為什麼很多人用了去屑洗髮水仍有頭屑？

其實，普通的去屑的洗髮水在進入市場之前，原則上無需透過任何有關去屑功效的權威測試和臨床認證，本質上僅僅屬於化妝品類。而部分普通去屑洗髮水要麼不含真正有效的去屑藥方，要麼只能暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑，無法從根源上徹底解決頭屑問題。但是，對於這一點絕大多數的消費者並不瞭解！

有了頭屑怎麼選擇去屑洗髮水？

頭屑過多就不是單純的生理現象，其產生的原因也較多，歸納起來主要有三種:

1，機體患病，譬如內分泌異常或者銀屑病。機體病變後會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊，用指甲輕輕刮掉之後會見到頭皮上有小血點。

2，皮脂分泌過多，將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起，於是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，很多，很小，頭皮發癢，頭髮乾燥。皮脂分泌過多的原因有很多，譬如頭皮區域性受化妝品、染髮劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激，情緒緊張，維生素攝食量過少，嗜酒，新陳代謝失常等。

3，頭皮感染了病菌。最常見的是感染“糠秕馬拉色菌”，這種菌嗜食皮脂，而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，惡性迴圈，頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發白、發灰，上面有層層相疊的片狀鱗屑，頭髮根處有時還會被粘成一簇一簇的。

應對方法

第一、第二種原因造成的頭屑過多,首先要針對根本原因進行治療或調整，否則單純使用去屑洗髮水也沒有用。

第三種由於“糠秕馬拉色菌”異常繁殖造成的頭屑過多，其實很常見，這種造成的頭屑過多就與我們選擇的去屑洗髮水密切相關了。

市面上的去屑洗髮水有“藥”與“妝”之分，不含任何藥用殺菌成份的普通去屑洗髮水，本質上仍屬“妝”字號洗髮水，基本作用只是清潔去汙，暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑，僅做了“表面文章”，根本無法根除頭屑。更有甚者某些所謂的去屑洗髮水，還會繼續破壞頭層中正常的菌群平衡，加速頭皮真菌的繁殖，致使頭屑問題愈發嚴重。此時，就需要選用標註OTC的“藥”字號去屑洗髮水。這類去屑洗劑多含有藥物成份，比如酮康唑等。這種OTC類的藥字號去屑洗髮水，具有治療作用，真正能從源頭上入手，快速、徹底殺滅引起頭屑的致病菌，從根本上解決頭屑問題。

合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。

選用藥物洗髮露很多含有藥物的洗髮精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗髮精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗髮精，也可以達到很好的效果，尤其是併發其他面板疾病，如干癬及溼疹時效果更好。現在常用的藥物有以下幾種： 硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以後可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢位。

硫化硒的毒性很強，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反覆使用而引起頭髮乾燥，還有少數使用者，會有脫髮增加、及頭髮變成黑褐色的現象。 硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌藥物更好一些，而且這種藥物還可以用於染髮者，使用濃度一般為0．5～2％，根據不同配方來定。

吡啶硫酸酮鋅（ZP）這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。

注意：不論是哪一種去頭皮屑藥物，都會對眼睛引起刺激，其中以硫化硒最嚴重，使用時應避免使藥水進入眼睛，給小孩子使用時更要小心。也不要使用過於頻繁，一週兩次就可以。

如果使用無效，或頭皮變得很乾很油膩，或者出現過敏現象時，應立即停止使用。

你看一遍你是屬於哪一種。

1.頭皮是正常的，僅僅

有頭屑

，梳頭的時候，

掉頭屑

，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。2.如果

頭皮屑非常多

，而且皮層很厚，上面有紅斑，

頭髮可

以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼我們診斷就可能是銀屑病。3.如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，

頭髮油

膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是

脂溢性皮炎

。4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。5.有一種頭癬也可以引

起頭屑

的增多，主要是白癬，同時會伴有

脫髮

，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。這些都是臨床上比較常見的

頭屑種類

。

人的頭皮正常的PH值是5.5，因為長期使用鹼性/含矽洗髮水導至頭皮的PH值達6.5以上甚至更高，矽油殘留在頭皮及頭髮上，容易出現頭油頭屑等現象。

建議您改用無矽油洗髮水，留下地址送您體驗裝，郵費自理。

頭皮屑太多怎麼辦？三個去屑小妙方任你選

首先我們來看看頭皮屑產生的原因。頭皮屑產生的原因有很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液迴圈不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。以上這些都是可能產生頭屑的原因,在面對這些問題時人們會用什麼辦法去治療頭屑多的問題呢?下面就來看看這些小秘方吧。

1、鮮姜水洗頭

在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

2、蔥泥洗頭

先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

3、桑樹皮洗頭

四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。根據專業的頭皮護理專家介紹，桑樹皮的植物精華具有消炎除腫清頭養髮作用，中藥裡經常會使用桑根白皮，祛溼殺蟲，正因為桑樹的作用多多，所以近幾年來有不少人都開始注重用這種純粹而自然的東西來保養身體，市面上也陸續出現了一系列帶有天然的植物精華的洗髮護髮產品來供大家選擇。

你好，頭皮屑過多還和睡眠不足、過多地吃刺激性食物、頭髮分泌皮脂不正常有關

指導意見：

建議每次洗頭的時候，把生薑切片後用水煮，當水溫不燙面板時加入一點醋，然後把洗乾淨的頭髮浸入姜水中搓洗，生薑是溫性的，用生薑水洗頭可以促進頭部血液迴圈，消炎止癢，而醋也有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用，所以二者配合使用可以除頭屑。參加多體育鍛煉，因為多運動就會多出汗，出汗既能增進健康，又能防止頭皮屑過多

如果去醫院看頭皮屑的問題，大多是溢脂性皮炎，醫生也會建議內服維生素B族和外用的塗抹性的藥物。

從營養學的角度來說呢，B族維生素的主要作用是幫助維持心臟，神經系統功能，並且維持消化系統和面板的健康，參與身體的代謝。

但是B族維生素是體內不能自身合成的，必須從食物中攝取，而我們緊張的生活和工作壓力，以及經常熬夜，酒精的攝入都會大量的消耗B族維生素，所以如果攝入不及時就會引起腳氣病、溢脂性皮炎、痤瘡、胃腸消化功能的減弱，便秘、口臭等等一系列疾病。

富含維生素B族的食物：廣泛存在於米糠，麩皮，酵母，動物肝臟，粗糧，深綠葉蔬菜中，但是B維生素種類很多，要想攝入全面就要注意飲食的均衡了。

如果你也有頭屑過多的煩惱，不妨看看以下解決方案：

解決方案1：弄清頭屑過多的原因

事實上，適量脫屑是頭皮新陳代謝的正常表現，每個人都會發生，但由於其數量少體積小，所以肉眼基本看不到，也不會影響正常的社交、工作和生活。

如果發現頭皮屑附著在頭皮表層或者頭髮上，甚至大量脫落至肩膀處，則表明頭屑過多，需要採取糾正措施。

解決頭屑過多問題的第一步，就是弄清頭屑產生的真正原因。美國面板協會成員之一，Rebecca Kazin博士指出，一般頭屑過多的原因包括以下2種：

真菌感染：這種型別的頭皮屑往往體積較大，由馬色拉菌在頭皮上生長繁殖，導致頭皮角質層過多增生，並促使角質層細胞大量脫落所致。這些脫落的角質層細胞，就是白色的頭皮屑。

如何解決：使用含有煤焦油、酮康唑或吡啶硫酮鋅成分的去屑洗髮水，能夠有效抑制頭屑產生。

頭皮乾燥：這種型別的頭屑塊相對較小，且更乾燥。事實上，你的面板乾燥部位可能不僅僅侷限於頭皮，還包括身體其他部分。

如何解決：重點解決面板乾燥問題。可以選擇含有水楊酸成分的洗髮水。如果症狀實在嚴重，也可以在醫生的指導下使用區域性類固醇藥物。

解決方案2：正確使用去屑洗髮水

Kazin指出，對於頭屑過多的人來說，使用去屑洗髮水應該是一個長期的過程，而不是今天有頭屑就用用，明天沒有就可以停用了。

一般來說，夏季（7-9月）頭髮容易出油，人也愛出汗，因此出現真菌感染型頭屑的機率更高，也可能更嚴重些。

Kazin建議，在頭屑的“高發”時段，應每週至少使用3次防脫屑洗髮水。這段時間也恰逢畢業求職的高峰期，希望被頭屑困擾的各位勤洗頭，並用正確的洗髮水，別讓小小的頭屑耽誤大事喔！

解決方案3：洗完頭，儘快吹乾頭髮

Kazin稱，洗完頭從不吹乾頭髮，而是等著其自然“風乾”，甚至枕著溼發睡覺的人更容易受到頭屑的困擾。原因在於，潮溼的“頭上環境”非常有利於真菌生長繁殖，尤其是後腦勺和後脖子處（此處的頭髮幹得更慢）。

因此建議洗完頭髮之後先用毛巾將頭髮拍至微幹，然後用吹風機將其徹底吹乾，這樣不僅可以預防頭屑過多，還能吹個美美的造型，何樂而不為呢？

Via：oprah.com

原標題：This Is How Experts Get Rid of Dandruff？

翻譯：大蘇

對於正常的頭皮屑現象，由於很多人沒有弄清楚其特性，所以導致很多人頭皮屑越洗越多，而我們其實只要弄清楚了自己的頭皮屬性及頭皮所適用的洗髮水，那麼解決起來其實就很簡單。

一般分為以下幾種型別：

乾性頭皮所產生的乾性頭皮屑

對於乾性頭皮所產生的頭皮屑，很多人只是聽別人說或者透過一些廣告宣傳，而去購買去屑洗髮水，而現實的情況是用了這些所謂的去屑洗髮水以後，不但頭皮屑沒有去除，反而頭皮屑越來越多了，於是很多人來始懷疑自己：這到底是怎麼了？為什麼會越洗越多？

其實，這是一種消費誤導，或者說其實這是一種商業炒作行為。不是所有的矽油洗髮水都是不好的，而無矽油洗髮水也不是所有人都適合的！就好比對於乾性頭皮所導致的乾性頭皮屑（頭皮屑呈片狀），其成因其實就是因為我們的頭皮缺油缺水。特別是在乾冷的冬季，頭皮自身所分泌的油分和水分無法滿足在乾冷的冬季頭皮所需的油分和水分，因為冬季氣候乾冷，乾冷的空氣瞬間就將我們頭皮自身所分泌的油脂及水分風乾了，這樣就導致我們的頭皮層細胞間因缺少油分及水分而萎縮，因為沒有油分跟水分的滋潤，細胞壁之間就會行成直接摩擦，從而引發頭癢，而被風乾的油脂因被幹冷空氣風乾，從而行成頭皮屑。

油性頭皮所產生的油性頭皮屑

你好；頭皮屑通常是真菌感染造成的。而且和用強烈刺激性的洗髮用品有關的。意見建議：你建議用氟康唑洗髮液進行治療。只要堅持治療是可以完全治癒的

建議去查查頭皮屑太多的原因 是不是生活習慣不太好

還有頭皮有其他的問題 弄清楚 再進行治療

效果會更好。

每個人都會有一點頭皮屑，這是一種正常頭皮角質層老化，正常生理代謝的產物，量不大，如果幾天或長期不洗頭的人都會有這種現象，很正常。但是，如果天天洗頭還會有大量的頭皮屑產生，這就有可能是一種病理性的現象了。這種現象給頭皮屑多的人帶來了無限的煩惱，我本人就是受害者之一，頭皮屑多的現象長達三十多年，換著用各種品牌的洗頭膏沒有明顯的作用，天天洗頭也沒起到作用，煩惱無限。在去年偶然得到一個偏方几天就治好了我長達三十多年頭皮屑多的毛病。其實這個偏方很簡單，就一味中藥，熬水洗頭，隔一天洗頭一次，連續5一7次就好了，一直到今天已有一年多了，十天不洗頭也幾乎沒有多少頭皮屑。正好湊今天這個機會，我把偏方獻出來，給受頭皮屑多而煩惱的朋友送去希望，讓頭皮屑不再多，讓煩惱不再有。具體方法是:取中藥白芷(廚房煮肉去腥的調料)50克，提前30分鐘加適量水浸泡，三十分鐘後中火煎煮15一20分鐘，把藥渣撈出，剩下的藥水不燙頭時就可以洗頭了，多洗一會，等一個小時後用清水滌淨吹乾即可，隔一天洗一次，一般一次就見效，5一7次後即可和正常人一樣。此法簡單，沒有副作用，希望轉發，分享給更多有頭皮屑多的人，除去煩惱帶來快樂。

頭皮屑特別多，頭部容易癢，可能是由真菌感染所致的頭皮糠疹，需要抗真菌治療

意見建議：需要注意飲食，不能吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜。使用酮康唑洗劑洗頭，必要的話吃點氟康唑膠囊

我喜歡簡單說重點你試試酮康採樂不是洗髮水的酮康採樂，去藥店買藥用的酮康採樂非常有用簡單跟洗髮水一樣使用很有效相信我