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1 # 佐佑威男
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2 # 大都市的小人物
這個和一個人心態 環境有關！心態好了自然衰老的慢，如果你天天愁眉苦臉，苦大愁深的怎麼能不老，如果遇到難事可能一夜愁白了頭！還有就是身處的環境，你讓一個做苦力的人和一個做辦公室閒職的同齡人比，大多數做苦力的顯得蒼老的多！祝大家都心情舒暢，容顏不老！
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3 # 166747061快樂人
這個話題也當做餘茶飯後閒聊罷了！
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4 # 歷史的視界
義大利有句俗語：”身體年輕，那身體就不好變老“，這話雖然有誇張的成分，但毫無疑問，良好的心態，對我們而言絕對是百利而無一害。因此，想要越活越年輕，我們最需要的是年輕良好的心態。
心態能幫助我們年輕，但是它終究是無法抵抗歲月的侵蝕。想要越活越年輕，養成好的生活習慣是非常有必要的。
首先，飲食方面
研究顯示，合理飲食對於保持健康是很重要的，因此要學會少食多餐，堅持吃早餐，同時保持複合維生素的補充。
其次，睡眠方面
要保證充足的睡眠，儘量不要熬夜，這樣對於面板的保持也是很好的。
另外，運動方面
運動也是保持心態健康的很重要的因素。
成龍一直保持著非常好的狀態。他的秘訣就是堅持運動，其實也是為了保持最佳的工作狀態。而生活中的運動方式是非常多的，比如沒吐堅持爬樓梯，只要有樓梯可上，成龍絕不圖輕鬆坐電梯。就連看電視時，也不用遙控器，經常從沙發裡起身去更換頻道，這樣就加大了運動量，猶如做了很多仰臥起坐，也“順便”鍛鍊了他的腹肌。
所以，只要我們將此鍛鍊，保持一個好的心態，養成好的生活習慣，越活越年輕是可能的。
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5 # 得利小豬
非常開心能解答這個問題，其實你可能有點想多了，畢竟長相是爸媽給的，不是我們自己可以決定的，相學中有句話叫相由心生，其實說的是我們的心態；
一個人的相貌從相學中說30歲前父母送相，30後相由心生，一個人的相貌的好看與否在於心態，如果心中善良，面向自然光彩照人，如果心中嫉妒，臉上自然小氣；
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6 # 快e人生
老人的話不難看出，好心態與人的精神面貌是密切相關的，心態平和之人，總不計較得失，從不與人相爭，慈悲為懷，與人為善。再加上平時多運動，中國一句話叫“流水不腐，戶樞不蠹”，活動量大了，血脈就通暢，心情就舒暢，身體自然不生病，無病一身輕，越活越年輕。
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7 # 閒適人家
中年的分野是在於活法。有人是輕鬆生活，當一個快活的人。相反，有的人就是多層負擔，活得沉重。
為什麼會這樣？人說，性格是一個門，心情一扇窗。有人就是從苦門進去，開啟焦慮的窗的。有人是從樂門進去，開啟快樂的窗。
其實，人遇到的門檻都不一樣，有的輕鬆而入，努力、運氣雙豐盈。而有的人則是坎坎坷坷，一事無成，過不了中年的檻，皺紋就是告訴你，蒼桑！
社會大學就是一門人情課，今天你是學生，明天你是師傅，兜兜轉轉，來到了“收費站”。發現有人是開著寶馬，有人是一輛超重大貨車。有的人心態就是輕鬆寶馬，有的人心情天天超重！為什麼？面對著同一個問題，有人舉重若輕，有人舉輕若重。
少壯不努力，老大徒傷悲。還應加上：中年有重擔！一些人少年不知愁苦味，偏偏時勢轉變，人的際遇就是一把殺豬刀，使人的身心備受打擊，人的老化一夜間。（伍子胥一夜白髮）
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8 # 花火65338
按時吃飯，按時睡覺，心態放平，少抽菸，少喝灑，少打牌，少敖夜，不愁吃，不愁穿，不愁沒錢花，我想這樣的人一定不會顯老。可有多少人能辦到，有些人為了裝嫩，成天塗紫抹粉的。可一卸妝自己都看不下去了。哎人活一輩子 別活得太累，要活得真實自我，該咋就咋吧！心態好最重要。
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9 # 網路小皮皮蝦
不知道你是說的是心理上的，還是生理上的。
如果是生理上的，只能說：
有些人為生活和工作而操心受累，早起晚睡，所以越活越老，這些人是為別人受活。
有些人不操心不受累，要麼有房有車，要麼會偷奸耍滑，要麼懂得保養與享受，所以越活越老，這些人是為自己而活。
如果是心理上的，可以這麼理解：
有些人不知道自己將來要幹些什麼，沒有自己的職業規劃與人生規劃，沒有人生信條，無論做人還是做事，都沒有原則，像個無頭蒼蠅。生活與工作都沒有動力，滿心的恐慌與擔憂，又不思進取，所以越活越老，都是愁的呀。
有些人，有自己的追求與目標，每天都在為自己的理解與目標在努力，這時會忘了自己的年齡的，腦子也越使越好使，與年青人無異，自己感覺不到自己老了，只是被自己的年齡嚇一跳。這些人中也包括那些整天東挑事西挑事的長嘴婦。
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10 # 周沫reading
眼界吧。
有些人隨著年齡的增長，看到的事情多了，眼界也變寬了，生而為人，人生在世，也不過百年，何必要把自己逼的未老先衰呢。年輕有活力更容易跟上社會的步伐，在社會的融入度也會越高。
然而有些人可能是因為工作環境或家庭氛圍的緣故，性情變得越來越暴躁，把自己封閉起來，固守自己的城，不願走出去看看社會上日新月異的變化，不願接受新事物。在有限的空間裡，人的認知會變得愈發狹隘，自以為是。
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11 # 南瓜叔的日常嘮叨
如何判斷一個人年輕？
是看面容還是看行為舉止？
其實這並沒有固定的答案。
有些人明明已經上了年紀，可是卻讓人忍不住說他／她還很年輕；
而有些人明明正值壯年，卻頹廢得好像年入花甲。
越活越年輕的人年齡並沒有倒數，也沒有被上帝眷顧了年輕貌美的魔力。
他們不過是對生活的期待一如當初初識這世界一樣，充滿著炙熱的渴望與期待。
而一些越過越後退的，不過是被生活消磨了希望，被時光趕著跑，不停的往年老的路上跑去。
與在碎石路上散步的人相比，被牛車拉著跑的難免累些，身體和心靈，也就越趨老態了。
個人觀點，勿噴。
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12 # 真善美58265
為什麼有人越活越年輕我認為有以下幾方面生活有規律身體健康腿腳麻利o二有充足的睡眼睡美人就是這樣創造出來的o我曾過一檔記者採訪秦怡的節目記者問秦怡您九十多歲了面板還這麼好您用了什麼牌孑的化狀品秦怡回答真沒用過什麼牌的化狀品只是用甘i由與白醋五比一的比例不像有些為了
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13 # 王承月
先生，你提的這個問題我非常有信趣囬答，至於活得年青，年老，這個不是題目，中國這麼大，人才這麼多，有錢有勢，不論他多年青多漂亮，多有作為錢財堆積如山，如果閆王爺叫去，他不敢不去。你信不？
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14 # 黃一玄傳媒國際主播
是人生意境不同吧！:人生經歷不同，人的環境"可以造就人，可以毀滅人"的意志，意志消沉的人，容顏老卻的快。樂觀向上，積極主動"的人會比較年輕。
我覺得人的一生中，得有種心境"是讓心靈得到安慰，心態自然平和。就是心中總有一個人，讓你想念，讓你牽掛，讓你用靈魂相守"的人。就算這一輩子，什麼都沒有了，至少心中有你在，誰也搶不走。
就象是種信仰:不可磨滅、不可崩塌…
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15 # 小貓鬍子103240101
因為以下原因。1，遺傳基因有關，2，性格心態有關，3，生活條件有關，4，工作生活環境有關，5，身體素質有關，6，鍛練調養有關，7，家庭幸福指數有關，8，長期生活地的水土氣候有關。因此造成一些人出老，同樣一些人顯年青。
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16 # Game先行者
會養生的美女，永遠不會老，會打扮的美女，越來越好看。
程式設計師沒有不TUO發的，沒有不顯得老的，各行各業都是如此。
一個人的精力是有限的，當責任 & 工作多了，心力憔悴不顯老你感jio闊能嗎？
所以一個人儘自己所能就可以了沒必要，為了金錢捨去自己的健康，自認為不值。
（你是否會變老還是需要自己去考慮的，別人只能輔助你，無法幫你做決定）
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17 # 練瑜伽滾滾熊
每天練瑜伽，大媽變少女不可能，但是變年輕幾歲還是可以的
小密語錄：可以每天都練習的瑜伽，讓你輕輕鬆鬆變年輕
人上了年齡，就會想著要怎樣變得年輕一些，那麼，小密現在就來幫大家介紹一種能讓我們變得年輕的運動，練習瑜伽，讓我們從身體到心理上都變得年輕，而且最少也能顯得年輕好幾歲哦，讓我們隨時都充滿青春活力。
要練習從身體上變得年輕的體式，只用單腿站立絕對是一個首選，我們可以只保持右腿伸直站在地上，左腿要向側面抬起來達到和右腿呈直角的程度，再讓上半身向下壓，用側身緊挨著左腿，最後雙手繞著左腿背在身後就完成了。練習這個體式能讓我們的腹部更緊實，腿部更勻稱有力量，還能增強我們的平衡力，讓我們練出滿滿活力。
除了練習單腿站立的體式，斜板式也是一個不錯的選擇，它能修飾我們全身的身體線條，並且增強我們的手臂力量。我們需要趴下來讓腿部伸直，再讓雙臂伸直撐在身體兩側。如果想讓鍛鍊效果更好一些的話，我們可以讓手臂彎曲撐在地上，這樣會降低身體的高度，增加手臂的承受力並讓身體更緊繃，更快的練出優美的身體線條。
我們還可以著重鍛鍊自己的腿部，畢竟有一雙修長勻稱的腿也是很減齡的嘛！首先我們要雙膝跪地，用前腳掌著地，然後讓上半身彎下去和地面平行的程度，將雙手伸直用十指撐在地上，最後再向上抬起一條腿然後彎曲接近上半身就完成了，能快速拉伸我們的腿部線條哦！
然後我們也可以練習頭肘倒立式瑜伽，用小臂撐地，將身體倒立過來，再保持頭部朝下，讓腿部向上伸直。然後我們也可以讓一條腿的小腿向下彎曲，這樣可以減少腿部受力，能讓我們堅持的時間更長一些。倒立的體式可以鍛鍊到我們全身的線條，讓我們擁有緊實的肌肉個勻稱的線條。
掌握了頭肘倒立式以後，我們再來了解另一個瑜伽體式吧！首先，我們要雙腿稍微分開站直身體，然後讓上半伸從側面向下彎，讓腰側緊挨著左腿，左臂環住左腿和右臂一起背在身後，最後再讓右腿向上抬起來伸直，和地面保持水平。這個體式也是減掉我們腹部，和腿上的多餘脂肪，讓我們從身材上顯得年輕的。
除了這些讓身體顯得年輕的體式之外，我們還能從氣質，心理方面進行鍛鍊，讓自己由內而外的散發出青春活力。那麼，我們就開始來練習吧！先雙腿併攏伸直坐在地上，然後彎腰，讓雙臂環住雙腿，手要放在腿的下面，然後以雙手為支點，讓整個身體都離開地面。這是一個既能幫助我們塑形還可以提升我們氣質的體式。
保持好心情，才能由內而外的散發出青春活力，所以，我們更要認真的練習這些能幫助我們變得青春洋溢的體式。現在，就讓我們繼續練習一個能幫助我們鍛鍊身體，提升氣質的體式吧！它叫做蠍子式。
蠍子式詳解：
1.先跪趴在地，壓低上半身，用小臂撐在地上。
2.然後腰部和手臂一起用力，讓腿部向上抬起來。
3.讓腿部伸直到空中後再向著背部的方向向下彎曲，直到接近頭部。
然後小密要介紹的是孔雀式，這一聽便知道是一個非常能提升我們氣質的體式，我們可以先趴在地上，讓雙腿伸直，然後手臂順著腿部的方向彎曲，用手掌撐在地上，再讓手臂用力將整個身體保持不變的離開地面。在提升我們氣質的同時，也能讓我們的腿變得更修長勻稱，讓我們的腹部更平坦結實。讓我們做一個從心態到身體都變得年輕的人。
想要變得年輕收穫滿滿元氣和活力，是要付出自己的努力的，小密希望自己介紹的這些瑜伽能夠幫助到大家，讓大家每一天都充滿活力和精力，每一天都開心的度過。小密堅信，只要我們堅持鍛鍊身體並且保持愉快的心情，就一定能變得年輕。
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18 # Amy16281
一個人對什麼事物都變得沒好奇心就容易變老，大腦的思維不再活躍就會變老，不喜歡鍛練身體沒有興奮激素多巴㫨產生就會變老，老人要學黃永玉先生，活到老玩樂到老，風趣幽默的人無論多老也不老。
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19 # 青松162182741
人一活一老家庭有壓力有思想負擔心情不開放人活得年輕思想開放過的有錢生活家庭條見好沒有負擔子女過得好生活就是這樣子
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我今年四十有八，但是誰看上我都說最多也就四十出頭，我和我的同學站一起我都想喊他們大叔…
我不是沒有經歷，相反經歷了太多人世間的醜和惡。
看透了生活卻依舊熱愛生活，我想、這就是我年輕的秘方吧。