然並卵，馬尾神經向下延伸到坐骨神經，順著坐骨神經，一直到腳後跟，都會引起閃電樣疼痛。這就是腰椎間盤突出，為什麼先有腰痛，繼而發展成腿痛的根本原因。祖國醫學認為，人到中年以後，肝腎不足，肝主筋脈，腎主骨生髓，肝腎不足，筋脈失養。外受風寒侵襲筋骨，這樣骨關節疾病就產生了。屬於，中醫學裡的痺證。痺證，顧名思義就是風寒溼痺。臨床上治療各種骨關節疾病，都用祛風散寒，行氣止痛，滋補肝腎為法。

不管什麼疾病，只要不得病，健康才是最重要的。然而，事與願違。要想身體好，現在，馬上，立刻就開始養生。一命，二運，三風水，四積陰德，五讀書，六名，七相，八敬神，九交貴人，十養生。

關於這個問題，其實未必一定是腰椎間盤突出先發生從開始腰痛後來發展到腿痛，應該說是從腰痛慢慢發展到腿痛，或者從小的腰痛慢慢引起了腰椎間盤突出症！

相信很多的腰椎間盤突出症患者，都或多或少的有過腰痛經歷，僅有少數從沒有過腰痛，第一次就直接出現臀部和腿上的疼痛，可能很多人在初期腰痛的時候透過休息症狀就可消失，然後隔一段時間再出現疼痛，症狀解除越來越難，以前用過的辦法逐漸失效。當遇到壓死駱駝的最後一根稻草，導致腰椎間盤突出症，引起臀部和腿上放射性疼痛。

在80-90年代被認為最容易引起腰痛的原因

在30年前，知識沒有很好的傳播途徑，主要輔助檢查手段是X光，腰痛久的人在拍X光後，大都會伴隨骨質增生，曾經一度認為腰痛的一個主要因素是骨質增生，然而隨著醫學的發展，骨質增生（骨刺）引起腰痛已經逐漸被證實是極少數的，反過來是長期的腰痛是會導致腰部退變加速，骨質增生出現。

現在我透過臨床觀察最容易引起腰痛的原因

從事手法康復專業十一年，如果讓我說造成腰痛最普遍的一個原因，第一名不是腰肌勞損，更不是腰椎間盤突出，是腰椎小關節紊亂，也就是平常我們俗稱的“閃腰”，它是關節突關節的移位，移位後就會導致腰椎摩動運動喪失，腰部活動受限，上下關節突關節的位置的變化，引起腰部生物力線的變化，難以處於一個姿勢過久，表現為久坐腰痠，久躺久站也不適！

不少人在“閃腰”急性腰痛階段過去後，經常會出現腰痠，不能久坐久站，做一些動作感覺卡住不自然，輕的話可透過休息矯正，錯位非常嚴重的話，自我就很難歸位，就會導致身體不斷的代償來減低症狀，我們的代償大都透過肌肉的收縮來實現，長此以往有的肌肉長期的收縮，有的肌肉長期的被拉伸，得不到很好的休息，筋膜炎、腰肌勞損隨之來臨。

大多數的腰椎間盤突出症的發生不是意外

腰椎間盤突出症的發生，也許有人只是一瞬間，可是如果沒有積累到腰椎已經不堪負重，一般不會直接損傷椎間盤，不要認為自己為什麼那麼不幸，其實出生的時候我們並無多大差別，生活的不良習慣，每次疼痛的發生沒有很好休息，並去尋找疼痛原因去解除，一味的止痛，得過且過，緩解即可，問題逐漸積累，從小關節紊亂，到筋膜炎、腰肌勞損，這麼多問題已經不能很好的協調保護腰椎，椎間盤可能早已逐漸退變突出，這個時候只需要一個契機，哪怕一個噴嚏、睡一次軟床、吹一次空調就會導致腰椎間盤突出症的發生。

腰椎間盤突出症怎麼從腰痛逐漸轉變成腿疼

腰椎間盤突出症不少人發病初期只是腰痛，可大多數醫生認為，腰腿痛才是首先考慮腰椎間盤突出症的指徵，腰痛這個時期往往不會被得到很好的重視，隨著時間急性期的腫脹消退，纖維環也可能會進一步破裂，髓核流出，如同包子餡減少，它對外的壓力就減小，椎間盤對於硬膜囊的壓迫刺激減輕，腰痛減小。不幸的話流出髓核剛好壓迫刺激到神經的敏感部位就會產生對應神經的放射性疼痛，幸運的話流出髓核壓迫刺激的那段不敏感則腰痛減小逐漸好轉。鍛鍊身體，注意保護，再出問題的機率並不大；不在意它，持續傷害腰椎間盤突出會進一步加大，重複下一個“契機”！

腰椎間盤突出症好轉可臀部和腿疼仍在

不少人在腰椎間盤突出症發病初期，咳嗽打噴嚏痛，放射痛由腰部開始到臀部和腿上，可隨著治療和恢復時間的增加，腰痛減輕，臀部和腿上仍有疼痛感，但是這種疼痛感和腰椎間盤突出症初期並不一樣，加重和緩解方式也有所區別，對於慢性腰椎間盤突出症的患者，這個時候一定要查是否因為長時間腰椎間盤突出症引起臀部的疼痛，導致臀中肌、梨狀肌綜合徵的發生進一步引起臀部腿上的放射痛，區別是一個激痛放射點在腰部旁開，一個激痛放射點在臀部，也許你的腰椎間盤突出症已經悄悄康復，臀中肌、梨狀肌綜合徵悄悄降臨！

椎間盤有纖維環和髓核組成。椎間盤脫出是指髓核脫出，脫出會壓迫神經根。腰椎間盤突出剛開始時是以腰痛為主要症狀，如果不作相關檢查很容易與一般腰痛病混淆，如腰肌勞損，腰扭傷。當腰椎間盤突出發展到一定程度後，很多人就不會有明顯的腰痛了，很多都是腿痛比腰痛厲害，很多人不瞭解，容易耽誤病情。髓核脫出就是椎間盤突出。

中醫上有句話：疼輕，困重，木難治。

意思是：腰椎間盤突出，前期症狀是腰疼；中期壓迫坐骨神經腿部發困、疼；後期發展到腿部麻木，就不好治療了。

昨天晚上有位朋友在微信上問我：腰椎間盤突出最害怕什麼？看似一個並不難的問題，我卻想了很久。腰椎間盤突出怕什麼，最怕治療方法不對？最怕疼起來難受？最怕影響生活和工作？提問的這位朋友可能不知道，他的一句話讓我從各個角度把這個問題都想了一遍。想到最後，我得出了結論：腰椎間盤突出，最怕的是不重視！

說這句話並不是沒有依據。諮詢過無數的腰椎突出朋友，有的病情很輕，屬於初期症狀，不怎麼疼；有的已經壓迫坐骨神經，腿腳發麻；有的是腿疼，還沒有發展到麻的階段。

每次遇到腿腳發麻的朋友，我內心都很糾結，為什麼不早點治療呢，為什麼非要等到腿麻了，走不成了才治療呢？而當遇到初期症狀的朋友，發現又是一種情況，明明可以趁著現階段把腰椎問題解決了，這時卻會遇到：我病的又不重，你又是讓貼膏藥，又讓物理療法，又讓康復保健，我回家了，你還天天要在微信上督促我，有必要嗎？

在這裡，我只想強調一句話，“骨病，都是等出來！”

還是先翻一下資料吧，衛生部統計顯示：中國腰椎病患者已突破2億，其中腰椎間盤突出症患者佔總人口的15.2%，且有不斷上升之勢且腰椎病在年輕人中的發病率也在逐年增長。在30歲至40歲人群中，59.1%患有頸椎或腰椎疾病；50歲至60歲人群中，患此病者比例達71%；60歲以上人群，該比例更攀至82%。

看了這些資料你是不是會反思？何時開始腰椎病離我們這麼近了？平均身邊每十幾個人裡就有一個有腰椎病患者。其實我想說的是：腰椎病並不可怕，可怕的是什麼都不知道！不去注意不去預防，腰椎病自然而然就會到來，只不過是早晚的問題。那麼，早期該怎樣發現腰椎病的存在？

我總結了以下這些症狀表現，可以作為判斷腰椎病的大概依據

預兆一：腰背疼痛

腰部和背部疼痛，疼痛時間數天或數年。感覺疼痛的部位較深，活動時加重，臥床休息後減輕。

預兆二：腿疼

表現為一條腿（少數人是兩條腿）疼、麻、涼、熱脹，約有98％的腰椎間盤突出者出現腿疼的症狀。

預兆三：腰容易扭傷

腰很容易被扭到，只是彎腰拿了點東西或洗臉、起床疊被就發生腰痛，很可能是腰椎間盤發出的訊號。

預兆四：大腳趾麻木

穿鞋時一般靠大腳趾用力，於是出現穿鞋、走路時用不上力，甚至腳尖拖地，還有時會出現腳背麻或腳掌麻等。

預兆五：脊柱側彎

如果發現脊柱變得左右扭曲，即便沒有腰痛的症狀，也可能是腰椎病變的前期症狀。

絕大多數腰椎病患者久治不愈、病情反反覆覆無外乎這幾個原因，盲目鍛鍊、一見效就見好就收、疼痛時咬牙硬挺都是腰椎病難治癒的幾大原因。

椎體病變示意圖

這些誤區並不是個體存在，而是比較普遍的：

1、無為而治

有些患者一犯腰椎病，總是選擇用休息代替治療或者乾脆咬牙硬挺。其實，如果任由病情發展，一些腰椎疾病可能會引起下肢麻木、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質量。所以，一旦腰椎犯病要儘快去醫院確診，並採取積極恰當的治療，才能避免疾病惡化可能帶來的嚴重後果。

2、見好就收

我見過好多這樣的腰椎病患者：病情只要稍有好轉，就立即停止治療。其實，這種做法是錯誤的，這個時候病灶可能只是被控制了一部分，尚不穩定，見好就收很容易使腰椎病復發甚至導致以前的治療前功盡棄，耗時又費錢。

3、盲目鍛鍊

對於腰椎病患者來說，鍛鍊最主要的作用是增強心肺功能、改善腹肌和背肌，從而有助於改善脊柱的穩定性。然而並不是所有的下腰痛都能透過鍛鍊來解決，鍛鍊是不能替代治療的。鍛鍊不當還有可能適得其反，加重病情。

腰椎鍛鍊法

腰椎間盤突出，一定要重視日常的生活細節，改掉不好的用腰習慣，學著每天做一些康復鍛鍊，對於腰背肌的增強、髓核的區域性回納，都會有很大幫助！

腰椎間盤突出，腰痛絕大部份是勞累，損傷所致。講得複雜也許你半天都難以理解，講得簡單聽貫了大道理的人又不願相信。腰疼後，如果處理得當(工作或運動時能很好地量力而行)疼痛不會向其它部位發展。只有那些疼痛後仍做重活、或大遠動量的人，疼痛才會在他們體內發展。疼痛主要是向靠近它們的、承重力較大的部位發展。如果藥酒力強勁，擦上幾天就可好轉。這好像和壓迫神經的說法有矛盾，但他卻是現實中的事實。如果遇到高明的按摩師，(會與藥物結合治療)效果會更好，更徹底。

剛開始腰痛是因為肌肉痙攣，筋膜牽拉致腰椎間纖維環突出，力線不平衡，出現疼痛，給我們發出了訊號，告訴我們需要及時調理保養身體了，人體非常智慧，會啟動自我保護與調整與自愈功能，逐漸腰部相關肌肉筋膜出現相對平衡，不受牽拉便不再疼痛，但相對平衡突出的纖維環沒有回位仍會有壓迫神經的症狀，故有腿痛症狀出現！若想根治，可用開關祛痛技術解決問題！

腰椎間盤突出多表現為腰腿痛，那麼究竟是腰痛嚴重還是腿痛嚴重？很多患者朋友早期症狀表現為腰痛，後期腰痛消失出現腿痛，難道病情加重了？其實，腰椎間盤突出症引起腰腿痛是疾病兩個不同訊號，這些情況就要引起重視了！

很多人認為腰椎間盤突出就是腰椎間盤壓迫神經，自然會引起腰痛或者腿痛，其實腰椎間盤突出導致的神經根機械性受壓只是導致症狀的原因之一，除此之外還有很多因素，分別會引起不同程度的腰痛或者腿痛。比如在腰椎間盤突出早期，椎間盤會出現撕裂、鬆弛，使椎間盤維持穩定性的效果減弱，臨近腰椎間出現鬆動，身體活動時腰椎穩定性不足，會刺激周圍的痛覺神經末梢產生腰痛；再者當腰椎間盤突出時，雖然可能並未壓迫神經，但由於間盤內髓核組織突出，會激發人體內的自身免疫反應，導致區域性產生炎症，刺激到周圍的痛覺神經末梢和神經根同時引起腰痛或者腿痛。

也就是說，腰痛主要是由於腰椎區域性出了問題導致的，而腿痛是由於腰的問題連累到了神經根引起的。比如腰椎間盤高度丟失，腰椎間韌帶鬆弛導致區域性失穩；腰椎間盤周圍的纖維環破裂，髓核突出，導致區域性產生炎症和化學物質刺激，這些情況都會刺激到腰部的痛覺神經末梢，引起腰痛症狀。由於腰神經根自腰椎發出，因此，當病情進展後，比如突出範圍擴大，腰椎失穩加重，炎症進一步蔓延，很容易導致腿痛，此時，就要提高警惕了。

腰椎間盤突出總是繞不開手術這個話題，對於腰腿痛而言，當由腰痛發展為腰腿痛或腿痛，多意味著腰椎間盤突出程度進一步加重，需要進一步檢查。若影像學顯示腰椎間盤明確突出甚至脫出，或者腰腿痛持續不緩解，腿不能伸直，夜不能寐，說明神經持續受壓，這種機械性的壓迫只有手術能解決問題。

因此，當腰椎間盤突出由腰痛發展為腰腿痛或者腿痛時，意味著病情可能在進展，最好再拍個片子，找骨科醫生複查一下。

椎間盤問題，首先是生理退化的問題，過了20歲都會不同程度退化了，這也是現在好多年輕人去醫院治腰椎的原因。退化程度有個體差異，有些人退化變性的速度快，發病就早，有些人則慢，到40多歲才有明顯症狀。再者，醫院也不是萬能的，醫院只是外部干預，症狀明顯時，可以透過理療，介入甚至手術，對椎間盤明顯突出的地方做一些處理，暫時緩解症狀，不可能改變基因，或者阻止這種生理的退化程序。這也是為什麼有些患者做完手術後，椎間盤病隔段時間又復發了。總歸不要過分依賴或迷信醫院對慢性病的“根治”。其實好多病是不存在“根治”的，特別是慢性病，現如今，隨著社會發展，隨著各種科研，在醫學方面，其實發現的問題遠比能解決的問題多得多，看似好多是健康問題，都想著醫院是解決問題根本的最終歸所，其實好多問題醫院都是解決不了的，只能干預，只能調理，所以，自身養生最重要，戒菸限酒，心理健康，適當鍛鍊才是自身努力的方向。

首先大家得知道腰椎間盤脫出較腰椎間盤突出程度重。開始腰疼是因為儘管是腰椎間盤脫出但是沒有壓迫到神經根，所以剛開始只是區域性無菌性炎症。隨著時間的推移及炎症的進一步加重，那麼區域性水腫就回加重，進而就會壓迫到神經根，這樣神經就會受累，神經所分佈的部位感覺就會異常，比如痠麻脹痛等感覺異常。這根神經就是我們通常說的坐骨神經，它由腰3.4神經根向下在臀部彙集成坐骨神經，再向下延大腿後側分部，再到膕窩處分支，分成脛支和腓支分佈於小腿前側及後側。

腰痛說明腰間盤突出沒有破損，間盤內壓力過大，導致間盤的感覺神經受刺激疼痛，好多這個時期的病人不能久坐，無法開車，不能堅持開會。一旦腰不痛卻出現腿疼，說明間盤破損，壓力釋放，間盤脫出來，壓迫椎管內神經。這時候疼痛是非常劇烈的，如果能儘快取出脫出來的髓核組織，疼痛可以馬上消失。

首先要認清腰椎間盤突出是什麼性質的疾病！

掌握著中醫百分之五十理論的中國民間中醫，結合西醫的解剖學，用全方位的視角解釋人體的生命奧妙:

腰椎間盤突出是變形細胞的外觀形狀，我現在不談疼痛只說怎麼治癒！

現實中醫院的治療方法有兩種，而且都不是完美的方案。

時代的進步是建立在科學發展的基礎上的，優上劣淘是必然的結果。

人體大腦的管理系統療法，可以命令腰間盤的組織細胞，把形狀變回原來的狀態，完美的治癒老化疾病，消除系列性的病痛感覺，提高生活質量。

民間中西醫結合理論的人體管理系統療法，不研究疾病的治療方法！而是探索人體細胞生存的條件，保護好細胞需要的四種需求:

1、神經系統的安全。

2、供血、供氧的充足。

3、淋巴液體的滲透系統充足。

4、內分泌液體的滲透保證。

阻止分子的老化，就可以保證細胞生存的四個條件。

這是完美治療一切慢性病的最基本的方法！

2018年5月10日於武漢

一般在腰椎間盤突出初期，症狀僅僅只是腰痛，有的時候可能還容易與腰肌勞損相混淆，或是在症狀初期，沒有及時規範治療，導致後期腰椎間盤突出的症狀加重，開始發展到腿痛，甚至是有的醫生才意識到診斷的錯誤。剛開始腰痛沒有重視，久而久之，急性期的腫脹消退，纖維環也可能會進一步破裂，髓核流出，此時，椎間盤對於硬膜囊的壓迫刺激減輕，腰痛減小，若是髓核剛好壓迫刺激到神經的敏感部位就會產生對應神經的放射性疼痛，可能引起腰腿痛。

對於症狀較輕的腰椎間盤突出，最好的治療就是採取保守治療，同時配合黑膏藥進行輔助治療，葛佑堂就是不錯的選擇，它秉持了傳統黑膏藥的治療理念，純中藥古法熬製，安全、對人體沒有任何的副作用，還可以最大限度的發揮其藥用價值。

當你出現下列症狀的時候，可能是患有腰椎間盤突出：

腰痛：最常見、最容易被察覺到的臨床表現。多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作，平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此症多是椎間盤纖維破裂。

脊柱側彎：有的患者腰痛伴有脊柱側彎，而沒有腿痛的症狀，這種情況也應考慮是腰椎間盤突出症的前期症狀。

腰易扭傷：有的人往往沒有什麼大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就能消失，患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而不認為是腰椎間盤突出症的訊號。

腿麻：有些患者還會出現一些非疼痛症狀，如下肢的麻木酸脹感和下肢部分肌肉的萎縮無力，這些症狀多出現在慢性腰椎間盤突出症患者身上。

腰椎間盤突出，一定要重視日常的生活細節，改掉不好的用腰習慣，學著每天做一些康復鍛鍊，貼一下澤和堂貼，對於腰背肌的增強、髓核的區域性回納，都會有很大幫助！

腰椎間盤突出患者，腰疼是大多數患者最先出現的症狀，發生率約91%。

由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。

這其中的具體過程是怎樣的，先來看看腰椎間盤突出。

脊椎是人類上半身的支架，負責支撐我們的身體。

脊椎不是一整根骨頭，而是一節一節的。兩節椎骨之間做連線的，就是椎間盤，長得像是放倒的輪胎。

這種結構明顯擴大了脊椎的活動範圍，所以人類才能夠彎腰，甚至後空翻。

這個放倒的輪胎，有兩個特點：

一是有彈性，像個彈力球，捏一下就癟了，一放手就恢復原樣了。

這個彈性設計讓椎骨能夠承受的壓力大大增加了，比如一個人從一兩米的高度跳下來，脊椎表示毫無壓力。

二是耐磨，這個輪胎的外層比橡膠還耐磨，無數次的擠壓，就是不爆掉。

是什麼樣的結構讓它如此厲害呢？

椎間盤的外表皮，質地是N多層的纖維，既耐用，又很有彈性，這就是我們所說的纖維環。

纖維環裡面並不像輪胎那樣空心，而是包著一個果凍狀的小蛋黃，軟軟滑滑有彈性，它的名字叫髓核。

纖維環一切的努力就是為了保護這個小蛋黃。在纖維環的上下，再各來兩塊軟骨板，作為保護。這樣，一個經久耐用、靈活又敏感的椎間盤就做好了。

再來說說腰椎間盤。

每兩節椎骨之間就有一個椎間盤，腰椎骨之間的就叫做腰椎間盤。

腹部對應的脊椎，上下一共有五節腰椎，夾著四個椎間盤，再加上最後一節腰椎和骶骨之間的那個椎間盤，也算腰椎間盤，於是，五個腰椎間盤就集結到位了。

當我們彎腰的時候，兩節腰椎骨必定會面向肚臍的一側收緊，形成一個向背後張開的角度。此時的椎間盤就要配合著變換姿勢，一頭大一頭小。

當我們直起身時，兩節腰椎骨又恢復平行，腰椎間盤也就恢復原狀了。這就是正常的腰椎間盤工作的場景。

那它怎麼就突出了呢？

當你總是長時間彎腰，脊椎骨長期形成一個向後張開的角度，死死壓住腰椎間盤，日積月累，這個輪胎就不再是圓圓滾滾、彈力十足了，它就一直這麼一頭大來一頭小，直到有一天，你就是直起身來，它也回不去了。

又不知道過了多久，這個輪胎就從那個越來越大的角度中滑出來了，這就是醫學裡講的腰椎間盤膨出。

再經過碾壓，滑出，終於有一天，哎呦，蛋黃被擠出這個輪胎表面，就成了腰椎間盤突出。

此時的蛋黃還是和輪胎表面連著的，如果再繼續惡化下去，蛋黃四散濺開，整個脫離了輪胎，那就是腰椎間盤脫出了。

腰椎間盤突出是怎麼腰疼，甚至發展到腿疼的呢？

脊椎在背後貫穿整個背部，我們把脊椎向著肚臍的一面稱為前面，向著背部的一面稱為後面。

脊椎從前往後，先是一塊實心的脊椎骨，腰椎間盤就在椎骨之間。實體椎骨的後面，就是一個空心的管子，叫做椎管，裡面裝的是脊髓。

再向後，每塊脊椎骨還帶了兩個犄角，這些犄角之間都有個小孔。脊髓是一條神經的主幹道，管理全身的神經，會從屬於自己的椎間孔鑽出去。

當腰椎間盤突出的時候，我們的第一個感覺就是腰疼，這裡有兩個原因：

一是突出來的腰椎間盤、被擠出來的髓核直接壓迫到神經了，當然就會腰疼了。

第二，髓核被擠出，跑到不屬於自己的領地了，當地的白細胞不認識這傢伙，簡單粗暴就是一陣打擊，於是，無菌性炎症就發生了，腰疼在所難免。

除了腰疼，腿疼也是主要症狀。還記得從椎間孔裡穿過的那些神經嗎？脊髓到椎間孔之間的那些小段的神經，是一個個神經支幹，叫做神經根。

它們管理的可不只一條神經，而是很多條神經和一大片區域。腰椎間盤突出後，就會直接壓迫到這些神經根，這一壓，可能是左腿，或者是右腿，那叫一片痛啊，醫學上叫做放射痛。

神經根被壓到，不光是痛這麼單調，也可能會導致神經的資訊傳輸直接出障礙，那感覺就是麻，腿麻也是一種腰椎間盤突出的典型症狀。

一不小心姿勢不對，壓住神經根了，哎呦喂，這條腿那個痛啊！哎，不痛了，我這條腿怎麼木了。休息休息，換個姿勢坐一下，嗯，管用，腰也不痛了，腿也不麻了。那繼續走兩步，還不錯。

十分鐘過去了，你以為沒事了，哎呦喂，這腿怎麼又這麼痛啊。走走就痛，歇歇就緩和，坐久了又痛，這種情況在醫學上有個專有名詞，叫做間歇性跛行。

發展到腿部，說明腰間盤突出已擠壓到神經，神經反射的腿疼，這個新號也提醒患者要儘快治療了，否則會延誤治療時期。

隨著突出物的增大坐骨神經受壓的嚴重所以會感覺到腿疼，嚴重的會感覺到麻木，所以對腰突的患者來講疼輕麻重木難醫！

剛開始腰疼是腰椎周圍肌肉損傷引起的，腰椎周圍肌肉損傷引起椎間盤受力過大，導致突出的椎間盤壓迫神經，可以引起腿疼。

我來回答這個問題。看到這個提問，又想起老公幾年前的經歷。那一年醃了一缸值錢的酸菜……

大東北大多數家庭都會在冬天醃上一缸酸菜，我家也不例外，眼看冬天要過去了，酸菜也剩的不多，因為放在北陽臺晚上怕凍，所以每天晚上拿回來，早上在拿出去，就是每天這個過程，其中的一天，他在彎腰搬小桶的時候，就把腰抻了。

接下來就是針灸、理療、牽引，按療程下來，也沒有什麼起色，後來又用小針刀治療，也沒有效果，接下來又貼膏藥，都說有病亂投醫，幾乎是能想到的，都做了，還是要靠吃止疼藥來維持，原因是身邊的人都說腰部手術風險大，能不做還是保守治療，就這樣用止疼藥加上膏藥維持了一個冬天，後來感覺患側屁股也疼，以至於那側大腿、小腿直到腳脖都又疼又麻。

好不容易堅持到了春天，因為他走著不方便，我便在網上掛了號，帶著他的CT片子，去哈爾濱醫大一院脊柱外科門診，當時掛的是主任醫師的號，看了片子就告訴我準備手術，說是髓核壓迫神經導致患側腿都有感覺，靠保守治療已經無濟於事。

我直接約了第二週辦理住院，輔助檢查結束後就給安排了手術，手術很順利，切除了擠壓出的髓核，因為是硬膜外麻醉，所以當時用器械處理時的聲音他自己都聽的一清二楚，後來醫生說因為他的需要處理的髓核在內側，所以不太好做。術後住了幾天就回家了，但是根本不像醫生之前說的一週後就沒事兒了，該幹嘛幹嘛。

回到家裡，水腫期很嚴重，可能是自己也有些大意，回來時到小區有一段距離，是自己走的，二樓是自己上的，估計是活動早了，之後臥床二十幾天，那時我特別後悔做這個手術，以為他再也起不來了，想辦法吧，之前的醫生出國了，只能再找另外醫生，告訴用藥減輕水腫對症治療，一週後開始見好了，我的心裡也敞亮一些。

再後來，開始慢慢恢復，一年後，基本都正常了，我們還能出去旅遊，爬山。不過，隨著年齡越大，骨骼退行形變，誰都沒有好辦法，只能自己注意。尤其東北的冬季保暖，平常有時戴著護腰。