現在的孩子怎麼了？

那天在樓下，看見一個奶奶追著孩子餵飯，孩子很不情願，鬧很久才吃一口，再吃還委曲的哭了。這時，邊上一個70多歲的老爺爺就說，以前我們是沒有東西吃哭，現在的孩子一吃東西就哭。現在的孩子怎麼了？

孩子吃飯要幾個小時？

這個問題很誇張，吃那麼長時間，飯不會冷嗎？冷的飯對孩子的胃很不好，這簡單的常識，父母都要知道。孩子正常的吃飯時間是半個小時，專心準時準點吃，不要邊玩邊吃，這種壞習慣不能要。孩子八個月的樣子，就可以自己吃飯了。父母儘量培養孩子自己吃飯，培養孩子自立和動手能理，所以父母不要圍著孩子餵飯。

養孩子帶孩子是個技術活

我生大寶時，也是很緊張和興奮，後來孩子出現很多問題，我經常手忙腳亂。可是後來，我買了很多育兒書，比如0-3歲孩子食譜，而且孩子一歲半前的飯都是單獨做，每次用心做完，孩子都吃的不錯，孩子吃的好，就很少生病。孩子再大一點，我還買了孩子生病感冒等食療書，當時都幫了我不少忙。也讓我帶孩子更輕鬆舒服。所以父母一定要多學習，多向有經驗的父母請教。這樣，孩子有問題時，我們能科學正確的面對和處理。父母多學習，帶孩子更省心。

從小多尊重孩子的意願

孩子吃飯用幾個小時？有可能是孩子根本不餓了，父母以為孩子沒有吃飽，所以不停的喂。打個比方，我在廣州工作，我媽怕我冷，非要讓我在秋天，穿秋褲的感覺是一樣的。

父母可以早點給孩子立規矩，吃飯半個小時，認真專心吃，超過這個時間，就不能吃了，只能等到下次吃飯時間。孩子吃幾個小時的飯，吃太多不會積食嗎？這樣的話孩子很容易生病的。中醫有講，餓治百病。適當的餓小會對孩子沒有危害，反而有益。別太小瞧孩子，孩子知道飢餓，吃飯吃幾個小時？太寵愛孩子，將來會害了孩子。儘量讓孩子自己吃飯。

我家大寶吃飯也難

大寶小時候吃飯也不好，經常吃一點就不餓了。當時我父親還說孩子根本不想吃飯。後來有一次大家跟團去旅行，早餐和中飯都沒有吃什麼，晚上大寶餓的白飯都吃了一整碗。後來，我們就很少強迫孩子吃飯，怕營養跟不上就早晚喝點奶粉。我二寶現在5歲半了，還一直在喝奶粉。身體很好。

大寶現在12歲，飯量超好，每天都吃的多。所以別擔心孩子吃的太少，影響健康，儘量讓孩子自己吃飯，吃飽了就不要再喂。小孩子都不傻，怎麼可能連飢餓都不知道呢？

育兒妙招：親子故事

帶孩子十幾年，個人感覺，陪孩子親子故事，就和吃飯一樣重要。父母儘可以多抽時間陪孩子親子故事。親子故事能增加和孩子的親子感情，孩子也能早點認識很多字，最重要的，故事裡的道理和規則，更能規範孩子如何做一個優秀的孩子。孩子有問題，父母也能找到問題的根源，和孩子溝通然後一起解決它。比如吃飯的規則和時間，就可以找這型別的書回來和孩子分享。

我是王書霞，Sunny愛學習的全職寶媽，如有別字，請多多包容。因為每個孩子都不一樣，別人的經驗也只能供我們參考。 育兒是一項最了不起的工程，需要我們要不停的學習和成長。碼字不易，歡迎關注、點贊和轉發。 努力像Sunny，溫暖每個人；傳遞正能量，關愛每個孩子。

關於孩子一頓飯要吃幾個小時這個問題，我覺得你可以給他規定一個時間段，吃飯多少時間，超過這個時間就要把餐具收走，如果鬧就讓他鬧，讓他知道過了這個時間段就沒有飯吃，慢慢的就會記住了。

吃飯之前半小時不要吃零食、麵包之類的，吃了肯定會對吃飯有影響！

辦法:給孩子規定時間，一頓飯20分鐘。不管孩子是否吃完，20分鐘後都把飯菜收起來。 用不了幾次，壞習慣就會改正過來。

首先，先要分析孩子吃飯慢的原因才能改善！

1.因為飯菜的難咬：有時候飯太硬、菜纖維多所以才吃的慢。可以試著飯煮軟些，菜切細些就能夠增加吃飯的速度。

2.孩子不餓：孩子都是貪玩的，如果不餓肯定沒心思吃飯自然吃的慢。讓孩子多活動，點心零食要適量，讓孩子餓了自然吃的快！

3.沒有良好的進食習慣：孩子如果是從小餵飯甚至追喂，吃飯的時候老愛東摸西摸自然就吃的慢了。孩子小時開始就要固定時間、固定地點吃飯，吃飯30分鐘就要收走。讓孩子養成良好習慣，到飯點了自然會餓飯才能吃的香！

定時定量，時間到收碗。告訴他，吃飯時間已經結束，下午幾點開飯。讓他明白，不管家裡還是幼兒園吃飯都是有時間的，過時不候。不能慣著，狠點心，餓兩次就按時按點吃飯了，我家孩子已經成功照此方法訓練成功。切記，中途千萬不要心軟給他吃零食？

1、做可口飯菜 2、該餓的時候餓著他 3、平時少吃零食 4、多活動 5、先哄著，慢慢養成習慣 6、獎懲並施 7、小孩可不用拘束於一日三餐，少量多次 8、人多吃飯香。

寶寶吃飯多少時間長久對寶寶發育有很大影響，寶寶不愛吃飯吃飯用時過長，可以一下幾點改善：

1:觀察寶寶大便小便是否正常，是否有噁心、肚子脹氣等不適症狀，如有此般症狀可前往兒科就診。

2:父母要給寶寶養成良好的習慣，既每天按時按點吃飯，如寶寶在餐桌上吃不了幾口就不要強迫寶寶繼續吃，以免造成寶寶害怕父母指責而磨時間。

3:規定一個用餐時間，時間過了就不能在吃飯，要等到下一頓吃飯時間吃，寶寶吃飯期間不要過於逗弄或者給寶寶開電視。

4:經常調一下飯菜的口味，做到色香味俱全，可以增加寶寶食慾。

5:不要給寶寶吃過多零食，零食吃太多影響寶寶食慾。

6:可以給寶寶選一套他喜歡的餐具，這樣可以增加他用餐慾望。

7:多帶寶寶出去運動，和小朋友一起玩耍。

孩子吃飯慢，我認為最主要還是因為吃飯習慣從一開始沒有養好。以下是我的一些育兒心得，可供大家交流參考。

一，從小培養自主飲食的習慣

我家寶寶從會抓飯開始，我都是讓他坐在兒童餐椅上抓著吃，一餐下來的場面往往都是一片狼藉，收拾起來很費勁，但為了從小給他養成自主飲食的習慣，辛苦點也值得！等大點了會用餐具了就省事些了。

二，限制吃飯時間

可根據孩子年齡及餐具熟練程度，制定一個合適的吃飯時間，最長不要超過半小時，到時間就收餐具。

三，嚴格控制零食攝入

我不主張一點零食都不給孩子吃，畢竟一般孩子成長階段運動量大，消耗大就餓得快，家長平時可以給孩子選擇一些健康的零食，比如水果、堅果、蔬果乾、酸奶等一些無新增的零食，注意控制好量，不要過多反而影響正餐的攝入！

但如果孩子最近不好好吃飯，或者是吃飯拖拉，那近段時間就要完全取消零食的攝入，嚴格控制吃飯的時間，他吃飯時要玩玩具也好，亂跑也好，時刻提醒他到時間就要收飯了，然後一定要狠下心來中途不能給任何吃的，包括水果，一直到下一餐。當他嚐到飢餓的滋味後，下一餐就會老老實實一點也不拖拉地把飯吃完。

這個方法親身試驗過，很管用！為了孩子好，家長務必要“狠下心”，其他家庭成員也要務必配合好，要不然就功虧一簣！

四，飲食要多樣化

小孩子的飲食最好是要以好嚼、好消化為主！並且要多樣化，最好每天都要有豆、蛋、奶、蔬果、肉類、澱粉等，換著花樣做給寶寶吃，畢竟小孩子總是對新鮮的事物感興趣，吃飯也一樣！

最好買個攪拌機，像蔬菜類不好嚼的食物就給它打碎，烹飪時以蒸燉煮為主，少油少鹽，清淡為主！

五，孩子吃飯慢或食慾不振，可能是缺少微量元素，可以去醫院檢查下

根據孩子自身情況進行食療，如孩子要是缺鈣，平時烹飪時就多做些鈣含量高食物如：芝麻，堅果，低脂牛奶或酸奶，乳酪，深綠色葉菜，蝦皮，秋葵，大豆及產品，西蘭花，豆角，紫菜，海帶，木耳等。

如果缺鐵，就多吃含鐵量高的食物：強化鐵米粉，瘦牛肉、 瘦豬肉、奶、蛋黃、動物血， 海帶、黑芝麻，核桃，花生，大豆，胡蘿蔔，芹菜，薺菜，橘子，獼猴桃，火龍果，香蕉，櫻桃，葡萄，紅棗，桃子。

如果缺鋅，就多吃含鋅量高的食物，鋅是主要存在於一些海產裡面和動物內臟裡面的，瘦肉，蛋，奶製品，肝，蛋黃，生蠔，白菜，核桃，蘋果，芹菜，西紅柿，荔枝，栗子，瓜子，杏仁，紅豆，花生，蓮子和芝麻等等的，也是會含有一些的。

以上就是我作為一個過來人的育兒心得，希望可以幫助到您！也希望以後大家可以多多交流！

孩子一頓飯要吃幾個小時？

遇到這種情況，家長一般都會非常煩惱，因為很多孩子吃飯都會有一些不好的行為習慣。

比如：吃的太慢，光吃飯不吃菜、邊吃邊玩、沒有獨立的吃飯習慣，必須大人幫助等等這些吃飯的行為問題。

首先要分析孩子不愛吃飯的原因?

第一、經常會看到一些孩子在吃飯之前平時會吃一些零食、吃一些膨化食品，當孩子吃零食沒有規律，沒有定點的時候，就會沒有節制的去吃，等到吃飯的時候，孩子的肚子肯定是飽的，肯定沒有更多的空間留給正餐，這是很大一個造成孩子不愛吃飯的原因。所以，家長要給孩子準備一個零食盒，盒子裡面裝滿孩子一天要吃的零食，還有水果。然後，將這些零食水果平均分成兩份，中午要吃的水果、零食和晚上要吃的水果、零食都進行分類，中午的時候孩子就去吃中午的那一份水果和零食，等到晚上的時候，孩子就去吃晚上的那一份水果和零食。久而久之，孩子就能養成一個良好的習慣。最後，等到孩子吃飯的時候，他的肚子還是有很大的空間去進食正餐。

第二、很多孩子不愛吃飯，是因為每次吃飯的時候，孩子都會感到莫名的壓力，都會感到非常的煩躁。因為爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，全家人所有的焦點都集中在孩子身上。家裡面所有的人都會去關注孩子吃飯的問題，比如：孩子吃的少、光吃飯不吃菜、吃得慢、吃飯不專注等等一些問題都會引起家庭成員的不滿。每當孩子吃飯的時候，都會感到非常恐慌，最後導致孩子不想吃、選擇逃避、邊吃邊玩等一些不好的吃飯習慣。所以，在孩子吃飯的時候，一定要給孩子營造一個輕鬆的環境，讓孩子自己去進食。

第三、很多孩子不吃飯、吃的少或者光吃菜不吃飯，有很大一方面的原因，都與孩子進食的餐具有關。家長應該根據孩子的年齡給孩子買一些適合孩子年齡吃飯的工具，很多家長由於買了不合適的餐具，孩子進食困難最後導致孩子不喜歡吃飯，比如：給孩子購置的勺子特別大，造成孩子吃飯吞嚥困難或者進食困難，久而久之，孩子就因為一些小小的困難而失去對吃飯的興趣。還有一些粗心的爸爸媽媽給孩子燒菜的時候，沒有關注到孩子的年齡特點，油菜太長、土豆塊太大，也會造成孩子吞嚥困難，最後，孩子抗拒吃飯，或者是抗拒吃菜，所以，這個時候家長更多的是要去觀察是哪方面造成孩子不愛進食的原因。

第四、一些孩子不愛吃飯，或者是邊吃邊玩，家長追著給孩子餵飯，都是因為家長長期的溺愛造成的結果。很多寶貝在三歲的時候都不能夠自己獨立的去吃飯，需要爺爺、奶奶、爸爸、媽媽追著餵飯，久而久之，寶貝就會養成依賴的習慣，每次吃飯都不能夠自己獨立的去完成，需要家長去幫助完成。如果孩子有這方面的問題，家長更多的是要去幫助孩子樹立一個好的吃飯習慣，最重要的是教會孩子學會獨立去吃飯這件事情，獨立去管好自己每天的三餐問題，同時，給孩子制定一個獎懲措施，孩子如果能夠每天獨立的去做一些事情，家長就要給孩子相應的一些獎勵，去幫助孩子養成一個良好的行為習慣。

好多孩子都有不愛吃飯，吃飯慢的習慣，我覺的孩子吃飯慢有以下幾點:一:孩子小、進食無規律，主要是父母過於關心，怕孩子餓給他吃零食，所以到吃飯時孩子不餓，所以他不會再吃。二:挑食，每個人都有喜歡和不喜歡的食物，大人有，孩子更不會乖乖聽話了。三:食慾不振，也有可能是孩子消化不良引起的。

所以孩子不吃飯是有原因的，一:要改掉孩子吃零食的習慣，不要讓孩子吃零食，也就是改變他的吃飯規律，孩子餓了也會和我們大人一樣乖乖吃飯的。二:家長陪孩子一起吃飯，做菜不要太多夠吃就行，太多他就會挑三揀四。三:給孩子規定時間，要他在規定的時間吃完飯，如果吃不完就不讓他吃了，他吃飯慢吃不飽，肯定餓，在下次吃飯是他就不會拖拉，慢慢改變壞習慣。四:注意孩子的身體健康。

孩子吃飯很慢，確實是讓不少父母很頭疼的問題。要改善這個現象，先要找到孩子吃飯慢的原因，再糾正過來。

我觀察了我家寶寶吃飯慢主要有以下幾個因素：

1.注意力不集中。有時候我家娃的餐椅旁邊放著玩具書籍或者開著電視或者有人在旁邊聊天，他吃幾口就會過去玩一下，一口飯含在嘴裡很久，也不咀嚼。這樣造成了吃飯時間延長，也不利於腸胃吸收。

給孩子提供一個良好的就餐環境，清理周圍可能引起他注意的東西。父母以身作則，一家人安安靜靜吃飯。

2.孩子沒有飢餓感。體內能量沒消耗完或者腸胃功能出現問題，飯前吃了很多零食水果，孩子還有飽腹感，根本不想吃飯。

多讓孩子運動，調理腸胃功能，飯前控制飲食，餓了孩子自然會主動進食了。

3.食物沒有吸引力。孩子大了之後，接觸到了很多好看美味的食物，對飲食的顏色現狀要求越來越高，越來越挑剔。不是他喜歡的食物，寧可餓著也不吃。

家長多花些心思，將食物做成孩子喜歡的顏色和形狀，用餐工具可以讓他自己去選擇。刺激孩子的食慾，慢慢培養他主動吃飯的意識。

4.父母的縱容。孩子會從父母的行為習慣中，探索自己的生存之道。他知道自己不吃飯，父母也不會讓自己餓肚子，所以對吃飯這個事情沒有急迫感，想吃便吃幾口，不想吃就扔在一邊。

培養孩子良好的飲食習慣。到了吃飯的時候就讓他吃飯，吃了半個小時還沒吃完就收走餐具，餓了也不必理會，到了下一餐該吃飯的時候再讓他吃飯。讓孩子清楚意識到吃飯的重要性。

5.客觀條件不好

孩子有蛀牙、牙齒的上下顎沒有緊密，或者牙齒本身缺鈣等等。

孩子還沒習慣怎麼使用筷子吃飯，還不知道要用哪一隻手拿碗等等。