榴蓮果肉含有多種維生素及豐富蛋白質和脂類，對人體有很好的補養作用，是良好的果品營養來源，你老婆懷孕是可以吃的，但切記不宜多吃，因為榴蓮所含的熱量及糖份較高，常吃會導致血糖高！榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道引起便秘。再者，榴蓮性溫，多吃容易上火，會出現喉嚨疼痛、煩躁、失眼，可引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。所以不宜多吃。但是，榴蓮還不能和溫性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉以及海鮮之類的食物，這些食物屬於燥熱之物，會上火發炎而導致其他疾病或者誘發以前疾病。謝邀！

孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。

有個說法：“一隻榴蓮三隻雞”，可見榴蓮的營養價值是很高的。

榴蓮營養豐富，富含多種維生素、蛋白質、脂肪、膳食纖維、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、硒等。因此對身體有很好的滋補作用，可以給準媽媽和寶寶提供充足的營養。從這方面來看，孕婦是可以吃榴蓮的。

但是如果過量食用，有的準媽媽可能會出現以下不好的情況：

1、因榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準媽媽吃得過多，有得妊娠期高血糖的風險，也會加速自己和寶寶體重增長，影響生產方式。

2、榴蓮富含的纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用可能引起便秘，如果準媽媽本身就有便秘，更要少吃為好。

3、榴蓮性溫，吃多容易上火，造成喉嚨幹痛，燥熱失眠等。

因此，如果準媽媽喜歡吃榴蓮，可以適當食用，注意控制量即可。

孕婦能不能吃榴蓮，答案是：榴蓮縱有萬般好，有的寶媽吃不了，就算部分寶媽可以吃，也要慎重少吃為妙。

榴蓮的萬般好

榴蓮素有“熱帶水果之王”的美譽，就是因為它富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，和纖維素，同時多種維生素和礦物質全都有，比如維生素A，B，C，E，微量元素，鐵，鎂，鈣，磷，硒，鉀，鈉等，就叫預防新生兒神經管畸形的葉酸都含有。

孕婦吃榴蓮，缺點也突出

①榴蓮屬於性溫水果，吃多了會上火，孕婦吃多了，容易煩躁失眠，引起孕婦血熱，導致出現胎毒，誘發胎兒出現黃疸，面板疾病！特別是在孕後期，任何孕婦都不可以吃。

②榴蓮屬於高糖高熱量的水果，如果準媽媽單純的把榴蓮當成補品，那就會引發自身血糖升高，寶寶容易體重超標，變成巨大嬰兒，不利於生產。

所以說，孕婦對於屬於性溫的榴蓮，最多止於嚐嚐味道就好，千萬不可多吃，能不吃最好。

大家好，我是方方，關於孕婦能不能吃榴蓮是吃貨們最關心的問題

很多孕媽在懷孕的時候特別愛吃榴蓮，但是吃了又擔心會不會對胎兒有不好影響，其實孕婦是可以的，但是不建議吃的太多，榴蓮它不能當做補品。

榴蓮果肉含有多種維生素及豐富蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源，因為這樣也得到了眾人的喜愛。榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，會導致其血糖升高。另外榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，食用過多會阻塞腸道，引起便秘，如果說容易出現便秘的孕婦來說，吃榴蓮會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。

再者，榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

說到榴蓮口水都快流出來了，在榴蓮面前我是毫無抵抗力的，哈哈。榴蓮有“水果之王”的美稱，在我們這還有“一隻榴蓮等於一隻老母雞”的說法呢。那是因為榴蓮的營養價值很高，經常食用榴蓮可以健脾補氣，補腎壯陽，屬滋補有益的水果；

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，尤其適合受痛經困擾的女性食用；吃榴蓮還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

說了榴蓮這麼多的好處，那對於懷孕的人來說，可以吃嗎？這也是我當初懷了女兒之後第一時間向醫生諮詢的問題，現在來告訴你醫生的答案吧：懷孕的人可以吃榴蓮，但需適量。

因為婦女在懷孕之後對能量、維生素、礦物質，蛋白質等各種營養的需求量都比我們正常人要多，榴蓮它是一種高熱量的水果，蛋白質含量也不少，並且有豐富的維生素和礦物質，所以吃一些榴蓮對於孕媽媽和寶寶都是有好處的。但是，榴蓮不可以多吃。因為榴蓮是熱性的食物，吃多了容易上火，引發孕婦胎熱，不利於胎兒的健康，食用過多也有可能引起便秘。

另外榴蓮的含糖量達13%，如果大量攝入會造成血糖升高，如果已經發生妊娠糖尿病的孕媽媽就不要吃榴蓮了。

綜上所述：懷孕可以適量吃榴蓮，以每餐不超過一個橘子的大小比較合適。

祝好孕！