說到底你還是太閒了。五十多歲還不是動不了的年齡，你可以走出家門找一些力所能及的事情去做，不要悶在家裡胡思亂想。年輕時為養家工作，沒時間做自己喜歡的事情，這個時候都可以做了，其實人生最自在的時段就是在五十多歲，終於可以為自己活著了，不是嗎？調節好自己的心態，過好自己的下半輩子，人這一輩子不容易，比較一下那些年紀很大又還在為生計奔波的人你還有什麼不滿足的？我身邊的五六十歲的人有的在老年大學學舞蹈，學攝影，學繪畫書法。有的在外兼職工作一有時間就呼朋喚友來一場說走就走的旅行，還有的回到老家蓋房種菜，含飴弄孫。他們都活的多姿多彩，就是想明白了人生沒有第二個五十多歲，好好享受，不留遺憾。

這個問題帶有普遍性！我周圍就有幾個同齡人也是這種情況、本來家庭兒女啥都好好的、也不差錢！可就是老抱怨心情好不起來！產生這種情況的原因、一是脫離了年輕時為生活為事業奮鬥的環境和氛圍、失去了拼搏前進的動力。二是隨著人際關係和社交圈的減小、自身的被關注度和存在感降低。三是老年性疾病不同程度光顧、造成身體不適、無形中產生了對生老病死的擔憂！客觀的講、這種情況每個人都會遇到、這是自然規律！但有的人能正確面對、自得其樂！有的人則心存芥蒂、甚至憂煩成疾！其關鍵原因在於心理調適能力的高低！因此建議：一、儘快完成人生角色的轉換、把自己放在一個可有可無的位置上；二、選擇自己喜歡的事情投入地去做；三、重新構建人際交往圈、經常性地與人溝通。