回覆列表
  • 1 # 實用健康心理

    我確實經歷過一些記憶非常深刻的心理諮詢案例,在這裡講一個我在接受諮詢師培訓時,我們的老師——一位心理學教授,同時是一家著名心理諮詢機構的創始人,為一位學員現場做心理諮詢的情況,確實震驚到我了,直到現在我仍然對這次諮詢記憶尤新。

    這位學員是一家舞蹈學校的老師,長的很漂亮,身材氣質俱佳,在教室裡十分活潑健談,在一眾女同學裡面也特別惹眼。課堂上回答老師的問題非常積極,應該是和老師互動最多的。所以在學習心理諮詢技能的時候,老師要給大家演示一下,需要找一位同學扮演來訪者,提出自己的問題,老師演示諮詢的技能,很自然的就找到這位女同學,她也欣然接受了。

    諮詢開始是談一些生活表面的困擾問題,老師一直是以一種專業的態度在進行諮詢,我們其他的這些學員都是看新鮮的心態,覺得很好玩,以為做一下書本上理論的演示就結束了。但隨著諮詢的進行,老師慢慢引導著那位女同學領悟她煩惱的所在,在一段談話之後,開始了一段沉默,老師和女同學都沒有說話。突然地那位女同學痛哭起來,開始還邊哭邊說,後面就說不出話一直哭。這個場面讓我們大家都很震驚:這麼活潑可愛Sunny的女孩子,怎麼還會有這麼痛苦的內心!如果不是老師透過諮詢技巧讓她領悟併發洩出來,可能她會一直壓在心裡面不理會不表露,但是始終會是一個情感的爆點,積壓的越久,可能帶來的損害越大。

    那位女同學哭的時候,過來了幾個她平時要好的同學安慰她,老師也沒有說什麼,諮詢演示就這樣結束了。可能老師開始也沒有想到會有這個情況,不過在諮詢進行中肯定分析到了,就做了一些引導,也算是幫這位同學疏通了一下心理問題。

    這個案例雖然是臨時性的,目的也只是做教學演示,但效果卻是真實的。一個人完全不同於平常的內心世界,經過有效的心理諮詢後表現出來。心裡的癥結解開了,負面情緒得到釋放,這對於諮詢者來說是很好的收穫。

    其實每個人都有著多面性,只是有些方面側重的多一些,表現出來的也是側重多的一面。而有些隱藏的負面、陰暗的情緒一定要保持自我覺察,進行合理的宣洩,才能擁有健康的心理,擁有幸福的生活。

  • 2 # 大昂仔

    家庭排列:透過角色代入,關係展現出來,心理師敏銳觀察力察覺不符合社會交往的關係或負面情緒關係,從影響角色的行為情緒感受的所有角色,分別分析,同時角色代入感的行為、情緒、感受充分展現給旁觀者,最終是被試者祛除陰暗接納所有。

  • 3 # 沒事扯閒淡

    我表哥脾氣不好,在單位又是小領導,和嫂子在一起,稍有不如意,就會訓斥,然後我嫂子總是微笑著不吭聲,同樓下的小媳婦串門,說了句,阿姨你性格真好,我嫂子說了句話我感覺受益匪淺,‘孩子不在身邊,我再和你叔吵架,相互不理睬,那這一家子,就沒有人說話了,那還叫家嗎’。是的,夫妻在一起,就該相互體諒,古語說的好‘滿堂兒女,趕不上半路夫妻’,老伴老伴,老來有個伴,相伴到老。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 一個男人老是喜歡宅在家裡,是不是哪裡有問題?