對肺部保健的穴位比較多、從經絡理論辯證講、肺經的穴位及大腸經的穴位、胃經穴位、都可以對肺有保健的作用、常用的穴位、少商穴、魚際穴、列缺穴、尺澤穴、中府穴、雲門穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、風池穴、風市穴等、以上的穴位都可以對肺部起到保健的作用。

肺主皮毛，所以這是呼吸法那肺的經絡呢？

是從我們肺臟這個位置，我們的肩膀前側，手臂內側呢一直走到大拇指的位置。所以剛才說拇指反應肺氣嘛，好在這一側上呢，有兩個重要的穴位，一個穴位啊叫雲門穴，它能強壯肺氣。

所以肺氣虛的朋友們早晨起來拍一拍雲門穴，在哪呢？我們順著鎖骨，就是我們說美人骨啊，這個美人才有的標誌就是這根兩根鎖骨，鎖骨上面有個窩窩。

什麼叫女神呢？就是鎖骨窩裡面能養魚，以前不都這麼說嘛，所以越瘦的人這個窩越深，也就是鎖骨下面這個窩的地方，它也有一個窩，這個窩的地方就叫雲門穴。

我們每天早晨起來用空掌別實的掌啊，因為肺為嬌髒，不能給他猛烈的刺激，就用空掌，然後輕輕的去拍。拍打我們雲門穴兩側都是一樣的位置，先左後右各拍5分鐘，我們也可以節省時間，兩手交替的這樣來拍打，兩手交替的，這樣來拍打快一點，這樣拍起來讓他有輕微的震動，然後一直拍到這裡發紅發熱，有強壯肺經的作用。