂其實是一個選擇。要是你還在品味著生活給你的酸檸檬，努力地想要苦中作樂，那麼也許正好需要有人在你屁股後面踢一腳。

下面就是你應該馬上開心起來的7個理由。

1.生命中那些愛你和依靠你的人

誰是你生命中最重要的人?如果可能的話，你肯定會為這些人做任何事，對吧?如果要挑一個快樂的理由，不如就從這裡開始吧。不管生活變得多麼糟糕，都會有某個人無條件地愛著你。你認為你深愛的人會想看到你難過的樣子麼?當然不。所以為了愛你的人們，選擇快樂吧。這會讓你們的關係更加親密。

2.生活隨時可能發生巨大的轉變

生活的問題就是它完全無法預測。每個人都可能明天醒來發現自己失去了工作，失去了所愛的人或者發現自己身患重病。你永遠無法預知。所以快樂不要等到明天。從今天開始選擇快樂，享受你生命的每一分每一秒。

3.快樂的人更有效率

誰的生命更有效率呢，是樂觀開朗積極向上的人，還是把他的精力都用在抱怨和發洩他的生活是多麼不公的人?相比不快樂的人，快樂的人通常更加有效率，更容易實現自己的目標。

4.世界需要更多快樂的人

好像每個星期我們都會遇到一些新的悲情故事，讓我們想要質疑人類的心靈。不幸的是，在我們所生活的這個世界裡，無法避免戰爭、疾病、貧窮、破壞。但是正義永遠勝過邪惡。快樂之人的一點行動可以產生一連串的效應，便能慢慢改變整個世界。所以你希望創造一個怎樣的世界，就從自己開始。選擇快樂吧。

5.你還活著

不管你生病、勞累、悲傷、不快，仍有一件事是可以讓你感到欣慰的，你還在這裡。我們甚愛之人無法預知地離我們而去，一個接一個。想想看，如果你知道這是你在世界上的最後一天那麼你會做些什麼?你會不會把這一天都用來考慮那些你沒有得到的東西?應該不是。你會盡量在這一天陪在你最愛的人身旁，在愉快的歡笑聲中度過這最後一天。

6.快樂的人們與其他人關係更好

大多數的調查都顯示，已婚人士比未婚人士更加快樂。這並不是說你必須結婚才能獲得快樂。當你選擇變得更快樂的時候，你可能會擁有更好的工作關係，與朋友、家人和其他愛你的人之間關係也能變得更好。

7.快樂的人更加健康

如果你再需要一個理由讓自己現在就開心起來，有個很好的理由：研究表明快樂與健康之間直接相關。比起那些不快樂的人，快樂的人透過體育鍛煉與合理的飲食，能更好地照顧自己。

比如 可以呆在自己的被窩裡聽著輕音樂 安靜地睡上一覺 睡醒之後會發現一切都不同了 心態也會有所改變 沒有當時的焦慮、悲憤、煩躁等負面情緒 你會慶幸自己沒有在糟糕的狀態下做出什麼衝動又糟糕的事情

又或者 自己一個人去街邊的奶茶店、咖啡廳 手裡握著愛喝的飲品 看著街上的人來人往 就會發現 其實生活中很多事情沒什麼大不了的 大家不都這樣為了生活各自奔波嗎 大家都這麼努力的活著 一切都會往好的方向發展 一切都會慢慢變好的

再者 試著自己去多做一些事情 比如一個人看電影 一個人散心 一個人逛超市…… 轉移注意力 自己慢慢消化

願能幫到你

願常開心！

有什麼是能瞬間開心起來的理由？我覺得美好的事物都能讓人一下子開心起來！有時候看到優美的風景，聽一首懷舊的老歌，身邊朋友發生的愉快的事情，自己做的生意賺錢了，投資也有回報了，工作升職了...今年很特殊，疫情期間，我認為最開心的就是看到疫情新增數字慢慢減少，治好的人越來越多！感謝鍾南山院士！你辛苦了！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

有什麼是瞬間開心起來的理由嗎？

穿梭於人群中，突然聽到了一首令自己駐足的音樂，心情瞬間美麗起來。

外面下著大雪，開啟家門，溫暖的氣息撲面而來，柔和的燈光，飯菜的香味，很滿足。

白天剛認識的男孩子，不曉得對自己的感覺怎麼樣呢，一顆惴惴不安的心正在思忖著，手機亮起，看到他發來的問候資訊，心也跟著亮起來了。

第一次和麵，親手蒸出了白白胖胖的大饅頭，出鍋的那一刻，好開心。

手機不小心，從高空直直的掉在了地上，心想：完了………趕緊撿起來，一切安好，失而復得般的開心。

那些，曾讓自己瞬間開心的事，當我們陷入苦悶時，依然有著神奇的力量，能夠起死回生般的，使我們的心情，瞬間亮起來……

每個人，都有自己一個秘密的“開心小藥箱”，關鍵的是，他人的開心是他們的，你呢？找到自己的，開心小藥箱了嘛？

年輕的時候，快樂無處不在，一個笑話，一部喜劇電影，一個小禮物，都能給予我瞬間的開心。

可是，現在能，也許得到的比以前的更多，可是開心呢，卻離我越來越遠。

是不滿足嗎？還是不珍惜呢？其實，這就是成長的失落，當你得到你覺得很難得到的東西的時候，當年的那個渴望，它已經不在了。

不是我們失去了曾經，而是曾經丟失了我們，不管你有多少的不甘 ，多少的期望，歲月會給你你該得到的一切。

歲月催人老，不單單是容顏，還有你心裡的希望，那個以為可以一生的人，卻成了記憶的影子。

瞬間的開心，不需要地方，不需要理由，就是心裡的喜悅，心裡的芬芳。

當年的我們，不懂得珍惜，以為一切都還有太多的時間，可以去浪費，去等待。

可是，等你不知道有多久沒有開心的笑過的時候，才是滄桑。

所以，開心不需要理由，需要的是真心的笑容，等你恍然回首的時候，那個花叢中的笑容，依舊是你。

好像是一位偉人曾經說過，快樂是件偉大的事情（哪位偉人忘記了哈，大家

第一：如果我看到了我喜歡的人，我會立刻開心。

第二：見到了我喜歡的偶像比如易烊千璽、朱一龍我會超級超級開心。

第三：那就是我見到大把大把的錢的時候了

平時不打折的服裝店，突然做活動，全場五折！自己買了一堆，又安利給閨蜜再買一堆！雖然花了錢，但是就像打劫成功一樣，心裡倍兒開心！