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  • 1 # 媽咪寶貝生活館

    手麻是什麼原因?

    很多人都不知道手麻是什麼原因:

    一,【麻】:表明氣能過來,而血過不來。

    二,【木】:麻的厲害了,就是木,是血和氣都過不來。

    三,【酸】:表明經絡是通的,但是氣血不足。

    四,【脹】:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估脹。

    五,【痛】:單純性的痛,則是因為有血瘀。

    六,【癢】:表明氣和血正在過來,傷口癒合的時候都會發癢。風溼毒(皮炎、溼疹、風疹)也會癢

    平時注意調理身體,多多運動。

  • 2 # 王藥師心血管講堂

    手麻是怎麼回事?

    手指發麻是中老年人一種常見症狀,在睡眠中更容易發生。如果有持續手麻的現象,或是間歇性手麻,往往可能是某些疾病發出的訊號,應及時到醫院檢查。

    1. 高血壓

    血壓升高後血管收縮,全身小血管痙攣,管腔變窄,致使肢體遠端的肌肉血供減少,出現末梢迴圈障礙,就可使肢體麻木,尤其是指、趾更為敏感,短暫發作後可緩解。

    2. 頸椎病

    中老年人由於頸椎退行性病變、骨質增生等原因,增生的骨質會壓迫鄰近的頸髓神經根,致使受支配的手指麻木,或累及前臂或肩部,麻木會因頸部的活動而加重或減輕。當拍片時,可見明顯的骨質增生或生理曲度消失。

    3. 糖尿病末梢神經炎

    糖尿病神經病變以末梢神經炎最為常見,通常為對稱性,下肢較上肢嚴重。本病的前期表現為肢端的感覺異常,如麻木、針刺感、灼熱感,或踏棉墊感,有時感覺異常的部位呈手套或襪子樣分佈。後期有肌力和肌張力的下降,以致肌萎縮和癱瘓。因此,當手部出現手套狀分佈的麻木或刺痛感時要及時就醫。

    4. 一過性腦缺血

    高血壓會引起血管痙攣,高血脂會引起血液黏稠度增高,加上晚上睡覺時血流相對緩慢,這些因素都會導致一過性腦缺血而引起手指發麻。

    5. 腦卒中預兆

    高血壓、高血脂和糖尿病患者,單側的手麻可能是腦卒中的徵兆。腦卒中通常都有一側肢體發麻,然後出現肢體肌力和肌張力的改變,即出現偏癱。中老年人如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、手麻、肢體麻木、舌頭髮僵等症狀,應警惕腦卒中的發生。

    6. 椎管內佔位病變

    有些頸髓外腫瘤,早期可致某側指掌麻木、乏力。若胸腰段腫瘤,則可致某側的趾、足背等麻木,足如踏棉花,並可向上延伸,兼有痛覺減退。核磁共振檢查可明確診斷。

    7. 維生素B缺乏

    老年人如果長期食用精細米麵,會引起維生素B缺乏,導致末梢神經炎,從而出現手指發麻。

    8. 藥物副作用

    某些藥物也會引起麻木,如服用黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木:過量服慶大黴素,會產生口唇和肢體發麻的副作用。

    9. 慢性酒精中毒

    對於一些經常酗酒的人,如果出現手掌發麻,就預示著慢性酒精中毒。如果不進行及時干預,就可導致機體各系統功能障礙,甚至出現不可逆的病理損害。

    10. 更年期綜合徵

    進入更年期的婦女由於卵巢功能的衰退和體內雌激素水平的下降,會出現自主神經功能失調的症候引起手麻,但不很明顯,隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失。

  • 3 # 骨痛丶難症賢醫陳

    手麻後患者感覺非常不便,因而四處求醫,但手麻原因複雜,不是一般醫生可以治療的,西醫對手麻的治療效果不是很理想。

    手麻多為頸椎病、氣血虛、血管堵塞和經絡不通等引起,患者需找經驗豐富的醫生才有可能得到根治。

    是頸椎病的,作頸椎病治療,氣血虛的,即補足氣血,血管堵塞的,即疏通血管。

    只有對應檢查和治療後,手麻才會得到根治。

  • 4 # 美躍天天

    中醫方面講是氣到血不到,氣血執行不好,出現手麻!西醫方面講就是末梢迴圈不好,有頸椎壓迫神經現象了,如果是長期持久的手麻就到正規醫院去檢查一下才能知道!然後對症調理加治療。

  • 5 # 使用者100504970380

    在日常物生活中,有過經驗的人都知道,手撞到了硬物後會有一陣陣的麻感;又或者中午休息時,如果是扒在桌子上打盹,那醒來時手或腳都會麻得不了;不過,有些人則會注意到自己的手無緣無故地有麻感,讓人不禁害怕起來,懷疑自己是不是要得了什麼疾病。

    手發麻,可能是這些原因

    1、手被壓到了

    手部血管受壓時,上肢區域性供血不暢就會導致手麻,這種情況,活動按摩一下手部,壓迫解除了,血液通暢後就不麻了。

    比如很多人午休的時候,喜歡壓著手臂趴在桌前;或者晚上睡覺的時候壓到了手臂。

    此外,手麻還可能是由下面這些疾病引起的——

    2、頸椎病

    頸椎病是引起手麻最常見的原因之一。

    頸椎間盤突出或增生,若壓迫到鄰近的頸神經根,可出現手指麻木,感覺異常。一般同時還可伴有其他症狀,如上肢有放射痛或活動障礙等。

    3、腕管綜合徵和肘管綜合徵

    這也是麻的常見原因。腕管綜合徵通常是拇指、食指、中指的麻木疼痛,是由於相關神經在腕部受到壓迫;肘管綜合徵則是無名指、小指的麻木疼痛,是神經在肘部受到了卡壓。

    4、腦梗前兆

    腦梗在來臨前也會引手麻,如果患者平時有高血糖、高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病,又出現頭痛、肢體麻木等症狀,現在正是腦梗高發的季節,要特別警惕腦梗的發生。這種情況,一般飲用姬松茸蘆筍液會對手麻有緩解,同時也是預防腦梗發生。

    5、高脂血症

    高脂血症患者容易發生血管壁硬化,血液黏稠,血流變慢,細胞所得到的氧氣養料減少。

    6、糖尿病

    糖尿病容易對血管、神經造成損傷,以致血管硬化,神經變性,這些都可以導致手麻。

    此外,更年期綜合徵、藥物等均可引起手麻。

    出現手麻該咋辦?

    1、明確病因

    手麻是一個症,更重要的是“揪出”手麻背後的病因。而要明確引起手麻的原因,最好到醫院進行相關檢查得以鑑別。比如,可以檢查一下空腹血糖,行頸椎的X射線檢查、頸部MR檢查等。頸部MR的價格較為昂貴,因而可以在治療無效,或效果不明顯時考慮作這項檢查。在治療方面,如果是糖尿病併發症引起的手麻,則應控制好血糖。另外,在生活上應適當做一些頸部保健操,也可以接受一些頸部理療如紅外線照射等,還可口服B族維生素(有一定的營養神經的作用)。

    2、調整睡

    長時間保持不正確睡姿,如頸項偏斜或手臂受壓,也可壓迫到臂神經而引起手發麻。

    而對於絕大多數健康人來說,比較推薦側臥和平躺。

    3、均衡飲食

    如果你工作和生活節過快,飲食太馬虎,可導致營養不良。缺乏維生素B1,會造成末梢神經炎,這種情況也可引起手發麻。因此,平時要注意休息,飲食規律且均衡。

    最後提醒一句,對於大多數人來說,自己還是較難鑑別的,所以如果感覺手麻持續加重,休息也不得好轉,建議還是就診看看原因。

  • 6 # 尹士偉¹⁵⁶¹⁷⁹⁰³⁹⁹⁹324

    有很多種情況會導致手麻,建議去醫院查個血,看看是不是血脂稠,(中風前兆也會手麻)也有可能是貧血!或者壓迫神經造成的!

  • 7 # 劉閣大夫

    頸椎經常感到手麻木,如果沒有什麼基礎疾病一般考慮的疾病是頸椎病,經常有好多的病號來找我都說大夫我手指麻怎麼回事?我問還有別的症狀嗎,一開始只是睡覺的時候麻白天偶爾麻,現在是一直麻病號如是說,我告訴病號你是頸椎病壓迫了所以手指麻,然後病號很疑惑的說我頸椎沒感覺啊。對現在好多的病號都不知道自己的頸椎有了問題,都不明白自己得了頸椎病。我們今天說說頸椎病。

    頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,引起一系列症狀和體徵。

    頸椎病可分為:頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

    為什麼會容易得頸椎病呢大體的原因有:

    1.頸椎間盤退行性變 是頸椎病發生和發展中最基本的原因。由於椎間盤退變而使椎間隙狹窄,關節囊、韌帶鬆弛,脊柱活動時穩定性下降,進而引起椎體以及附近的關節和韌帶等變性、增生、鈣化,使頸段脊柱不穩定,形成惡性迴圈,最後發生脊髓、神經、血管受到刺激或壓迫,引起一系列表現。

    2.損傷 急性損傷可使原已退變的頸椎和椎間盤損害加重而誘發頸椎病;慢性損傷對已退變的頸椎可加速其退變過程而提前出現症狀。

    3.頸椎先天性椎管狹窄 是指在胚胎或發育過程中椎弓根過短,使椎管矢狀徑小於正常。在此基礎上,即使退行性變比較輕,也可出現壓迫性症狀而發病。

    頸椎病各型的具體症狀是哪些的呢:

    1.根型頸椎病:最常見,約佔頸椎病的50%~60%,開始多表現為頸肩痛,短期內加重,向上肢放射,放射痛範圍根據受壓神經根不同而表現為相應皮節分佈區面板麻木、過敏等感覺異常,同時可有上肢肌力下降、手指動作不靈活,當頭部或上肢姿勢不當,或受到突然牽撞,有劇烈的閃電樣銳痛。

    2.髓型頸椎病:約佔頸椎病的10%~15%,早期頸痛不明顯,而以四肢乏力,行走不穩、持物無力為最先出現的症狀,隨病情加重發生自下而上的上運動神經元癱瘓。

    3.交感神經型頸椎病:交感神經興奮症狀頭痛或偏頭痛,頭暈,頭轉動時加重,可伴噁心、嘔吐視物模糊、視力下降,瞳孔擴大或縮小,眼後部脹痛心跳加速、心律不齊,心前區疼痛和血壓升高,頭頸部泌汗異常及耳鳴、聽力下降,發音障礙等。交感神經抑制症狀頭昏,眼花,流淚,鼻塞,心動過緩,血壓下降及胃腸脹氣等。

    4.椎動脈型頸椎病:該型臨床表現為突發性,有反覆發作的傾向。

    眩暈:最常見,頭部活動時可誘發或加重

    頭痛:枕部、頂枕部疼痛,可放射至顳部,為發作性脹痛,常伴自主神經功能紊亂

    視覺障礙:突發性弱視或失明、複視,短期內自動恢復

    猝倒:多在頭部突然旋轉或屈伸時發生,倒地後再站起即可繼續活動

    其他:運動、感覺障礙及精神症狀

    5.食管型頸椎病 :少數頸椎病患者椎體前方有較大而尖銳的骨贅增生,從而壓迫食管引起吞嚥不適

    這幾種型別中最重要的就是脊髓型頸椎病,在治療過程中一定要注意。

    頸椎病的治療分為保守治療和手術治療,頸椎病的治療對於頸椎病百分之八九十都是透過保守治療能夠治療好的,所以得了頸椎病也一定不要恐慌,正規的常規治療但是有一個前提就是一定不要著急。

    治療:1、口服藥物治療:內服藥物透過腸胃吸收、消化、分解,最後透過血液迴圈,才可將藥物輸入送給區域性,整個過程需要透過層層屏障才能到達病灶部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效。

    2、牽引療法:透過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適於輕症患者。

    3、理療療法:理療法是物理療法的簡稱。但其作用也較微弱,不能從根本上治療。

    4、推拿療法:推拿法是祖國醫學的重要組成部分。但在急性期或急性發作期禁止推拿,否則會使神經根部炎症、水腫加重,疼痛加劇。

    5、針灸療法:針灸在頸椎病治療過程中是佔主要位置,治療的原則是針灸為主正骨為輔效果很好,但是有一點就是治療療程比較慢,大家一定要堅持不要著急。

    6.正骨療法:正骨在治療過程中能夠起到四兩撥千斤的療法,但是也要因人而已因病而不同的正骨法,針灸為主正骨為輔能夠起到立竿見影的療效,但是正骨的危險性是比較大的一定要安全第一,一定要專業大夫治療。

    7.中藥熱敷:配合針灸正骨在治療過程中起到緩解肌肉緊張度,藥物能夠直達穴位和病患處,非常好。

    8.其他療法 :其他的現代物理療法效果很好。

    手術療法:對於症狀比較重保守治療無效和脊髓型的頸椎病如果保守無效一定要手術快速治療,手術治療的原則是不得已而為之的療法,因為手術的預後性誰也沒有把握,而且手術複發率也是很高的。但是也不能盲目信從保守治療該手術一定不要猶豫。

    頸椎病的預防在生活和學習中怎麼更好的預防呢:

    1.選擇合適的枕頭。選用能夠成型而不讓頸椎落空的。

    2.避免長時間低頭伏案工作、長時間仰頭工作或仰視、在床上看書頸部長時間屈曲等。另外,即使姿勢正確,長時間保持同一種姿勢,也會肌肉痙攣勞損,所以每隔45分鐘至1小時要活動一下。

    3.注意頸背部保暖。

    4.治療咽喉炎。

    5.頸肩部保健操。進行頸部肌肉鍛鍊,加強頸椎三維空間6個自由度,和瞬間旋轉軸的活動,達到鬆解頸肩關節周圍軟組織粘連,加強頸部肌肉收縮力,維持頸椎內外平衡,有效預防頸椎病。

    主要方法有:屈伸頭頸,左右旋轉,含筆畫圈,雙手託天,對頂用力,拍打肩頸等。群眾中流行的頭頸“米”字操也是一個好方法。

  • 8 # 彰本骨科Li

    可以肯定的是,手麻確實是身體疾病的先兆。但導致手麻的原因有很多,如頸椎病、肩周炎、氣滯血瘀甚至神經卡壓、接觸化學物品等都會導致手麻,具體什麼原因得結合身體其他症狀綜合分析才能對症治療。

  • 9 # 懂兒方知如何愛

    頸椎病、肩周炎、氣滯血瘀、神經卡壓、接觸化學物品等都會導致手麻。建議就醫查清病因,對症下藥。不要忽視延誤病情。

  • 10 # 呢稱鄉村老陳

    正常人的手腳以及身體的其它關節部位出現了病症,就會出現關節疼痛腫脹、或者發冷發熱的感覺,也會出現時有時無不定時的疼痛感,人的身體關節為什麼會出現這樣的問題呢?

    ①人的手及其它關節部位會出現疼痛、手抖手麻的現象,是因為你在少年與青年時代不在意或者說是也不懂自已的某些興趣愛好會為自己的後半生埋下了不可挽回的病理因素,比如有的人在平時大熱天氣跳進水裡洗澡或者是早上去地裡做農活,都會有被莊稼上的露水或是逢下雨天氣人的衣褲被水打溼,人的手腳都先出現外冷內熱的情形,在平時裡受到其他突發意外事件的驚嚇。時間久了人的身體關節部位就會形成一種中醫學叫做體內風溼的病根。

    ②隨著人年齡的增長,同時也隨著病情的變化與加重,人到了一定的年齡後就會發生病症,就會出現手抖、疼痛發麻感覺手腳不聽使喚使不上力的症狀。

    如果現在你的身體或手腳關節出現這些症痛,就應該做採取自我保健措施,也可採用風溼類膏藥貼或者是定期去醫院做理療處理,治療根除手抖發麻等其他風溼類病痛。

  • 11 # 大媽聊養生

    手指發麻是生活中很常見的一種現象,大多數人不重視,認為手指發麻沒什麼大不了,麻過一陣兒就好了。其實,經常性手麻可能是一些疾病發生的前兆,千萬別不當回事兒,應該引起你的警惕了。

    手指發麻是什麼原因引起的手指的感覺神經是由頸段脊髓分出神經根,在頸腋部組成臂叢神經,再分橈神經、正中神經、尺神經等透過上臂和前臂,成為未梢神經分佈到手和手指。當這些部位的神經發生損傷、炎症、腫瘤、受壓等,引起感覺異常時就會出現手指發麻。

    手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病,大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起,運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞,壓迫運動纖,致使運動神經纖維嚴重受損,神經的傳導能力和傳導速度下降,出現手腳麻木。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。

    手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病,大多是由於很多疾病引起。

    手指發麻是什麼病的前兆

    具體來說,手指發麻有可能是下面這10種疾病的前兆。

    1.中風

    中風患者常出現頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀。手指麻脹為其症狀之一,但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。

    2.頸椎病

    這是引起手指發麻最常見的疾病之一,中老年發病率較高

    由於頸椎病的一系列病理變化,脊神經根可能受壓、牽拉和刺激,引起手指麻木、發脹等症狀。

    3.短暫性腦缺血發作(TIA)

    短暫性腦缺血發作(TIA),又稱一過性腦缺血或“小中風”的老年人常患有高血壓、高血脂等症。高血壓會引起血管痙攣,高血脂會引起血液黏稠度增高,晚上睡覺時血流相對緩慢,這些因素都會導致一過性腦缺血而引起單側手指發麻。

    4.糖尿病

    糖尿病會引起多種併發症,如果周圍神經發生病變,就會有四肢麻木和感覺異常等症狀。

    5.類風溼性關節炎

    手指發麻是早期的症狀之一,嚴重的會關節疼痛。

    6.心血管堵塞

    因為血液不流通,可能會導致手指發麻。

    7.末梢神經炎

    如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎,也會引起手發麻,此時只要注意增加一些營養,多補充維生素B1便可。

    8.腕管綜合徵

    手腕受傷,比如骨折、脫臼、扭傷,或過度勞累等原因引起腕橫韌帶增厚,手指麻木是其症狀之一。

    9.手機肘

    當人們使用手機接打電話時,手肘部彎曲程度往往超過90度,長時間保持通話姿勢使得尺神經在肘管內受壓或牽伸,會導致無名指和小手指發麻變成“爪形手”,或者拇指不能對掌,拇指與食指對指無力、手指不能分開與併攏等現象,導致手指發麻無力。

    10.慢性酒精中毒

    常喝酒的人如果出現手指發麻現象,預示著慢性酒精中毒。

    如果一旦發現手麻的現象且持續加重時,最好及時去醫院做診斷治療。而我們在日常生活中,也可以好好的鍛鍊自己的身體,要保護好自己的手。

  • 12 # 鹽酸索他洛爾

    手麻是常見的一種症狀,它提示上肢神經受到了卡壓。其實,每個人在生活中都有過手麻的症狀,常見於睡姿不正確,長期維持一種姿勢等,這是正常的表現。但是,若手麻莫名的常有出現,尤其是中老年人群,需提高警惕了。

    手麻是什麼問題?

    手麻一般會在短時間內消除,多是神經或血管受壓迫,血液不通暢所致,多數情況下不會有什麼問題。但是,若手麻後長時間無法有效緩解,應考慮可能並非如此簡單。

    1、頸椎病:手有麻刺感,常伴有頸部僵硬感,很可能是頸椎病。頸椎病發生時,頸骨關節會壓迫神經和血管,導致手麻症狀。此時,患者應對頸椎病進行治療。

    2、腕管綜合徵:手有麻刺感,從腕疼到手疼,夜間更嚴重,預示腕管綜合徵。

    3、藥物或化學制劑導致:服用某些藥物也可致手麻,如黃連素;另外,長期待在含氫、砷、二硫化碳等空間中,也會有手腳麻木症狀。

    4、神經炎:可由中毒、感染、營養代謝障礙、過敏變態反應、遺傳所致。表現為指(趾)端燒灼或疼痛發麻、站立不穩、腳裸處痠麻、肢端皮膚髮涼蒼白等。

    5、糖尿病:糖尿病的神經病變可致手腳麻木,可表現為身體任何部位的麻木、痠痛。

    6、中風:尤其是40歲以上的中老年人,若常有頭痛、眩暈、肢體麻木等,應警惕。

    7、更年期綜合徵:更年期婦女有時會有手麻,多不明顯,更年期結束會隨之消失。

    8、四肢分散性麻木:四肢麻木分散出現,預示區域性神經受到刺激,如醉酒後的中風、昏迷所致的頭部神經刺激、老年人拄柺棍對手神經的刺激、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。

    總之,手麻症狀常有發生,短暫性的手麻無需過於擔心,也無需治療,一般可很快緩解。但是頻發的、無誘因的手麻,尤其是高危人群的手麻,應引起足夠的重視。排除疾病所致,積極治療原發病,一般可減輕手麻症狀。

  • 13 # 有源醫聲

    1、手發麻可能是頸椎病

    引起的其症狀表現多種多樣,手指發麻是其中之一,做頸椎X線片可以幫助診斷。

    治療頸椎病除可以採用理療、牽引和應用一些活血化瘀的藥物外,平時可做一些緩慢活動頸部的保健操;睡眠時枕頭高矮要適宜,一般以7~9釐米高為宜,軟硬也要適中,睡姿要正確,以避免區域性血管和神經組織受壓。

    2、手發麻可能是慢性酒精中毒

    對於經常喝酒的人來說,如果出現手發麻症狀的話,則可能是因為慢性酒精中毒所引起的。

    慢性酒精中毒如果不進行及時干預,就可導致機體各系統功能障礙,甚至不可逆轉的病理損害,如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經系統變性或腦萎縮。

    3、末梢神經炎引起手發麻

    老年人如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎,引起手指發麻。在睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜手臂受壓亦會引起手指發麻。

    4、糖尿病也會引起手麻

    糖尿病會產生多種併發症,糖尿病性神經病變就是其中之一,如果發生周圍神經病變,就會有四肢麻木感和感覺異常等症狀。

    如果是患有糖尿病,則要及時進行治療,把血糖控制到正常的範圍,並且在飲食的時候要注意補充維生素b1、維生素b6以及維生素c等。

    5、短暫性腦缺血發作引起手麻

    老年人常患有高血壓、高血脂等症。高血壓會引起血管痙攣,高血脂會引起血液黏稠度增高,加上晚上睡眠時血流緩慢,這些因素都會導致一過性腦缺血而發生手指發麻的現象。

    因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變檢查,如有高血壓或高血脂,要做降壓、降脂治療,並要多飲水,還可在醫生指導下應用尼莫地平、丹參片、小劑量阿司匹林等藥,以改善微迴圈,手指發麻的現象便會消除。

    如何預防手指發麻

    1、儘可能雙手並用

    根據左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子,左腦優勢的人,應該加強左手和左側身體的使用,以激發右腦潛能,平衡左右腦關係,使其協調發展。

    因此,喜歡用右手的人要多鍛鍊左手,如用左手提物,關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手幹活等。愛用左手的人應鍛鍊右手。

    2、培養手指的靈活性

    要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑膠模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

    3、增強批判節的柔韌性

    這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

    4、鍛鍊面板的敏感性

    面板觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。

  • 14 # 機靈不太懂

    手麻是怎麼回事?

    首先,手麻是一種症狀,並不是一種疾病。

    現在出現手麻症狀的人一定不會少,因為手麻只是一種症狀,輕微的手麻又不會影響正常的生活及工作,所以很多人對手麻的重視程度並不夠。

    能造成手麻的原因,從大體上來說。大概有兩個原因。血管痙攣或病變、神經受壓。還有一種就是帶有一定神經毒素的藥物導致的神經損害。

    一、血管痙攣或病變。

    血管是全身是負責全身血液供應的通道,其分支不計其數。按其構造和功能基本上可分為:動脈血管、靜脈血管和毛細血管。

    可以造成血管痙攣或病變的疾病:腦梗塞、心臟病、糖尿病、一切原因引起的心率加快、氣溫變化造成的血管痙攣等。

    二、神經受壓或損傷(臂叢神經)。

    神經可以理解為大腦的觸手。負責人體的感覺和運動,而能影響到手部的神經只有臂叢神經。先來認識一下臂叢神經。

    臂叢神經:由頸5-8與胸1神經根組成,主要分支為:胸背神經、胸長神經、腋神經、肌皮神經、尺神經、橈神經、正中神經。主要支配上肢和肩背、胸部的感覺和運動。對手感覺及運動最直接的支配神經為尺神經、橈神經、正中神經。對於以上神經的作用今天不做介紹,只來說一下尺神經、橈神經、正中神經支配區域。

    可對臂叢神經造成壓迫或損傷的疾病包括:頸椎病、各種外部原因造成的臂叢神經損傷(長期卡壓或牽拉)、骨化性肌炎、各種性質的腫物對神經造成的壓迫、肘管綜合症、腕管綜合症等。

  • 15 # 養生a護膚小可愛

    常見原因可能是頸椎病、末梢神經炎、高血壓、貧血、更年期綜合徵等。

    也有可能是懷孕、睡姿不當、長時間低頭寫字、看手機導致的。

    或者是腦血管疾病引起,建議到骨科、神經科、心血管科做檢查,確定病性。

  • 16 # 易海拾貝1965

    貧血就可能手麻,多吃天麻丸。

  • 17 # 苦海擺渡人

    手麻一般由下列幾種原因。

    (1)神經問題

    如果手麻在無名指或小指,可以兩指夾紙試試,如夾不住,有可能尺神經出現了問題。

    如果手麻發生在中指和拇指。有可能是上肢中間神經受到卡壓。

    (2)腦血杻腦梗引發的手麻。

    (3)單側手麻應該是頸椎神經卡壓。

    (4)上肢及腿都麻有可能腰椎間盤突出。

    (5)腕管綜合徵引起的手麻。

    (6)對稱手麻應防糖尿病併發症。

    (7)麻木不止應查有無腫瘤。

  • 18 # 吳興平21

    手麻多為神經型頸椎病引起,還有腕管綜合徵引起。

  • 19 # 曉清中醫藥

    一,頸椎病。

    二,體質虛弱。

  • 20 # 小鳥8622

    我的手有點木,木,的麻,腳也是,去醫院檢查了神經科吃了藥也沒效果,我就想問問去那個科室檢查?

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