你這種心理呀，是因為你感覺到的委屈和後悔。

因為你帶著兩個孩子上班加班，心理上承受的壓力太多，飽受孤獨的折磨。所以你的內心是充滿著委屈，你在後悔你當初的選擇。

其實在你內心裡，你對你的決定和選擇，出現了懷疑和否定的態度。因為在你內心裡，你覺得你的生活不應該是如此，同時你又覺得你承受的太多，所以你感到委屈很難過。

人生就如同一葉泛舟，他就像在茫茫的紅塵海里，飄蕩遠行，我們人生的每一個選擇，每一個決定便就是決定我們的航向。人活著需要一個信念和一個信仰，當一個人在內心裡沒有信念和信仰的時候，他就現在這個紅塵海上，孤獨的舟船找不到方向，看不到彼岸在內心上，在心靈上，承受著孤獨和壓力的折磨。而你在承受不住的情況下呢，你就會流淚難過。

所以這位女士我想知道，你的人生的信念是什麼？信仰又是什麼？你可有曾思考過？你活著的目的，和你生活的態度，決定你的人生決定你的思想。有些事情有些決定一旦做了就沒有回頭的餘地，因為這個舟船是不會調頭的。

所以我能給你的建議是，接下來的人生，你要給自己樹立一個信念，培養一個信仰。認真的生活，慎重的決定。任何抉擇都要思謀而後定。你要想很多。不要因為自己一時的衝動，坐下讓你後悔的決定。

其實你為什麼流淚你心裡應該清楚，仔細想想，你肯定是對生活裡面有些事情不滿，對自己的現狀不滿，但是從來沒有仔細的想過…所以當你情緒上來時自己都有點不知道為什麼，自己整理下吧…找到問題解決問題…

角色轉換，需要時間。在家帶孩子很辛苦，勞累，出去上班也不輕鬆，同事之間的相處，領導的打壓，都會讓人覺得憋屈，委屈，所以想哭就哭，發洩一下就好了，人生都是這樣過來的!時間能治癒一切!

雖然你沒有說原因，但我大概知道你為什麼哭！因為我也是自己帶孩子，多年未上班，也曾有過類似的經歷，只是我淚點更低，沒能等到下班，基本上是轉個身眼淚就忍不住流出來！

那次是三年前，大女兒小學也快畢業了，還沒有小寶。想想以後大寶越來越大，不再那麼依賴我，為了生活更充實，也為了能為家做一份貢獻，所以就想重新去上班。也很快應聘到一家公司，本來應聘的是總監助理，進去卻先是銷售助理，我也沒計較，心想幾年沒上班，也許人家懷疑你的能力所以先考察考察！天天很開心，很積極的上班！也很努力的瞭解產品以及客戶不同的訂貨習慣，與同事都儘量保持好關係，見到熟悉的人都主動打招呼。但不知道是不是因為那是家族企業，很多人都是老總的老鄉，甚至親戚，所以，雖然表面上大家都算和睦，但總感覺自己是局外人！有一次去倉庫給倉庫管理員送發貨單，像大家一樣喊他**，那天不知道他為什麼沒搭理，我以為他沒聽到，再喊就衝我發脾氣，還說就是不想理你，我一下懵了，感覺很委屈，我又沒有得罪你，為什麼這樣對我？大家都是為了做好工作而已！我雖然知道是他無理取鬧，我不應該跟一個倉管一般見識，但是還是很委屈。轉身沒回到辦公室眼淚就再也忍不住！我心想，我在家不愁吃不愁穿，我不開心老公都會哄著的，從來都不會隨便給臉色我，在這兒沒做錯什麼，老闆上司沒什麼，卻被一個倉管無緣無故發脾氣，我來上班是來找虐的啊！不是為了孩子沒上班，我如今怎麼可能作為一個受人輕視，受人欺負的新人出現在這裡，真真很委屈。不是後悔全職帶孩子了，而是覺得被原本比自己差的，或者叫瞧不上眼的人欺負，真的不值，而且自己又不可能像他那樣隨便衝別人發洩情緒！

在上班之前，也覺得自己做好了準備，家庭安排妥當，心理調整到位！如何面對自己是公司新人的角色，如何面對著比自己年輕，卻可能是自己上級的新同事，都已經想好，甚至如何面對愛給人出難題的同事都已想好。可是一旦事情發生，才發現自己仍然脆弱不堪一擊！

眼淚，是因為這些年為家的付出，得不到社會的認可；也是祭奠中斷職業生涯，失去上升發展的機會！委屈就哭吧，哭完繼續前進！雖然我們失去了那段發展的好時機，但陪伴孩子成長的幸福卻沒什麼可以代替！再出發，誰敢打賭我們不會東山再起呢？！上進的媽媽是打不死的小強，加油！！！

自然而然的流淚。是自然而然嗎？在家呆了兩年多沒有做事。已經習慣了，在家裡面的日子。生活一旦打破常規，自然而然的會有不適應。這種情況，就會情不自禁的用眼淚詮釋出來。沒什麼好奇怪的。

另外工作壓力大，人際關係處理的不好也會導致消極思想。這種消極思想可能表現於你的情緒波動變化。流眼淚就是一種很好的發洩方式。再還有就是家庭經濟壓力。以前可以無所事事，不用顧及，不用想著柴米油鹽醬醋茶。現在不行了，因為社會環境，經商環境的變化導致經濟壓力。所以自然而然的流淚。

最後總結流眼淚有利於身心健康。這個沒有什麼那麼多為什麼，也不需要知道那麼多為什麼？你只要開心快樂幸福健康平安就可以了。一切都是有因有果的。種瓜得瓜種豆得豆。2020年我捏指算過了，是你豐收的一年。因為哭，然後就是笑。祝你好運，也祝自己渡劫成功。

你是一個好母親，同感。

1.我在家裡帶孩子比你時間還長，覺得自己已經和社會脫軌了，從新步入社會，需要時間的磨合，你不要傷心哦。

2.人們都說一孕傻三年，確實如此，都一樣的，我們以後好好相互學習吧，任何時候都不能委屈了自己，努力有一個好的心態，會好的，明天會更好嘛。

總結，無論什麼時候，我們都不能放棄自己，雖然現在這樣，但是為了孩子我們也是很值得，以前沒孩子，現在有孩子，至少我們多了啊孩子這樣想很欣慰吧。

從你的提問來看，我大膽猜測你目前又進入了比較迷茫的階段。

這個社會對女人要求很高，不在是以前單一的在家相夫教子這一個方向。

作為我們這一代人。但凡學了點知識的，沒有生孩子前，從畢業開始就憧憬著未來的事業發展。還有獨立自主的思想教育讓我們覺得，即使日後我生了孩子，我也一定要有自己的事業！！！堅決靠自己，然後各種雞湯灌輸給自己說：我可以的！

你會哭，我猜，第一個是捨不得自己帶了兩年的孩子。因為我也是在寶寶一歲半就出來工作的。工作的剛開始，我會每分每秒都在想些寶寶沒有我在，會不會哭會不會鬧，每天早上出門前，還要偷偷的出去，因為怕孩子看見了哭，關鍵是自己也會哭。特別心疼，特別受不了。

第二個原因是，由於隔了幾年，自己的專業經驗已經生疏，有的人甚至在生孩子前幾天沒有工作的經驗。面對重新融入社會，這個是有一定的心裡困難的，因為太多未知數。

自己是否能重拾信心去挑戰工作。是否能和同事相處融洽，特別是面對一些比自己年紀小，卻和自己做同樣崗位工作的同事，怎麼相處，都好像自己年紀比別人大，經驗卻沒別人多。難免也會有心裡落差。

特別是由於“一孕傻三年”的影響，記憶力不好，反應速度不夠快，長時間的只面對一個只會丫丫學語的小寶寶時，我們長時間缺乏了和外界正常溝通交流的環境，有時候面對一些問題說話可能都還會結巴。半天都沒辦法把自己的想法表達出來。

然後辦公室裡都是很圓滑的同事，很多說話都很會說的，又總能讓大家開懷大笑的人。反觀自己，像是一個局外人，甚至會因為反應速度不夠快，忘記事情而被指責，被教育，甚至被排擠。

還有無條件的加班加班，自己卻按耐不住的想念自己的寶寶，想著白天一天了都沒辦法在孩子身邊，連晚上僅有的幾個小時也被無情剝奪，憑什麼？

即使自己在上班前幾天已經做好了各種心裡建設和準備，可自己也只能在別人面前堅強，畢竟，誰還不是這樣過來的呢？

結果轉身無人的時候，走在路上，看著人來人往的馬路還有車子，世界總是這樣，不會因為你一個人，就會停止運作，才發現自己也不過是一個平凡得不能再平凡的人。突然就覺得好心疼自己。

為什麼我們不能按著自己想要的生活去過日子。一日三餐，不求大富大貴，只希望自己能在工作的同時能兼顧孩子。孩子生病了自己能在身邊照顧……

然而這個社會對女人好像沒有這麼友好。

記得我剛出社會，對於重新工作我是很嚮往的。覺得自己就是事業型的女人，但是其實後面真正進去到公司之後，我每天都會不自覺的想起自己的孩子，想著他喝奶沒有，今天會說什麼話了嗎？要做點什麼輔食給它增加營養，他的衣服好像要買了……導致我工作時間多次走神。這是一種習慣。

甚至於今年換工作，因為公司效益不好，還遭到了年前一個月提前辭退的訊息。回到家裡，面對自己的父母，面對每個月的開支，只能說公司提前放假了，我打算找別的公司。

但是我並不怕，也不迷茫，因為我習慣開始給自己制定計劃，去實行計劃，試著去從零開始，接受這生活帶來的每一個殘酷，當做我重新選擇的機會。我把每份工作都做了總結，當做學習的機會去做。也同時想著怎麼去開展副業。等到即使我的主業做不下去，我依然還有一個可以依靠的收入來源。

其實，除了工作的不順利，對人生選擇的無奈之外，世界還是有很多值得去追求的東西的和讓自己開懷的事情。可以把興趣愛好都寫在生活裡，把每天的不愉快忘掉。

記住，在困難的路上你並不孤單。

也許你經歷過的，我也同樣經歷了。也許沒有經歷過。但是我想告訴你，只要挺過來了。就好了！加油！！！

是壓抑心情的一種釋放吧。

深有同感。兩年來的時間，不短也不長，得到了太多也失去了太多。有了家有了孩子，從孩子身上得到了太多的快樂，明白了太多，心智也成熟更多。但卻與職場脫離，心有太多的不甘，但沒有辦法。

重新上班了，久違的職場環境，久違的跟同事在一起的感覺，如此熟悉，這是自己一直喜歡的樣子。

從此，工作和家庭要兼顧，會更勞累，但這是一種全新的開始。

這種難過，是壓力釋放，是對過往的感慨和未來的期盼，一切會更好，一起加油！

擁有一份穩定的收入是一個女人最安全的保障，無論怎樣不要丟掉工作，這是女人最後的尊嚴。很多女的有了孩子以後選擇在家裡做全職太太，其實並不是明智之舉，首先容易讓男人覺得自己是家裡唯一的支柱，從而產生厭惡心理，時間長了會導致女人家庭地位下降不利於家庭和諧，其次女人居家久了容易產生抑鬱情緒，畢竟家庭瑣事比起工作來更加折麼人的心神，而且也容易導致女人因為無聊而做一些蠢事。更麻煩的是一旦與社會隔絕的久了，女人很容易喪失融入社會的能力，成為一輩子的家庭主婦，想想都讓人絕望。

其實我覺得一個家庭的付出，女人是佔四分之三的，因為當男人回家的時候，總是能享受著乾淨整潔的環境，享受著溫熱可口的飯菜，隨時有整潔的衣服可穿，基本不用半夜起來管孩子，每天拖地擦桌子，也不用天天寸步不離的帶孩子，更不用柴米油鹽的算日子。男人只需要定期將自己的收入交到老婆的手裡，下了班回家還可以打打遊戲放鬆一下。真不明白為什麼那麼多男人還整天抱怨自己為了家庭怎樣。

昨天我也有同樣的感受，因為本來平時去一個地方對賬就可以了，但一想到今天是2019年的最後一天，不想把工作拖到下一年，於是就又跑了一個地方。

對完賬，天已經很晚了，渾身疲憊不堪，回來時又遇上天氣冷，公交等了半天才過來，人又多。

女兒發過來影片，她為了考試躲在一個樓道的角落裡看書，說話的聲音都帶著感冒音，我不由得又心疼起女兒來。

下了公交，走在寒冷的街道上，突然有種想哭的衝動，反問自己，我這樣努力，值得嗎？

在家帶孩子兩年多，已經習慣了下班路上的這個點，正是和孩子其樂融融地呆在溫暖的家裡，坐在餐桌旁吃著精心準備的晚餐的美好時光。

而現在孩子或許還在別人家裡哭哭啼啼地叫著媽媽；也許正趕上路上堵得慌，電話一個接一個地催促，心急如焚；也許由於自己兩年多脫離社會，工作幹得不太順心，有點累，想想回去還得接著幹家務，有點快頂不住了；愛人打來電話說今晚要加班……諸如此類，心裡所有的委屈一齊凝聚在心裡，醞釀成熱淚。

因為生活的壓力，現代女人不得不承受加諸在自己身上的各種壓力，但能放棄嗎？

現在的放棄，終有一天會拿一生的後悔來買單。

現在能做的只能是調整好心態，讓自己逐漸適應這樣的生活，摸索出一套既能忙事業，又能照顧家庭的路子來，咬牙堅持，等熬過這一階段，將來孩子長大了，自己的事業也有成就了，再重溫這段時期，你一定會感謝現在努力的你！到那時，你同樣也會流出眼淚來，但那是感動的淚，成長的淚。

願共勉！