山楂，既是一種水果，也是一種中藥材，是藥食同源的食物之一。雖然說山楂對降低血壓有一定的作用，但是效果十分有限，如果降壓藥都不能把血壓降下來，那麼山楂就更指望不上了。下面，我們來具體說說這個問題。高血壓病人能否喝山楂水？

高血壓病人是可以喝山楂水的，並且可以輔助降低血壓。山楂中含有黃酮類化合物30餘種及黃酮甙類、黃酮醇類及甙類、三萜類化學成分，還有多種有機酸類、維生素類、糖類及礦物質等，能起到一定的降壓作用。高血壓患者可以適當喝一些。

需要注意的是，山楂水降壓作用十分有效，絕對不能代替降壓藥。另外，它含有豐富的有機酸、果酸等，會產生胃部發脹、泛酸等症狀，所以胃腸道疾病、胃潰瘍患者不適合服用。另外，身體出現脾胃虛弱者不宜多食。

不管是山楂茶還是其他茶水，如菊花茶、羅布麻茶、荷葉茶、綠茶等，都不能代替降壓藥。食物也是如此，任何食物都起不到治療高血壓的作用，希望大家保持理性。

很多高血壓患者會出現這種情況，原本吃的降壓藥突然“失靈”了，血壓控制不住了，大家習慣性的把這種現象歸因於耐藥性，其實不然。降壓藥一般不會有耐藥性，藥物“失靈”可能是這些原因導致的：

第一，不良的生活習慣：如大量飲酒、抽菸、吃鹽過多、缺乏運動等等，這些不良的生活習慣會升高血壓，使得降壓藥“失靈”。

第二，出現併發症或病因增多：高血壓是一種慢性的、進展性疾病，隨著病程的延長，如果血壓長期控制不佳，可能會出現併發症；另外，高血壓病因複雜，本來是存在A病因，隨著病程的進展，可能會出現B病因，甚至C病因，原本的藥物難免會起不到良好的降壓效果。

第三，其他藥物的干擾：高血壓很難治癒，需要長期服藥，在這期間，如果高血壓患者同時服用消炎止痛藥、激素類藥物、含有麻黃鹼的藥物、抑制食慾的藥物、有興奮神經作用的藥物等，可能會影響降壓藥的效果。

第四，臟器功能衰退：在年齡增長等因素的影響下，人體各種臟器功能會衰退，如果肝臟功能功能減弱，那麼藥物代謝會受到影響，也會影響降壓藥的效果。

如果您的降壓藥“失靈”了，一定不要自行換藥或增加藥量，需要到醫院就診，在醫生的指導下用藥，通常是選擇聯合用藥的方法，既可以起到協調降壓作用，又可以降低藥物副作用的發生風險。另外，生活上也要注意，清淡飲食，少吃鹽；適當運動；規律作息；戒菸戒酒；心態平和。

血壓高靠喝山楂水來降壓是很難湊效的，如果在不同的三天測量血壓都升高就應該看醫生，在醫生指導下控制血壓，越早達標越好。

要說降血壓，喝山楂水真的是不會起到作用！

與血壓高的主要膳食因素有鈉鹽、肥胖、酒精、鉀、鈣、鎂、脂類以及膳食纖維。真正起到降血壓的除了藥物是整個不良飲食習慣與生活行為的綜合改變。

山楂，也稱紅果，鮮的富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、鈣、鉀、硒以及多種有機酸等，山楂水一般採用的是山楂的幹品，山楂干與新鮮的山楂相比，維生素C和維生素E的含量幾乎很低，因為濃縮的作用，膳食纖維和礦物質鈣、鉀、硒的含量上升了。除此之外，山楂還含有黃酮類。

由於山楂富含膳食纖維，所以對促進胃腸蠕動有利，所含的有機酸，能刺激胃酸分泌增強食慾，所含的脂肪酶可以促進脂肪的消化。山楂所含的類黃酮是很多水果蔬菜都具有的，所以多吃蔬果對高血壓有利。

雖然山楂的提取物在動物試驗中具有強心、擴張外周血管的作用，但是如果以單純地喝山楂水來降血壓是不靠譜的，而且也沒有人體試驗證實喝山楂水就能起到降血壓的作用。不過，山楂消食積滯、開胃都很好，而且富含鉀元素，對於高血壓患者來說，吃山楂或是飲用山楂水都是有益的。

山楂富含多種有機酸，是強制酸食物，對於胃酸分泌多的人是不適合飲用的，而且山楂水也不適合於長期飲用。

建議及時到醫院，醫生會根據您的情況給予詳細的治療方案。

山楂是一種營養豐富的水果，膳食纖維、維生素C、鉀和鈣等多種營養素的含量在水果中都算高的，尤其是維生素C，100克山楂中含有53毫克的維生素C，而100克蘋果只含4毫克的維生素C，只比公認的“維生素C之王”獼猴桃（100克含62毫克VC）含量略低一點。

除此之外，山楂還富含黃酮類植物活性成分和有機酸，黃酮類成分有抗氧化作用，對預防心血管疾病可能是有益的，當然黃酮類成分廣泛存在於各種蔬菜水果中，並非山楂獨有。有機酸可以開胃助消化，同時促進鈣鐵鋅等礦物質的吸收。

因此，山楂的確是一種營養豐富，很健康的水果。但喝山楂水輔助降血壓，目前是沒有證據的，理論上效果也很有限，如果額外加糖，可能還不利於身體健康。

煮山楂水喝有兩個問題，一是煮的過程中水溶性較好的維生素C、鉀、水溶性膳食纖維（果膠）和有機酸等營養成分會溶解到水裡，喝這樣的山楂水是健康的，但本身與直接吃山楂獲得的營養只少不多，並無優勢，像鈣、黃酮類成分等健康成分就很少溶於水。第二是直接煮的山楂水往往口感並不好（偏酸，甜味很淡），很多人都會加蜂蜜或者糖，就會多攝入很多熱量，增加肥胖風險，對血壓控制也是不利的。

因此，血壓高主要還是保持健康飲食（少鹽，多吃蔬菜水果和薯類）和生活方式（多運動，保持健康體重）的基礎上，堅持服用降壓藥，控制效果不好需要諮詢醫生調整用藥的種類或劑量。山楂是一種很健康的水果，不加糖的山楂水雖然降壓作用很有限，但也是對身體健康有益的，直接吃山楂效果不比喝山楂水差，但加糖的山楂水最好少喝。

山楂既是食物，又是一種中藥，中藥裡認為山楂具有健胃消食，行氣散瘀的功效，用於治療食積不消和氣滯血瘀證。現代藥理學對山楂的研究多是針對它的降血脂作用，具有一定降低血清膽固醇及甘油三酯，從而防治動脈粥樣硬化的作用，對於高血壓的病人而言，依靠山楂泡水來降壓肯定是不切實際的，但高血壓病人容易合併高脂血症，容易造成血管的動脈硬化，從這個角度講，飲用山楂水對於高血壓病人是有益的。但山楂味道酸澀，有研究認為適量山楂有促進消化的作用，過量反而會抑制胃酸的分泌，從而加重消化不良，引起腹脹等不適，所以對於脾胃虛弱、消化功能差的高血壓病人，在飲用山楂水時應注意量和飲用時間長短，否則會適得其反，造成不良反應。

山楂水的確可以降血壓，但是其降壓效果並不顯著；其實，山楂水對於人們來說，更具療效的並不是降低血壓，而是對心血管疾病的預防作用；

山楂的降壓作用主要依賴於它所含的大量鈣質，以及少量的黃酮類、三萜皂苷類物質對血管的擴張能力；除此之外，上述物質還具有降脂、抗血小板聚集、降低血粘度、抗血栓、抗氧化、保護血管內皮、增強心肌收縮力、增加冠脈血流量的作用，這對於心血管疾病的預防有著不錯的功效！

再從中醫方面來看：山楂，味酸、甘，性微溫，歸脾經、胃經、肝經，具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂的功效，常用於治療食積脹滿、腹痛洩瀉、瘀血經閉、產後瘀阻、胸痺心痛、高脂血症等！

山楂確實是一種不錯的保健食品，但是它會刺激胃酸的分泌，所以，患有上消化道疾病（消化道潰瘍、反流性食管炎等）的患者應該謹慎食用！

以上內容純屬個人觀點，僅供參考！

山楂酸甜可口、營養價值很高，可以直接吃，也可以曬乾後泡水喝，是適合大多數人群食用的水果。長期食用山楂能夠增進我們的食慾，幫助消化，也能有一定的降血壓、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。山楂中含有黃酮、三萜酸等活性成分，能夠擴張外周血管而起到一定的降血壓效果，對於高血壓人群是可以長期飲用的，但需要注意的是山楂降血壓效果相對較弱，診斷明確的高血壓患者還需要積極改善生活方式，同時正規服用降壓藥物方能長期穩定的控制血壓。

喝山楂水是有好處的，但需要注意不要太多，山楂中是果糖，對血糖影響不是很大，這兩種病的藥物治療只是一個方面，還有兩個方面也一定需要注意，一是飲食控制，包括戒菸酒，少吃油膩食品，控制主食每天不超過7量，控制食鹽每天不超過7克，二是加強運動，每天不行不少於90分鐘，可以分3-4次進行。

高血壓患者日常生活中要注意改善生活方式，該使用降壓藥就使用，並應長期堅持，根據病情在醫生指導下調整方案。

感謝邀請！高血壓和糖尿病跟家族遺傳，不規律生活和飲食以及動脈硬化等等有關係。長期高血壓和糖尿病容易引起心，腦，腎，眼底等等併發症。一旦確診高血壓和糖尿病需要長期，堅持，規律口服降壓藥物和降糖藥。在醫生指導下根據血壓高低和血糖水平調整用藥，切勿隨意停藥，低鹽低脂飲食，定期監測血壓和血糖，預防併發症。山楂含糖量較高，有25%的糖分含量。因此，對糖尿病患者而言，大量進食山楂水並不合適。

高血壓喝山楂水有用嗎？

營養苦行僧，開講啦！

只能說有一定的作用吧，山楂具有一些擴張血管及降壓的作用，但相對於需要服用降壓藥治療的人群而言，僅僅只喝山楂水斷然達不到降壓的作用，不能隨意停藥！

高血壓患者生活中一定要減少鹽分的攝入，多選用鉀、鎂和鋅含量豐富的食物，不要吃過於油膩的食物，多食用新鮮果蔬，避免吸菸飲酒熬夜等壞習慣！

大家平常多喝一些山楂水還是很好的，健胃消食嘛

1:健胃消食

山楂水能夠促進胃液的分泌，促進脂肪類食物的消化，只要不是腸胃不好，都可以喝一些消積化滯

2:營養價值較高

山楂含有豐富的碳水化合物，膳食纖維和各類維生素，胡蘿蔔素，蘋果酸，果膠等物質

3:開胃

山楂可以輔助性治療一些小兒厭食症，山楂開胃

4:活血化淤

山楂有一定的輔助作用對於區域性血瘀的情況，比如一些跌打損傷，但不適合孕婦食用，過多食用可能會導致流產，山楂有破血散瘀功用

總的來說，山楂水還是挺健康的飲品，平時可以自己做一些，不過不宜放入過多的糖

高血壓患者喝山楂水估計起不到什麼明顯效果，有了高血壓還是按照醫囑服用藥物，控制日常飲食來共同調理為宜。光是靠食療的效果收益微弱，而且食療效果因人而異，可能能起到一些效果，但也不一定最終有收效，理性對待為好。

山楂是日常生活中不怎麼見到的一種水果，山楂販賣較少是因為山楂的確是一種口感較酸的水果，大家估計都更喜歡甘甜多汁的水果。不過山楂雖然酸，它的含糖量其實並不低，100g大山楂中含有22g的碳水化合物，比起很多水果來說都要高，只是它的有機酸含量更甚，蓋過了甜味，不過山楂因為有機酸豐富，有助促進胃酸分泌，從而能促進消化吸收，有健胃消食的效果，我們在很多消食藥物中都能看到山楂的身影，山楂擅長“消肉食”和油膩食物，但不擅長於攝入較多穀物、蔬菜等食物的腹脹情況。 山楂中的礦物質含量也不低，特別是鉀元素含量較高，100g山楂中含有約300mg鉀元素，除此外山楂中的鈣質含量也十分豐富，100g山楂能提供52mg鈣質，比很多水果高不少，山楂中還含有一定量的鐵、鋅、硒元素，總體來說有無機鹽含量不少。山楂中維生素C含量豐富，維生素E含量也不低，還有一定量維生素A，這山楂比起很多我們平時吃的水果能提供的有益成分要多不少。

接下來就是大家都喜歡聽的部分了，在動試驗中，山楂中的黃酮類成分有顯著降低血清總膽固醇的效果，還能降低低密度這點白的濃度，對於預防高血脂動物誘發更嚴重的疾病有很顯著的效果。山楂的水解產物也有增加缺血心肌血流的效果，能改善心肌梗死，不過這些都是動物實驗中的效果，並不等同於臨床實驗對人體的效果，人體的技能、體積都和動物有差異，效果也會有不同，所以我們不能把山楂作為調節三高的主要材料，只能作為輔助調理來食用。另外，山楂中有不少不可溶的有益成分，例如黃酮、多酚、部分礦物質等成分，還有豐富的膳食纖維，所以不建議用山楂泡水，可以直接食用。

我回答一下這個問題。吃山楂對高血壓患者來說基本不會起多大作用。

你要明白高血壓的發病原因。高血壓發病因素很多，有極少人有家族遺傳史，有不少人是因為生活不當因素引起的，後者比較好治點。所謂生活不當因素，就是個人的生活方式和習慣引起的。比如有的人經常食用醃菜，長期攝入鹽分過多；整天大魚大肉，炒菜放油太多，長期酗酒、吸菸、熬夜、吃燒烤，身體脂肪堆積過多造成肥胖，久而久之血管硬化、血管垃圾過多，垃圾在血管壁沉積，血液迴圈不暢，加大了心臟和各臟器的負擔。

血壓升高者，依靠藥物降壓只能是起到擴張血管的作用，山楂降壓更不靠譜。高血壓一旦形成，單一的食物降壓效果微乎其微。我個人生活中的體驗是一定要改變自身的生活狀態跟習慣，才能收到非常好的效果。

曾見過一篇文章，寫的是一對夫妻雙雙都是高血壓患者，他們徹底改變了自己的生活方式後，高血壓才得到“根治”了。就是把一日三餐的炒菜變成蒸和煮，熟了後少加佐料，點一點兒香油。有時候根本不加油，在菜裡撒點芝麻和炒花生，它們既含油脂又營養健康。把廚房的調味瓶改成餐桌上裝滿富有營養的花生、芝麻、葡萄乾等多種乾果罐子；堅持不吃油炸食品，不吃各種動物內臟（高膽固醇食物），堅持長跑和散步活動，一年後老兩口的高血壓病徹底康復。我現在也效仿他們。面對美食的誘惑，一定要管住自己的嘴。

山楂能降壓千萬別太當真，那隻能是極微小的輔助作用而已，只不過商家在出售商品時誇大了其作用。不過，吃山楂還是有不少好處的，但也不是什麼人都可以吃的，脾胃虛弱者儘量不要食用，正常人每天少量正確食用，也才能起到一定的保健效果。

高血壓的人是越來越多，3個成年人就有一個是高血壓。於是乎可以降血壓的偏方就特別火，這不山楂水也是其中的一種。但是高血壓喝山楂水在真的有用嗎？馬上為你來揭秘：

其實山楂泡水最大的作用就是補水，對於不喜歡喝白開水的人來說，確實可以增加飲水量，而對於高血壓的人群，每天保證足量的飲水量是非常有必要的。足量的飲水可以避免血液黏稠。但是高血壓也要避免一次性大量的飲水，小口小口喝，不要等到口渴再喝。還有就是山楂泡水，可以起到很好的開胃助消化的作用，因為山楂中有機酸含量比較豐富。

當然確實山楂中也含有豐富的黃酮類物質，有助於心腦血管健康。但是泡水喝劑量達不到，所以不要指望著喝山楂水去降血壓，畢竟溶解到水裡的有益的成分太有限了。

總結一下就是，不要賦予山楂水太多的魔力，就是一個日常增加飲水補給的一個方法而已。當然喝的時候還要注意：本身胃酸分泌過多的人不建議喝，糖友們謹慎喝，因為山楂只是有機酸含量高，糖含量一點不低。

在中國高血壓已經成為危害人民健康最大的殺手，而中國也越來越多的人患上了高血壓。據流行病學統計，中國約每3位成年人中就有1例高血壓患者。而且目前對於治療高血壓，並沒有特效藥，患上了高血壓絕大多數人都得吃一輩子的藥。而有的高血壓患者卻不想吃高血壓，他們總會尋求一些可以降血壓的偏方。就比如他們聽說喝山楂水可以降血壓，他們就寧願喝山楂水也不吃降壓藥。那麼，血壓高喝山楂水真的有用嗎？下面，我就跟大家來聊一聊這個問題。

在《中國藥典》裡面記載：“山楂性味酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。功能主治消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，血瘀痛經，閉經，產後瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血症。焦山楂消食導滯作用增強，用於肉食積滯，瀉痢不爽。”

從上面的記載我們可以知道，山楂主要有兩個功效，一個是消食健胃，一個是行氣散瘀。

從這裡來看，並沒有看到山楂具有降血壓的作用，那麼為什麼會有的人認為山楂具有降血壓的作用呢？

雖然上面沒有記載山楂具有降血壓的作用，但是學者對山楂進行了多項的藥理研究，他們從中發現，山楂具有一定的降血壓作用。國外學者Walker研究山楂葉、花、果提取液治療高血壓糖尿病，結果表明，服用山楂提取液的病人較安慰劑組舒張壓明顯下降。另外，還有實驗證明，山楂有擴張外周血管並具有持久的降壓作用，尤其對冷血動物的降壓作用持續時間最長，山楂總提物對小鼠、兔、貓亦有較為明顯的中樞性降壓作用。

還有一點就是山楂還具有一定的降血脂作用。我們應該知道，當血液中血脂含量過高時，就容易引起動脈粥樣硬化，當血管發生硬化時就會影響到血管的彈性以及血液的流動性，那樣自然就會影響到血壓的升高。而現代醫學研究發現，山楂中含黃有的酮類、脂肪酸、遊離酸等物質，可以增加與促進脂肪消化，同時具備抗氧化、強心、降血脂與抗動脈粥樣硬化等作用。可以有效降低血清膽固醇以及甘油三酯，而且還能抗血小板聚集。因此，對於血壓的降低還是會起到一定的作用。

雖然從理論上來說，山楂具有一定的降血壓作用，但是想依靠喝山楂水來降血壓那是不現實的首先，這個山楂降血壓的作用是在動物的身上進行試驗，目前來說也沒有在人體上進行研究。其次，單單用山楂來泡水，山楂裡面的有效成分很難釋放到水中，這樣是不能達到效果的。最後，即使山楂具有降血脂的作用，可以間接降低血液中的血脂含量，從而達到抗動脈粥樣硬化的作用，但是這個過程是一個持久的過程，對於高血壓患者，本身血壓就存在異常，如果在平時不使用藥物控制血壓，只是希望透過喝山楂水來達到降血壓的效果，那無疑是不大可能。

1、注意健康飲食。高血壓的發生其實與飲食存在密切的聯絡，特別是生活中攝入過多的食鹽，就容易引發高血壓的發生。所以，對於高血壓患者，在平時的生活中，應該要避免攝入過多的食鹽，每天不可以超過6g食鹽。另外，還應該戒菸限酒，避免進食過多的油膩食物，以免對血管造成持續的損害，可以多吃一些蔬菜水果。

2、適當參加體育運動。適當的運動不僅可以促進新陳代謝，而且還可以有效控制體重，避免出現肥胖，因為肥胖也是容易加劇血壓升高的原因。透過適當的體育鍛煉，將體重控制在理想範圍時，對血壓的下降具有一定的作用。

3、在醫生的指導之下服用降壓藥物來進行降壓。比如根據病情的需要選擇不同的降壓藥物，如利尿劑、α受體阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑等。還要定期接受血壓測量，以便了解降血壓的情況。當然了，對於高血壓患者，還要定期測量血壓，特別是服藥前以及服藥後，以便對自己的血壓情況有一個瞭解。

總的來說，對於高血壓患者，還是應該到正規的醫療機構，在醫生的指導之下，服用降血壓藥物來進行治療，千萬不要盲目相信網上那些偏方。就算是想透過中醫來治療高血壓，也要再中醫大夫辨證施治之下進行合理的治療，畢竟在臨床上中醫對治療高血壓也有一定的療效。所以，對於高血壓患者，可不要以為透過喝山楂水就能起到降血壓的作用，還是好好到醫院進行治療。

血壓高喝山楂水有用嗎？

目前高血壓是非常普遍的一種疾病，需要長期用藥控制，許多患者擔心長期吃藥會傷肝傷腎，所以想找到一些食療或偏方來治療高血壓。其中，山楂被認為有降壓功效，真的是這樣嗎？

山楂可促進消化功能，適用於老人、兒童、消化不良患者。對傷風感冒、食慾不振及兒童軟骨缺鈣、貧血患者多食山楂更有益。因為山楂中含有多種有機酸，入胃後能增強胃酶作用，促使肉食消化，有助於膽固醇轉化。中醫學認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食，健康人食山楂也應有所節制，尤其是正處於牙齒更替期的兒童，長期食用山楂製品對牙齒生長不利，其中山楂片、果丹皮含大量糖分，兒童過量食用會使血糖保持較高水平，無飢餓感並影響進食，長期食用可引起營養不良及貧血。糖尿病患者不宜食用山楂片、山楂糕等，可少吃一些山楂鮮果。另外，山楂過酸，吃山楂果後要刷牙，以防傷害牙齒。

但是，山楂對於高血壓來說並沒有明確的降壓功效，山楂中雖然含有黃酮類等黃雪物質，還含有有機酸、維生素、礦物質等多種營養素，但其中的含量非常少，正常人每天吃山楂的量不會很大，更何況是泡水喝，山楂中的有效物質會大量流失，高溫也會破壞其中的維生素等。

目前也沒有證據表明，攝入一定量的山楂可以降低患者的血壓水平。況且，就算多吃山楂真的可以降壓，也沒有人能做到每天都吃幾斤甚至十幾斤的山楂，所以想要靠山楂降壓是不現實的。

應特別注意的是，孕婦莫吃山楂，很多妊娠早期的孕婦喜歡選擇味道酸的水果，但注意不要選擇山楂，因為山楂可破血散淤，刺激子宮收縮，甚至誘發流產。對產後婦女而言可促使子宮復原，宜多食。再者，山楂中含有鞣酸，遇胃酸結石易形成胃石，若胃石存在時間長可形成胃潰瘍、胃出血、胃穿孔，所以生山楂胃腸功能虛弱者應少吃或慎吃，若將其煮熟則宜多食。