高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，主要症狀是黃色瘤、頭暈不適，高脂血症一般會有肥胖、血黏度增高等情況。還會有心肌梗死、動脈粥樣硬化、急性胰腺炎、肥胖、脂肪肝等併發症。一般治療要控制理想體重、積極運動鍛鍊、戒菸、調整飲食結構。

高血脂對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的，患者通常沒有任何感覺，因此高血脂很容易被人忽視。但日久年深，高血脂最直接的後果是造成血稠，然後沉積在血管壁上，造成區域性血管壁變厚，凸向官腔，導致血管狹窄，血液流通不順暢，導致全身重要器官，如心、腦、腎缺血或變性壞死。

如果高血脂長期得不到控制，動脈粥樣硬化的風險會大大增加。心腦血管動脈硬化，會導致腦中風、腦梗死；心臟的冠狀動脈櫻花，會導致冠心病；如果大腿動脈硬化，則會影響行走，甚至腿部出現壞疽，需截肢；腎臟出現動脈硬化會導致尿毒症；眼底動脈硬化可能導致部分視野丟失。此外，高血脂症也通常伴有高血壓和糖尿病。人們常說三高不分家，這三高常常相伴相隨，互相加重，狼狽為奸。

高血脂了怎麼辦？

高血脂與飲食密切相關，所以飲食需要尤其控制。合理的飲食計劃包括以下幾個方面：

1.減少動物性脂肪攝入，如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。

2.控制膽固醇的攝入量，每日不超過300毫克。富含膽固醇的食物有動物內臟、蛋黃、魚子、蟹黃、魷魚等食物。

3.適當增加膳食纖維的攝入，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果。

4.適當減少碳水化合物的攝入量，控制一日攝入總熱量。因為體內多餘的糖可轉化為甘油三酯，加劇高血脂症患者的病情。

導讀：高脂血症是指血中總膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白-膽固醇水平單項或多項超過正常標準,或高密度脂蛋白-膽固醇水平低於正常標準。血脂高可誘發心腦血管疾病,而心腦血管疾病是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死重要的危險因素。由於高脂血症患者無任何症狀,人們對其危害性認識不足,往往不引起重視,認為高脂血症不是病,如果不進行有效干預,高脂血症及其相關疾病將會成為影響人們身體健康的一個重要危險因素。因此,對健康人群進行高脂血症相關知識調查,針對性地進行健康教育,以改變人們的生活方式,調節飲食結構,有效地控制高血脂症

高脂血症對人體危害重大，大家應及時防治避免引發更嚴重的疾病。那麼高脂血症到底因何而可怕？主要是體現在以下幾個方面。

1.損害肝功能：長期患有高脂血症會導致脂肪肝，如不採取有效治療，甚至會導致肝硬化，最終危害生命。

2.導致高血壓：在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量啟用，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

3.導致冠心病：長期患有高脂血症會導致動脈粥樣硬化，進而使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

4.導致血管硬化：高脂血症會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並透過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。

高脂血症定義：一般成年人在空腹情況下血清總膽固醇(TC)超大於5.72mmol/L，血清甘油三酯(TG)大於1.70mmol/L，即可診斷高脂血症。

(1)高脂血症可增加血液粘度，使毛細血管阻塞，引起微迴圈障礙。使眼底、腎臟等毛細血管豐富的器官收損，引起失明、腎功能衰竭。

(2)高脂血症可導致冠狀動脈粥樣硬化，形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可導致嚴重心急梗死、心律失常、心臟驟停、猝死等風險。

(3)高脂血症可引發高血壓，與高血壓互為因果，不斷加重病情，導致心腦血管長期痙攣、缺血。可引發腦梗死、肢體偏癱等。

(4)高脂血症可引起糖尿病，同樣高脂血症與糖尿病互為因果，導致病情不斷惡化，加速糖尿病併發症的出現及發展。

(5)高脂血症可引起急性胰腺炎，當血清甘油三酯超過11.3mmol/L可引發急性胰腺炎。據國外調查，10個重症胰腺炎患者，至少有3個會死亡，想一想還是嚇人。

(6)高脂血症可導致肝臟損害，形成脂肪肝，晚期可引起肝硬化，大量腹水，上消化道出血，肝性腦病等。

(7)高脂血症會導致人體細胞過度氧化應激，形成大量的自由基，促使細胞凋亡、衰老，導致人體衰老。

祝您身體健康！

高脂血症又叫做血脂異常，又分為血液中膽固醇升高，特別是低密度脂蛋白升高或者甘油三酯升高，或者兩者都升高等幾種情況，常常還伴有高密度脂蛋白降低的問題。

血脂異常有一定的遺傳性，但大多數人血脂異常與不良的生活習慣有關係。運動量減少、體重增加，以及高飽和脂肪酸、反式脂肪酸、高膽固醇飲食以及長期吸菸飲酒，是引發高脂血症的主要原因。還有一些疾病也會引起高脂血症，如慢性腎病、腎衰竭、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽汁淤積性肝病等。大量服用噻嗪類利尿劑、口服雌激素、糖皮質激素和某些抗精神病藥，也會引起輕度的血脂異常。

高血脂症會引起怎樣的嚴重後果？主要與動脈粥樣硬化性疾病有關，動脈粥樣硬化斑塊的主要物質基礎就是低密度脂蛋白膽固醇。長期血脂異常，會引起如下疾病：

1、缺血性心肌病，也就是大家熟悉的冠心病。動脈粥樣硬化，造成像心臟供血的冠狀動脈狹窄或者堵塞，引起心肌缺血和死亡，會誘發心絞痛、心肌梗死等威脅生命的嚴重心血管病；

2、缺血性腦卒中，也就是大家俗稱的腦梗死或者腦中風。同樣是動脈粥樣硬化引起的，會出現腦缺血癥狀，嚴重的會發生中風，會造成患者大腦組織的壞死，出現口眼歪斜、無法說話、智力受損，肢體活動能力喪失，偏癱長期臥床，失去生活自理能力等。急性發作如果搶救不及時，還會導致患者死亡；

3、外周血管病，也就是外周血管出現了動脈粥樣硬化問題，造成肢體的血供不足，嚴重的會造成截肢，甚至死亡現象的發生。

此外，高甘油三脂血癥還是急性胰腺炎的主要發病原因。急性胰腺炎也是一種可以危及生命的嚴重疾病，需要搶救治療。

請看下圖:

一圖讀懂高血脂的恐怖後果。

我們簡單複習一下血脂

常規包括血脂四項:

總膽固醇 2.8～5.17mmol/L

甘油三酯 0.56～2.1mmol/L

高密度脂蛋白膽固醇 ＞1.04mmol/L

低密度脂蛋白膽固醇 ＜3.4mmol/L

高危人低密度目標是＜2.6mmol/L，

極高危人低目標是＜1.8mmol/L。

這四項血脂，高密度脂蛋白是好血脂，利於預防心腦血管疾病，其它是壞血脂，會加重心腦血管疾病。

大部分高血脂，初期是沒有任何表現的，所以最好能夠查體，確定是否血脂異常。

高血脂的預防，一方面可以人為控制，比如低但膽固醇飲食，控制體重，運動鍛鍊為主。

但有一件事，大家也需要了解，請看

人體大部分膽固醇並非飲食導致，所以瘦人也會血脂高，所以瘦人也要查體。

隨著生活水平的不斷提高，高脂血症這個詞被越來越多的人所熟知。高脂血症不像糖尿病、高血壓等疾病，會出現一些明顯的症狀，好多人是透過體檢或者因為某種疾病住院後被查出的。那麼，得了高脂血症會引起怎麼的後果呢？

1.高脂血症最直接的損害是加快血管的粥樣硬化速度。血脂含量較高，超過機體的代謝水平，就會聚集於血管壁上，長久會造成血管壁增厚變硬，管腔狹窄，血流發生障礙，一般最常見的病變是累及大、中動脈。2.高血壓病。高脂血症與高血壓有著非常密切的關係。正常人的血管是光滑的，血脂增高會使得血管壁狹窄、血流阻力增大，血液對血管壁的壓力也會隨之增加，血壓就會高於正常值。同時，高血壓和高脂血症都會加速動脈粥樣硬化。3.糖尿病。血脂對血管造成損傷使得血流不暢，同時也影響機體對血糖的調節能力。4.冠心病。血脂的含量過高，阻塞於冠狀動脈，造成供養心臟的血液減少，心肌出現缺血、壞死。臨床有研究證明，血液中的總膽固醇值平均下降1％，冠心病的發生率會減少2％。5.腦梗塞。血脂對全身的血管都會造成影響，腦部當然也不會例外，血管的狹窄很容易造成腦部的供血不足，腦組織會出現缺血缺氧，嚴重者壞死。6.脂肪肝。脂肪在人體的代謝大部分是在肝臟中進行的，肝臟內脂肪含量堆積過多就會造成肝細胞變性，脂肪肝形成。

高脂血症造成的傷害是隱匿的、持續的，因此，控制好血脂勢在必行。

高脂血症分為高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，前者主要影響心血管系統，造成動脈粥樣硬化，成為冠心病、腦血管病的高危因素；後者的主要風險是急性胰腺炎。

前者的恐怖在於當動脈粥樣硬化發展到一定程度時，病人不知道什麼時候突然發生心血管事件，包括心肌梗死、心律不齊、腦血栓形成、腦出血等等。有相當一部分人在首次發作時就死掉，根本來不及搶救，或者雖然強就會一條命，但因為病變過於嚴重，導致無法恢復原有生活工作能力。嚴重的乾脆從此生活不能自理，變成廢人一個。而只要發作過一次，從這次發作到去世，永遠都處於再次發作的風險當中。

高脂血症性胰腺炎則是另外一種恐怖，第一個恐怖之處就是疼痛。胰腺炎的疼痛教科書上描述是上腹部持續性刀割樣疼痛，伴陣發性加劇。刀割樣疼痛，你可以想象一下兩三天持續在腹部的凌遲就可以了。不僅僅是腹痛，高脂血症性胰腺炎往往發病較重，重症胰腺炎病人可以出現全身器官功能的障礙，出現呼吸困難、少尿甚至無尿、胃腸嚴重脹氣等等。發展到這一步大多需要到重症監護室裡走一遭，全身插滿管子，一天二十四小時不停輸液，上百萬的家產可以瞬間花光。

這不是恐怖片，而是每天在醫院裡上演的現實。