我認為理性處理情感問題，需要跳出來，站在外面去考慮。

首先，不在著急的時候慌張，感情出了問題，冷靜下來，想想如果這件事發生在自己孩子身上，自己會建議孩子怎麼去做。

其二，對未來抱有希望，別覺得出點問題自己都抑鬱了，或者想著趕緊處理，要想著這個世界只有自己是最愛自己的。

這第三就是，你需要懂得珍惜，理解每個人做事方式方法不一樣，所以會有很多自己看不慣或者不舒服的事情發生，那麼，我們需要穩定自己，清晰的思路可以讓我們更加理性的處理好自己的感情。以至於以後不會後悔。

希望我說的可以幫到你，雖然大多數的人，在感情面前都會容易失去自我。

瀟灑一點，讓自己有一個好的心態，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊不能兼掌的。有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己。 ​​​

出現這個問題說明有不理性的前提。首先讓自己冷靜下來，不要立即做決定。其次，要對靜觀自己，明白自己想要的到底是什麼，看看自己所做的是不是給別人帶來了困擾，切末糊里糊塗的去愛別人，哪怕這個人是你的家人。再有，當斷不斷反受其亂，需要做出決斷不可以拖泥帶水，否則都是傷害。

剪不斷，理還亂，只能這麼說。

感情，對某人、某物、某事傾注了心力，形成糾結，無法短時脫離。感情到一定深度是情結，一旦形成情結，你的許多言行舉止為情結所控，失去理性。

感性與理性，人的兩翼，理性的人處理事理性成分多點，感性的人處理事感性成分多點。理性到極致排斥感性，感性到極致排斥理性。

一段情，是一段緣分。當你為情所累所困所傷，或者你累及傷及別人，如何處理？我也無法回答，我也是個深情的人，敏感的人，善良的人，為情所困，至今未能徹底脫困而去。鬱結於心靈深處，結痂了，人間別久不成悲。

夜已深……天亮了……你是不是時刻刻刻想著那個人？痛就痛吧，上天給你情債情傷，你得自己默默地熬著，熬著熬著，你慢慢發現，生活不只是只有愛情，還有許多其他內容：友誼、親情、生命、自由、自愛……