夜裡口乾一般是由於陰虛內熱或者是屋子裡空氣太乾燥引起的，可以用菊花，麥冬泡水喝有滋陰的作用，多吃水果蔬菜，少吃乾果，油膩的食物等，藥物可以用六味地黃丸滋陰。

多數跟陰虛燥熱有關。可以用石斛，自古有滋陰聖藥之稱，其味甘，性微寒，功效：養陰清熱，益胃生津，並稱為“九大仙草之首”。

鄭醫生教大家兩款石斛做藥膳的好方法，不妨一試。

一、石斛麥冬老鴨湯——熬夜上火人士必備

[原料]：老鴨1只，石斛10克，麥冬30克，調料適量。

[製作方法]：老鴨宰殺切塊，石斛、麥冬洗淨，一同放入砂鍋加水同煮，武火煮沸，改文火再煮約2小時，加鹽適量即可。

[養生作用]：能生津止渴，益氣解暑。熬夜上火人士尤其適合。

二、石斛西洋參烏雞湯——恢復體力抗疲勞

[原料]：烏雞一隻，石斛15克，西洋參10克，薑片、料酒，鹽適量。

[製法]：烏雞宰殺洗淨切塊，與石斛、西洋參、薑片一同放入砂鍋加水同煮，大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即可。

[養生作用]：益氣生津，恢復體力，抗疲勞。尤其適合氣陰兩虛人群。

中醫認為，晝為陽，夜為陰，陽主動，陰主靜。所以夜晚是需要得到充分休息的。“日出而作，日落而息”這是大自然的規律，人體應該順應之。另外，陰虛的人，要忌辛辣煎炸食品，不要太過操勞，注意放鬆心情，切記不要熬夜，多用用石斛，多有裨益。

1.可能與你睡覺的房間溫度有關，在空調房或暖氣的房間中由於水分蒸發多，失水會引起口渴，這種情況可以配用保溼器或睡前在房放上一盆水。

2.你平時本身喝水就少，可以在臨睡覺前一小時喝杯水，記住不要喝得太晚不然第二天面板會出現水腫.

3.可能是身體方面的原因，比如肺熱可以吃些去火的東西像梨子，綠豆湯等

中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。總以為區區口乾無礙大局，多喝水就能迎刃而解。其實，口乾是多種西醫疾病的訊號。主要的先說下面三種：

1.口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞嚥乾的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合徵者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔乾燥，易結痂。乾燥綜合徵的診斷並不困難，但它的口乾症狀多不為患者和醫生所注意，以致造成漏診和誤診。

2.糖尿病人常有口乾、口渴症狀。臨床糖尿病人的典型症狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。多尿包括尿量增多和排尿次數增多，每日總尿量可達3~5升，甚至可多達10升。由於多尿，體內失去大量水分，因而口乾渴喜多飲。飲水量與血糖濃度、尿量和尿中失糖量成正比。口乾作為糖尿病的早期訊號，常因其他症狀不夠典型而易被人們忽視，以致坐失早期治療的良機。糖尿病的診斷比較容易，高血糖是診斷糖尿病的主要依據。只要測定空腹血糖和餐後血糖，就能將糖尿病鑑別得一清二楚。

3、甲狀腺機能亢進症（甲亢）也會出現口乾症狀。甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產熱量增多，散熱量也加速。臨床症狀為口乾多汗、怕熱面板溼潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。甲狀腺機能亢進起病緩慢，多數患者記不清確切起病時間，加之早期症狀不明顯，故易被患者忽視，但早期如果藉助甲狀腺功能的實驗室檢查，則很容易就能得到明確診斷。中醫學多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口乾症，且有較好的療效。

蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

從中醫的角度來看，夜裡口乾多是因為陰虛。這裡推薦一個效果不錯的食療方——濃藕湯。

濃藕湯的做法很簡單。準備鮮藕500g，將藕洗淨、切厚片，放入砂鍋，加入適量水。武火煮開後，文火慢煮至酥爛。起鍋前五分鐘，可適量加些冰糖（糖尿病人建議不加糖，不加糖也很好喝）。

陰虛之人多有火，濃藕湯既能清熱除煩，又能滋陰補虛，所以效果很好。

晚上睡覺老是口乾舌燥 可能是這些原因

很多人在晚上睡覺的時候都會有口乾舌燥的情況，很多人以為是天氣乾燥導致的，其實導致晚上睡覺口乾舌燥的原因不止這一種，那麼大家知道晚上睡覺口乾舌燥是什麼原因導致的嗎?晚上睡覺口乾舌燥是什麼原因引起的呢?下面大家就一起來看看吧。

人體內缺水導致口渴

當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、面板乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。

口腔疾患

如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口唿吸，口腔內氣體唿進唿出，帶走較多的水分，致使口乾。

中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致，所以可以透過中藥滋補來治療哦。

口乾症患者可選用以下組方進行治療：黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，枸杞子10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助於減輕口乾症狀。

腦損傷引起的口渴

有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命，非常危險。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。

解決辦法

當家中有腦損傷或神經外科手術後的患者，家屬就更應細心照顧。因為發病急，出現上述症狀後應即刻前去看神經科醫生。

激素過剩引起的口渴

患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

解決辦法

一旦出現上述症狀，應儘快請內分泌學家診治。控制甲亢，平衡代謝才能緩解口渴症狀。

腎病引起的口渴

患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到口渴。

解決辦法

這種情況下出現的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現象常常不能被及時發現。即使發現，已為時過晚，以至於患者只能藉助於血液透析，或腎移植延續生命。所以，及時注意口渴，也就是使腎免遭進一步損害。一定要及早到腎病門診進行對症治療，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。

用藥不當引起的口渴

大家會有這樣的感覺，有時吃藥後，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的口渴，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會引起口乾，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

解決辦法

有些患者採取大量飲水的方法，但是往往不能解決問題，且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應諮詢醫生，同時更換利尿藥或減壓藥。

睡覺口乾舌燥治療方法

人體內缺水導致口渴解決辦法

因食鹽攝入量過多而產生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免於脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡，這種“保護性”口渴即隨之消失。

防治口乾舌燥的小方法

1、蓮子心水防治口乾舌燥

將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。

2、吃枸杞子治夜間口乾症

每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。

3、蜂蜜加米醋治咽乾舌痛

每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。

結語：以上就是為大家介紹晚上睡覺口乾舌燥的原因是什麼的全部內容，相信大家在看完全文之後，已經瞭解了晚上睡覺口乾舌燥的原因與治療方法是什麼了吧，如果出現晚上睡覺口乾舌燥的話首先要考慮是什麼原因導致的，然後對症下藥，這樣才能更好的防治它哦。

晚上睡覺口乾，小藥郎以多年的經驗分析，主要有以下幾點原因：

（1）脾胃有熱；

（2）脾虛；

（3）睡覺習慣張口，打呼嚕。用鼻與口同時呼吸，唾液和嘴裡的水分揮發沒有了。

瞭解了以上症狀，對號入座，小藥郎給你推薦一款養生泡茶方：

黃芪30克，菊花6克，泡水代茶飲。

小藥郎溫馨提示：應該積極補充水分，合理的調整飲食。應該合理的養生，多吃水果蔬菜就可以的。

飲食清淡一些，忌生冷辣。

感覺口乾舌燥，這個情況需要考慮肝火旺的表現，上火的程度較“熱氣”還重。

一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。

可以考慮採取服用降火藥物牛黃解毒片或者黃連上清液進行治療，同時也可以採取食療進行內調，可多食以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜、紅棗。飲食忌辛辣生冷。多吃豆製品，飲食宜消化食物。肝火大，宜多吃蔬菜、水果。

這種:情況主要考慮陰虛火旺，因為為夜間低熱，所以主要見於陰虛。平時少吃辛辣刺激食物，少熬夜，因為熬夜會耗傷陰血。也有可能是糖尿病，可伴有吃得多喝得多排尿增加體重減輕等症，還可見於打鼾患者，需要排除乾燥綜合徵。建議您就診內科檢查，明確病因合理治療，做好護理，保持室內空氣清新，避免室內乾燥，對因治療，糖尿病患者及時控制血糖水平，病症可很快好轉。

1、一般情況下，是腎虛，而且是陰虛。

藥：自己找大夫。

食材：黑豆（早上熬粥或打豆漿，不要晚上吃），黑芝麻糊，黑米，黑木耳，山藥等養腎食材。

2、二般情況下，經常乾咳，口水少而黏稠。這是肺虛，還是陰虛。

藥：找大夫，這個一個沒調理好，容易發展成慢性支氣管炎。

食材：銀耳，枸杞，秋梨，木耳，花旗參等滋補食材。一般晚上可調一盅菊花銀耳湯（黃菊，冰糖，枸杞，銀耳加水，放蒸鍋蒸40分鐘）或秋梨銀耳（秋梨挖中空做器皿，放銀耳，冰糖，枸杞加水。蒸45分鐘。取出飲完銀耳湯，順便吃掉梨子）

在門診上，我經常遇到睡覺時口乾的病人，來諮詢我，經過認真檢查，終於找出其他們口乾的原因，今總結如下，供大家參考:

1，人體內缺水導致口渴幹

　　當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、面板乾癟。

2，當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。

3，感冒後，鼻塞，用嘴呼吸，也會口乾。

4，某些人，有慢性鼻炎，鼻甲肥厚，用嘴呼吸，出現口乾。

5，激素過剩引起的口渴幹

　　常見於甲狀腺亢進的人，經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

　　

6，用藥不當引起的口乾

　　服藥後，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的口渴，導致機體水與電解質失衡。

7，某種特殊的藥物的副作用引起的口渴。如，用阿托品，654-2，降壓藥，等等，就會引起口乾。

　　

謝謝先生邀請！先生問：睡覺時會口乾是什麼原因？回答區先生們都說的很好，學生在加幾句，若是檢查身體後，身體健康沒毛病，就要學著自我觀察，平時有沒有這些現象，是否愛激動？吃飯口味重不重？喜不喜歡吃垃圾食品？對自己的血液迴圈是否瞭解？常生氣否？家裡的空氣是否健康？飲食結構是否健康？生活是否有沒有規律？觀察清楚就知道為什麼會口乾。謝謝！祝健康平安！

很多人都有過睡覺睡到半夜感覺異常的口乾舌燥，大家第一反應都是覺得白天吃太鹹引起的，其實並不是這樣的。晚上睡覺口乾，或許是某些疾病將要發生的前期徵兆，下面我們就來說一說口乾的原因。

口腔出問題了

一些口腔炎症，比如口腔潰瘍、牙周炎等慢性炎症，因為細菌滋生損害口腔黏膜，引起口乾舌燥。此時就應該去口腔門診就診。

呼吸道的問題

一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎時，人會不知不覺的張口呼吸。張口呼吸會使人體散失較多的津液，所以會導致口乾。

肥胖

肥胖的人，咽後壁和舌體比一般人更加肥大，咽峽也更狹窄，造成氣道受阻，呼吸不暢，進而引起打鼾，打鼾會把身體裡的水分帶出；另外，肥胖者體內有大量脂肪，脂肪代謝會消耗大量的水分子。

血糖高

血糖超過正常值時，人的血壓滲透壓會增高，這樣人體內的水就忘血液中跑，從而刺激大腦的渴覺中樞，讓人產生口渴的感覺，這種感覺在晚上會更加明顯。

消化道的問題

食道炎和慢性胃炎也會引起口乾，尤其是在晚餐食用大量的高熱量食物或者大量飲酒後。

夜間口乾口渴，要根據自身情況找出原因，改變不良的生活方式，戒菸戒酒；平衡膳食，避免高脂肪、高糖飲食，養成多喝水的習慣；適當的運動，增強體質。

口乾是很多人都有過的經歷，經常性口乾分為生理性口乾和病理性口乾，具體症狀具體分析。

生理性口乾

生理性口乾多數指的就是白天喝水太少，所以吃的食物鹽分大，又或者吃了很多肉，因為肉中的蛋白質轉化需要大量的水，尤其是烤肉~

另外，歲數大了的人唾液腺分泌津液不足，或者是更年期、上火、焦慮等，都會刺激唾液腺分泌的減少，導致口乾。成年人一天唾液腺分泌的津液為1到1.5升，分泌的少了口自然幹。

病理性口乾

病理性口乾指的就是因為疾病導致的口乾，下面介紹最常見的幾種。

①糖尿病

糖尿病會導致唾液腺分泌功能產生障礙，津液的生成發生改變，就會導致唾液分泌變少。

②甲亢

口乾是甲亢的典型症狀之一，甲狀腺機能亢進的患者會導致身體發熱，當機體代謝加快的時候，自然水分需要的也會增加，此時就會產生多喝水，而夜晚水分補充不到位，必然口乾。

出現慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者，身體需要大量氧氣，自我調節就會用嘴呼吸，自然口就會幹。

④肥胖

肥胖的人，代謝脂肪就會需要大量的水分，另外肥胖的人舌頭比正常人肥大，咽喉狹窄，容易打呼嚕，這樣也會帶走更多的水分。

中醫認為的口乾症狀

中醫認為陰虛的患者會有口乾喝水少的症狀，假如你還伴有陰虛的症狀，如手心熱，盜汗，頭暈耳鳴等，可以吃知柏地黃丸。

口乾並不是起來多喝水就能解決的，這是身體疾病產生的一種訊號，需要我們馬上作出反應，不然口乾會非常容易出現蛀牙，短時間解決方式是睡覺戴口罩，這樣可以保持口腔內的水分，但大部分人可能都睡不著。找到病因加以治療，口乾還是比較容易改善的。

口乾提示我們需要喝水了，但有很多時候喝水卻無法解決，這時候我們需要小心了！

影響不大的情況！

1，天氣炎熱，大量的活動，我們做完運動會大汗淋漓，這時候出現的口乾舌燥是很正常的。

2，各地飲食習慣不同，有些人喜歡吃鹹的，口味比較重。

3，有些人睡眠時喜歡打呼嚕、張嘴呼吸，津液會被揮發，夜間或者清晨就會感到口乾。

需要注意的情況！

1，糖尿病，飯量變大、飲水變多、小便變頻、體重下降。

2，口腔類疾病，慢性下頜下腺炎症、腮腺炎等疾病。

3，乾燥綜合徵，口乾眼乾，關節疼痛等。

4，甲亢，口乾多汗。