在現實社會中逆境是入行，入業，入學的必經之路，升學，工作，行業如不能察眼觀色，自動波和學用致用，碰釘受氣是在所難免，如能正確面對，遵循行規，業規，學規，就能較好地化解和釋懷。人生在世十有八九是不如意和碰壁，識知書答禮，以退為進，掌握分寸，堅守底線，無懼逆境和風浪，如知難而退，就無以對眾，成材成事！

首先 這個前提就有問題 生活並非易 但也並非難 所以就沒有順境逆境 順逆一如 非要回答的話 順境怎麼過來的 逆境也怎麼過來～

人生本就有起落，在人生高潮時，寬以待人，謙卑有禮，低潮時不放棄，不言棄，相信今天總會過去，明天又是新的一天，逆境很磨練人的心智，等你熬過去了，你會發現這世上再也沒有什麼事能難倒你，打垮你，加油！

不要怕！勇敢面對，天氣有變幻莫測，氣候有春夏秋冬，萬物有滅後叢生，味道有酸甜苦辣。堅持度過總會有Sunny，溫暖，美好！

生活不易，每個人都不會一帆風順的，逆境中要經常反省檢討自己，規劃目標；逆境中要時刻調整自己的心態，積極向上，不要失去信心

嗯，是挺難的不過當你覺得自己很難的時候，你就想想老一輩的革命先輩們長征二萬五千裡爬雪山過草地吃樹皮……你就會發現自己不是最難的

1.人生的道路曲折漫長,在人的一生中充滿著成功與失敗，對挫折我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折。

2.要有不見棺材不落淚的精神，不要讓挫折把握你的感情。

3.戰勝了挫折，說明你在向成功邁進。

4.我們所應做的就是善待人生，嚮往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。

人來到這個世界的時候都是哭著來的！

每個人在成長的過程中，難免會遇到這樣或那樣的難處，無論是年輕或年老，人生每個階段都會有順境和逆境，人每當處在逆境中時，都會不由得感嘆命運的不公，有時身處逆境不能自拔，失去對生活的信心！

有句名言說的很貼切，說的是"幸福的家庭是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸"。

逆境也是一樣，人生的道路不同，經歷不同，所以遇到和經歷的困難是不一樣的，有的是自已身處逆境，有的是因為親人或家庭出現問題，陷入困境。

我的一個朋友就曾經因為孩子的問題，而陷入逆境之中，而不能自拔，精神差點崩潰！那是他孩子還小的時候，被一庸醫誤診，說是有先天性心臟病，那時聽到這一訊息如同五雷轟頂！那時無錢又無醫療手段，只能去北京，上海等大城市去治療，他每天都被各種癔想的嚴重後果嚇的手足無措，日思夜想，夜不能寐，一個多月的時間就形容枯萎，判若二人，別人勸說也無濟於事！他也曾試圖跳出這種思想的魔障，但總也跳不出！後來我的一句話點醒夢中人，我給他說，不能僅相伩這一家醫院，可以換一家醫院複查一下，他頓然醒悟！後來換了一家大醫院，掛了專科專家號，經查，是因感冒引起的有關問題。當時他就如同一塊石頭落地，才從噩夢中醒來！

當然，生活的艱難是不同的，也許你也遇到了你人生中的一道坎，在別人看不算什麼亊，可你就是想不開，過不去，這很正常。

俗話說"解鈴還須繫鈴人"，繩套是你係的，只有你自巳才能解開！

記住一句話，沒有過不去的火焰山！是錢能解決的，都不是大事！大不了，失敗了，從頭再來！

“成年人的世界，沒有容易二字。”人這一生，“高光”時刻總是短暫的，吃苦才是常態。

在每個人的經歷中，“至暗”（最黑暗）的時刻都是有的，要說怎麼挺過來，全靠一個字——“熬”。

但值得一提的是，逆境中的痛苦，對所有人都是一視同仁的。這便是人性，沒有人能逃得過。畢竟，在突如其來的打擊面前，沒經歷過磨鍊的人勢必會表現出脆弱的一面。太過脆弱的人，直接就被“幹”趴下了。

而堅強的人同樣心理難受，但他們明白自己可以忍受眼前的痛苦，熬過這段痛苦的心理歷程，便可以成為更強大的個體。

有心人不會傻傻地“熬”過去，而是會從痛苦的經歷中習得智慧，並在未來遇到困境中運用這些經驗來處理棘手的問題。可以說，他們吃的苦，受的刺激，反而成就了他們。假如在這段時間，能夠總結經驗，明確方向，並注重實踐，真的可以“成為更好的自己”。

縱觀歷史上的名人，都是藉助這種機會，讓自己養兵蓄銳，獲得了又一次成長的機會，比如“曾國藩”，他年輕時性子非常的直，得罪了不少官場上的人，以至於剛入官場的那些年，諸事不順，他多次表示要回老家，不幹了。

從咸豐七年二月到咸豐八年六月，他在老家待了近一年半的時間。這一年半成為了對他來說極為重要的時間節點，他像一個和尚一樣，把自己關在屋子裡，一待就是一整天，苦思冥想以前的失敗經歷，找到了自己的問題所在——極強的好勝心和辦事風格的生硬，使他難以團結周圍的人，從而導致處處碰壁。於是，他在著手改造自己之後，迎來了人生的脫胎換骨。

還有褚時健的事蹟：他曾是雲南紅塔集團有限公司和玉溪紅塔菸草有限責任公司原董事長，71歲的褚時健因經濟問題被處無期徒刑、剝奪政治權利終身。2001年5月15日，他因為嚴重的糖尿病獲批保外就醫，回到家中居住養病，並且活動限制在老家一帶。

這要是一般人可能也就鬱鬱寡歡，抱憾終身了，畢竟年齡也大了，身體還不好。

但他依然沒有放棄，保外就醫後，74歲的褚時健與妻子在玉溪市新平縣哀牢山承包荒山開始種橙開始第二次創業。

在此期間，他2004年獲假釋；後減刑為有期徒刑17年，2008年，減刑至有期徒刑12年。最終減為12年，2011年刑滿釋放。

在2012年11月，85歲的褚時健種植的“褚橙”透過電商開始售賣，由於褚橙品質過硬，常被銷售一空。“中國橙王”的美譽由此誕生。

2012年，褚時健當選雲南省民族商會名譽理事長。2014年12月18日，他榮獲由人民網主辦的第九屆人民企業社會責任獎特別緻敬人物獎。

褚時健於2019年3月5日在雲南玉溪逝世，享年91歲。

褚老一生先後經歷兩次成功的創業經歷，被譽為“中國菸草大王、中國橙王”。然而這背後的辛酸不經歷過的人，自然是無法體會他的難。但正所謂“疾風知勁草”，這跌宕起伏的經歷也成就了他彪悍的人生。

如果你現在正經歷困境，不妨在這一時期為自己“充充電”。總之，因禍得福，才是真正的高手。祝你好運。

活著真難！

最艱難的時候，我常常想一走了之

有人勸說自殺的人，連死都不怕，活著還有什麼困難可怕呢

其實，活著遠比死難得多

話雖如此，但是，我絕對不鼓勵大家去尋短見

為什麼呢？

因為生命只有一次

還有，我們身上都有未完成的責任

說老實話，支撐我一步步走到今天的就是肩上那份責任

我不能倒下，倒下，這一家子就完了

人到中年，一頭挑著孩子，一頭挑著老人，自己是不能有閃失的

最難的時候，晚上睡覺，我就想，要是明天早晨不用醒來就好了

（寫到這裡，我自己又哭了

往事不堪回首啊）

只可惜，第二天，太陽照常升起，我依然得醒來

我依然按部就班地去做我該做的事

有時，想想自己太失敗了

整天忙得連個休息娛樂的時間都沒有

生活，依然一塌糊塗

除了跟要好的同學吃頓飯，再就沒有什麼休息和娛樂了

除了睡覺，就是幹活

我兒子體弱多病，祖孫關係婆媳關係是劍拔弩張

所有家庭成員都向我抱怨

我夾在中間，生不如死

兒子的身體，是讓我操碎心，幾近崩潰。

那種心焦、那種擔憂、那種困苦，這十多年來，我幾乎不曾中斷，差不多每次都要把我逼到懸崖邊上。

困苦經歷多了，神經的承受能力並不見皮實，反而越來越脆弱，有一點杯弓蛇影。

兒子的身體有一點風吹草動，我都緊張得不行。

這幾年，難受的時候，我會寫一點文字，用文字療傷，因為我的苦，不能跟身邊人說。

寫下之後，心裡會略微好受一點，也有好心的讀者，會給我勸慰。

或者是讀一讀書，文字會讓我與現實有些許疏離感。

我喜歡讀史鐵生的文字，因為史鐵生比我苦。

史鐵生不僅癱瘓，後來雙腎報廢，得了尿毒症。

還好，史鐵生在病痛中升騰起一種豁達，他《病隙碎筆》中言：

生病的經驗是一步步懂得滿足。

發燒了，才知道不發燒的日子多麼清爽。咳嗽了，才體會不咳嗽的嗓子多麼安詳。

剛坐上輪椅時，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了？便覺天昏地暗。

等到又生出褥瘡，一連數日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實多麼晴朗。

後來又患“尿毒症”，經常昏昏然不能思想，就更加懷戀起往日時光。

終於醒悟：

其實每時每刻我們都是幸運的，因為任何災難的前面都可能再加一個“更”字。

對我而言，困苦了，只有一個字

那就是——熬

一點點熬吧

熬過一個關口又一個關口

用里爾克的那句詩來說就是

哪有什麼勝利可言

挺住就是一切

寫到這裡，我想向所有奮戰在抗擊新型肺炎一線的醫護工作者道一聲辛苦了

他們比我們呆在家裡的人危險得多

他們還得冒著家人被感染的風險

他們更不容易

我們蝸居在家裡都覺得要崩潰

他們豈不是更無奈

所以，跟他們比起來，我們更應該好好活著

人生不如意者十之八九，可人還得堅強地活著，因為上有老下有小，總有許多不能割捨。當一個人處於逆境之中不能自拔，也沒有外援的時候，越掙扎，越抗爭，越痛苦，不如靜下心來，要緊牙關，熬時間。時間過去了，困難也就過去了

1、切勿沉浸在逆境中，知恥後勇。

想起李宗盛《山丘》裡的一句歌詞：“望著大河彎彎，終於敢放膽；嘻皮笑臉面對，人生的難”，有人評價“年少不聽李宗盛，聽懂已是不惑年”。李宗盛，早年家境一般，復讀兩年沒能考上高中，鼓起勇氣報考音樂中專，卻得了0分，他在親戚和街坊的眼中成了徹底的失敗者。他沒有放棄對音樂的熱愛，上午在機電中專讀書，下午幫家人搬送瓦絲，夜深人靜的晚上用已經僵硬的手指撥動心愛的吉它，唱著寫給自己的歌。現在他已是知名的音樂教父，所有歌手都以能夠演唱一首他寫的歌視作畢生的幸運。他說，是當年走街串巷送瓦絲的日子造就了我。

2、切勿盲目於凡事上，提升自我。

過去，每年有一段時間我都會有抑鬱的情緒，甚至上了樓頂，想跳樓；來到河邊，想跳河。工作不順，家庭不睦，囊中羞澀，各種壓力壓得我喘不過氣來，也試著找過心理醫生諮詢，不過效果太差，還得自我調節。近年來，隨著網路的普及，在網上看了一些人和事，加入了同學、情感、寫作等各種群，特別是杜子建等一眾大枷的人生經歷，感到天空並不總是灰暗的，不能一條道走到黑，不能為了什麼而幹什麼。業餘擠出時間，學習一些新的知識，融入一些積極向上的夥伴圈子，心態也變得比過去平和了許多，既然改變不了環境，就試著改變自己吧。

3、切勿停留在幻想裡，追逐夢想。

每當夜深人靜的時候你是不是總是睡不著，對未來非常迷茫？整天想著如何改變現狀，經常到彩票店買幾張彩票，幻想著一夜暴富就什麼事情都解決了？但現實告訴我們，中彩票的機率好比大海撈針，除非你上輩子“拯救了地球”，要不然上天不會把彩蛋砸給你。還是清醒點、現實點吧，好在當下正是全民創業、萬眾創新的大好時期，只要你肯努力，肯學習，不管你在一、二線城市，還是大山鄉野，每個人都有改變人生的機會。等你找到適合自己所做的事，特別是能夠帶來經濟上的改善，自信心會回來的，日子會好起來的。

這一問題戳中了很多人心靈上的軟肋，過來人都深有體會。艱難和困苦也許是你生命長河中的一道難以逾越的檻，但拉長時間的長度和生命的寬度，可能是你一生中寶貴的財富。願你今後直面當下，笑看人生，沒什麼大了的，因為Sunny總在風雨後。

自我主宰轉心化意之自我煅煉是必須的，如史鐵生一生經歷過多少苦痛，仍然能活出點嗞味和情趣，真正地高人。自我覺受和情緒以及慾望和慾望的滿足不滿足，都不是真正的我，真正的我是那個覺受者。能夠從覺受情緒慾望裡走出來而作慾望和覺受的主人，就是成功者。

困難障礙人人都會經歷，那不屈不放棄最終走出來的，即真正他成功者。

難過的時候會約三兩好友一起出來走走聊聊，試著說出來最近的困惑。喪過之後就跟沒事人一樣。沒心沒肺的去生活，生活如此難，那你就別再難為自己了。慢慢學著善待自己吧！

人生一世草木一秋，看破放下保持樂觀心態，不放棄不拋棄不氣餒堅定信念。多一份挫折，就多一份人生的感悟；多一次跌倒，就多一次抗爭的經驗。

當你身臨困局，堅守初心，歷經磨難，守得雲開月明，固然是人生的贏家。熬得住出眾，熬不住出局。

但當身臨困局，能及時出局，另闢溪徑，及時止損，登上人生的高峰，何償不是智慧的人生？在這紛紛擾擾的世界，誰能借你一雙慧眼？其實誰也借不了，只有你自已擦亮眼，將一切看個明白真切。

你若精彩，清風自來。梅香來自寒徹骨，松自挺拔千仞立。如何走出困局各有奇招。是堅守，還是從新選擇？各有精彩紛呈。

誰說不是呢，逆境中怎麼過來，熬，慢慢熬唄。

現在家裡負債累累，不算我自己小家的房貸幾十萬，老家修房子和弟弟娶媳婦欠下十幾萬的債務，一到過年，催債的簡直要命啊。低聲下氣的裝孫子，也不知道何時是個頭。

老媽六十多了還在飯店端盤洗碗，每個月能拿出還債的錢少的可憐，還不穩定。弟弟跑美團外賣，他老婆在老家帶兩個娃，說好每個月拿兩千出來還賬，也是時有時無的，啥都指靠我一個人。我也有家，有小孩，還有房貸，省吃儉用的，真是煎熬啊。

本來決定吃苦受累，今明兩年把賬還清，可是沒人支援，靠我一個真心太累了。再過兩年馬上就四十了，畢業十多年一直在還賬，這半輩子都是逆境，煎熬，萬一哪天要是撐不住了，不知如何是好。

我身體也不好，每天都提心吊膽的，一旦發作就跟殘廢了一樣，生不如死。而且已經發作過兩次。

有病也不敢治，就這麼拖著，過一天算一天。

曾經有幾年的時間裡，經歷過袋子裡沒錢，又好長時間都找不到合適的事做，感情也出現了裂縫，夫妻間經常爭吵，孩子成績又不好，感覺事事不順利，要過不下去了。人生是一片灰暗，讓我對生活都喪失了信心。

好在老公堅持不懈的努力找事做，又百般維護家庭和關心我，讓我重拾信心。後來他接下了一個小傢俱廠做桌凳，沒有任何經驗就靠他一點一滴的去摸索，到最後終於做出了產品。

當時我們倆就起早貪黑的做事，我又自學在網上開店，就這樣做了幾年。到現在招了工人，他負責發貨，我在家做飯帶孩子，也買了車又買了房，孩子也大，感覺一切都幸福而安穩。

現在想，要是當年困難時我們倆放棄了，沒有守住這個家，沒有堅持去做，那可能就沒有今天的幸福生活了。所以遇到困難時，一定不要退縮，要堅持住，不經歷風雨怎麼見彩虹！

人生不如意之八九，工作事業也好，生活中也好，沒有一帆風順的，只要自己認為大方向是對的，不忘初心，繼續努力，就能堅持的煎熬過去！

隨著時間的變遷，不斷的修正策劃，車到山前必有路，船到橋頭自然直！保持樂觀進取年青的心態，沒有什麼過不去的坎！

當我看到標題時，我愣了許久，我想到了我剛畢業父親去世那年，不知不覺淚流滿面。

自己一定要堅持對未來的那種期望。

那年父親不在了，給父親看病借了許多錢，妹妹還在讀高中，為了每月還錢，我基本上就留夠生活費的。

平時啥不得花錢，也不敢花錢，整天給人的感覺就是小氣，沒辦法，家人需要錢，每分錢都是有用的。

當我出差時，為了省點出差費用，我住車站的招待所，去客戶那都要走過去。平時吃飯都是包子之類。

我總是有一個信念，這些都是暫時的，我不會一輩子這麼窮的。

這個信念促使我拼命的跑客戶，黃天不負有心人，四年多時間，還清了欠款，有了現在的一切。

所以，要相信自己，未來還是值得自己去努力拼一把的？