切記不要等寶寶自己感受到口渴了才喝水，這樣他會習慣感覺渴才喝，不渴不喝。

還可以給寶寶隔三差五衝一些檸檬水，少放檸檬不放或者少放一點糖。

鼓勵寶寶完成喝水任務，像重視寶寶吃飯問題一樣重視喝水問題，在孩子習慣養成前，自然要家長多費心啦，不過付出總會得到滿意的收穫的，希望每個寶貝都愛上喝水，做水嫩嫩的小寶貝！

其實寶寶不愛喝水，真正的原因是沒有新鮮感吸引寶寶，用一些寶寶感興趣的圖案杯子加以引導，寶寶就會有興趣去喝水了

孩子的生這樣發育離不開水，水是生命的源泉。可是怎樣才能正確的讓寶寶喝水呢？寶寶嘴唇發乾，那就是體內嚴重缺水。我們做父母的一定要讓寶寶養成一個愛喝水的好習慣，同時孩子要掌握喝水的量。

BB喝水量

小兒新陳代謝特別旺盛，對水的需求比成人多，寶寶年齡越小所需要的水就越多。水的主要來源是白開水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克體重計算，嬰兒每天需要的液體量大體是120～150毫升，幼兒是100～140毫升。 你的寶寶每天的飲水量可以算一算，體重(千克)乘以120～150毫升，得到每天總的液體量，然後再減去寶寶的奶量以及食物中水分，就可以得到寶寶每天的飲水量。正常情況下，寶寶的攝入量與排出量是平衡的。即使攝入稍多一點，也會從尿中排出。由於一般給寶寶喂的水中並不含有鹽類，所以不會增加腎臟的負擔，你不必為此擔憂。

不宜給寶寶喝的水

1、煮沸多次的自來水或者礦泉水

2、煮沸的開水別超過6小時

3、特別是不能給寶寶喝飲料或者碳酸飲料

不宜喝水的時段

吃飯的前半個小時候不要給寶寶喝水，影響寶寶食慾，飯後半小時後也不要給寶寶喝水，影響消化，睡覺前半小時也不要喝水，怕寶寶尿床。

很多的寶寶偏愛於喜歡喝果汁、飲料等。對於喝水很是排斥，這是很困擾媽媽的一件事。有什麼辦法能讓寶寶愛上喝水呢？

工具/原料白開水奶瓶方法/步驟

1.改變水的味道，在白開水裡面加一點自制的果汁、大棗、檸檬片等。但是不要讓孩子用果汁代替白開水，也不要在水裡面過多的加糖等東西。

改變喝水的形式：我們可以煮一點綠豆水或者稀粥餵給孩子，這也是一種補水ID方式。或者把涼白開加果粒凍成冰塊食用。

誘導加引導：很多的寶寶喜歡別人的誇讚，也對美、漂亮等有一定的概念。我們可以告訴他們喝水會變漂亮、變聰明、你是個很棒的寶寶等。

養成喝水的習慣：我們可以從很小的時候就培養寶寶定時喝水的習慣，讓寶寶形成規律，主動喝水，愛上喝水。

換水杯：寶寶對於新鮮的東西總是充滿好奇，媽媽可以準備幾個水杯，每個一段時間迴圈使用不同的水杯，增加新鮮感。

6

玩遊戲：媽媽可以透過和寶寶的遊戲互動等進行喝水，比如誰贏了比賽誰喝水等。這也能提高寶寶喝水的慾望。

其實寶寶喝水也是有講究的，在家的時候看到玩累了或者想吃東西的時候可以讓他先喝水，並且說點鼓勵的話！但有一點要記得千萬不要在吃飯的時候一邊喝水一邊吃飯，這樣容易造成身體不適，還會嗆著寶寶。

出去玩的時候可以隨身帶著水壺，水杯的樣式顏色也可以買可愛，顏色鮮豔的，這樣寶寶會產生好奇！慢慢的習慣寶寶就會喜歡上喝水了。

有什麼方法可以讓寶寶愛上喝水？

我家兩個寶寶都特別愛喝白開水，沒有加過什麼調味劑，也很少喝果汁，吃水果就是吃完整水果。白開水是其他汁水代替不了的，很多寶寶感覺白開水沒有味道，不愛喝，其實喝白開水也是可以培養的。

1、給寶寶喝的第一口水就是白開水

從開始給寶寶加水的時候就喝白開水，不喝別的水。

2、逐漸減少果汁的供給

如果已經給寶寶養成了喝果汁、喝甜水的習慣，要慢慢地減少果汁量、甜水量，慢慢調稀果汁的濃度、甜水的甜度。

3、在喝水工具上做文章

給寶寶準備一個喜歡的喝水工具，可以是勺子、水杯、吸管杯，讓寶寶喜歡上這些喝水的工具。如果長期使用一個工具喝水，寶寶厭倦了，可以經常變換一下，讓寶寶有新鮮感。比如用勺子久了，就用杯子，用杯子久了就用吸管杯等等。

4、大人示範喝水

大人做出示範，大人喝的水也一定是白開水而不是果汁等飲料，讓寶寶知道大人和他是一致的，這樣更容易接受白開水。

5、和寶寶互動

喝水的時候和寶寶做遊戲，比如進行一次喝水比賽、喝水時做出乾杯的動作，讓喝水變的很有趣。

6、給寶寶一次獎勵

當寶寶喝白開水的時候，給寶寶鼓掌，進行正面的迴應。還可以獎勵寶寶喜歡吃的美食或者喜歡的玩具等等。

總之，讓寶寶愛上喝水很重要，用上面幾個方法嘗試一下，寶寶愛上喝水並不難。

謝謝誠邀，可以用如下方法:1，開始喝水時可以熬一點果水，果水不必新增任何東西，維持原味，而菜水可以稍微加一點糖，也可不加，如胡蘿蔔，白菜等。2:還可以在每頓飯中都為寶寶製作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補充水分，而且還富含營養素，千萬不要喝飲料哦，謝謝啦

我家寶寶就一直喝開水，我個人認為從剛開始喝水開始就給寶寶灌輸喝開水健康的思想，不要給寶寶喝飲料。給寶寶買一個自己喜歡的水壺也很有必要，畢竟寶寶對自己喜歡的東西感興趣，可以吸引寶寶去喝水。

很多的寶寶偏愛於喜歡喝果汁、飲料等。對於喝水很是排斥，這是很困擾媽媽的一件事。有什麼辦法能讓寶寶愛上喝水呢？

1.改變水的味道，在白開水裡面加一點自制的果汁、大棗、檸檬片等。但是不要讓孩子用果汁代替白開水，也不要在水裡面過多的加糖等東西。

改變喝水的形式：我們可以煮一點綠豆水或者稀粥餵給孩子，這也是一種補水ID方式。或者把涼白開加果粒凍成冰塊食用。

誘導加引導：很多的寶寶喜歡別人的誇讚，也對美、漂亮等有一定的概念。我們可以告訴他們喝水會變漂亮、變聰明、你是個很棒的寶寶等。

養成喝水的習慣：我們可以從很小的時候就培養寶寶定時喝水的習慣，讓寶寶形成規律，主動喝水，愛上喝水。

換水杯：寶寶對於新鮮的東西總是充滿好奇，媽媽可以準備幾個水杯，每個一段時間迴圈使用不同的水杯，增加新鮮感。

玩遊戲：媽媽可以透過和寶寶的遊戲互動等進行喝水，比如誰贏了比賽誰喝水等。這也能提高寶寶喝水的慾望。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

喝水的好處有很多，大家都知道水是生命的之源，是維持人體生命活動的重要物質。

有時候感冒了醫生也會囑咐多喝水，能夠緩解感冒的症狀。

多喝水不僅能夠緩解口渴，還能夠促代謝體內毒素，保持面板的水分和彈性，減緩衰老的速度。所以，小寶寶正在長身體的時候更加應該多喝水。

但是，不是所有的寶寶都愛喝水的。

怎麼做才能讓寶寶愛上喝水呢？

第一，準備一個可愛的喝水水杯

為寶寶精心挑選一個寶寶喜歡的水杯，或者讓他自己挑選。告訴他每天要多喝水，水杯才會開心，不喝水小小水杯就會找其他的小朋友玩去了，不喜歡他了。這樣寶寶會愛上喝水，說不定還時時刻刻揹著它，愛不釋手呢。

第二，比賽喝水

當需要喝水的時候，媽媽跟小寶寶比賽，看誰喝的多。媽媽要注意，表現得很想贏，但是最好讓寶寶多贏幾次。這樣寶寶就會對喝水很感興趣。

第三，利用故事或者繪本對寶寶進行教育

有一些繪本中很形象的講解，植物經常不喝水會怎麼樣。比如，葉子會變黃，會掉下來，有的還因為嚴重缺水乾死掉了。人也是一樣的，也要經常喝水，這樣嘴巴才不會幹皮，身體才會更加健康。

第四，提前給孩子晾好水

不要等到孩子口渴的要喝水的時候，才火急火燎的給孩子晾水，一直玩保證孩子的水壺裡有溫度適宜的水。

同時還要把孩子的水壺放在孩子可以隨意拿放的地方。

第五，可以豐富水的口感

白開水是最有益孩子身體健康的，但是孩子有時候不喜歡喝白開水，感覺寡淡無味，可以新增一點檸檬片或者百香果，可以豐富水分口感，刺激寶寶多喝。

我覺得寶媽可以選購一些專門適合於寶寶和寶媽的母嬰水，我推薦諾萊母嬰水，因為富含適合身體需要的微量元素，同時適用於沖泡奶粉和製作輔食，能夠讓寶寶更快更好的吸收營養

我們樓下有個女寶寶不怎麼愛喝水，她的媽媽說，為了讓寶寶喝水，孩子奶奶真是想盡各種辦法，每天都追著寶寶喂水，因為覺得老人帶孩子本身就很辛苦，所以這個媽媽也就過多幹預喂水的這個事情，直到有一天，她看見奶奶給寶寶的水瓶里加了點鹽，頓時火冒三丈，問奶奶為什麼要在水瓶里加鹽。

奶奶說：加點鹽水就有味道了啊，娃才喜歡喝，平時喝奶都是甜的肯定就不愛喝水了。

寶寶的媽媽聽了後氣的大哭，和奶奶吵了一架，1歲以內的寶寶本來就不應該攝入鹽分，家裡的輔食都是無鹽的，沒想到奶奶居然給寶寶喝鹽水。

雖然說寶寶不愛喝水這個事情確實比較普遍，只聽過給寶寶喝糖水、喝果汁，在水裡加鹽這個操作確實是“奇招”啊，換做任何一個媽媽，估計都得氣昏過去。

我們對寶寶喝水這個事情真的是莫名的執念，每天都能看到追在寶寶後面喂水的家長們，所以讓寶寶喝水這個事情自然就成為眾多育兒煩惱中的一個。

寶寶為什麼不愛喝水

1、寶寶真的不缺水

如果寶寶乳汁、配方奶攝入的足夠的話，寶寶確實很有可能不缺水。不同月齡的寶寶每天需要的飲水量大概是：

0-6個月：不需要額外喝水，母乳和配方奶足矣

7個月以上：120-240ml

我們常看到純母乳的寶寶不怎麼愛喝水，因為母乳的前奶就是用來解渴的，所以很多寶寶吃飽奶了以後就不需要喝水了。

2、寶寶不喜歡被強迫喝水的方式

很多家長都覺得寶寶不愛喝水，所以要不斷的提醒他們喝水，寶寶喝一口後又被提醒再喝一口，玩一會就會有一個水瓶塞到自己的嘴裡，有時候不喝水還會被大人訓斥。

在這種強迫的情況下喝水是寶寶們不喜歡的方式，所以下次家長再拿著水瓶過來的時候，寶寶們自然而然的就排斥喝水，並不是因為討厭喝水，而是討厭被強迫喂水的方式。

家長對於寶寶不喝水的擔憂

我們大部分人都認為寶寶喝水喝的少的話容易引起便秘，所以要多喝水，但是其實便秘的根本原因在於纖維素攝入的過少或者腸道菌群方面的原因，和喝水沒有直接的關係。

如何讓寶寶愛上喝水

1、準備一個有寶寶喜歡的卡通人物的水杯

每個寶寶都有喜歡的卡通形象，比如小豬佩奇、托馬斯等，那我們可以準備一個印有這些圖案的水杯，然後引導寶寶：你看，托馬斯水杯哦，托馬斯在喝水，寶寶也來喝一口吧。

2、不逼迫寶寶喝水，經常提醒即可

建議家長尊重寶寶的需求，對於小寶寶，我們的做法可以是給寶寶喂水，或者讓寶寶抱著鴨嘴杯、奶瓶自己喝，寶寶喝多少是多少，如果推開水杯，家長就不要再繼續強行喂水。

對於1.5歲以上的大寶寶，我們可以去問他們要不要喝水？渴不渴？如果寶寶說不渴、不喝，那就尊重寶寶，等他們再活動一會再問。

相信寶寶自己是有飢渴感的，他們會自己跑過來要喝水。

3、家長做好示範

家長要給寶寶經常做示範，邊喝水邊告訴寶寶：我要喝水啦，營造喝水的氛圍，寶寶很喜歡模仿家人，如果家裡人都喜歡喝水的話，寶寶應該也會喜歡喝水。

舉個例子：我自己就是一個不愛喝水的媽媽，除非特別口渴了我才會想起來喝水，所以我兒子也不怎麼愛喝水，有時候出現尿液發黃的情況，說明他身體缺水，所以我會先做好帶頭作用，端著杯子喊他一起喝水，雖然經常失敗，但確實能多喝一些水。

不建議家長為了讓寶寶多喝水而採用喝果汁、糖水等其他飲料的方式來代替，這些飲料攝入過多對寶寶的健康也是有害無益的，而且會越來越不喜歡喝白開水，這麼做是不能從根本上解決問題的，因此，讓寶寶喝水這個事情不需要太過焦慮，只要寶寶身體沒有發出缺水的訊號，就不用硬逼著寶寶喝水。